Chan Thar Thu Kha Hospital

Chan Thar Thu Kha Hospital ယခင် "ကောင်းဆု" သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆေးခန်း

ရင်ကြပ်တာလား ၊ အမောဖောက်တာလား ၊ ဘယ်လိုခွဲရမလဲ 🫀❓ ရင်ဘတ်ထဲမှာ မောသလိုလို ၊ ကျပ်သလိုလို ခံစားရတဲ့အခါ🤔 ဒါဟာသာမန်ပင်ပန်းလို့...
21/05/2026

ရင်ကြပ်တာလား ၊ အမောဖောက်တာလား ၊ ဘယ်လိုခွဲရမလဲ 🫀❓

ရင်ဘတ်ထဲမှာ မောသလိုလို ၊ ကျပ်သလိုလို ခံစားရတဲ့အခါ
🤔 ဒါဟာသာမန်ပင်ပန်းလို့ဖြစ်တာလား ၊ ဒါမှမဟုတ် ‼️ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့အရေးပေါ်အခြေအနေလားဆိုတာကို ခွဲခြားသိနိုင်ဖို့အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်

တကယ်လို့ မသိသေးဘူးဆိုရင်လဲစိတ်မပူပါနဲ့နော် ၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုရင်တော့ ဒီနေ့မှာ ကျွန်မတို့ ချမ်းသာသုခဆေးရုံကြီးကနေ လူကြီးမင်းတို့ရဲ့မိသားစုဝင်တွေအားလုံးအတွက် ကျန်းမာရေးသတိရှိစေဖို့ ရင်ကြပ်တာနဲ့အမောဖောက်တာဟာ ဘယ်လိုကွဲပြားလဲဆိုတာကိုပြောပြပေးသွားမှာပါပဲဖြစ်ပါတယ်ရှင် 🫱🏻‍🫲🏼

🫁 ရင်ကြပ်ခြင်း ( Chest Tightness / Pressure ) ဆိုတာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ❔

တကယ်တော့ ရင်ကြပ်တယ်ဆိုတာ ရင်ဘတ်ထဲမှာ တစ်ခုခုနဲ့ ဖိထားသလို ၊ ဆွဲညှစ်ထားသလို ခံစားရတာမျိုးပါ ။ ဒါဟာ အဆုတ်ရောဂါကြောင့်ဖြစ်နိုင်သလို ၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းတာမျိုးကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်…

🏥 လက္ခဏာတွေအနေနဲ့ ရင်ဘတ်အလယ်တည့်တည့်ကနေ အောင့်နေတာ ၊ လည်ပင်း ဒါမှမဟုတ် မေးရိုးအထိ နာကျင်မှုပျံ့နှံ့သွားတာတွေဖြစ်နေတယ်ဆို အဆုတ်မှာရင်ကြပ်ရောဂါဖြစ်နေတာသိထားရပါမယ်

❗️ဒါပေမဲ့ ဒီလိုမဟုတ်ပဲ နားနားနေနေရှိနေချိန်မှာတောင် ရင်ဘတ်ထဲကတင်းကျပ်နေတယ်ဆိုရင်တော့ အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်နိုင်တဲ့အတွက် သတိထားသင့်ပါတယ်နော်

🫀 အမောဖောက်ခြင်း ( Shortness of Breath / Breathlessness ) ဆိုတာကကော ဘယ်လိုမျိုးလဲ❔

အမောဖောက်တာကတော့ အရှင်းဆုံးပြောရရင် အသက်ရှူရ ခက်ခဲတာ ၊ အသက်ကို ဝဝမရှူနိုင်တာမျိုးပါ ။ ဒါဟာ နှလုံးအားနည်းတဲ့ Heart Failure ဒါမှမဟုတ် ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတတ်ပါတယ်

🏥 လက္ခဏာတွေအနေနဲ့ပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ လှေကားတက်ရင် အရင်ကထက် ပိုမောလာတာ ၊ လဲလျောင်းပြီးအိပ်တဲ့အခါမှာတောင် အသက်ရှူကျပ်လာတာမျိုးတွေခံစားရတတ်ပါတယ်

❗️အဲ့ဒီကနေမှ စကားတစ်ခွန်းကိုဆုံးအောင်မပြောနိုင်လောက်အောင် မောနေပြီဆိုရင်တော့ နီးစပ်ရာဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးပြသသင့်ပါတယ်ရှင်

ဒါဆို ဘယ်လိုအချက်တွေက ပိုပြီးစိုးရိမ်ရမလဲ ⚠️❓

အောက်ကပြောထားတဲ့လက္ခဏာတွေပါ ပူးတွဲခံစားလာရပြီဆိုရင်တော့ သာမန်ပင်ပန်းတာမဟုတ်ဘဲ ဆေးရုံကို ချက်ချင်းလာဖို့ လိုအပ်ပါတယ်နော်

🤒 ရင်ဘတ်ထဲမှာ ဆိုးဆိုးရွားရွား အောင့်လာပြီး ချွေးစေးတွေထွက်လာတာ ၊
🤒 အသက်ရှူလိုက်တိုင်း တရွှီရွှီအသံ Wheezing တွေထွက်လာတာနဲ့
🤒 ခြေလက်တွေ ရောင်ရမ်းလာပြီး နှလုံးခုန်အရမ်းမြန်တာတွေ စတဲ့လက္ခဏာတွေကြုံလာရင်တော့ လုံးဝမပေါ့ဆသင့်တော့ပါဘူး

ဒါပေမဲ့ ရင်ဘတ်ထဲမှာ မသက်မသာခံစားနေရတာ ဒါမှမဟုတ် ခဏခဏ အမောဖောက်တတ်တာမျိုး ခံစားနေရပြီဆိုရင်လဲ စိတ်ပူစရာမလိုပဲ ချမ်းသာသုခဆေးရုံကြီးရဲ့အတွေ့အကြုံရင့်အထူးကုဆရာဝန်ကြီးတွေနဲ့အတူ အမြန်ဆုံးဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပြီး လိုအပ်တဲ့ကုသမှုတွေကိုခံယူလိုက်ရအောင်နော် 👩🏼‍⚕️✨

🏥ချမ်းသာသုခ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံကြီး
📍အမှတ်(ဒ/၉၄+ဒ/၁၃၃)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။
☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ
📞09 425 803 733
📞09 425 803 734
📞09 443 977 492
📞09 443 977 480

#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ_သန်လျင်


#အထွေထွေရောဂါ
#ရင်ကြပ်ရောဂါ
#နှလုံးရောဂါ
#ကျန်းမာရေးအဖော်မွန်

သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတဲ့အခါ လူတိုင်းမှားနေတတ်တဲ့ အချက် (၅) ချက် 5️⃣❌Silent Killer Diseases လို့ပြောလိုက်ရင် အရင်ဆုံးပြေးမ...
13/05/2026

သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတဲ့အခါ လူတိုင်းမှားနေတတ်တဲ့ အချက် (၅) ချက် 5️⃣❌

Silent Killer Diseases လို့ပြောလိုက်ရင် အရင်ဆုံးပြေးမြင်ကြမဲ့ရောဂါတွေဆို ဘာတွေဖြစ်မလဲ❔

❗️တကယ်တော့ သွေးတိုးရောဂါဆိုတာကလဲ ဒီလိုတိတ်ဆိတ်တဲ့လူသတ်သမားရောဂါအနေနဲ့ သတ်မှတ်ထားတာဖြစ်လို့ သတိထားဖို့လိုအပ်ပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်စစ်ဆေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်

ဒါပေမဲ့ တိုင်းတာတဲ့အခါမှာ နည်းစနစ်မမှန်ရင် အဖြေအမှားတွေထွက်လာပြီး မလိုအပ်ဘဲ စိုးရိမ်ပူပန်တာ ဒါမှမဟုတ် ကုသမှုမှားယွင်းတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်တာကိုလဲ မေ့မထားသင့်ပါဘူးနော် 🙌🏻

ဒါ့ကြောင့် ဒီနေ့မှာ ကျွန်မတို့ ချမ်းသာသုခဆေးရုံကြီးကနေ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတဲ့အခါ လူတိုင်းမှားနေတတ်တဲ့ အချက် ( ၅ ) ချက်ကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်ရှင် 🩺

၁။ ဆီးအိမ်မလွတ်ဘဲ တိုင်းတာခြင်း 🚽
ဆီးသွားချင်တဲ့စိတ်ကို အောင့်ထားပြီး သွေးပေါင်တိုင်းတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဖိအားကြောင့် သွေးပေါင်ချိန်ဟာ ပုံမှန်ထက် 10 to 15 mmHg အထိ ပိုများနေတတ်ပါတယ် ။ ဒါ့ကြောင့် သွေးပေါင်မတိုင်းခင်မှာ ဆီးကြိုသွားထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်နော် ၊

၂။ ကျောမမှီဘဲ ဒါမှဟုတ် ခြေထောက်ချိတ်ပြီး ထိုင်ခြင်း 🪑
သွေးပေါင်တိုင်းတဲ့အခါ ကုလားထိုင်မှာ ကျောကိုသေချာမှီပြီး ခြေဖဝါးနှစ်ဖက်ကို ကြမ်းပြင်နဲ့ ထိနေရမှာပါ ။ အဲ့လိုမဟုတ်ပဲ ခြေထောက်ချိတ်ထိုင်နေတာ ဒါမှမဟုတ် ခါးကိုမတ်မတ်မထားတာမျိုးဆိုရင်တော့ သွေးပေါင်ချိန်ကို 2 to 8 mmHg အထိ တက်လာစေနိုင်ပါတယ် ၊

၃။ လက်မောင်းကို နှလုံးနဲ့ တစ်တန်းတည်း မထားခြင်း🤳🏻
သွေးပေါင်တိုင်းတဲ့လက်မောင်းကို စားပွဲတစ်ခုခုပေါ်မှာ တင်ထားပြီး နှလုံးနဲ့ တစ်တန်းတည်းရှိရမှာဖြစ်ပြီး လက်ကို အောက်ချထားတာ ဒါမှမဟုတ် မြှောက်ထားတာမျိုးဟာ သွေးပေါင်ချိန် အဖြေကို လွဲမှားစေနိုင်ပါတယ်နော် ၊

၄။ တိုင်းတာနေစဉ် စကားတွေပြောခြင်း🗣️
ဒါကတော့ လူတွေအများဆုံးမှားတဲ့ အချက်ပါ ။ အဲ့ဒါကတော့ သွေးပေါင်တိုင်းနေတဲ့ အချိန်မှာ စကားပြောတာတွေ ၊ ဖုန်းပြောတာအပြင် တခြားသူရဲ့ စကားကို နားထောင်နေတာမျိုးတွေပဲဖြစ်ပါတယ် ။ ဒီလိုလုပ်တာဟာ သွေးပေါင်ချိန်ကို 10 mmHg အထိတိုးလာစေနိုင်တာဖြစ်လို့ တိုင်းတာနေတဲ့အချိန်မှာငြိမ်ငြိမ်လေးနေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်ရှင် ၊

၅။ အဝတ်အစားပေါ်ကနေ တပ်ဆင်တိုင်းတာခြင်း 👕
နောက်ဆုံးအချက်ကတော့ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းစက်ရဲ့ လက်ပတ် ( Cuff ) ကို င်္အကျီလက်ပေါ်ကနေပတ်ပြီးတိုင်းတာပါ ။ ဒီလိုတိုင်းတဲ့အခါ အဖြေကို အတက်အကျ ဖြစ်စေပါတယ် ။ ဒါ့ကြောင့် အင်္ကျီလက်ကိုမတင်ဘဲ တိုက်ရိုက်အရေပြားပေါ်မှာပတ်ပြီးတိုင်းတာတာက အတိကျဆုံးပါပဲနော်

⌚️ ဒါ့အပြင် ကိုယ်ကသွေးပေါင်ချိန်တော့မယ်ဆိုရင် မချိန်ခင် အနည်းဆုံး ( ၅ ) မိနစ်ခန့်ငြိမ်ငြိမ်လေး အနားယူသင့်သလို မချိန်ခင်နာရီဝက်အတွင်းမှာလဲ ကော်ဖီ ၊ ဆေးလိပ်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာတွေကို အတတ်နိုင်ဆုံးရှောင်ကြဉ်ရပါမယ်ရှင်

ဒါဆို လူကြီးမင်းတို့ရဲ့သွေးတိုးရောဂါအတွက် တိကျတဲ့စစ်ဆေးမှုတွေနဲ့အတူ ထိရောက်တဲ့ကုသမှုတွေခံယူရင်း သာယာလှပတဲ့အခိုက်အတန့်တွေကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေလို့ ကျွန်မတို့ချမ်းသာသုခဆေးရုံကြီးကနေ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်နော် ✨👩🏼‍⚕️

🏥ချမ်းသာသုခ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံကြီး
📍အမှတ်(ဒ/၉၄+ဒ/၁၃၃)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။
☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ
📞 09 425 803 733
📞09 425 803 734
📞09 443 977 492
📞09 443 977 480

#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ_သန်လျင်


#အထွေထွေရောဂါ
#သွေးတိုးရောဂါ
#ကျန်းမာရေးအဖော်မွန်

10/05/2026

နွေရာသီမှာ ခန္ဓာကိုယ်ကပေးနေတဲ့အချက်ပေးသံတွေ☀️🌡️

🏥ချမ်းသာသုခ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံကြီး
📍အမှတ်(ဒ/၉၄+ဒ/၁၃၃)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။
☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ
📞 09 425 803 733
📞09 425 803 734
📞09 443 977 492
📞09 443 977 480

#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ_သန်လျင်



#အထွေထွေရောဂါ
#နွေရာသီ

သားသမီးတွေအပေါ် အမြဲမေတ္တာထားပေးတဲ့ အမေတွေအားလုံး ဘေးဘယာကင်းဝေးပြီး ကျန်းမာကြပါစေလို့ ချမ်းသာသုခမိသားစုမှ ဆုတောင်းမေတ္တာ...
10/05/2026

သားသမီးတွေအပေါ် အမြဲမေတ္တာထားပေးတဲ့ အမေတွေအားလုံး ဘေးဘယာကင်းဝေးပြီး ကျန်းမာကြပါစေလို့ ချမ်းသာသုခမိသားစုမှ ဆုတောင်းမေတ္တာ ပို့သအပ်ပါတယ်။




#အမေများနေ့

☕️ ကော်ဖီချစ်သူတွေရှိရင် ဖုန်းဘေ ၁၀၀၀၀ ဝင်ယူလိုက်တော့နော်ကဲ... အပြင်မှာ နေကလဲအရမ်းပြင်း ၊ အပူရှိန်ကလဲ တိုးလာနေတဲ့ ဒီရက်ပ...
09/05/2026

☕️ ကော်ဖီချစ်သူတွေရှိရင် ဖုန်းဘေ ၁၀၀၀၀ ဝင်ယူလိုက်တော့နော်

ကဲ... အပြင်မှာ နေကလဲအရမ်းပြင်း ၊ အပူရှိန်ကလဲ တိုးလာနေတဲ့ ဒီရက်ပိုင်းမှာ ကော်ဖီပူပူလေး ဒါမှမဟုတ် အအေးလေးတစ်ခွက်က လူကြီးမင်းတို့ကို တကယ်ပဲ အကျိုးပြုနေတာ ဟုတ်ပါ့မလား? 💭✨

ဒီနေ့ရဲ့ Quiz Time မေးခွန်းလေးကတော့ နွေရာသီမှာ ကျန်းမာရေးအတွက် အထူးသတိထားသင့်တဲ့ အချက်လေးဖြစ်လို့ အဖြေမှန်ကိုသေချာလေးရွေးချယ်ရင်း ဖုန်းဘေဆုကြီးကိုကံစမ်းလိုက်ရအောင်နော် 🎁

မေးခွန်း: “ နေအရမ်းပူတဲ့နေ့တွေမှာ ကော်ဖီသောက်တာက ဘာဖြစ်စေနိုင်သလဲ? ”

ရွေးချယ်စရာ အဖြေလေးတွေကတော့ -
(A) လန်းဆန်းစေတယ်
(B) ဆီးခဏခဏသွားစေပြီး ရေဓာတ်ကို ပိုမိုခန်းခြောက်စေတယ်
(C) အပူဒဏ်ခံနိုင်ရည်ကို တိုးစေတယ်

အဖြေမှန်ကို မှန်ကန်စွာ ရွေးချယ်ပေးတဲ့သူတွေထဲကမှ Comment Picker နဲ့ ကံထူးရှင် ( ၃ ) ဦးကို စနစ်တကျ ရွေးချယ်ပြီး ဖုန်းဘေ ၁၀,၀၀၀ ကျပ်စီ မေတ္တာလက်ဆောင် ချီးမြှင့်ပေးသွားမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။ ✨

ပါဝင်ကံစမ်းဖို့ စည်းကမ်းချက်လေးတွေကတော့ -
၁။ ဒီ Post လေးကို Like and Share လုပ်ပေးပါ။
၂။ Share ထားတဲ့ Screenshot လေးကို မိမိရွေးချယ်ထားတဲ့ အဖြေလေးနဲ့အတူ Comment အောက်မှာ မန့်ပေးရုံပါပဲနော် 🎁
ဒါဆို ဘယ်သူတွေ ကံထူးကြမလဲဆိုတာကို ရင်ခုန်စွာနဲ့ စောင့်ကြည့်လိုက်ကြရအောင်နော်…
အားလုံးပဲ ကံကောင်းကြပါစေရှင် 🍀

🏥ချမ်းသာသုခ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံကြီး
📍အမှတ်(ဒ/၉၄+ဒ/၁၃၃)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။
☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ
📞09 425 803 733
📞09 425 803 734
📞09 443 977 492
📞09 443 977 480

#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ

#ဖုန်းဘေကံစမ်းမဲ
#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

🎉 ချမ်းသာသုခရဲ့ အပတ်စဉ် ကံထူးရှင်တွေ ပေါ်ထွက်လာပါပြီ! 🎉ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်က quiz မေးခွန်းလေးဖြစ်တဲ့  “ သွေးအားနည်းရောဂါမဖြစ်အ...
09/05/2026

🎉 ချမ်းသာသုခရဲ့ အပတ်စဉ် ကံထူးရှင်တွေ ပေါ်ထွက်လာပါပြီ! 🎉

ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်က quiz မေးခွန်းလေးဖြစ်တဲ့ “ သွေးအားနည်းရောဂါမဖြစ်အောင် ဘယ်ဓာတ်ပါတဲ့ အစားအစာတွေကို ပိုစားသင့်သလဲ? “ ဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို ပါဝင်ဖြေဆိုပေးကြသူ အယောက်ချင်းစီတိုင်းကို ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ရှင်။❤️

အများကြီးထဲကမှ ဖုန်းဘေလ် (၃) ဦး ကံထူးရှင်တွေကို comment picker လေးနဲ့ ရွေးချယ်ပေးခဲ့ပါတယ်။

🎉 အားလုံးပဲ ဂုဏ်ယူပါတယ်နော်! 👏

အဖြေမှန်လေးကတော့....
✅ (B) သံဓာတ် (Iron) ပဲဖြစ်ပါတယ်!

ဘာကြောင့်လဲဆိုရင်.... 🤔
သွေးအားနည်းရောဂါ ( Anemia ) အများစုဟာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ သံဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ ။ သံဓာတ်ဟာ သွေးနီဥဆဲလ်တွေဆီ အောက်ဆီဂျင်
သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ Haemoglobin ( ဟေမိုဂလိုဘင် ) ထုတ်လုပ်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်

🥙 ဒါကြောင့် သံဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အသီးအရွက်နဲ့ အသားတွေကို စားသုံးပေးခြင်းက သွေးအားနည်းရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်နော်

ဒီလိုကျန်းမာတဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ရှိမှသာ ကိုယ်ခံအားကောင်းပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို တက်ကြွစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်မှာပါ 💪🏻

အားလုံးပဲ ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ နေ့ရက်လေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေရှင်။ 🌟

နောက်အပတ်တွေမှာလည်း quiz အစီအစဉ်လေးတွေ ဆက်ရှိဦးမှာမို့ စောင့်ကြည့်ပေးကြပါဦးနော်။ ❤️


#ချမ်းသာသုခ_ဆေးရုံ

#ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

⚠️ အချိုမုန့်နောက်ကွယ်က တိတ်တဆိတ်အန္တရာယ် 🤔ဟင်းချက်ရင် အရသာရှိဖို့ အချိုမှုန့်ကို သုံးနေကြပေမဲ့... ဒါဟာတကယ်တော့ကိုယ့်ရဲ့...
07/05/2026

⚠️ အချိုမုန့်နောက်ကွယ်က တိတ်တဆိတ်အန္တရာယ် 🤔

ဟင်းချက်ရင် အရသာရှိဖို့ အချိုမှုန့်ကို သုံးနေကြပေမဲ့... ဒါဟာတကယ်တော့ကိုယ့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကို တဖြည်းဖြည်းချင်း ဒုက္ခပေးနေနိုင်တယ်ဆိုတာ သတိပြုမိကြရဲ့လား 😲

ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန (MOH) ကနေ ထုတ်ပြန်ထားတဲ့ အချက်အလက်တွေအရ အချိုမှုန့်ကို အလွန်အကျွံ စားသုံးမိတဲ့အခါ ဒီလိုဝေဒနာတွေကိုခံစားရနိုင်ပါတယ် ⬇️
🛑 လတ်တလော ခံစားရနိုင်တဲ့ ဝေဒနာတွေ ( Acute Symptoms )
အချိုမှုန့်စားတာ များသွားတဲ့အခါ ချက်ချင်းဆိုသလို ဒီလိုမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်နော်
❗️ဇက်ကြောတွေ တောင့်တင်းလာပြီး နောက်စေ့ကနေကိုက်ခဲလာမယ် ၊
❗️ရင်ဘတ်ထဲက တုန်လာတာ ၊ အသက်ရှူရတာ မောလာတာမျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်မယ် ၊
❗️ခြေဖျားလက်ဖျားတွေ ထုံလာတာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ နာကျင်တာမျိုးတွေခံစားလာမယ် ၊
❗️မူးဝေတာနဲ့အော့အန်ချင်သလိုဖြစ်ပေါ်လာပါမယ်ရှင်

🚨 ရေရှည်မှာဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ရောဂါတွေအနေနဲ့ကတော့ ( Long-term Risks )
အချိုမှုန့်ကို နေ့စဉ်ရက်ဆက် အလွန်အကျွံ စားသုံးသွားမယ်ဆိုရင်တော့ ပိုပြီး စိုးရိမ်ရတဲ့အခြေအနေတွေ ကြုံရနိုင်ပါတယ် ⬇️
🧠 ဦးနှောက်နဲ့ အာရုံကြော : အမေ့လွယ်တာ ၊ သတိမေ့လျော့တာနဲ့ ဦးနှောက်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ ဖြစ်ပွါးနိုင်မယ် ၊
🫁 ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ ထိခိုက်မှု : အသည်းနဲ့ ကျောက်ကပ်ကို ပျက်စီးစေနိုင်မယ် ၊
🫀 သွေးတိုးနဲ့ နှလုံး : သွေးတိုးရောဂါနဲ့ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါတွေကို အားပေးခြင်း။
❗️အခြားဆိုးကျိုးတွေ : အဝလွန်တာတွေ ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ပိုဆိုးလာတာတွေ နဲ့ အမျိုးသားတွေရဲ့ သုတ်ပိုးအရေအတွက် လျော့နည်းလာတာတွေအထိဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်ရှင်

✅ ဒါဆို အချိုမှုန့်အန္တရာယ်ကနေ ဘယ်လိုကင်းဝေးအောင်နေကြမလဲ ❓
💡အတတ်နိုင်ဆုံး ရှောင်မယ် : ဟင်းချက်တဲ့အခါ အချိုမှုန့်ကို လုံးဝ (သို့မဟုတ်) အတတ်နိုင်ဆုံး လျှော့သုံးမယ် ၊
💡လျှော့စားမယ် : အသင့်စား အစားအစာတွေနဲ့ အချိုမှုန့် အများကြီးပါတဲ့ အပြင်စာတွေကို ဆင်ခြင်မယ်
💡သဘာဝပစ္စည်းနဲ့ အစားထိုးမယ် : အချိုမှုန့်အစား ကြက်သွန်ဖြူ၊ နီ၊ ပုစွန်ခြောက် နဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို သုံးပြီးအရသာဖော်ပြကာ လျှော့ချပေးလို့ရပါတယ်နော်
ကဲ ဒါဆို ကိုယ့်မိသားစုရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အချိုမှုန့်ကိုလျှော့စားပြီး ကျန်းမာလှပတဲ့ပျော်ရွှင်စရာနေ့ရက်တွေကို ဖန်တီးနိုင်ပါစေရှင် 🫶🏻🏥

🏥ချမ်းသာသုခ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံကြီး
📍အမှတ်(ဒ/၉၄+ဒ/၁၃၃)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။
☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ
📞09 425 803 733
📞09 425 803 734
📞09 443 977 492
📞09 443 977 480

#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ_သန်လျင်



#အထွေထွေရောဂါ
#အချိုမုန့်

05/05/2026

အပူစာနဲ့ အအေးစာတွေကို နွေရာသီမှာ ဘယ်လိုမျှတအောင် စားကြမလဲ? 🍉🍦

🏥ချမ်းသာသုခ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံကြီး
📍အမှတ်(ဒ/၉၄+ဒ/၁၃၃)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။
☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ
📞 09 425 803 733
📞09 425 803 734
📞09 443 977 492
📞09 443 977 480

#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ_သန်လျင်



#အထွေထွေရောဂါ
#အပူစာ
#နွေရာသီ

ယနေ့မှစကျရောက်တဲ့ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အလုပ်သမားနေ့မှာ မိသားစုအတွက် ရုန်းကန်ကြိုးစားနေကြတဲ့ အလုပ်သမားထုကြီးတစ်ရပ်လုံးကို ချမ...
01/05/2026

ယနေ့မှစကျရောက်တဲ့ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အလုပ်သမားနေ့မှာ မိသားစုအတွက် ရုန်းကန်ကြိုးစားနေကြတဲ့ အလုပ်သမားထုကြီးတစ်ရပ်လုံးကို ချမ်းသာသုခဆေးရုံ မိသားစုမှ လေးစားစွာဂုဏ်ပြုဆုတောင်းပေးပါရစေရှင် 👷🏻‍♂️🦾
🙌🏻 အလုပ်တွေ ဘယ်လောက်ပဲများပါစေ ၊ ကျန်းမာရေးကိုလဲ အထူးဂရုစိုက်ကြဖို့ တိုက်တွန်းရင်း အခုလိုအဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝတဲ့အလုပ်သမားနေ့မျိုးမှာ စိတ်အေးချမ်းသာစွာနဲ့ ဘဝအမောတွေပြေနိုင်ပါစေနော်
🏥 အလုပ်သမားထုကြီးရဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေ ပြေပျောက်ပြီး မိသားစုတွေဝင်အားလုံးကျန်းမာစွာနဲ့ ရှေ့ဆက်နိုင်ဖို့ ကျွန်မတို့ ချမ်းသာသုခဆေးရုံကြီးဟာလဲ အမြဲတမ်းနွေးထွေးစွာရှိနေပါတယ်ရှင် 🫶🏻
📍အမှတ်(ဒ/၉၄)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။
☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ....
09 425 803 733 / 09 425 803 734/ 09 443 977 492 /09 443 977 480
#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ_သန်လျင်



#အထွေထွေရောဂါ

#ကျန်းမာရေးအဖော်မွန်

မြတ်ဗုဒ္ဓပွင့်တော်မူရာ ကဆုန်လပြည့်နေ့မှာ ဘာသာဝင်အပေါင်း စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း ၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းတို့နဲ့ ပြည့်စုံကြပါစေ 📿✨ည...
30/04/2026

မြတ်ဗုဒ္ဓပွင့်တော်မူရာ ကဆုန်လပြည့်နေ့မှာ ဘာသာဝင်အပေါင်း စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း ၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းတို့နဲ့ ပြည့်စုံကြပါစေ 📿✨

ညောင်ရေသွန်းပွဲတော်ကပေးတဲ့ အေးမြမှုလိုပဲ လူကြီးမင်းတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးဟာလဲ အမြဲတမ်းကျန်းမာစိုပြေလန်းဆန်းနိုင်ပါစေနော် ❤️

မိသားစုဝင်အားလုံး ဘေးဘယာဝေးကွာပြီး ရောဂါကင်းဝေးစေဖို့ ဒီလိုထူးမြတ်တဲ့နေ့မှာ ကုသိုလ်တရားတွေနဲ့ဖြည့်ဆည်းရင်း အေးချမ်းသာယာတဲ့နေ့ရက်လေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေလို့ 'ချမ်းသာသုခ'ဆေးရုံကြီးမှ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါတယ် 👩🏼‍⚕️ 🪷

🏥ချမ်းသာသုခ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံကြီး
📍အမှတ်(ဒ/၉၄+ဒ/၁၃၃)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။
☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ
📞 09 425 803 733
📞09 425 803 734
📞09 443 977 492
📞09 443 977 480

#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ_သန်လျင်



#အထွေထွေရောဂါ
#ကဆုန်ညောင်ရေသွန်းပွဲတော်
#ကျန်းမာရေးအဖော်မွန်

27/04/2026

မိဘဘိုးဘွားတွေအတွက် အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်တစ်ခု 🎁👵

🏥ချမ်းသာသုခ အထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံကြီး
📍အမှတ်(ဒ/၉၄+ဒ/၁၃၃)၊ တပင်ရွှေထီးလမ်း(ထိပ်)၊(သရက်ပင်ဘုန်းကြီးကျောင်းဘေး)၊ အောင်ချမ်းသာရပ်ကွက်၊ သန်လျင်။
☎️ ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်းနံပါတ်များ
📞 09 425 803 733
📞09 425 803 734
📞09 443 977 492
📞09 443 977 480

#ချမ်းသာသုခဆေးရုံ_သန်လျင်



#အထွေထွေရောဂါ
#အဘိုးအဘွားတွေ

Address

Da 94+Da133, Tapin Shwe Htee Road
Thanlyin
11211

Telephone

+959425803733

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chan Thar Thu Kha Hospital posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Chan Thar Thu Kha Hospital:

Share

Category