heal by Pun Hlaing

25/09/2026

💊🌍 ၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၂၅ ရက်နေ့ဟာ ကမ္ဘာ့ဆေးဝါးပညာရှင်များနေ့ - 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐏𝐡𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐬𝐭𝐬 𝐃𝐚𝐲 ဖြစ်ပါတယ်။
🌟 လူနာများအတွက် တိကျမှန်ကန်ပြီး အရည်အသွေးပြည့်ဝသော ဆေးဝါးကုသမှုများ ရရှိစေရန် နှင့် ကျန်းမာသောအနာဂတ်များအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများ ဖော်ဆောင်ပေးနေကြသည့် ဆေးဝါးပညာရှင်များအားလုံးကို ပန်းလှိုင်ဆေးရုံနှင့် ဆေးခန်းများမှ လေးစားစွာ ဂုဏ်ပြုကျေးဇူးတင်အပ်ပါသည်။ 💙
#𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝𝐏𝐡𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐬𝐭𝐃𝐚𝐲𝟐𝟎𝟐𝟔
#𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝𝐀𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐅𝐨𝐫𝐈𝐭𝐬𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞
#𝐖𝐡𝐞𝐫𝐞𝐓𝐫𝐮𝐬𝐭𝐌𝐞𝐞𝐭𝐂𝐚𝐫𝐞

19/09/2026

ပန်းလှိုင်စကားဝိုင်း - Episode -7 ✨

#ပန်းလှိုင်စကားဝိုင်း #အားလုံးယုံကြည်ရွေးချယ်ရာပန်းလှိုင်ဆေးရုံပါ #𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝𝐀𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐅𝐨𝐫𝐈𝐭𝐬𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞

18/09/2026

🏥 ပန်းလှိုင်အထူးကုဆေးခန်း – အောင်ပန်း မှာ မိသားစုတိုင်းအတွက် လိုအပ်နိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများစွာကို တစ်နေရာတည်းမှာ ရရှိနိုင်ပါပြီ။

👨‍⚕️ အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြသနိုင်ခြင်း
🩺 မိသားစုဆရာဝန်များနှင့် ပြသနိုင်ခြင်း
💻 အွန်လိုင်းမှ အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများ၊ မိသားစုဆရာဝန်များနှင့် ကျန်းမာရေးတိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ခြင်း

🩺 ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း
🩸 ဓာတ်ခွဲနှင့် သွေးစစ်ခြင်း
🩻 ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း
🔍 အစာအိမ်မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း
💉 ကျောက်ကပ်သွေးသန့်စင်ခြင်း
💊 ကင်ဆာဆေးသွင်းကုသခြင်း
💉 ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံခြင်း
💊 ဆေးဝါးအရောင်းဝန်ဆောင်မှု
🩻 တယ်လီဗေးရှင်းဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း
🩻 သွေးကြောတယ်လီဗေးရှင်းဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း
❤️ နှလုံးဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း

မိသားစုရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်တဲ့အခါတိုင်း အနီးအနားမှာ ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ရရှိနိုင်ဖို့ ပန်းလှိုင်အထူးကုဆေးခန်း – အောင်ပန်း ရှိနေပါပြီ။

👉 ပန်းလှိုင်အထူးကုဆေးခန်း (အောင်ပန်း) 👈
🏥အမှတ် (၃၈)၊ ပြည်ထောင်စုလမ်း၊ ညောင်ပင်ထောင်ရပ်ကွက်၊ အောင်ပန်းမြို့၊ ကလောမြို့နယ်၊ ရှမ်းပြည်နယ် (တောင်ပိုင်း)
📱ဖုန်း - 09 263 565 326

🏥ပန်းလှိုင်ဆေးရုံ - တောင်ကြီး
အမှတ် (၃၁၀) အရှေ့မြို့ပတ်လမ်း၊ သစ်တောရပ်ကွက်၊ တောင်ကြီးမြို့။
📱 Mobile: 09 5280883
☎️ Hotline: 09 772 88 99 44 (Ext-2)

🏥ပန်းလှိုင်ဓာတ်ခွဲခန်း
အမှတ် (၁၈/၁၉) ပြည်ထောင်စုလမ်း၊ (၃) ရပ်ကွက်၊ အေးသာယာမြို့နယ်၊ ရှမ်းပြည်နယ်၊ တောင်ကြီးမြို့။
📱 Mobile: 09 670 188 525

#အားလုံးယုံကြည်ရွေးချယ်ရာပန်းလှိုင်ဆေးရုံပါ

16/09/2026

🏡 အိမ်ကနေ ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းကို သွားလာဖို့ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေမှာ လိုအပ်တဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို အိမ်မှာပဲ ရရှိနိုင်ဖို့ HEAL Home Care Service ရှိပါတယ်။ 💙
🏡 Home Care Service မှာ ရရှိနိုင်တဲ့ ဝန်ဆောင်မှုများ

👨‍⚕️ မိသားစုဆရာဝန်များနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း
🩺 နှလုံး ECG ရိုက်ခြင်း
🩸 သွေးဖောက်ခြင်းနှင့် ဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးမှုများ
💉 ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံခြင်း၊ ဆေးထိုး/ဆေးသွင်းခြင်း
💨 ချွဲဖျော်ဆေးရှုခြင်း
🏥 ဆေးရုံဆင်းလူနာများအတွက် အိမ်တိုင်ရာရောက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု
🩹 အနာဆေးထည့်ခြင်း
🩺 ဆီးပိုက်၊ နှာခေါင်းပိုက် ထည့်ခြင်း
👵 သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု
🥗 အာဟာရပိုင်းဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း
🩺 အခြေခံကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း
💉 အိမ်တိုင်ရာရောက် သားဆက်ခြားထိုးဆေးဝန်ဆောင်မှု

💙 Rehab Home Service နဲ့လည်း အိမ်မှာပဲ ပြန်လည်သန်စွမ်းရေး လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ဆက်လက်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

🦵 အရိုးအဆစ်အစားထိုးခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်လေ့ကျင့်ခြင်း
🦴 အရိုးကျိုးပြီးနောက် ပြန်လည်သန်စွမ်းရေး လေ့ကျင့်ခန်းများ
🧠 လေဖြတ်ခြင်း၊ ပါကင်ဆန်ရောဂါနှင့် ဦးနှောက်/အာရုံကြောဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်ကုသမှုများအပြီး ပြန်လည်သန်စွမ်းရေး
👵 သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်စွမ်း တိုးတက်စေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ
💪 သာမန်ထိခိုက်ဒဏ်ရာများနှင့် နာကျင်မှုများအတွက် Rehab Service

အိမ်မှာပဲ နေရင်း လိုအပ်တဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနဲ့ ပြန်လည်သန်စွမ်းရေးဝန်ဆောင်မှုတွေကို ရရှိနိုင်ဖို့ HEAL Home Care Service ကို ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။

👉 ဆက်သွယ်ရန် 👈
HEAL Home Care Service
📞 𝟎𝟗 𝟕𝟕𝟐 𝟖𝟖 𝟗𝟗 𝟓𝟓

#အားလုံးယုံကြည်ရွေးချယ်ရာပန်းလှိုင်ဆေးရုံပါ

15/09/2026

❤️ READY, SET, RUN! 🏃‍♀️🏃‍♂️ 🗓️ Register Now!!
သူငယ်ချင်းတွေစုပြီး Run မလား? 👀မနက်ခင်းလေကောင်းလေသန့် နဲ့ ပြေးရင်း 🌿
Fun • Fitness • Friends • Healthy Heart — တစ်ခါတည်းရမယ့်နေ့လေးပါ! 💜
ဒီနှစ် World Heart Day မှာ ပန်းလှိုင်ဆေးရုံနဲ့အတူ
“Run Towards a Healthier Heart” ❤️
📍 Venue – ပန်းလှိုင်အိမ်ရာ
📅 Run Day – October 3, 2026 (Saturday)
⏰ Time – 6:00 AM – 10:00 AM
🏃 Distance – 3 KM / 5 KM
• 3KM- 36,000 MMK
• 5KM-46,000 MMK
⚡ Only 300 spots available!
ဒါကြောင့် “နောက်မှလုပ်မယ်” ဆိုရင် နောက်ကျသွားနိုင်တယ်နော် 👀
📲 Registration ကို HEAL by Pun Hlaing App ကနေသာ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
App ထဲက Pop-up Banner ကိုနှိပ် → လိုအပ်တဲ့အချက်အလက်တွေဖြည့် → REGISTER! ✨
HEAL App မရှိသေးဘူးဆိုရင် အခုပဲ Download လုပ်ပြီး Account Register လုပ်ထားလိုက်နော်။
📱𝐇𝐄𝐀𝐋 𝐛𝐲 𝐏𝐮𝐧 𝐇𝐥𝐚𝐢𝐧𝐠 𝐀𝐩𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐃𝐨𝐰𝐧𝐥𝐨𝐚𝐝 𝐋𝐢𝐧𝐤:
Android : https://play.google.com/store/apps/details...
iOS : https://apps.apple.com/us/app/heal-by-punhlaing/id1550083398
So… who’s running with us? ❤️🏃‍♀️🏃‍♂️
Tag your running buddy 👇
ဒါဆို October 3 ရက်နေ့ World Heart Day Community Run မှာ တွေ့ကြမယ်! 🔥
#𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝𝐀𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐅𝐨𝐫𝐈𝐭𝐬𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞
#𝐖𝐡𝐞𝐫𝐞𝐓𝐫𝐮𝐬𝐭𝐌𝐞𝐞𝐭𝐬𝐂𝐚𝐫𝐞

15/09/2026

🫀နှလုံးဟာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် အရေးကြီးတဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး နေ့စဉ်နဲ့အမျှ အလုပ်လုပ်ပေးနေရတဲ့ အင်္ဂါတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရောဂါလက္ခဏာတွေ မပေါ်လာခင်ကတည်းက နှလုံးကျန်းမာရေးကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပေးဖို့ လိုအပ်သလို၊ နှလုံးရောဂါရှိပြီးသားသူတွေအနေနဲ့လည်း ဆရာဝန်နဲ့ ပုံမှန်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီး စောင့်ကြည့်ကုသမှုခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဒီလိုအရေးကြီးတဲ့ နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် လာမယ့် ၂၀၂၆ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလ ၂၂ ရက်၊ ၂၄ ရက်၊ ၂၆ ရက်နှင့် ၂၉ ရက်နေ့များတွင် ပန်းလှိုင်အထူးကုဆေးခန်း – တော်ဝင်မှာ အိန္ဒိယနိုင်ငံမှ နှလုံးအထူးကုဆရာဝန် 𝐃𝐫 𝐏𝐫𝐚𝐯𝐞𝐞𝐧 နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေး၊ စစ်ဆေးကုသနိုင်ပါပြီ။

နိုင်ငံခြားသို့ သွားရောက်စရာမလိုဘဲ ရန်ကုန်မြို့မှာပင် နိုင်ငံခြားမှ နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်မယ့် အခွင့်အရေး ဖြစ်တာကြောင့် နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်သူများအနေဖြင့် ယခုပဲ ကြိုတင်ရက်ချိန်းရယူနိုင်ပါပြီ။

👉 ဆက်သွယ်ရန် 👈

🏥 ပန်းလှိုင်အထူးကုဆေးခန်း – တော်ဝင်
📍 အမှတ် (၁၄/အေ)၊ တော်ဝင်လမ်း (သံတမန်လမ်းနှင့် တော်ဝင်လမ်းထောင့်)၊ အမှတ် (၃) အခြေခံပညာအထက်တန်းကျောင်းအနီး၊ ဒဂုံမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။

🗺️ Maps: https://maps.app.goo.gl/Qgf1J5Dx8g2fFYgQA

📲 Mobile: 09 513 7812 (ဆေးခန်းဖွင့်ချိန်အတွင်းသာ ဆက်သွယ်ရန်)

📞 Hotline: 09 772 88 99 22 (ဆေးခန်းဖွင့်ချိန်အတွင်းသာ ဆက်သွယ်ရန်)

🕗 ဆေးခန်းဖွင့်ချိန်
နေ့စဉ် နံနက် (၈:၀၀) နာရီ မှ ည (၇:၀၀) နာရီ အထိ
(နေ့စဉ်ပိတ်ရက်မရှိ ဖွင့်လှစ်ထားပါသည်)

#အားလုံးယုံကြည်ရွေးချယ်ရာပန်းလှိုင်ဆေးရုံပါ

15/09/2026

🩺 နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးအတွက် မိသားစုဆရာဝန်များနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါပြီ။

ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများ၊ နေ့စဉ်ကြုံတွေ့ရသည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့် အထွေထွေကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော မိသားစုဆရာဝန်ကြီးများ နှင့် အရင်ဆုံး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။

အခုဆိုရင် ပန်းလှိုင်မိသားစုဆေးခန်း – ကြည့်မြင်တိုင် တွင်
👨‍⚕️ ဒေါက်တာ ဖြိုးသီရိကျော်
👨‍⚕️ ဒေါက်တာ ထက်အောင်လှိုင် တို့နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြသနိုင်ပါပြီ။

သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ပုံမှန်စောင့်ရှောက်မှုနှင့် လိုအပ်သည့် ကျန်းမာရေးအကြံပြုချက်များကို ပန်းလှိုင်မိသားစုဆေးခန်း – ကြည့်မြင်တိုင် တွင် ရယူနိုင်ပါတယ်။

👉 ဆက်သွယ်ရန် 👈
📍ပန်းလှိုင်မိသားစုဆေးခန်း - ကြည့်မြင့်တိုင်
🏥 အမှတ် (၃၁၇)၊ ကမ်းနားလမ်းနဲ့ စကားဝါပင်လမ်းထောင့်၊ (ဗဟိုစံပြငါးဈေးအနီး)၊ မကျည်းတန်းမြောက် အနောက်ရပ်ကွက်၊ ကြည့်မြင်တိုင်မြို့နယ်။
📱𝟎𝟗 𝟒𝟓𝟕𝟔 𝟓𝟖𝟒𝟓 𝟔
⏰‌ဆေးခန်းဖွင့်ချိန် - နံနက် (၁၀) နာရီ မှ ည (၇) နာရီအထိ (တနင်္လာနေ့တိုင်း ဆေးခန်းပိတ်ပါသည်)

#အားလုံးယုံကြည်ရွေးချယ်ရာပန်းလှိုင်ဆေးရုံပါ

22/08/2026

ပန်းလှိုင်စကားဝိုင်း - Episode - 3✨
#ပန်းလှိုင်စကားဝိုင်း
#အားလုံးယုံကြည်ရွေးချယ်ရာပန်းလှိုင်ဆေးရုံပါ

#𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝𝐀𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐅𝐨𝐫𝐈𝐭𝐬𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞

20/08/2026

ပန်းလှိုင်မိသားစုဆေးခန်း - ကြည့်မြင်တိုင်တွင် မိသားစုဝင်အားလုံး၏ ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စောင့်ရှောက်နိုင်ရန် မိသားစုဆရာဝန်ကြီးများနှင့် အခမဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

📅 သြဂုတ်လ (၁) ရက်နေ့မှ သြဂုတ်လ (၃၁) ရက်နေ့အထိ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့တိုင်း မိသားစုဆရာဝန်ကြီးများနှင့် အခမဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုများနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။

မိသားစုကျန်းမာရေးအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ဖို့ ပန်းလှိုင်မိသားစုဆေးခန်း - ကြည့်မြင်တိုင် တွင် ကြိုတင်ရက်ချိန်း ရယူလိုက်ပါ။

👉 ဆက်သွယ်ရန် 👈
📍ပန်းလှိုင်မိသားစုဆေးခန်း - ကြည့်မြင့်တိုင်
🏥 အမှတ် (၃၁၇)၊ ကမ်းနားလမ်းနဲ့ စကားဝါပင်လမ်းထောင့်၊ (ဗဟိုစံပြငါးဈေးအနီး)၊ မကျည်းတန်းမြောက် အနောက်ရပ်ကွက်၊ ကြည့်မြင်တိုင်မြို့နယ်။
📱𝟎𝟗 𝟒𝟓𝟕𝟔 𝟓𝟖𝟒𝟓 𝟔
⏰‌ဆေးခန်းဖွင့်ချိန် - နံနက် (၁၀) နာရီ မှ ည (၇) နာရီအထိ (တနင်္လာနေ့တိုင်း ဆေးခန်းပိတ်ပါသည်)
#အားလုံးယုံကြည်ရွေးချယ်ရာပန်းလှိုင်ဆေးရုံပါ

ပန်းလှိုင်မိသားစုဆေးခန်းများ၊ TeleHealth နှင့် ကျန်းမာရေးအသိပညာများ

15/08/2026

ပန်းလှိုင်စကားဝိုင်း - Episode -2 ✨
#ပန်းလှိုင်စကားဝိုင်း
#အားလုံးယုံကြည်ရွေးချယ်ရာပန်းလှိုင်ဆေးရုံပါ

#𝐁𝐮𝐢𝐥𝐝𝐀𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐅𝐨𝐫𝐈𝐭𝐬𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞