https://www.facebook.com/102657049366910/

Child’s Psychologist, Yangon (2026)

28/08/2026

Daily check in….. How are you feeling today?

Stop,Think,Breathe.

Check your colour to turn green. ♥️

25/08/2026

Instead of saying “Don’t be sad”, use words that acknowledge the child’s feelings and help them feel safe. ♥️

“This feeling will pass, you are safe.”

“Embrace discomfort for growth.”

“You are strong to overcome.”

“Sadness may feel uncomfortable but it is not here to harm you.”

“It’s okay to feel sad. I’m here with you.”

“I can see that you’re feeling sad. Do you want to tell me what happened?”

“Let’s take our time. We can talk when you’re ready.”

Don’t be sad” လို့ ပြောမယ့်အစား ကလေးရဲ့ခံစားချက်ကို နားလည်လက်ခံပေးပြီး လုံခြုံမှုရှိတယ်လို့ ခံစားရစေမယ့် စကားလုံးတွေကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

“ဒီခံစားချက်က အမြဲတမ်းရှိနေမှာမဟုတ်ဘူးနော်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ကျော်လွန်သွားမှာပါ။ အခု မင်းလုံခြုံပါတယ်။”

“အဆင်မပြေတဲ့ ခံစားချက်တွေကိုလည်း လက်ခံရင်ဆိုင်ကြည့်ပါ။ ဒီလိုအတွေ့အကြုံတွေက မင်းကို ပိုပြီးတိုးတက်သန်မာလာစေပါတယ်။”

“မင်းက ဒီအခက်အခဲကို ကျော်လွှားနိုင်လောက်အောင် သန်မာပါတယ်။”

“ဝမ်းနည်းမှုက ခံစားရတာ မသက်သာနိုင်ပေမယ့် မင်းကို ထိခိုက်အောင်လုပ်ဖို့ ရောက်လာတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီခံစားချက်ကို နားလည်လက်ခံပြီး တဖြည်းဖြည်း ဖြတ်သန်းနိုင်ပါတယ်။”

“ဝမ်းနည်းတာ အဆင်ပြေပါတယ်။ မေမေ/ဖေဖေက သား/သမီးနဲ့အတူ ရှိနေပါတယ်။”

“သား/သမီး ဝမ်းနည်းနေတယ်ဆိုတာ မေမေ/ဖေဖေ မြင်ပါတယ်။ ဘာတွေဖြစ်ခဲ့လဲ ပြောပြချင်လား?”

“အလျင်မလိုပါဘူး။ အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အချိန်ကျမှ အတူတူ ပြောကြမယ်နော်။” လို့ ညင်သာစွာ နားလည်မှုနှင့်အတူ ပြောပေးပါ။ ✔️

25/08/2026

Gentle Parenting Tips ♥️

Connect Before You Correct 🤝
Stay Calm—Don’t React With Anger 🧘‍♀️
Set Clear & Consistent Boundaries 🚦
Validate Feelings, Not Every Behaviour ✨
Teach Instead of Punish 🧩

အပြစ်မပြောမီ ကလေးနှင့် အရင်ဆက်သွယ်ပါ 🤝

ဒေါသဖြင့် တုံ့ပြန်ခြင်းမပြုဘဲ စိတ်အေးအေးထားပါ 🧘‍♀️

ရှင်းလင်းပြီး တစ်သမတ်တည်းရှိသော စည်းကမ်းများ သတ်မှတ်ပေးပါ 🚦

အပြုအမူတိုင်းကို လက်ခံခြင်းမဟုတ်ဘဲ ခံစားချက်များကို နားလည်လက်ခံပေးပါ ✨

အပြစ်ပေးခြင်းထက် သင်ကြားလမ်းညွှန်ပေးပါ 🧩

25/08/2026

ကလေးများ၏ Behavioural Problems များကို နားလည်ပြီး အကြောင်းရင်းရှာဖွေခြင်းနှင့် Counselling ဖြင့် ကူညီပေးခြင်း ၊ သားသားမီးမီးလေးများကို တစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ Behavioral Disorder အရ Teaching စနစ်တကျသင်ကြားပေးဖို့အတွက် Program လေးဖွင့်လှစ်ပေးထားပါတယ်။ ♥️

🧠 Behavioural Disorders in Children

ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ အပြုအမူပြဿနာ (Behavioural Problem) ကို “ဆိုးတယ်၊ စကားနားမထောင်ဘူး၊ ခေါင်းမာတယ်” လို့ပဲ သတ်မှတ်လိုက်ခြင်းက Root cause - ပြဿနာရဲ့အကြောင်းရင်းကို မတွေ့နိုင်စေပါဘူး။

❓တချို့ကလေးတွေမှာ Attention difficulties, ADHD, Emotional dysregulation, Anxiety, Stress, Trauma, Communication difficulties, Sensory needs, Family environment, Parenting patterns, Developmental factors စတာတွေကြောင့် မလိုလားအပ်တဲ့အပြုအမူတွေ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

ဒါ့ကြောင့် Behavioural Counselling မှာ
“မိမိကလေးက ဘာလုပ်နေလဲ?” ဆိုတာတင်မက
“ဘာကြောင့် ဒီလိုလုပ်နေတာလဲ?”
“ဘယ်အခြေအနေမှာ ဖြစ်တတ်လဲ?”
“ကလေးက ဘာလိုအပ်နေတာလဲ?”
ဆိုတာတွေကိုပါ နားလည်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ✔️

⸻

🙋‍♂️ Counselling ပြီးတာနှင့် ကလေးတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ Specific Behavioral Disorder အရ လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသွားမှာပါ။ ✔️

အဓိကဖြစ်နိုင်သည့် Behavioural Disorders တွေကတော့,

1️⃣ ADHD — Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder

🔎 Possible Causes & Contributing Factors

ADHD ရဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်းကို သတ်မှတ်လို့မရပါဘူး။ အဓိကအားဖြင့်—

• Genetic / hereditary factors
• Brain development နှင့် neurological factors
• Attention & executive-function difficulties
• Premature birth သို့မဟုတ် early developmental factors
• Prenatal environmental factors
• Sleep difficulties နှင့် အခြားအခြေအနေများက symptoms ကို ပိုမိုထင်ရှားစေနိုင်ပါတယ်။

👀 Common Behaviours

• အာရုံစူးစိုက်ရန်ခက်ခဲခြင်း
• အလွယ်တကူ အာရုံပြောင်းခြင်း
• မစောင့်နိုင်ခြင်း
• အလွန်လှုပ်ရှားနေခြင်း
• စကားဖြတ်ပြောခြင်း
• အလုပ်တစ်ခုကို အဆုံးထိလုပ်ရန်ခက်ခဲခြင်း

🪻 Counselling Focus

Attention skills, impulse control, emotional regulation, routines, positive reinforcement နှင့် parent behaviour-support strategies များကို အကြံဉာဏ်ကောင်းများဖြင့် ဆွေးနွေးလေ့ကျင့်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ✔️

⸻

2️⃣ Oppositional Defiant Disorder — ODD

🔎 Possible Causes & Risk Factors

ODD သည် အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်းကြောင့် ဖြစ်လာတာမဟုတ်ပါ။

• Temperament / emotional sensitivity
• Difficulties with emotional regulation
• Family conflict or inconsistent parenting
• Harsh or inconsistent discipline
• Chronic stress
• ADHD သို့မဟုတ် အခြား emotional difficulties နှင့် တွဲဖက်ဖြစ်နိုင်ခြင်း
• Environmental and social factors

👀 Common Behaviours

• လူကြီးများနှင့် အမြဲတမ်းငြင်းခုံခြင်း
• Rules မလိုက်နာလိုခြင်း
• အလွယ်တကူ စိတ်ဆိုးခြင်း
• အခြားသူများကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ စိတ်အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်း
• အမှားကို အခြားသူများအပေါ် အပြစ်ပုံချခြင်း
• Frequent temper outbursts

🪻 Counselling Focus

Anger management, communication, boundaries, problem-solving, parent-child interaction နှင့် positive behaviour reinforcement ကို အဓိကထားပြီးဆွေးနွေးလေ့ကျင့်ပေးသွားပါမယ်။ ✔️

⸻

3️⃣ Conduct Disorder — CD

🔎 Possible Causes & Risk Factors

Conduct Disorder တွင် biological, psychological နှင့် environmental factors များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

• Difficult temperament / emotional regulation difficulties
• Family conflict
• Inconsistent or harsh discipline
• Exposure to aggression or violence
• Childhood trauma / chronic stress
• Poor supervision
• Negative peer influence
• Social and environmental difficulties
• အခြား behavioural or emotional disorders များနှင့် တွဲဖက်ဖြစ်နိုင်ခြင်း

👀 Common Behaviours

• Fighting / physical aggression
• Bullying
• Deliberately damaging property
• Lying
• Stealing
• Serious rule-breaking
• လူနှင့် တိရစ္ဆာန်များကို ရန်လိုခြင်း

🪻 Counselling Focus

Empathy development, responsibility, consequences of behaviour, anger management, problem-solving, social skills နှင့် positive behaviour modification တို့ကို အာရုံစိုက်ပြီး ဆွေးနွေးသင်ပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ✔️

⸻

4️⃣ Disruptive Mood Dysregulation Disorder — DMDD

🔎 Possible Causes & Contributing Factors

• Emotional regulation difficulties
• Temperament / biological vulnerability
• Chronic stress
• Family and environmental stressors
• Anxiety or mood-related difficulties
• Childhood emotional difficulties

တို့နှင့် ဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။

👀 Common Behaviours

• ပြင်းထန်သော temper outbursts
• အခြေအနေထက် အလွန်အကျွံ စိတ်ဆိုးခြင်း
• အမြဲလိုလို irritability ဖြစ်နေခြင်း
• စိတ်အခြေအနေ အလွယ်တကူပြောင်းလဲခြင်း

🪻 Counselling Focus

Emotional awareness, identifying triggers, calming techniques, coping skills, frustration tolerance နှင့် emotional regulation ကို လေ့ကျင့်ပေးသွားမှာပါ။ ✔️

⸻

5️⃣ Intermittent Explosive Disorder — IED

🔎 Possible Causes & Risk Factors

• Impulse-control difficulties
• Emotional regulation difficulties
• Genetic / biological factors
• Childhood exposure to aggression
• Chronic stress
• Trauma-related experiences
• Difficult family environment

စသည်တို့သည် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော factors များ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

👀 Common Behaviours

• ရုတ်တရက် ပြင်းထန်စွာ ဒေါသထွက်ခြင်း
• Verbal aggression
• Physical aggression
• အခြေအနေထက် အလွန်အကျွံ တုံ့ပြန်ခြင်း
• ဒေါသဖြစ်ပြီးနောက် နောင်တရခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြင်း

🪻 Counselling Focus

Trigger → Thought → Emotion → Behaviour → Consequence ပုံစံကို နားလည်စေပြီး anger escalation ကို အစောပိုင်းမှာ သိရှိထိန်းချုပ်နိုင်ရန် လေ့ကျင့်ပေးသွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ✔️

⸻

6️⃣ Autism-Related Behavioural Challenges

⚠️ Autism ကို Behavioural Disorder လို့ မသတ်မှတ်သင့်ပါ။ Autism Spectrum Disorder ရှိသော ကလေးအချို့တွင် communication, sensory processing နှင့် flexibility difficulties များကြောင့် challenging behaviours ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

🔎 Possible Reasons Behind Behaviours

• Communication difficulties
• Sensory sensitivity / sensory overload
• Difficulty understanding social communication
• Changes in routine
• Difficulty expressing needs
• Frustration
• Environmental overstimulation
• Difficulty with transitions

👀 Common Behaviours

• Meltdowns
• Repetitive behaviours
• Routine ပြောင်းလဲခြင်းကို မနှစ်သက်ခြင်း
• Withdrawal
• Screaming / crying
• Aggressive behaviour ဖြစ်နိုင်ခြင်း
• Sensory-seeking or sensory-avoiding behaviours

🪻 Counselling / Behaviour Support Focus

ကလေးကို အပြစ်တင်ခြင်းထက် Behaviour ရဲ့ function ကို နားလည်ခြင်း၊ communication support, visual schedules, transition support, sensory needs နှင့် positive reinforcement များကို အသုံးပြုပြီး ဆွေးနွေးအကြံပြု လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

⸻

7️⃣ Anxiety / Trauma-Related Behavioural Problems

ကလေးတချို့မှာ Anxiety, chronic stress သို့မဟုတ် traumatic experiences တွေကို စကားနဲ့မပြောနိုင်ဘဲ Behaviour အဖြစ် ပြသနိုင်ပါတယ်။

🔎 Possible Causes

• Family conflict
• Separation or major life changes
• Bullying
• Loss or grief
• Frightening experiences
• Chronic stress
• School-related pressure
• Fear and insecurity
• Emotional needs မဖြည့်ဆည်းနိုင်ခြင်း

👀 Possible Behaviours

• Avoidance
• Withdrawal
• Irritability
• Aggression
• Frequent crying
• Clinginess
• Excessive reassurance-seeking
• School refusal
• Sleep or concentration difficulties

🪻 Counselling Focus

Emotional safety, trust-building, identifying feelings, coping skills, relaxation, communication skills နှင့် healthy emotional expression တို့ကို အဓိကထားသင်ပြပေးသွားပါမည်။ ✔️

⸻

🌱 Behaviour Counselling မှာ ဘာတွေကို လုပ်ဆောင်မလဲ?

ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ Behaviour ကို ပြောင်းလဲဖို့အတွက် “မလုပ်နဲ့” “မဆိုးနဲ့” လို့ ပြောရုံနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။

Counselling တွင်—

🔸 Behaviour Understanding

ကလေးရဲ့ behaviour pattern ကို နားလည်ခြင်း။

🔸 Trigger Identification

ဘယ်အခြေအနေ၊ ဘယ်လူ၊ ဘယ်အဖြစ်အပျက်တွေက behaviour ကို ဖြစ်စေတာလဲ ရှာဖွေခြင်း။

🔸 Emotional Regulation

ဒေါသ၊ စိတ်ပျက်မှု၊ စိုးရိမ်မှုနှင့် frustration ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် လေ့ကျင့်ပေးခြင်း။

🔸 Communication Skills

လိုချင်တာ၊ မကြိုက်တာ၊ အကူအညီလိုတာတွေကို စကားနဲ့ဖော်ပြနိုင်အောင် ကူညီပေးခြင်း။

🔸 5. Positive Behaviour Support

ကောင်းမွန်တဲ့ Behaviour ကို Positive Reinforcement ဖြင့် တိုးတက်စေခြင်း။

🔸 6. Parent Guidance

မိဘများအနေဖြင့် ကလေးရဲ့ Behaviour ကို ဘယ်လိုတုံ့ပြန်သင့်သလဲ၊ boundaries ဘယ်လိုထားသင့်သလဲ၊ consistent parenting ဘယ်လိုလုပ်သင့်သလဲကို ဆွေးနွေးပေးခြင်း။

🔸 7. Home Strategies

Counselling session ပြင်ပမှာ မိဘနှင့်ကလေးအတူ လေ့ကျင့်နိုင်မည့် practical strategies များ ပေးခြင်း။

⸻

ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ behaviour နောက်ကွယ်မှာ
Attention လိုအပ်ချက်၊ Emotional need, Fear, Stress, Frustration, Communication difficulty, Sensory need သို့မဟုတ် မဖြေရှင်းရသေးတဲ့ emotional difficulties ရှိနေနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်—

🙅 “ငါ့ကလေးက အရမ်းဆိုးတယ်”
🙅 “နားမထောင်ဘူး”
🙅 “အကျင့်မကောင်းဘူး”

လို့ တံဆိပ်ကပ်မယ့်အစား—

_ဘာကြောင့် ဒီလို Behaviour ဖြစ်နေတာလဲ?
_ ဘာက Trigger ဖြစ်နေတာလဲ?
_ ကလေးက ဘာလိုအပ်နေတာလဲ?
_ ဘယ်လိုနည်းလမ်းနဲ့ ကူညီနိုင်မလဲ?

ဆိုတာကို အတူတကွရှာဖွေကြည့်လိုက်ပါ။ ✔️

⸻

သင့်ကလေးမှာ—

• အမြဲတမ်း ဒေါသထွက်ခြင်း
• Frequent temper tantrums
• အရမ်းတက်ကြွပြီး ထိန်းချုပ်ရခက်ခြင်း
• Rules မလိုက်နာခြင်း
• မကြာခဏ ငြင်းခုံခြင်း
• Aggressive behaviour
• Lying / stealing / serious rule-breaking
• School behaviour difficulties
• Social interaction difficulties
• Anxiety-related behaviours
• Withdrawal / avoidance
• Meltdowns
• Behaviour suddenly changing

စတဲ့ အပြုအမူတွေကို မကြာခဏတွေ့နေရတယ်ဆိုရင် Behaviour Consultation မှာ ကလေးရဲ့ Behaviour Pattern နဲ့ ဖြစ်နိုင်တဲ့ contributing factors တွေကို ဆွေးနွေးတိုင်ပင်နိုင်ပါတယ်။ ✔️

နောက်တစ်ဆင့်အနေနဲ့ကတော့ ကလေးကို Teaching & Mentoring ဖြင့်သင်ကြားပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ✔️

ကလေးရဲ့ Behaviour ကို အမှန်တကယ် နားလည်ပြီး ပြုပြင်ပေးဖို့ပါ။

📍Program Information

Platform: Zoom Counselling

( အိမ်တိုင်ရာရောက် သင်ကြားပေးခြင်းလည်းရရှိပါသည် )

Schedule: Time Adjustment — ကလေး၏ timetable နှင့် ညှိနှိုင်းပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

Sessions: 8 Sessions / Month

Fees: 280,000 Kyats / Month

Course Duration - 3 Months

📩 Parents များအနေဖြင့် မိမိကလေး၏ Behavioural Concerns များကို Consultation ပြုလုပ်လိုပါက Message Box မှတစ်ဆင့် ကလေးရဲ့ Information အပြည့်အစုံနှင့် ဖုန်းနံပါတ်လေးပို့ထားပြီး ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ ✔️

23/08/2026

အသက် 5 နှစ်မှ 14 နှစ်အထိ ကလေးများအတွက်

“Learn to Bounce Back • Build Inner Strength • Grow with Confidence”

RESILIENCE FOR KIDS ♥️

🙋‍♂️ ကလေးဘဝမှာ—

အမှားလုပ်မိခြင်း
ရှုံးနိမ့်ခြင်း
သူငယ်ချင်းပြဿနာ
ကျောင်းစာဖိအား
စိတ်ဆိုးခြင်း
စိတ်ပျက်ခြင်း
ပတ်ဝန်းကျင်အပြောင်းအလဲ
မိမိကိုယ်ကို မယုံကြည်ခြင်း

စတဲ့ အခက်အခဲတွေကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။

အခက်အခဲတွေကို ကလေးတွေအတွက် အမြဲတမ်းဖယ်ရှားပေးခြင်းထက် အခက်အခဲတွေကြုံလာတဲ့အခါ ဘယ်လိုရင်ဆိုင်မလဲ၊ ဘယ်လိုပြန်လည်ထူထောင်မလဲ၊ ဘယ်လိုအကူအညီတောင်းမလဲ ဆိုတာတွေကို သင်ပေးထားခြင်းက ပိုမိုအရေးကြီးပါတယ်။ ✔️

⸻

What is Resilience ?

Resilience ဆိုတာ အခက်အခဲ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အပြောင်းအလဲနဲ့ စိတ်ပျက်စရာအခြေအနေတွေ ကြုံတွေ့တဲ့အခါ—

✨ ပြန်လည်ထူထောင်နိုင်ခြင်း
✨ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ထိန်းညှိနိုင်ခြင်း
✨ ပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်း
✨ အကူအညီတောင်းနိုင်ခြင်း
✨ မအောင်မြင်မှုကနေ သင်ယူနိုင်ခြင်း
✨ မျှော်လင့်ချက်နဲ့ ဆက်လက်ကြိုးစားနိုင်ခြင်း

တို့ကို တဖြည်းဖြည်း ဖွံ့ဖြိုးလာစေတဲ့ စွမ်းရည်ဖြစ်ပါတယ်။

❓Resilience Training for Kids

Ages - အသက် 5 နှစ်မှ 14 နှစ်အထိ

👦🧒 Resilience ဆိုတာ အခက်အခဲ၊ စိတ်ပျက်မှု၊ အပြောင်းအလဲနဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ပြီး ပြန်လည်ရပ်တည်နိုင်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည် ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီသင်တန်းမှာ ကလေးများအတွက် အခက်အခဲတွေကို ရှောင်ရှားခြင်းထက် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ Resilience Skills တွေကို လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ✔️

အဓိကသင်ကြားပေးမည့် Lesson Topics တွေကတော့;

Lesson 1 — Understanding Resilience

* Resilience ဆိုတာဘာလဲ
* Challenges ကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်မလဲ

Lesson 2 — Emotional Resilience

* ခက်ခဲတဲ့ခံစားချက်တွေကို နားလည်ခြင်း
* စိတ်ခံစားချက်ကို ထိန်းညှိခြင်း

Lesson 3 — Coping with Stress

* Stress ကို သိရှိခြင်း
* Healthy Coping Skills

Lesson 4 — Dealing with Failure

* မအောင်မြင်မှုနဲ့ ရင်ဆိုင်ခြင်း
* အမှားတွေကနေ သင်ယူခြင်း

Lesson 5 — Problem-Solving Skills

* ပြဿနာကို ခွဲခြားသိရှိခြင်း
* ဖြေရှင်းနိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ ရှာဖွေခြင်း

Lesson 6 — Handling Disappointment

* မျှော်လင့်ထားသလို မဖြစ်တဲ့အခါ ရင်ဆိုင်ခြင်း
* စိတ်ပျက်မှုကို ကျော်လွှားခြင်း

Lesson 7 — Adaptability & Change

* အပြောင်းအလဲကို လက်ခံခြင်း
* အခြေအနေအသစ်တွေနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ခြင်း

Lesson 8 — Building Resilience

* မိမိရဲ့ Resilience Skills တွေကို အသုံးချခြင်း
* နေ့စဉ်ဘဝမှာ အခက်အခဲတွေကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း

🎯 သင်တန်းပြီးဆုံးပါက

ကလေးများအနေဖြင့်—

🧩အခက်အခဲများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ရင်ဆိုင်နိုင်ခြင်း
🧠 စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ခက်ခဲသောခံစားချက်များကို စီမံနိုင်ခြင်း
🧩 ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်း
🔄 အပြောင်းအလဲများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ရင်ဆိုင်နိုင်ခြင်း
💪 မအောင်မြင်မှုများပြီးနောက် ပြန်လည်ရပ်တည်နိုင်ခြင်း

တို့ကို တဖြည်းဖြည်း ဖွံ့ဖြိုးလာစေဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။

Course Information

👧 Age: 5 – 14 Years Old
❔Platform: Zoom Live Class
📍Sessions: 8 Sessions / Month
🗓️ Schedule: Timetable Adjustment
💰 Fees: 280,000 Kyats / Month
❔Basic Course - 3 Months
📩 Registration: Message Box
📞 Contact: 09 987 882 418

🌈 Build Resilience. Learn to Face Challenges. Grow Stronger.

23/08/2026

🧠 ကလေးများနှင့် ADHD — နားလည်ခြင်း၊ ကူညီခြင်း၊ ပံ့ပိုးခြင်း

ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) ဆိုတာ ကလေးက ဆိုးလို့၊ မနာခံလို့၊ စည်းကမ်းမရှိလို့ ဖြစ်လာတဲ့ အပြုအမူပြဿနာတစ်ခု မဟုတ်ပါ။

ADHD သည် ကလေးတစ်ဦး၏ အာရုံစူးစိုက်နိုင်မှု၊ လှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်မှု၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် အလုပ်တစ်ခုကို စတင်ပြီး ပြီးဆုံးအောင်လုပ်နိုင်မှု စတဲ့ executive functioning ဆိုင်ရာ စွမ်းရည်တွေကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ neurodevelopmental condition တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးက—

👉 “မလုပ်ချင်လို့ မလုပ်တာ” လို့ မယူဆဘဲ
👉 “လုပ်နိုင်ဖို့ ဘယ်လိုပံ့ပိုးပေးရမလဲ” လို့ စဉ်းစားပေးဖို့ပါ။ ♥️

⸻

🔍 ADHD ရဲ့ အဓိကလက္ခဏာများ

ADHD ကို အများအားဖြင့် လက္ခဏာအုပ်စု ၃ မျိုးနဲ့ တွေ့ရပါတယ်။

1️⃣ Inattention — အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း

ကလေးက—

• အလုပ်တစ်ခုကို အာရုံစိုက်ထားရန် ခက်ခဲခြင်း
• အလွယ်တကူ အာရုံပြောင်းခြင်း
• ပစ္စည်းများ မကြာခဏ ပျောက်ဆုံးခြင်း
• အလုပ်တစ်ခုကို စတင်ပြီး မပြီးဆုံးခြင်း
• ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန် ခက်ခဲခြင်း
• အသေးစိတ်အချက်များကို မေ့လျော့ခြင်း
• အိမ်စာ/တာဝန်များကို မကြာခဏ မေ့ခြင်း

တို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

⸻

2️⃣ Hyperactivity — လှုပ်ရှားမှုများခြင်း

• ထိုင်နေရာတွင် မငြိမ်မသက်ဖြစ်ခြင်း
• အမြဲတမ်း လှုပ်ရှားနေလိုခြင်း
• တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် ကစားရန် ခက်ခဲခြင်း
• စကားအလွန်များခြင်း
• အချိန်ကြာကြာ ငြိမ်ငြိမ်နေရန် ခက်ခဲခြင်း

တို့ကို တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။

⸻

3️⃣ Impulsivity — စိတ်မြန်လက်မြန် လုပ်ဆောင်ခြင်း

• အလှည့်မစောင့်နိုင်ခြင်း
• သူများပြောနေစဉ် ကြားဖြတ်ပြောခြင်း
• မစဉ်းစားမီ လုပ်ဆောင်တတ်ခြင်း
• အကျိုးဆက်ကို မစဉ်းစားဘဲ ဆုံးဖြတ်ခြင်း

တို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

⚠️ သို့သော် ဒီလက္ခဏာတစ်ခု၊ နှစ်ခုရှိရုံနဲ့ ADHD လို့ သတ်မှတ်လို့မရပါ။

⸻

🧬 ADHD ဖြစ်စေသော Causes များ

ADHD ရဲ့ အကြောင်းရင်းကို “တစ်ခုတည်း” လို့ သတ်မှတ်လို့မရပါဘူး။ လေ့လာချက်များအရ genetic နှင့် neurodevelopmental factors တွေက အရေးကြီးပါတယ်။

1. 🧬 Genetic Factors

မိသားစုအတွင်း ADHD ရှိဖူးသူများရှိပါက ကလေးမှာ ADHD ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုမိုမြင့်တက်နိုင်ပါတယ်။

2. 🧠 Brain Development

အာရုံစူးစိုက်မှု၊ impulse control၊ planning နဲ့ self-regulation တို့ကို ထိန်းချုပ်တဲ့ brain networks တွေရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကွာခြားမှုများနဲ့ ဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။

3. 🤰 Pregnancy & Early Development Factors

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလနှင့် အစောပိုင်းဖွံ့ဖြိုးမှုကာလအတွင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်တဲ့ အချို့သော biological/environmental factors တွေက ADHD risk နဲ့ ဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။

4. Environmental & Developmental Factors

အချို့သော ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများက ADHD risk ကို သက်ရောက်စေနိုင်သော်လည်း မိဘအုပ်ထိန်းပုံတစ်ခုတည်းကြောင့် ADHD ဖြစ်လာတာ မဟုတ်ပါ။

⸻

🙅 ADHD နဲ့ပတ်သက်ပြီး မိဘများသိထားသင့်တဲ့ အချက်များ

🙅 “ကလေးက ဆိုးလို့ ADHD ဖြစ်တာ”

မဟုတ်ပါ။

🙅 “မိဘတွေက စည်းကမ်းမထားလို့”

ADHD ရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကို parenting မကောင်းခြင်းလို့ မသတ်မှတ်နိုင်ပါ။

🙅 “ဖုန်းကြည့်လို့ ADHD ဖြစ်တာ”

Screen time များခြင်းက အိပ်စက်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနဲ့ အပြုအမူအပေါ် သက်ရောက်နိုင်ပေမယ့် screen time တစ်ခုတည်းက ADHD ရဲ့ အကြောင်းရင်းလို့ မဆိုနိုင်ပါ။

🙅 “ကြိုးစားရင် ထိန်းချုပ်နိုင်မှာပဲ”

ADHD ရှိတဲ့ကလေးတချို့အတွက် “ပိုကြိုးစားပါ” ဆိုတာထက် structure, support, skills training နဲ့ appropriate treatment တွေက ပိုမိုအထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။

⸻

🛡️ Precautionary Facts — မိဘများ သတိပြုရန်

ADHD ကို အပြည့်အဝ “ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်တဲ့ ရောဂါ” လို့ မဆိုနိုင်ပါ။

ဒါပေမယ့် ကလေးရဲ့ development နဲ့ mental well-being ကို ကောင်းမွန်စွာ ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။

🌙 1. Sleep ကို ဂရုစိုက်ပါ

အိပ်ချိန်မလုံလောက်ခြင်းက attention နဲ့ behavior ကို ပိုမိုခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။

🥗 2. Balanced Nutrition

အာဟာရမျှတတဲ့ အစားအစာ၊ ပုံမှန်စားသောက်မှုနဲ့ ရေဓာတ်လုံလောက်မှုကို ဂရုစိုက်ပါ။

🏃 3. Physical Activity

နေ့စဉ် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊ အပြင်ထွက်ကစားခြင်းတွေက ကလေးရဲ့ overall health နဲ့ self-regulation ကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။

📱 4. Screen Time ကို စနစ်တကျ စီမံပါ

Screen time ကို အသက်အရွယ်နဲ့ ကိုက်ညီအောင် စီမံပြီး အိပ်ချိန်မတိုင်မီ screen အသုံးပြုမှုကို လျှော့ချပါ။

🏡 5. Consistent Routine

နေ့စဉ်လုပ်ရမယ့်အရာတွေကို တူညီတဲ့ routine နဲ့ ပြုလုပ်ပေးခြင်းက ကလေးအတွက် predictability ပိုရစေပါတယ်။

⸻

💡 ADHD ရှိတဲ့ကလေးကို ဘယ်လိုကူညီမလဲ?

1️⃣ Clear & Short Instructions

ရှည်လျားတဲ့ညွှန်ကြားချက်တွေထက်—

🙅 “အခန်းသန့်ရှင်းပြီး စာအုပ်တွေသိမ်း၊ အဝတ်တွေခေါက်ပြီး စားပွဲလည်းရှင်းပါ”

အစား—

✔️ “ပထမ စာအုပ်တွေကို စင်ပေါ်တင်ပါ။”

ပြီးမှ နောက်တစ်ဆင့်ကို ပေးပါ။

⸻

2️⃣ Break Tasks into Small Steps

ကြီးမားတဲ့အလုပ်တစ်ခုကို အပိုင်းငယ်လေးတွေခွဲပေးပါ။

Study → 15 minutes

Break → 5 minutes

လိုမျိုး ကလေးအတွက် လိုက်နာရလွယ်တဲ့ structure ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

⸻

3️⃣ Visual Schedule အသုံးပြုပါ

🕐 Wake up
🪥 Brush teeth
🍳 Breakfast
🎒 School
📚 Homework
🎮 Play
🛁 Bath
🌙 Sleep

လိုမျိုး ပုံ + စာ နဲ့ ဖော်ပြထားတဲ့ schedule တွေက ကလေးအတွက် အသုံးဝင်နိုင်ပါတယ်။

⸻

4️⃣ Positive Reinforcement

အမှားလုပ်တဲ့အခါတိုင်း ဆူပူခြင်းထက် အောင်မြင်တဲ့အပြုအမူကို ချီးကျူးပေးပါ။

💬 “မေမေပြောတာကို သေချာနားထောင်ပြီး လုပ်နိုင်တာ အရမ်းကောင်းတယ်။”

💬 “အိမ်စာကို ကိုယ့်ဘာသာ စပြီးလုပ်နိုင်တာ အရမ်းတော်တယ်။”

Specific praise က ပိုထိရောက်ပါတယ်။

⸻

5️⃣ Punishment ထက် Skill Building

ADHD ရှိတဲ့ကလေးအတွက်—

🙅 “မင်းဘာလို့ဒီလောက်မနားလည်တာလဲ?”

🙅 “မင်းက အမြဲတမ်းပြဿနာပဲ”

ဆိုတာတွေက self-esteem ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

အစား—

“ဒီအလုပ်ကို အဆင့်သေးသေးလေးခွဲပြီး အတူလုပ်ကြမယ်။”

“ဘယ်အပိုင်းမှာ အကူအညီလိုလဲ?”

လို့ ပြောပေးပါ။

⸻

👩‍🏫 Teachers အတွက် Support Strategies

ဆရာ/ဆရာမများအနေဖြင့်—

• ကလေးကို ဆရာ့အနားမှာ ထိုင်စေနိုင်ခြင်း
• Distraction လျှော့ချခြင်း
• Instructions ကို တစ်ဆင့်ချင်းပေးခြင်း
• Written + Verbal instructions နှစ်မျိုးလုံးသုံးခြင်း
• Assignment ကို အပိုင်းငယ်ခွဲခြင်း
• Short movement breaks ပေးခြင်း
• Positive feedback ပေးခြင်း
• ကလေးရဲ့ strengths ကို အသိအမှတ်ပြုခြင်း

တို့က ကူညီနိုင်ပါတယ်။

⸻

🧠 ADHD ရှိတဲ့ကလေးတွေရဲ့ Strengths

ADHD ကို “အားနည်းချက်” တစ်ခုတည်းအဖြစ် မမြင်သင့်ပါ။

ကလေးတစ်ဦးချင်းစီ မတူညီပေမယ့် အချို့ကလေးတွေမှာ—

✨ Creativity
✨ Curiosity
✨ High energy
✨ Spontaneity
✨ Problem-solving ability
✨ Strong interests
✨ Enthusiasm
✨ Thinking outside the box

စတဲ့ အားသာချက်တွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။

ရည်ရွယ်ချက်က ကလေးကို ပြောင်းလဲပစ်ဖို့မဟုတ်ဘဲ ကလေးရဲ့ အားသာချက်တွေကို အသုံးချပြီး လိုအပ်တဲ့ skills တွေ ဖွံ့ဖြိုးလာအောင် ကူညီပေးဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။

⸻

🙋‍♂️ ဘယ်အချိန်မှာ Professional Assessment လိုအပ်သလဲ?

ကလေးမှာ—

• အာရုံစူးစိုက်မှုအခက်အခဲများ ဆက်တိုက်ရှိခြင်း
• Impulsivity / hyperactivity ကြောင့် နေ့စဉ်ဘဝထိခိုက်ခြင်း
• ကျောင်းစာသင်ယူမှု ထိခိုက်ခြင်း
• သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်ဆံရေးထိခိုက်ခြင်း
• အိမ်မှာရော ကျောင်းမှာပါ အလားတူအခက်အခဲများရှိခြင်း
• Behavior problems များ ဆက်တိုက်ဖြစ်နေခြင်း

တို့ရှိပါက အရည်အချင်းပြည့်မီသော mental-health professional ထံတွင် assessment ပြုလုပ်ရန် စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။

⚠️ ADHD diagnosis ကို လက္ခဏာတစ်ခုတည်းကြည့်ပြီး မပြုလုပ်သင့်ပါ။

အိပ်စက်မှုအခက်အခဲ၊ learning difficulties၊ anxiety၊ stress၊ hearing/vision problems စတဲ့ အခြားအခြေအနေများနဲ့လည်း လက္ခဏာတွေ ထပ်တူဖြစ်နိုင်တာကြောင့် professional assessment က အရေးကြီးပါတယ်။

⸻

ADHD Support ရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်

ADHD ရှိတဲ့ကလေးကို—

Control → Understand → Support → Teach → Empower

ဆိုတဲ့ လမ်းကြောင်းနဲ့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ကလေးကို—

🙅 “ဘာလို့မလုပ်နိုင်တာလဲ?”

လို့ မေးမယ့်အစား—

“ဘယ်လိုကူညီပေးရင် မင်းလုပ်နိုင်မလဲ?”

လို့ မေးကြည့်ပါ။

ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ အပြုအမူနောက်ကွယ်မှာ လိုအပ်ချက်တစ်ခု၊ မကျွမ်းကျင်သေးတဲ့ skill တစ်ခု၊ ဒါမှမဟုတ် ကူညီပေးဖို့လိုအပ်တဲ့ အခက်အခဲတစ်ခု ရှိနေနိုင်ပါတယ်။

👋 Remember:

ADHD is not a lack of intelligence.
ADHD is not bad parenting.
ADHD is not simply “being naughty.”

ကလေးကို အပြစ်တင်ခြင်းထက် နားလည်ပေးခြင်း၊ မှန်ကန်တဲ့ support ပေးခြင်းနဲ့ သူ့ရဲ့ strengths တွေကို ဖော်ထုတ်ပေးခြင်း က ပိုအရေးကြီးပါတယ်။

Knowledge Sharing for Parents & Teachers

“ကလေးတစ်ယောက်ကို နားလည်ပေးခြင်းဟာ သူ့ရဲ့အနာဂတ်ကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်တဲ့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းပါ။” 🌱

14/08/2026

🪻Self-Worth ဆိုတာ ကလေးများအတွက် သင်ကြားပေးထားဖို့ဘာကြောင့်အရေးတာလဲ ?

Self-Worth ဆိုတာ ကလေးတစ်ယောက်က “ငါဟာ တန်ဖိုးရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ပါ” လို့ မိမိကိုယ်ကို နားလည်လက်ခံနိုင်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ Knowing Who I am - ကိုယ်ဟာဘယ်သူလဲဆိုတဲ့ True Identity ကိုသိခြင်းအားဖြင့် အဆိုးမြင်အတွေးတွေ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုက်ခိုက်မှုတွေကို တည်ငြိမ်စွာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းတတ်လာစေမည့် Valuable Soft Skill တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ မိမိကိုယ်မိမိ မြင်တဲ့အမြင်၊ကိုယ့်
ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားတတ်ဖို့၊ လှပသည့် အတွေးအခေါ်နှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားတတ်စေဖို့ လိုအပ်သည့် Skill တစ်ခုပါ။ ✔️

Self-Worth for Kids — အသက်အရွယ် - Age - 5–12

♥️ Building Confidence • Self-Respect • Emotional Strength

❓ဒီ Program လေးမှာ ကလေးတွေကို အောင်မြင်မှု၊ အမှတ်ကောင်းမှု၊ အခြားသူတွေရဲ့ ချီးကျူးမှုတွေပေါ်မှာသာ မိမိတန်ဖိုးကို မတိုင်းတာဘဲ မိမိရဲ့ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်၊ ခံစားချက်နဲ့ ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းတွေကို နားလည်လက်ခံတတ်အောင် သင်ကြားပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

🙋‍♂️ တက်ရောက်ချင်တယ်ဆိုရင် Msg Box မှ ကလေးအမည်၊အသက်နှင့် ဖုန်းနံပါတ်လေးပို့ထားပေးပါ။ ✔️

🎯 Learning Goals

ကလေးများအနေဖြင့်—

* မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားတတ်ခြင်း
* ကိုယ့်ရဲ့ Strengths & Positive Qualities တွေကို သိရှိခြင်း
* အမှားလုပ်မိတဲ့အခါ မိမိကိုယ်ကို အပြစ်တင်မနေဘဲ ပြန်လည်သင်ယူတတ်ခြင်း
* Negative Self-Talk ကို Positive Self-Talk အဖြစ် ပြောင်းလဲတတ်ခြင်း
* အခြားသူများနှင့် မိမိကိုယ်ကို မနှိုင်းယှဉ်တတ်အောင် လေ့ကျင့်ခြင်း
* Healthy Boundaries နှင့် Self-Respect ကို နားလည်ခြင်း
* Compliments နှင့် Criticism များကို Healthy Way ဖြင့် လက်ခံတတ်ခြင်း
* Failure နှင့် Rejection များကို ရင်ဆိုင်နိုင်စွမ်း တိုးတက်လာခြင်း
* ကိုယ့်အမြင်၊ ကိုယ့်ခံစားချက်ကို ယုံကြည်စွာ ဖော်ပြတတ်ခြင်း
* Healthy Confidence နှင့် Emotional Resilience တိုးတက်လာခြင်း

❓Teaching Lesson Topics

Lesson 1 — Understanding Self-Worth

* What is Self-Worth?
* “I am valuable” concept
* Worth vs. Achievement
* My unique qualities

Lesson 2 — Knowing Myself

* Who am I?
* My strengths
* My interests & talents
* “What makes me special?”

Lesson 3 — Self-Acceptance

* Accepting strengths and weaknesses
* Being comfortable with imperfections
* Learning to accept mistakes

Lesson 4 — Positive Self-Talk

* Identifying negative thoughts
* “I can’t” → “I can try”
* Positive affirmations
* Building an encouraging inner voice

Lesson 5 — Confidence & Courage

* Confidence vs. arrogance
* Speaking up respectfully
* Trying new things
* Developing courage through small challenges

Lesson 6 — Comparison & Social Pressure

* Why do children compare themselves?
* Social comparison
* Understanding individual differences
* Building confidence without competing with others

Lesson 7 — Boundaries & Self-Respect

* What are personal boundaries?
* Saying “No” respectfully
* Respecting yourself and others
* Recognizing healthy and unhealthy interactions

Lesson 8 — Failure, Mistakes & Resilience

* Failure is part of learning
* Managing disappointment
* Learning from mistakes
* Building a “I can try again” mindset

🧩 Teaching Methods - သင်ကြားနည်းပုံစံများ

Age-appropriate and child-centered activities will be used, including:

* Interactive discussions
* Story-based learning
* Role-play activities
* Self-worth worksheets
* Confidence-building activities
* Positive affirmation activities
* Strength-identification exercises
* Emotional expression activities
* Real-life problem-solving worksheets
* Reflection & home activities

👋 Program Details

Age Group: 5–12 Years

Platform: Zoom Class

Schedule: Time Adjustment Based on Each Child’s Timetable ( အချိန်ညှိနှိုင်းသင်ကြားပေးပါသည် )

Sessions: 8 Sessions / Month

Course Fee: 250,000 MMK / Month

🌟 Expected Outcomes - ရရှိလာမည့်အကျိုးကျေးဇူးများ

Program ပြီးဆုံးချိန်တွင် ကလေးများသည် မိမိကိုယ်ကို ပိုမိုနားလည်လာပြီး—

“I am enough.”
“I have strengths.”
“Mistakes do not define me.”
“I can learn and grow.”

ဆိုတဲ့ Healthy Self-Worth mindset ကို တဖြည်းဖြည်း တည်ဆောက်နိုင်လာစေရန် ရည်ရွယ်ပါတယ်။ ✔️

👦🧒 Self-Worth ကို ငယ်စဉ်ကတည်းက တည်ဆောက်ပေးခြင်းဟာ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ Confidence, Relationships, Emotional Well-being နဲ့ Future Development အတွက် အများကြီးကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ တက်ရောက်ချင်တယ်ဆိုရင် Msg Box မှ ကလေးအမည် အသက်နှင့် ဖုန်းနံပါတ်လေးပို့ထားပေးပါ။

31/07/2026

ကလေးတစ်ယောက် ကြီးပြင်းလာချိန်အတွင်း ကြောက်ရွံ့မှု၊ ဆုံးရှုံးမှု၊ မိဘခွဲခွာမှု၊ အနိုင်ကျင့်ခံရမှု၊ မတော်တဆအဖြစ်အပျက်၊ အိမ်တွင်းပဋိပက္ခ၊ ဖိအားများပြားမှု၊ မေတ္တာနှင့် ဂရုစိုက်မှု မလုံလောက်မှု၊ စိတ်ဒဏ်ရာရစေတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ ကြုံလာနိုင်ပါတယ်။

Healing Trauma & Finding Comfort ♥️

Healing Therapy Sessions for Children (Ages 5–14 Years)

❔❓ဒီလိုအတွေ့အကြုံတွေ ဆက်လက်ရှိနေချိန် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်မှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ ဒေါသထွက်လွယ်မှု၊ ယုံကြည်မှုလျော့နည်းမှု၊ ကျောင်းပညာသင်ယူမှု အခက်အခဲ၊ လူမှုဆက်ဆံရေး ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ✔️

👦🧒 စောစီးစွာ နားလည်ပေးမှု၊ သင့်တော်တဲ့ Therapy နဲ့ ပံ့ပိုးမှု ရရှိလာချိန် ကလေးစိတ်ကျန်းမာရေး၊ ယုံကြည်မှု၊ သင်ယူနိုင်စွမ်း၊ လူမှုဆက်ဆံရေး၊ နေ့စဉ်ဘဝ အရည်အသွေး တိုးတက်လာနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

❓Possible Causes of Mental Health Challenges

( ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းများ )

• Childhood trauma
• Bullying
• Family conflict
• Loss of a loved one
• Divorce or separation
• Neglect or emotional abuse
• Physical or verbal abuse
• Major life changes
• Social isolation
• Ongoing stress or anxiety

🙋‍♂️ Healing Journey အတွင်း ကလေးတိုင်း လုံခြုံမှုခံစားရအောင်၊ မိမိခံစားချက် နားလည်အောင်၊ စိတ်ဒဏ်ရာအပေါ် ကျန်းမာတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ရင်ဆိုင်နိုင်အောင်၊ ယုံကြည်မှု ပြန်လည်တည်ဆောက်နိုင်အောင်၊ အနာဂတ်ဘဝ အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှု တိုးတက်လာအောင် Professional Guidance နဲ့ ကူညီပေးသွားမည့် Program လေးပဲဖြစ်ပါတယ်။

❔Therapy Session လေးကို Enrolment ပြုလုပ်ပြီး ချစ်ရသည့် သားသားမီးမီးများအတွက် Mental Strength,Healing & Support ကိုရယူလိုက်ပါ။ ✔️

Platform – Zoom

Schedule – 2 Sessions Per Week

Time – Adjusted for A Child’s Timetable

Fees – 8 Sessions - 180000 Kyats

( သားသားမီးမီးများ၏ ကျောင်းအားချိန် Timetable ညှိနှိုင်းပေးပါသည် )

🌑 Healing starts with understanding, safety and hope.

Online Sessions များအပြင် Home Therapy Sessions များလည်းရရှိနိုင်ပါသည်။ ✔️

❔Healing Therapy Session လေးကို Enrol ပြုလုပ်ချင်တယ်ဆိုရင် Msg Box မှ မိမိကလေးရဲ့ ကြုံတွေ့နေရသည့် Traumatic Experience, အမည် - Name & အသက် - Age လေးပို့ထားပေးပါ။

Contact Msg Box or 📞 09987882418

24/07/2026

ကလေးဘဝအတွင်း ကြုံတွေ့ရသော စိတ်ခံစားမှု အခက်အခဲတွေကို လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။ အချိန်မှီနားလည်ပေးနိုင်ခြင်း၊ မှန်ကန်သော Therapy နဲ့ လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ခြင်းက ကလေးငယ်ဘဝ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ သင်ယူနိုင်စွမ်း၊ လူမှုဆက်ဆံရေးနဲ့ အနာဂတ် ယုံကြည်မှုအပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာ ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ♥️

အသက်အရွယ် - 6 to 14 years old ✔️

👦🧒 Child Therapy Sessions for Emotional Management

Different Levels of Emotional Problems ……

• Anger Outbursts – ဒေါသထွက်လွယ်ခြင်း၊ အော်ဟစ်ခြင်း၊ ရန်လိုတတ်ခြင်း
• Anxiety – စိုးရိမ်ပူပန်လွန်ကဲခြင်း၊ အမြဲကြောက်နေခြင်း
• Fear & Phobias – ကြောက်ရွံ့မှု ပြင်းထန်ခြင်း
• Stress – စိတ်ဖိစီးမှု များပြားခြင်း
• Sadness – ဝမ်းနည်းအားငယ်နေခြင်း
• Low Self-Esteem – ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု နည်းပါးခြင်း
• Emotional Dysregulation – စိတ်ခံစားမှု ထိန်းချုပ်ရခက်ခြင်း
• Separation Anxiety – မိဘနဲ့ ခွဲခွာရခက်ခြင်း
• Social Anxiety – လူမှုဆက်ဆံရေး ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ လူအများရှေ့ စကားပြောရခက်ခြင်း
• Emotional Trauma – စိတ်ဒဏ်ရာ အတွေ့အကြုံကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှု
• Grief & Loss – ဆုံးရှုံးမှုကြောင့် ဝမ်းနည်းပင်ပန်းမှု
• School-Related Emotional Difficulties – ကျောင်းတက်ချင်စိတ် နည်းပါးခြင်း၊ ကျောင်းပတ်ဝန်းကျင်ကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှု

🙋‍♂️ Therapy Sessions အတွင်း ကလေးတစ်ယောက်ချင်းစီ ကြုံတွေ့နေရသော အခက်အခဲအဆင့်အလိုက် Assessment ပြုလုပ်ပြီး Emotional Regulation Skills, Coping Strategies, Positive Behaviour Support, Confidence Building, Communication Skills နဲ့ Problem-Solving Skills တွေကို စနစ်တကျ လေ့ကျင့်ပေးသွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ✔️

✨ Different levels of emotional difficulties အတွက် ကလေးတစ်ယောက်ချင်းစီ၏ လက်ရှိအခြေအနေကို အခြေခံပြီး Personalized Therapy & Mentoring Sessions များကို စီစဉ်ပေးပါသည်။ ✔️

🌱 Mentoring Sessions Available!

👋 Appointment ရယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ Msg Box မှ ကလေးအမည် အသက်နှငိ့ တွေ့ကြုံနေရသည့် Emotional Problems လေးတွေကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံလေးပို့ပေးထားပါ။

Home-Therapy Sessions - အိမ်တိုင်ရာရောက်လည်းလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးပါသည်။ ✔️

Online Therapy Sessions ✔️

❔Platform - Zoom
📅 Duration – 1 Month (8 Sessions)
🪙 Fees – 280,000 Kyats
🕒 Time – Flexible (Time Adjusted)

( အချိန်ညှိနှိုင်းပေးပါသည် )

🪷 ကလေးတိုင်း စိတ်ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်ပြီး ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ ပျော်ရွှင်စွာ ကြီးပြင်းနိုင်ဖို့ Professional Therapy & Mentoring Sessions လေးရယူပြီး ရင့်ကျက်တည်ငြိမ်တဲ့ကလေးများအဖြစ်ကြီးပြင်းလာစေဖို့ Emotional Support ပြုလုပ်ပေးလိုက်ပါ။

Contact Msg Box or 📞 09987882418

Child’s Psychologist

28/08/2026

25/08/2026

25/08/2026

25/08/2026

23/08/2026

23/08/2026

14/08/2026

31/07/2026

24/07/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request