Regain Physiotherapy

08/09/2022

Medicine can help to add days to life, whereas physical therapy can help to add life to days. Sending good, healthy vibes your way from our Regain Physiotherapy Myanmar team!🥳

09/07/2022

📌 အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ (Alzheimer's Disease) က မှတ်ဉာဏ်ယိုယွင်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဤ ရောဂါသည် ဦးနှောက်ဆဲလ်များထိခိုက် စေပြီးနောက်ဆုံးတွင် ဦးနှောက်ဆဲလ်များကို သေဆုံးစေပါတယ်။ ထိခိုက်ခံရသူတွင် မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများ၊ လူမှုရေးနှင့် အမူအကျင့်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ခံစားရနိုင်ပြီးနေ့စဥ်တာဝန်များကိုလွတ်လပ်စွာလုပ်ဆောင်ရန် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာများတွင် စကားလုံးများကို မေ့လျော့ခြင်း နှင့် မကြာသေးမီက အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကို မေ့လျော့ခြင်းတို့ဖြစ်စေပါတယ်။ ရောဂါအခြေအနေ တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ပြင်းထန်သော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ထိခိုက်ခံရသူတွင် ပုံမှန်အလုပ်များနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို မလုပ်ဆောင်နိုင်တော့ပါ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုးမှု ပိုဆိုးလာပြီး အိမ်တွင်း သိုမဟုတ် အလုပ်တွင် ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်စတင်အကျိုးသက်ရောက် စေပါတယ်။

❗အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကိုဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းများ

👉 မှတ်ဉာဏ်ချိုယွင်းခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းအတိအကျကို မသိရသေးပါဘူး။ သိုသော် မျိုးရိုးဗီဇ၊ လူနေမှုပုံစံနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ က အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့ သိပ္ပံပညာရှင်များက ယုံကြည်ကြပါတယ်။ ဤအချက်များသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါက လူလတ်ပိုင်းအရွယ်မှာ စတင်အကျိုးသက်ရောက်ပါတယ်။ အများအားဖြင့် မှတ်ဉာဏ်ကို ထိန်းချုပ်တဲ့နေရာမှာ ဦးနှောက်ပျက်စီးမှု စတင်ပါတယ်။ ထို့နောက် ဦးနှောက်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို ပြန့်နှံသွားပြီး အာရုံကြောများကို ဆုံးရှုးစေပါတယ်။ ထိခိုက်ခံရသူ၏ ဦးနှောက်ကို အရွယ်အစား သိသိသာသာကျုံ့သွားစေပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်များ၏ အဆိုအရ Plaques နှင့် Tangles ပရိုတင်း နှစ်ခုက အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို ဖြစ်စေပါတယ်။

📌အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ၏ အဆင့် ၇ ဆင့်

👉အဆင့် ၁။ ဤအဆင့်တွင်ရောဂါရှိသူတွင်ပုံမှန်အပြုအမူရှိပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ်၊ စိတ်နေစိတ်ထား၊ အပြုအမူ သို့မဟုတ် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးပြောင်းလဲမှုများနှင့် ပတ်သက်သော လက္ခဏာများ မပြပါ။

👉အဆင့် ၂။ ဤအဆင့်တွင် ရောဂါရှိသူသည် စကားလုံးများကိုမေ့သွားခြင်း သို့မဟုတ် အရာဝတ္ထု များကို ဆုံးရှုးခြင်း နေရာမှားထားခြင်းကဲ့သို့သော အစောပိုင်း လက္ခဏာများကို ပြပါတယ်။ ဤလက္ခဏာများကို ဆရာဝန်အပါအဝင် အခြားသူများ သတိပြုမိမည်မဟုတ်ပါ။ ဤရောဂါရှိသူသည် လုပ်ငန်းတာဝန်များကို အာရုံစိုက်ရန် အခက်အခဲများ ကြုံတွေ့လာနိုင်ပါတယ်။

👉အဆင့် ၃။ ဤအဆင့်တွင် ရောဂါရှိသူသည် တူညီသောမေးခွန်းများကို ထပ်ခါတလဲလဲ မေးတတ်ခြင်း၊ ဖတ်ပြီးစာများကို အချိန်တိုအတွင်း မေ့သွားတတ်ခြင်း၊ ပစ္စည်းများကို စနစ်တကျ စီစဉ်ရန် ခက်ခဲခြင်း၊ အစီအစဉ်များ ချမှတ်ရန် ခက်ခဲခြင်း၊ အမည်များ မေ့သွားတတ်ခြင်းတို့ဖြစ်လာပါတယ်။သူတိုရဲ့ အလုပ်အကိုင် သိုမဟုတ် အလုပ်အကိုင် လိုအပ်ချက်တွေကို ပြည့်ဖို ခက်ခဲလာပါတယ်။

👉အဆင့် ၄။ ဤအဆင့်တွင်ရောဂါရှိသူသည် သူတို့၏လိပ်စာကို မှတ်မိနိုင်တော့ပါ။ တစ်ချို့လူတွေက အမှီအခိုကင်းစွာနေထိုင်နိုင်ပေမယ့် တစ်ချို့ကသူတိုရဲ့နေ့စဉ်အလုပ်တွေကို အကူအညီလိုလာပါတယ်။ အဆင့်၄ တွင် ပတ်ဝန်းကျင်ကို စိတ်ဝင်စားမှု ကင်းမဲ့လာပြီး စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်း သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ခြင်းတိုကို ရှောင်ကြဉ်လာပါတယ်။

👉အဆင့် ၅။ ဤအဆင့်တွင် ရောဂါရှိသူသည် အမှီအခိုကင်းစွာ နေထိုင်နိုင်စွမ်းမရှိတော့ပါ။ သူတို့ဘယ်မှာရောက်နေသလဲ၊ ဘာရည်ရွယ်ချက်အတွက်လဲဆိုတာကို မမှတ်မိတော့ပါ။ အချိန်နှင့် ရက်စွဲ၊ လိပ်စာ၊ ဖုန်းနံပါတ်နှင့် အခြား ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက်များကိုလည်း မမှတ်မိနိုင်တော့ပါ။

👉အဆင့် ၆။ ဤအဆင့်တွင် အဝတ်အစားဝတ်ခြင်းနှင့် ရေချိုးခန်းသို့သွားခြင်းကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောလှုပ်ရှားမှုများအတွက် ကူညီပေးရန်လိုအပ်လာပါမယ်။ လူများနှင့် ဆက်ဆံရေးကို ရှုပ်ထွေးခက်ခဲလာပါတယ်။ သူတို့သည် နာမည်များနှင့် မျက်နှာများကို မမှတ်မိနိုင်တော့ပါ။ ဆီး နှင့် ဝမ်း ထိန်းချုပ်မှုကိုလည်း ဆုံးရှုံးလာပါမယ်။

👉အဆင့် ၇။ ဤအဆင့်တွင် အစာစားခြင်း၊ ရေသောက်ခြင်း၊ ထိုင်ခြင်းနှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြုံးခြင်း စတဲ့အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်များအတွက် အကူအညီလိုအပ်လာပါတယ်။ အစားအသောက်ကို ကောင်းစွာ မျိုချပုံကိုလဲ မေ့သွားနိုင်ပါတယ်။ ကြွက်သားမကြာခဏ တောင့်တင်းမှုနှင့် အဆစ်ပုံသဏ္ဍာန်လွဲမှားမှုများလည်း ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။

📌အယ်လ်ဇိုင်းမား မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

👉အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါသည် ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်သောရောဂါမျိုးမဟုတ်ပါ။ သို့သော် အယ်လ်ဇိုင်းမားအတွက် လူနေမှုပုံစံ၊ ဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းများစွာကို ပြုပြင်နိုင်ပါတယ်။ အယ်လ်ဇိုင်းမား ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည့် နှလုံးကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံ ရွေးချယ်မှုတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်ပါတယ် --

✅လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်ပါ။

✅လတ်ဆတ်သောထွက်ကုန်များ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အဆီဓာတ်နည်းသော မြေထဲ နှင့် ပင်လယ် အစားအစာများကို စားသုံးပါ။

✅သွေးတိုး၊ ဆီးချို နှင့် ကိုလက်စထရော မြင့်မားမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပါ။

✅ဆေးလိပ်၊ ကွမ်းနှင့် အရက်သောက်စားခြင်းကို ရှောင်ကြဥ်ပါ။

👉ကျွန်ုပ်တိုနှင့် အခမဲ့အွန်လိုင်း တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းရန် 📞09881177023 သို့ ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။

👉အထွေထွေစုံစမ်းမေးမြန်းမှုများနှင့် နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် Regain Physiotherapy ၏ ✉️Facebook chat box တွင် မက်ဆေ့ခ်ျပေးပိုပါ သို့မဟုတ် 📧[email protected] တွင် ကျွန်ုပ်တိုထံ ဆက်သွယ်လို့ရပါတယ်။

------------------------------------------------------------------------

📌Alzheimer’s disease is a progressive disorder leading to memory degeneration. The condition causes the brain cells to waste away. It ultimately results in the death of brain cells. The affected person can suffer from memory problems, issues with social and behavioral thinking leading to disruption of the affected individual to function independently. Early signs of memory degeneration include forgetting conversation or a recent event. As the condition progresses, it leads to severe memory impairment which causes the affected person unable to carry out regular tasks and activities. Memory loss worsens with time. So, it starts to affect the normal function at home or work.

❗Causes Of Alzheimer’s disease

👉The exact reason for memory degeneration remains unclear. But, scientists believe a combination of genetic, lifestyle, and environmental factors can trigger the problem. These factors can affect the brain over time and result in developing Alzheimer’s disease. In rare cases, gene changes can cause the development of the disease. Such issues start affecting a person in their middle age. Usually, the damage to the brain starts in the region controlling memory. The affected person’s brain reduces in size significantly. According to the researchers, two proteins can lead to the problem- Plaques and tangles.

📌7 Stages of Alzheimer's

👉Stage 1. Preclinical stage or stage of normal observable behavior

In this stage, the person has a normal outward behavior. They do not show any symptoms related to changes in memory, mood, behavior or personality.

👉Stage 2. Very mild changes

In this stage, the person shows subtle symptoms such as forgetting a word or losing/misplacing things. These signs may not be noticeable by others including the doctor. They may also face difficulty in focusing or concentrating on their tasks.

👉Stage 3. Stage of mild cognitive impairment

In this stage, The person repeatedly asks the same questions, they forget something they just read, they have trouble staying organized, they find it difficult to make and execute plans, they tend to forget names
and find it hard to meet the requirements of their job or occupation.

👉Stage 4. Mild Alzheimer’s disease

The individual becomes unable to remember the date, a recent holiday, or a visit to a loved one. They may, however, remember their address at this stage. Some people may manage to live independently, but the near ones should help them with their everyday chores. They may show a lack of interest in their surroundings and avoid holding conversations or participating in activities.

👉Stage 5. Moderate Alzheimer’s disease

The person becomes incapable of living independently. They fail to realize where they are and for what purpose. They also lose track of time and date and become unable to remember their address, phone number and other personal details. They may forget to change their clothes unless they are reminded to do so. They also do not realize what to wear according to the weather or occasion.

👉Stage 6. Moderately severe Alzheimer’s disease

In this stage the individual needs to be assisted for simple activities such as getting dressed and going to the washroom. They may confuse people and relations. They forget names but may recognize faces. This stage is often characterized by violent outburst by the patients. They may also exhibit loss of bowel and bladder control.

👉Stage 7. Severe Alzheimer's disease

The person needs help for basic needs such as eating, drinking, sitting up and walking. They may forget to smile. They may even forget how to smile or swallow their food properly. They often develop stiffness and joint deformities.

📌How to prevent Alzheimer's from happening?

👉Alzheimer's disease is not a preventable condition. However, a number of lifestyle risk factors for Alzheimer's can be modified. Heart-healthy lifestyle choices that may reduce the risk of Alzheimer's include the following:

✅Exercising regularly

✅Eating a diet of fresh produce, healthy oils and foods low in saturated fat

✅Following treatment guidelines to manage high blood pressure, diabetes and high cholesterol

✅ Avoiding the use of to***co, alcohol and cigarette.

👉To book your free online consultation with us, please give us a call at 📞09881177023.
👉For general enquiries and for further information, please send us a message at our ✉️FB chat box or contact us at 📞09881177023 or at 📧[email protected].

Rehabilitation is to show a patient what they can do for themselves!

26/05/2022

လေဘာကြောင့်ဖြတ်လဲ❓

👉ဦးနှောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့မှု ပိတ်ဆို့နေခြင်း သို့မဟုတ် ဦးနှောက်အတွင်း သွေးကြောပေါက်သွားသည့်အခါ လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဦးနှောက်သို့ သွေးရောက်ရှိမှုရပ်တန့်သွားလျှင် အောက်ဆီဂျင်ဆုံးရှုံးပြီး ဦးနှောက်ဆဲလ်များ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီး သေဆုံးစေပါတယ်။ လေဖြတ်ခြင်းက သင့်ကို အသက်အန္တရာယ် နှင့် မသန်စွမ်းမှု ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

TIA (Transient Ischemic Attack) ဆိုတာဘာလဲ❓

👉TIA တွင် ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းသို့ သွေးစီးဆင်းမှု ယာယီရပ်တန့်သွားပါတယ်။ TIA အများစုက မိနစ်အနည်းငယ်သာကြာပြီး လေဖြတ်ခြင်း၏သတိပေးလက္ခဏာများနှင့်တူပါတယ်။ TIA ကို "သတိပေးသောလေဖြတ်ခြင်း" ဟုခေါ်ဝေါ်ခြင်းမှာ TIA သည် ပိုမိုပြင်းထန်သောလေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ကြောင်း ကိုညွှန်ပြခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

🔰လေဖြတ်ခြင်းအမျိုးအစားများ

✅ဦးနှောက်သို့ သွေးနှင့် အောက်ဆီဂျင် ထောက်ပံ့မှု ပိတ်ဆို့သွားသောအခါတွင် ischemic လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဦးနှောက်သို့ သွေးလွှတ်ကြောများတွင် သွေးခဲခြင်း၊ သွေးကြောများ ကျဉ်းမြောင်းခြင်း (carotid stenosis) ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးစီးဆင်းမှုကို ဟန့်တားခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

✅သွေးလွန်လေဖြတ်ခြင်း(Hemorrhagic stroke) တွင် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ သွေးလွှတ်ကြောများ ပေါက်ထွက်ပြီး ဦးနှောက်အတွင်းသို့ သွေးများ ယိုစိမ့်လာပါတယ်။

⚠️လေဖြတ်ခြင်း၏သတိပေးလက္ခဏာများကိုသိရှိပြီး ကျန်းမာရေးအကူအညီရယူခြင်းဖြင့်လေဖြတ်ခြင်း၏အခြေအနေကိုတိုးတက်စေပါတယ်။ လေဖြတ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများသည် ရုတ်တရက်ပေါ်လာပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် လက္ခဏာတစ်ခုထက်မက ရှိနေတတ်တယ်။

🔰လေဖြတ်ခြင်း၏သတိပေးလက္ခဏာများ

❗️မျက်နှာ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ ရုတ်တရက် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း။

❗️ရုတ်တရက် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောဆိုခြင်းနှင့် အခြားသူ၏စကားကို နားလည်ရန် ခက်ခဲခြင်း။

❗️အမြင်အာရုံတစ်ဝက် ရုတ်တရက် ဆုံးရှုံးခြင်း။

❗️ရုတ်တရက် လမ်းလျှောက်ရာတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် ဟန်ချက်ပျက်ခြင်း။

❗️အကြောင်းရင်းမသိဘဲ ရုတ်တရက် ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း။

🔰လေဖြတ်လူနာများ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသော ပြဿနာများ

❗️ကြွက်သား လှုပ်ရှားမှု ဆုံးရှုံးခြင်း။

❗️ကြွက်သား တောင့်တင်းခြင်း။

❗️ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ညှိနှိုင်းမှုဆုံးရှုံးခြင်း။

❗️အမြင်အာရုံ ချို့ယွင်းခြင်း။

❗️ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်သောခံစားမှုရှိခြင်း။

❗️အာရုံခံစားမှု လျော့နည်းခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်ကွက်ခြင်း။

လေဖြတ်ခြင်းမဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲ❓

✅ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို ရွေးချယ်စားသောက်ပါ။
✅ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းထားပါ။
✅ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပုံမှန်လုပ်ပါ။
✅ဆေးလိပ်မသောက်ပါနဲ့။
✅အရက်ကို ကန့်သတ်ပါ။
✅Cholesterol စစ်ပါ။
✅သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းပါ။
✅ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ပါ။

Physiotherapy ကသင့်ကိုဘယ်လိုကူညီမလဲ❓

👉လေဖြတ်ခြင်းသည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝကို များစွာသက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပြီး မှန်ကန်သောကုသမှုကို ရယူခြင်းသည် ကြီးမားသော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ Physiotherapists များသည်လေဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးများကို ပေးပါတယ်။ လေဖြတ်သူတစ်ဦးကိုတတ်နိုင်သမျှနေ့စဉ်လုပ်ငန်းများလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းပြန်လည်ရရှိစေရန် Stroke Recovery တွင် physiotherapy သည်အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ပိုမိုသွက်လပ်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချမှုဖြင့် လမ်းလျှောက်နိုင်ရန်၊ လမ်းလျှောက်မှုပိုမိုမြန်ဆန်စေရန်၊ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများကိုလုပ်ဆောင်နိုင်ရန် physiotherapists များ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါတယ်။

👉ကျွန်ုပ်တိုနှင့် အခမဲ့အွန်လိုင်း တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းရန် 📞09881177023 သို့ ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။

👉အထွေထွေစုံစမ်းမေးမြန်းမှုများနှင့် နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် Regain Physiotherapy ၏ ✉️Facebook chat box တွင် မက်ဆေ့ခ်ျပေးပိုပါ သို့မဟုတ် 📧[email protected] တွင် ကျွန်ုပ်တိုထံ ဆက်သွယ်လို့ရပါတယ်။
------------------------------------------------------------------------
Why does stroke happen❓

👉A stroke happens when the blood supply to the brain is blocked or when a blood vessel in the brain bursts. The loss of blood to the brain means a loss of oxygen which causes the brain cells to get damaged and die. A stroke can kill or leave you with a permanent disability.

What is a TIA❓

👉In a transient ischemic attack (TIA), there is a temporary interruption in the blood flow to a part of the brain. Most TIAs last only a few minutes. The warning signs of a TIA are the same as the warning signs of a stroke. TIAs are sometimes referred to as "warning strokes" as they may be an indication that a full, far more serious stroke is about to happen.

🔰Types of Stroke

👉An ischemic stroke happens when the supply of blood and oxygen to the brain is blocked. This usually happens because of blood clots in an artery to the brain or a narrowing of the arteries (carotid stenosis) blocking or impeding the blood flow.
In a hemorrhagic stroke, an artery in the brain bursts which leaks blood into the brain.

⚠️Knowing the warning signs of stroke and seeking immediate medical help can improve the outcome of the stroke. The symptoms of stroke appear suddenly and often there is more than one symptom at the same time. All strokes happen fast.

🔰The warning signs of a stroke are:

❗️Sudden numbness or weakness of the face, arms, or legs

❗️Sudden confusion or trouble speaking or understanding others

❗️Sudden loss of vision in half the visual field

❗️Sudden trouble walking, dizziness, or loss of balance or coordination

❗️Sudden severe headache with no known cause

🔰Common Problems Faced by Stroke Patients;

❗️Loss of Motor Movement

❗️Muscle Spasticity

❗️Loss of Balance and Coordination

❗️Impairment of Visual Field

❗️Tingling or Numbing Sensation

❗️Decreased or absent sensation

How can you prevent a stroke from happening❓

✅Choose healthy foods and drinks
✅Keep a healthy weight
✅Get regular physical activity
✅Don't smoke
✅Limit alcohol consumption
✅Check cholesterol levels
✅Control blood pressure
✅Control diabetes

How can physiotherapy help❓

👉Having a stroke can impact many aspects of your everyday life. Getting the right treatment can make a big difference. Physiotherapists can provide personalized Rehabilitative Stroke Physiotherapy; a key component in stroke recovery to help one regain functional abilities as much as possible. It provides circuit training, involving intensive repetition of everyday activities, to help people walk further, faster, with more independence and confidence.

15/05/2022

သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူများ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို ထမ်းဆောင်ရာတွင် အခက်အခဲရှိနေသည်ကို သင်သတိထားမိပါသလား?

⛔️ထိုအခြေအနေ များကို လျစ်လျူရှုထား လိုက်လျှင် နာတာရှည် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများ နှင့် မသန်စွမ်းမှုများကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

✅Physiotherapy က ထိုအခက်အခဲများကို နာတာရှည်အခြေအနေများအထိ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းမှ ကာကွယ် ပေးပါတယ်။

✅ဆေးပညာရှင်တွေက ကျွန်တော်တို့ကို physiotherapy လုပ်ဖို့မရည်ညွှန်းမချင်း physiotherapy ကလူအများစုရဲ့ စိတ်ကိုဖြတ်မသွားပါဘူး။

✅သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်သာမဟုတ်ပဲ ချော်လဲခြင်း၊ အားကစားလုပ်ရာမှထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ လေးလံ သောပစ္စည်း မ ရာမှရာမှဒဏ်ရာရခြင်း၊ ပုံစံမမှန် ထိုင်ခြင်း အိပ်ခြင်း တို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ နာကျင်မှု များကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လိုသူများအတွက်လည်း Physiotherapy အရေးပါ ပါတယ်။

✅Physiotherapy သည် ကလေးများ၊ လူကြီးများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအား နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်၊ လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် နှင့် ကျန်းမာပြီး တက်ကြွသောဘဝကို ရရှိနိုင်ရန်ကူညီပေးပါတယ်။

🤔ဘယ်လိုရောဂါတွေကို home physiotherapy treatment နဲ့ကုနိုင်မလဲ?

✅အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ခါးနာခြင်း၊ ကျောရိုးဒဏ်ရာရခြင်း၊ အရွတ်ပြဲခြင်း၊ ကြွက်သားဒဏ်ရာရခြင်း၊ခါးကြောညှပ်ခြင်း၊ ပုခုံးဒဏ်ရာရခြင်း၊ မူးဝေခြင်း နှင့် လမ်းလျှောက်မမှန်ခြင်း၊ လည်ပင်းနာခြင်း၊ ကြီးပေါင်းဖြစ်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ပါကင်ဆန်ရောဂါ နှင် ခွဲစိတ်မှုများပြုလုပ်ထားသူများ physiotherapy treatment နဲ့ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါတယ်။

🤔Regain Physiotherapy ကသင့်ကိုဘယ်လိုကူညီမလဲ?

✅ကျွန်ုပ်တို့ Regain Physiotherapy တွင် လူနာများ၏အခြေအနေများကို နားလည်ရန်နှင့် ကုသမှုရွေးချယ်စရာများကို ဆွေးနွေးရန် အခမဲ့အွန်လိုင်း တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကို ပြုလုပ်ပါတယ်။
တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးနောက် physiotherapists များသည် ကုသမှုအစီအစဥ်အတွက် လူနာ၏အိမ်သို့ သွားရောက်ကြည့်ရှုပါမယ်။

✅ကုသမှုအားလုံးဟာ လူနာများ၏ အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာဖြင့် ဆောင်ရွက်ပေးပြီး ဆေးရုံ သို့မဟုတ် ဆေးခန်းများတွင် စောင့်ဆိုင်းစရာမလိုဘဲ သီးသန့်ကုသမှုခံဖြင့် ပိုမိုလျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေပါတယ်။

👉ကျွန်ုပ်တိုနှင့် အခမဲ့အွန်လိုင်း တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကို ကြိုတင်စာရင်းသွင်းရန် 📞09881177023 သို့ ဆက်သွယ်လိုက်ပါ။

👉အထွေထွေစုံစမ်းမေးမြန်းမှုများနှင့် နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် Regain Physiotherapy ၏ ✉️Facebook chat box တွင် မက်ဆေ့ခ်ျပေးပိုပါ သို့မဟုတ် 📧[email protected] တွင် ကျွန်ုပ်တိုထံ ဆက်သွယ်လို့ရပါတယ်။

--------------------------------------------------------------------------

Do you ever notice people around you, especially the elderlies, having difficulty in walking and in carrying out their normal physical tasks?

⛔These are mostly ignored which results in chronic pain and conditions, and even disabilities. That is when their caretakers take them to hospitals for treatment.

✅Physiotherapy can prevent these difficulties from developing into chronic conditions. It never crosses our minds unless a medical professional refers us to do so.

✅Physiotherapy is not only limited to elderlies but also to people who want to recover from injuries caused by slips and falls, doing sports or gym, heavy lifting and improper sitting and sleeping postures. The treatment can help children, adults and seniors alleviate pain, regain mobility and strength, and maintain a healthy and active life.

🤔What diseases can be treated with home physiotherapy?

✅Arthritis, low back pain, spinal cord injuries, muscle sprains and strains, carpal tunnel syndrome, sciatica, rotator cuff injuries, dizziness, vertigo, and imbalance, frozen shoulder, golfer’s elbow, neck pain, spondylitis, stroke, Parkinson’s disease and post-surgery.

🤔How do we help?

✅We do a free online consultation with patients to understand their conditions and discuss treatment options.

✅After the initial consultation, our physiotherapists visit the patient’s home for initial assessment and treatment planning.

✅The physiotherapists then carry out follow up visits for the rest of the treatment plan.

✅All these are done at the comfort of the patients’ homes so that they feel more at ease, receive personalized care and recover better without having to travel or wait at hospitals or clinics.

👉To book your free online consultation with us, please give us a call at 📞09881177023.

👉For general enquiries and for further information, please send us a message at our ✉️FB chat box or contact us at 📞09881177023 or at 📧[email protected].

Rehabilitation is to show a patient what they can do for themselves!

06/05/2022

Welcome to Regain Physiotherapy’s page! We provide home physiotherapy for patients suffering from chronic pain, injury, fracture or neurological conditions such as stroke, Alzheimer’s and Parkinson’s diseases. We are delighted to say that we will be starting our services in May. Stay tuned for updates and we look forward to engaging with you through our page! 😊