Myat Thanlwin Hospital

Myat Thanlwin Hospital Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Myat Thanlwin Hospital, Hospital, 127, Yarzadiriz Road, Myine Tharyar, Mawlamyine.
(631)

29/08/2026

𝐖𝐄 𝐀𝐑𝐄 𝐇𝐈𝐑𝐈𝐍𝐆!

မော်လမြိုင်မြို့တွင် အသစ်ဖွင့်လှစ်မည့် "မြတ်သံလွင်"ဆေးရုံတွင် ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန် အောက်ပါ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအား ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။

🔷 Medical Officer - (၅) ဦး

🔷 Supply Chain Officer - (၁) ဦး

🔷 Purchaser - (၂) ဦး

🔷 It Applications Specialist - (၂) ဦး

🔷 Sales & Marketing Officer - (၂) ဦး

🔷 HK & Laundry Manager/ Assistant Manager - (၁) ဦး

🔷 Security In-Charge - (၁) ဦး

🔷 HK Staff - (၅) ဦး

🔷 Laundry Staff - (၄) ဦး

စိတ်ပါဝင်စားသူများအနေနဲ့ ​𝐂𝐕 𝐟𝐨𝐫𝐦 အပြည့်အစုံဖြင့် ဖော်ပြပါ 𝐕𝐢𝐛𝐞𝐫 𝐍𝐮𝐦𝐛𝐞𝐫 နှင့် 𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥 တို့မှတဆင့် တနင်္လာနေ့ မှ ​စနေနေ့အထိ > ရုံးချိန် (နံနက် ၉ နာရီ မှ ညနေ ၅ နာရီအတွင်း) ပေးပို့လျှောက်ထားနိုင်ပါပြီရှင်။

Interested candidates can apply to 📩 [email protected]
📞 09 754447319 via Viber



ဝါခေါင်လပြည့် ~ မေတ္တာအခါတော်နေ့ 🙏ကျက်သရေမင်္ဂလာအပေါင်း ခညောင်းပါသော ဝါခေါင်လပြည့် (မေတ္တာအခါတော်နေ့) မှာ မိဘပြည်သူအားလု...
28/08/2026

ဝါခေါင်လပြည့် ~ မေတ္တာအခါတော်နေ့ 🙏

ကျက်သရေမင်္ဂလာအပေါင်း ခညောင်းပါသော ဝါခေါင်လပြည့် (မေတ္တာအခါတော်နေ့) မှာ မိဘပြည်သူအားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ရွှင်လန်းသာ၍ ဘေးဘယာဟူသမျှ ဝေးကွာကြပါစေကြောင်း မြတ်သံလွင်ဆေးရုံက ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သလိုက်ရပါတယ်ရှင်။



#ဝါခေါင်လပြည့်နေ့

မြတ်သံလွင်ဆေးရုံရဲ့ ဆုငွေလက်ဆောင် (၁၀,၀၀၀) ကျပ် ရယူနိုင်မဲ့ ရင်ခုန်စရာ "ဉာဏ်စမ်းကဏ္ဍ" အစီအစဉ်လေး ရောက်ရှိလို့လာပါပြီရှင်...
24/08/2026

မြတ်သံလွင်ဆေးရုံရဲ့ ဆုငွေလက်ဆောင် (၁၀,၀၀၀) ကျပ် ရယူနိုင်မဲ့ ရင်ခုန်စရာ
"ဉာဏ်စမ်းကဏ္ဍ" အစီအစဉ်လေး ရောက်ရှိလို့လာပါပြီရှင်။

ဒီတစ်ပတ်ရဲ့ဥာဏ်စမ်းဂိမ်းလေးက​တော့ 🤗

" လမ်းကြောင်း A. B. C. သုံးခုထဲက မြတ်သံလွင်ဆေးရုံကို မှန်မှန်ကန်ကန်နဲ့ အမြန်ဆုံးရောက်ရှိနိုင်တာက ဘယ်လမ်းကြောင်းလေးလဲ?"

ဥာဏ်စမ်းဂိမ်းလေးကို ဖြေဆိုမဲ့သူတွေအနေနဲ့ လိုက်နာရမဲ့ စည်းကမ်းချက်လေး (၂) ချက်ရှိပါတယ်ရှင်။

1️⃣ မြတ်သံလွင်ဆေးရုံ 𝐏𝐚𝐠𝐞 ကို 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 လေးလုပ်ထားရပါမယ်။

2️⃣ ဒီ 𝐏𝐨𝐬𝐭 ကို 𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜 နဲ့ 𝐒𝐡𝐚𝐫𝐞 ရပါမယ်ရှင်။

အဖြေမှန်ကို ဖြေဆိုနိုင်တဲ့သူတွေထဲက (၁) ဦးကို လာမဲ့ တနင်္လာနေ့မှာ မဲနှိုက်ရွေးချယ်ပြီး ဆုငွေ (၁၀,၀၀၀) ကျပ် လက်ဆောင်ပေးသွားမှာဖြစ်လို့ ပျော်ပျော်ပါးပါး ဝင်ရောက်ကံစမ်းကြည့်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ရှင်။

နောက်ထပ်လည်း အခုလိုမေးခွန်းလေးတွေဖြေပြီး ဆုလက်ဆောင်ရယူနိုင်မဲ့ပျော်စရာအစီအစဥ်လေးတွေ ပြုလုပ်ပေးသွားမှာဖြစ်လို့ 𝐌𝐲𝐚𝐭 𝐓𝐡𝐚𝐧𝐋𝐰𝐢𝐧 𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐏𝐚𝐠𝐞 လေးကို 𝐋𝐢𝐤𝐞 & 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 လေးလုပ်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်။



မတော်တဆ အပူလောင်ခဲ့ရင် ဘာတွေလုပ်သင့်သလဲ... 🩹🔥ဟင်းချက်ရင်း အပူလောင်တာ၊ရေနွေးပူလောင်တာမျိုးက အိမ်မှာလည်း မကြာခဏဖြစ်တတ်ပါတယ...
22/08/2026

မတော်တဆ အပူလောင်ခဲ့ရင် ဘာတွေလုပ်သင့်သလဲ... 🩹🔥

ဟင်းချက်ရင်း အပူလောင်တာ၊
ရေနွေးပူလောင်တာမျိုးက အိမ်မှာလည်း မကြာခဏဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုမတော်တဆအပူလောင်ခဲ့ရင် ဘာတွေဆောင်ရ၊ ရှောင်ရမလဲဆိုတာကို မြတ်သံလွင်ဆေးရုံက မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။

​🔷 ဒဏ်ရာကို ရေအေးအေးနဲ့ လောင်းပေးပါ။

🔷 အပူလောင်တဲ့ နေရာအနီးမှာရှိတဲ့ လက်ဝတ်ပစ္စည်းတွေ၊ တင်းကျပ်တဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ချွတ်ပေးပါ။

🔷 ပိုးမဝင်အောင် သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့တဲ့ပတ်တီး (သို့မဟုတ်) ပိတ်စအသန့်နဲ့ ခပ်ဖွဖွ အုပ်ပေးပါ။

🔷 ဒဏ်ရာပေါ်ကို ရေခဲ တိုက်ရိုက် မကပ်ပါနဲ့။

🔷 အရည်ကြည်ဖုတွေကို မကုတ်၊ မဖောက်ပါနဲ့။

🔷 သွားတိုက်ဆေး၊ ဆီ၊ ထောပတ်၊ နနွင်း စတာတွေ မလိမ်းပါနဲ့။

​အပူလောင်ဒဏ်ရာ ပြင်းထန်ခဲ့ရင်၊ မျက်နှာ၊ မျက်စိ၊ ခြေလက် အစိတ်အပိုင်းတွေမှာလောင်ကျွမ်းခဲ့ရင်၊ လျှပ်စစ်/ ဓာတုပစ္စည်းကြောင့် အပူလောင်ခဲ့ရင် အမြန်ဆုံး ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်း သို့ သွားရောက် ကုသမှု ခံယူဖို့ မြတ်သံလွင်ဆေးရုံက တိုက်တွန်းနှိုးဆော်လိုက်ရပါတယ်ရှင်။




အချိုတွေ ခဏခဏ စားချင်နေပြီလား? 🍩🍬နေ့လယ်ခင်းရောက်တိုင်း အချိုတစ်ခုခု စားချင်လာတာ၊ ထမင်းစားပြီးတာနဲ့ မုန့်ချိုချိုလေး တောင...
20/08/2026

အချိုတွေ ခဏခဏ စားချင်နေပြီလား? 🍩🍬

နေ့လယ်ခင်းရောက်တိုင်း အချိုတစ်ခုခု စားချင်လာတာ၊ ထမင်းစားပြီးတာနဲ့ မုန့်ချိုချိုလေး တောင့်တလာတာမျိုး ကြုံဖူးကြမှာပါ။

ဘာကြောင့် အချိုတွေ ခဏခဏ စားချင်လာတာလဲ၊ အချိုကို မကြာခဏ စားမိရင်ရော ကျန်းမာရေးအပေါ် ဘယ်လိုသက်ရောက်နိုင်လဲ ဆိုတာကို "မြတ်သံလွင်ဆေးရုံ"က မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။ 💙

အချိုစားချင်စိတ်ကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကတော့

🔷 အိပ်ရေးမဝခြင်း

အိပ်ရေးမဝရင် ဆာလောင်မှုနဲ့ အစားစားချင်စိတ်ကို ထိန်းညှိတဲ့ ဟော်မုန်းတွေ ပြောင်းလဲနိုင်တာကြောင့် အချိုစားချင်စိတ် ပိုများလာနိုင်ပါတယ်။

🔷 အစာစားချိန်မမှန်ခြင်း

အစာစားချိန်မမှန်ဘဲ အချိန်ကြာကြာ ဗိုက်ဆာနေတဲ့အခါ အချိုလိုမျိုး စွမ်းအင်မြန်မြန်ရစေတဲ့ အစားအစာတွေကို ပိုစားချင်လာနိုင်ပါတယ်။

🔷 စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း

Stress များတဲ့အချိန်မှာ အချိုနဲ့ အရသာပြင်းတဲ့ အစားအစာတွေကို ပိုတောင့်တလာတတ်ပါတယ်။

အချိုတွေကို အလွန်အကျွံ မကြာခဏစားသုံးနေမယ်ဆိုရင် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ သွားပိုးစားခြင်းနဲ့ အမျိုးအစား (၂) ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။

တကယ်တော့ အချိုစားတာက လုံးဝမကောင်းတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သကြားနဲ့ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် စွမ်းအင်ပေးနိုင်တဲ့ အာဟာရအရင်းအမြစ် တစ်ခုဖြစ်တာမို့ အချိုကို လုံးဝရှောင်ဖို့ထက် ပမာဏကို ထိန်းပြီး မျှတအောင် စားသုံးတာ ပိုကောင်းပါတယ်ရှင်။

🍎 အချိုစားချင်တဲ့အခါ သစ်သီး၊ အခွံမာသီးလို အာဟာရရှိတဲ့အစားအစာတွေနဲ့ အစားထိုးစားကြည့်လို့လည်း ရပါတယ်ရှင်။

အချိုစားချင်စိတ်က ပုံမှန်ထက် အလွန်များလာပြီး ရေငတ်ခြင်း၊ ဆီးခဏခဏသွားခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန် မရည်ရွယ်ဘဲကျခြင်း စတဲ့ လက္ခဏာ
တွေနဲ့ တွဲလာရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်စစ်ဆေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်။ 💙

"တန်ဆေး လွန်ဘေး"ဆိုသလို အချိုကို သင့်တင့်မျှတစွာ စားသုံးရင်း မိမိနဲ့ မိသားစုကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်လိုက်ကြရအောင်လို့ မြတ်သံလွင်ဆေးရုံက တိုက်တွန်းနှိုးဆော်လိုက်ရပါတယ်ရှင်။




𝐖𝐄 𝐀𝐑𝐄 𝐇𝐈𝐑𝐈𝐍𝐆!မော်လမြိုင်မြို့တွင် အသစ်ဖွင့်လှစ်မည့် "မြတ်သံလွင်"ဆေးရုံတွင် ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်...
18/08/2026

𝐖𝐄 𝐀𝐑𝐄 𝐇𝐈𝐑𝐈𝐍𝐆!

မော်လမြိုင်မြို့တွင် အသစ်ဖွင့်လှစ်မည့် "မြတ်သံလွင်"ဆေးရုံတွင် ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန် အောက်ပါ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအား ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။

🔷 Medical Officer - (၅) ဦး

🔷 HK & Laundry Officer - (၁) ဦး

🔷 Security In Charge - (၁) ဦး

🔷 HK Staff - (၅) ဦး

🔷 Laundry Staff - (၄) ဦး

🔷 Customer Service staff - (၃) ဦး

🔷 Messenger - (၂) ဦး

🔷 Supply Chain Officer - (၁) ဦး

စိတ်ပါဝင်စားသူများအနေနဲ့ ​𝐂𝐕 𝐟𝐨𝐫𝐦 အပြည့်အစုံဖြင့် ဖော်ပြပါ 𝐕𝐢𝐛𝐞𝐫 𝐍𝐮𝐦𝐛𝐞𝐫 နှင့် 𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥 တို့မှတဆင့် တနင်္လာနေ့ မှ ​စနေနေ့အထိ > ရုံးချိန် (နံနက် ၉ နာရီ မှ ညနေ ၅ နာရီအတွင်း) ပေးပို့လျှောက်ထားနိုင်ပါပြီရှင်။

Interested candidates can apply to 📩 [email protected]
📞 09 754447319 via Viber



စိတ်တွေရှုပ်ပြီး Stress တွေ များနေရင် ခဏလောက် နားပြီး ဒါလေး ဖတ်ကြည့်ရအောင်! 🤗နေ့စဉ်ဘဝမှာ အလုပ်တွေ၊ လူမှုရေးကိစ္စတွေနဲ့အတ...
15/08/2026

စိတ်တွေရှုပ်ပြီး Stress တွေ များနေရင် ခဏလောက် နားပြီး ဒါလေး ဖတ်ကြည့်ရအောင်! 🤗

နေ့စဉ်ဘဝမှာ အလုပ်တွေ၊ လူမှုရေးကိစ္စတွေနဲ့အတူ Stress ဆိုတာလည်း ရှောင်လွှဲလို့မရတဲ့အရာတစ်ခုပါ။

ဒါပေမဲ့ Stress တွေကို အမြဲတမ်းစုပြီး မဖြေရှင်းဘဲထားမယ်ဆိုရင် နေ့စဉ်ဘဝနဲ့ ကျန်းမာရေးကိုပါ ထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုများလာတဲ့အချိန် လွယ်လွယ်ကူကူ လုပ်ကြည့်လို့ရတဲ့ နည်းလမ်း ၅ ခု ကို မြတ်သံလွင်ဆေးရုံက မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။

💙 အသက်ရှူပြီး ခဏနားပါ။

အလုပ်တွေကို ခဏရပ်ပြီး အသက်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ရှူသွင်း၊ ရှူထုတ်လုပ်ကာ ကိုယ့်စိတ်ကို ပြန်လည်စုစည်းပေးပါ။

💙 Screen Time ကို ခဏလျှော့ပါ။

ဖုန်းနဲ့ Computer ကို ခဏပိတ်ပြီး အပြင်ထွက်တာ၊ သီချင်းနားထောင်တာလိုမျိုး ကိုယ့်စိတ်ကို အနားပေးနိုင်မဲ့အရာလေးတွေ လုပ်ကြည့်ပါ။

💙 ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားပေးပါ။

လမ်းလျှောက်တာ၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာတွေက Stress လျော့ကျစေပြီး စိတ်ခံစားချက်ကို ပိုကောင်းစေနိုင်ပါတယ်။

💙 အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ပါ။

အိပ်ချိန်ပုံမှန်ထားပြီး အိပ်ရေးဝအောင် အနားယူပေးတာက စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။

💙 ယုံကြည်ရတဲ့သူနဲ့ စကားပြောပါ။

စိတ်ထဲမှာ သိမ်းထားမဲ့အစား မိသားစု၊ သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် ယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ရင်ဖွင့်ပြောကြည့်ပါ။

Stress ကြောင့် နေ့စဉ်ဘဝကို ထိခိုက်လာတာ၊ အိပ်စက်မှုနဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေမှာ အခက်အခဲတွေ ဆက်တိုက်ဖြစ်လာတာမျိုးရှိရင် ကျွမ်းကျင်တဲ့ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်ရှင်။

မိဘပြည်သူအားလုံး စိတ်ဖိစီးမှုကင်းဝေးပြီး ပျော်ရွှင်ကျန်းမာတဲ့ နေ့ရက်တွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ မြတ်သံလွင်ဆေးရုံက ဆုမွန်ကောင်းတောင်းရင်း ကျန်းမာ​​​ရေးဗဟုသုတအချို့ကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်ရှင်။



မပေါ့ဆသင့်ပါ ပြင်းထန်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ ⚠️💧မသန့်ရှင်းတဲ့ အစားအသောက်နဲ့ သောက်သုံးရေတွေကနေ ကူးစက်နိုင်တဲ့ ဝမ်းပျက်ဝမ်း...
13/08/2026

မပေါ့ဆသင့်ပါ ပြင်းထန်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ ⚠️💧

မသန့်ရှင်းတဲ့ အစားအသောက်နဲ့ သောက်သုံးရေတွေကနေ ကူးစက်နိုင်တဲ့ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါဟာ ပြင်းထန်လာရင် ရေဓာတ်အလွန်အမင်း ခမ်းခြောက်ပြီး အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်ရှင်။

ရာသီမရွေးဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး အထူးသဖြင့် မိုးဦးကျကာလနဲ့ မိုးအကုန်ဆောင်းအကူးတွေမှာ အဖြစ်များတတ်ပါတယ်။

⛔ ​ဒါတွေခံစားရရင် လုံးဝ မပေါ့ဆပါနဲ့။

​• ငါးညှီနံ့ရှိတဲ့ ဆန်ဆေးရည်လို ဝမ်းအရည်တွေ ဆက်တိုက်သွားခြင်း

• မကြာခဏ အန်ခြင်းနဲ့ ကြွက်တက်ခြင်း

• မျက်တွင်းချိုင့်ဝင်ပြီး နှုတ်ခမ်းနဲ့ ခံတွင်းများ ခြောက်သွေ့လာခြင်း

• ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ပြီး သတိလစ်ခြင်း၊ နှလုံးခုန် မြန်လာခြင်း

📌 ​ရောဂါမကူးစက်အောင် ဒါတွေ အမြန်ဆုံး လုပ်ပါ။

​•ရေကို ဆူပွက်အောင် ကျိုချက်ပြီးမှ သောက်​ပါ။

• လက်ကို မကြာခဏ ဆေးပါ။ အစားမစားမီ၊ အစားအစာ မပြင်ဆင်မီနဲ့ အိမ်သာဆင်းချိန်တိုင်း လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ စနစ်တကျ ဆေးကြောပါ။

• အစားအစာများကို ကျက်အောင်ချက်ပြီး ယင်မနားအောင် သေချာ ဖုံးအုပ်ထားပါ။

• ယင်လုံအိမ်သာကိုသာ အသုံးပြုပြီး ခြင်/ယင် မပေါက်ဖွားအောင် အမှိုက်များကို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်ပါ။

​ပြင်းထန် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ရောဂါ လက္ခဏာများ တွေ့ရှိပါက အချိန်မဆိုင်းဘဲ နီးစပ်ရာ ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းများသို့ ချက်ချင်း သွားရောက် ကုသမှု ခံယူကြဖို့ မြတ်သံလွင်ဆေးရုံက အလေးအနက် တိုက်တွန်းအပ်ပါတယ်ရှင်။



#ပြင်းထန်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ

𝐖𝐄 𝐀𝐑𝐄 𝐇𝐈𝐑𝐈𝐍𝐆!မော်လမြိုင်မြို့တွင် အသစ်ဖွင့်လှစ်မည့် "မြတ်သံလွင်"ဆေးရုံတွင် ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်...
09/08/2026

𝐖𝐄 𝐀𝐑𝐄 𝐇𝐈𝐑𝐈𝐍𝐆!

မော်လမြိုင်မြို့တွင် အသစ်ဖွင့်လှစ်မည့် "မြတ်သံလွင်"ဆေးရုံတွင် ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရန် အောက်ပါ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအား ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။

🔷 Medical Officer - (၄) ဦး

🔷 HK & Laundry Supervisor - (၁) ဦး

🔷 Secretary (Executive Office) - (၁) ဦး

🔷 Store Staff - (၂) ဦး

🔷 HK Staff - (၄) ဦး

🔷 Laundry Staff - (၄) ဦး

🔷 Security in Charge -(၄) ဦး

🔷 Customer Service - (၃) ဦး

🔷 Messenger - (၂) ဦး

စိတ်ပါဝင်စားသူများအနေနဲ့ ​𝐂𝐕 𝐟𝐨𝐫𝐦 အပြည့်အစုံဖြင့် ဖော်ပြပါ 𝐕𝐢𝐛𝐞𝐫 𝐍𝐮𝐦𝐛𝐞𝐫 နှင့် 𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥 တို့မှတဆင့် တနင်္လာနေ့ မှ ​စနေနေ့အထိ > ရုံးချိန် (နံနက် ၉ နာရီ မှ ညနေ ၅ နာရီအတွင်း) ပေးပို့လျှောက်ထားနိုင်ပါပြီရှင်။

Interested candidates can apply to 📩 [email protected]
📞 09 754447319 via Viber



မျက်စိညောင်းညာ သက်သာစေဖို့ လွယ်ကူသော နည်းလမ်းများ 👁️ ✨ဖုန်းနဲ့ ကွန်ပျူတာ Screen တွေကို အချိန်ကြာကြာ အသုံးပြုနေရတဲ့အခါ မျ...
06/08/2026

မျက်စိညောင်းညာ သက်သာစေဖို့ လွယ်ကူသော နည်းလမ်းများ 👁️ ✨

ဖုန်းနဲ့ ကွန်ပျူတာ Screen တွေကို အချိန်ကြာကြာ အသုံးပြုနေရတဲ့အခါ မျက်စိညောင်းတာ၊ စပ်တာ၊ ကြည့်ရဝေဝါးတာနဲ့ ပုခုံး၊ ဇက်ကြောတင်းတာတွေကို ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။

ဒီနေ့မှာတော့ မျက်စိညောင်းညာမှု ကို သက်သာစေမဲ့ လွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို မြတ်သံလွင်ဆေးရုံက မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။

🔷 မျက်လုံးကို အနားပေးပါ။

စခရင်မျက်နှာပြင်ကို မိနစ် ၂၀ ကြည့်ပြီးတိုင်း အဝေးကို ကြည့်ပေးခြင်းက မျက်စိကြွက်သားတွေကို အနားရစေပါတယ်။

🔷 မျက်တောင်ကို ပုံမှန်ခတ်ပေးပါ။

စခရင်ကြည့်ချိန်မှာ မျက်တောင်ခတ်နှုန်း လျော့နည်းတတ်တာကြောင့် မျက်လုံးခြောက်သွေ့မှုကို ကာကွယ်ဖို့ မျက်တောင်ကို ပုံမှန်ခတ်ပေးပါ။

🔷 စခရင်အကွာအဝေးနဲ့ အလင်းရောင်ကို ညှိပါ။

စခရင်ကို မျက်လုံးနဲ ၁- ၂ ပေခန့် အကွာမှာထားပြီး အခန်းအလင်းရောင်နဲ့ မျှတအောင် ချိန်ညှိအသုံးပြုပါ။

🔷 ခဏနားပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားပါ။

အချိန်အနည်းငယ် အနားယူပြီး လည်ပင်းနဲ့ ပုခုံးအကြောလျှော့ လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပေးခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ပင်ပန်းမှုကို လျော့နည်းစေပါတယ်။

🔷 ပုံမှန် မျက်စိစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါ။

မျက်စိအမြင်အာရုံကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ပါက သင့်တော်တဲ့ မျက်မှန်တပ်ဆင်ခြင်းကလည်း မျက်လုံးပင်ပန်းမှုကို လျော့နည်းစေပါတယ်။

မျက်စိဆိုတာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရေးအကြီးဆုံးအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တာမို့ အထက်ပါနည်းလမ်းလေးတွေကို ပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးရင်း မျက်စိကျန်းမာရေးကို ရေရှည်ထိန်းသိမ်းကြဖို့ မြတ်သံလွင်ဆေးရုံက တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်ရှင်။ 💙



Address

127, Yarzadiriz Road, Myine Tharyar
Mawlamyine
2347

Telephone

+959255720868

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Myat Thanlwin Hospital posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Myat Thanlwin Hospital:

Shortcuts

Share

Category