ယောဂဥယျာဉ်

ယောဂဥယျာဉ် Where flowers bloom in the garden of your mind.

🧘‍♀️ Backbend လုပ်ဖို့ ဘာလို့ ကြောက်ကြတာလဲ?Backbend လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တဲ့အခါ ကြောက်ရွံ့စိတ်ဝင်တတ်တာဟာ သဘာဝကျပါတယ်။ ကြောက်...
21/08/2026

🧘‍♀️ Backbend လုပ်ဖို့ ဘာလို့ ကြောက်ကြတာလဲ?

Backbend လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တဲ့အခါ ကြောက်ရွံ့စိတ်ဝင်တတ်တာဟာ သဘာဝကျပါတယ်။

ကြောက်ရတဲ့အဓိက အကြောင်းအရင်း (၃) ချက်...
✨မမြင်ရတဲ့ နောက်ကွယ်ကို လှန်ချရတာဟာ ဦးနှောက်က အန္တရာယ်ရှိတယ်လို့ ယူဆပြီး ကြောက်စိတ်ဖြစ်ခြင်း...
✨ခါးဆစ် (Lumbar Spine) ကိုပဲ ဖိအားအကုန်ပေးပြီး လှန်မိရင် ခါးနာတတ်တာကြောင့် ခါးဒဏ်ရာရမှာကို စိုးရိမ်ခြင်း..
✨Backbend က ရင်ဘတ်နဲ့ လည်ပင်းကို အပြည့်အဝ ပွင့်စေတဲ့အခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်မှုမဲ့သွားသလို ခံစားရစေပြီး စိုးရိမ်စိတ် ပေါ်ခြင်း...

🛡️ မကြောက်တော့ဘဲ ဘေးကင်းကင်းနဲ့ ဘယ်လိုလေ့ကျင့်မလဲ?
✅Upper Back ကို အရင်ဖွင့်ပါ။
✅အခြေခံ Basic Poses တွေကနေ စတင်ပါ။
✅အထောက်အကူပစ္စည်း Props များကို အသုံးပြုပါ။
ဥပမာ-လက်နဲ့ နံရံကို တဖြည်းဖြည်း ကိုင်ဆင်းသွားတဲ့ နည်းလမ်းက လဲကျမှာကို မကြောက်ရတော့ပါဘူး။
✅ Breathe အသက်ရှူခြင်းကို အာရုံစိုက်ပါ။

Backbend ဆိုတာ ခါးကို ကွေးတာထက် ရင်ဘတ်ကို ဖွင့်ပီး ပင့်တင်ပေးရတာ ဖြစ်ပါတယ်။
နည်းလမ်းမှန်ရင် ကြောက်စိတ်တွေ ပျောက်သွားပြီး စိတ်ရောကိုယ်ပါ လန်းဆန်းမှုကို ရရှိနိုင်ပါလိမ့်မယ်✨

𝐃𝐞𝐞𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐞 (𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐫)
Mon, Tue & Wed 🔸 7:00 ~ 8:00 Am
Mon & Tue 🔸 6:00 ~7:00 Pm
Sat & Sun 🔸 7:00 ~ 8:00 Am
Instructor 🔸 𝚆𝙷𝙰𝚁

𝚃𝚘 𝙲𝚛𝚎𝚊𝚝 𝙰 𝙱𝚎𝚝𝚝𝚎𝚛 𝙻𝙸𝙵𝙴 👇
𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑶𝒖𝒚𝒊𝒏
📍 89, Ouyin Street, Kyeemyindine Township.
📞 09 76 111 4545 , 09 42 001 4545

လှုပ်ရှားမှုတွေ ရပ်တန့်သွားတဲ့အခါ စိတ်ရဲ့ တည်ငြိမ်အေးချမ်းခြင်းက စတင်လာတယ်။ ✨𝐃𝐞𝐞𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐞 (𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞...
19/08/2026

လှုပ်ရှားမှုတွေ ရပ်တန့်သွားတဲ့အခါ စိတ်ရဲ့ တည်ငြိမ်အေးချမ်းခြင်းက စတင်လာတယ်။ ✨

𝐃𝐞𝐞𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐞 (𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐫)
Mon, Tue & Wed 🔸 7:00 ~ 8:00 Am
Mon & Tue 🔸 6:00 ~7:00 Pm
Sat & Sun 🔸 7:00 ~ 8:00 Am
Instructor 🔸 𝚆𝙷𝙰𝚁

𝚃𝚘 𝙲𝚛𝚎𝚊𝚝 𝙰 𝙱𝚎𝚝𝚝𝚎𝚛 𝙻𝙸𝙵𝙴 👇
𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑶𝒖𝒚𝒊𝒏
📍 89, Ouyin Street, Kyeemyindine Township.
📞 09 76 111 4545 , 09 42 001 4545

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့၊ ပိုပြီးကျန်းမာလှပလာဖို့နဲ့ စိတ်အပန်းဖြေဖို့အတွက် ယောဂဥယျာဥ်ရဲ့𝐌𝐨𝐦 𝐂𝐥𝐮𝐛 အတန်းလေးကို Joinဖိ...
16/08/2026

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့၊ ပိုပြီးကျန်းမာလှပလာဖို့နဲ့ စိတ်အပန်းဖြေဖို့အတွက် ယောဂဥယျာဥ်ရဲ့𝐌𝐨𝐦 𝐂𝐥𝐮𝐛 အတန်းလေးကို Joinဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။

ကြည်နူးစရာကောင်းပြီး သန်မာတဲ့ အမျိုးသမီးတို့ရဲ့ ဘဝကို ပိုပြီးအဓိပ္ပာယ်ရှိအောင် ဖန်တီးလိုက်ကြရအောင်။ 🌻

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐟𝐨𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 (𝐀𝐥𝐥 𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥)
Mon, Tue & Wed 🔸 10:15 ~ 11:15 Am
Instructor 🔸 𝚆𝙷𝙰𝚁

𝚃𝚘 𝙲𝚛𝚎𝚊𝚝 𝙰 𝙱𝚎𝚝𝚝𝚎𝚛 𝙻𝙸𝙵𝙴 👇
𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑶𝒖𝒚𝒊𝒏
📍 89, Ouyin Street, Kyeemyindine Township.
📞 09 76 111 4545 , 09 42 001 4545

ယောဂမှာ တင်ပါး/ပေါင်ဆုံနေရာကို "Emotional Trash Can စိုးရိမ်စိတ်နဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ စုဝေးရာနေရာ” လို့  တင်စားခေါ်ဝေါ်လေ့...
14/08/2026

ယောဂမှာ တင်ပါး/ပေါင်ဆုံနေရာကို "Emotional Trash Can စိုးရိမ်စိတ်နဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ စုဝေးရာနေရာ” လို့ တင်စားခေါ်ဝေါ်လေ့ရှိကြပြီး၊
ဒီနေရာကို ဖြေလျှော့ပေးခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ရော စိတ်ကိုပါ ပေါ့ပါးသွားစေပါတယ်။
Hip Opening ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့...
✅ ခါးအောက်ပိုင်း နာကျင်မှုကို သက်သာစေခြင်း
✅ ခန္ဓာကိုယ် Flexibility & Mobility တိုးတက်လာခြင်း
✅ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ဖိစီးနေသော စိတ်ခံစားချက်များကို လွှတ်ချပေးနိုင်ခြင်း
✅ အညောင်းထိုင်ရသူများအတွက် သွေးလှည့်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေခြင်း တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်...။

ယောဂဥယျာဥ်မှာ အခြေခံမှစပြီး အဆင့်မြင့်ထိ လေ့ကျင့်လိုသူများအတွက် လစဥ်တန်းခွဲများ ရှိတာကြောင့် မိမိတို့ အဆင်ပြေတဲ့ အချိန်နဲ့ တန်းခွဲကို ရွေးချယ်တက်ရောက်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်။

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐟𝐨𝐫 𝐁𝐄𝐆𝐈𝐍 (𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥)
Sat & Sun 🔸 9:30 ~ 10:30 Am
Instructor 🔸 𝚆𝙷𝙰𝚁 & 𝙻𝙰𝙸

Mon, Tue & Fri 🔸 10:15~ 11:15 Am
Instructor 🔸 𝚆𝙷𝙰𝚁

Wed, Thu & Fri 🔸6:00 ~ 7:00 Pm
Instructor 🔸 𝙴𝙸𝙿𝙾

Sat & Sun 🔸 5:00 ~ 6:00 Pm
Instructor 🔸 𝙴𝙸𝙿𝙾

𝐃𝐞𝐞𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐞 (𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐫)
Mon, Tue & Wed 🔸 7:00 ~ 8:00 Am
Mon & Tue 🔸 6:00 ~7:00 Pm
Sat & Sun 🔸 7:00 ~ 8:00 Am
Instructor 🔸 𝚆𝙷𝙰𝚁

𝒁𝒐𝒐𝒎 𝒕𝒐 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑹𝒐𝒐𝒎 (𝖬𝗒𝖺𝗇𝗆𝖺𝗋 𝖳𝗂𝗆𝖾)
Tue & Wed 🔸8:00 ~ 9:00 Am (Regular)
Sat & Sun 🔸8:15 ~ 9:15 Am (Regular)
Sat & Sun 🔸5:00 ~ 6:00 Pm (Beginner)
Instructor 🔸 𝚆𝙷𝙰𝚁

𝚃𝚘 𝙲𝚛𝚎𝚊𝚝 𝙰 𝙱𝚎𝚝𝚝𝚎𝚛 𝙻𝙸𝙵𝙴 👇
𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑶𝒖𝒚𝒊𝒏
📍 89, Ouyin Street, Kyeemyindine Township.
📞 09 76 111 4545 , 09 42 001 4545

ညင်သာမှုထဲမှာ သန်မာခြင်းရှိတယ်၊ ငြိမ်သက်မှုထဲမှာ ခွန်အားရှိတယ်။ မိမိရဲ့ ကန့်သတ်ချက်တွေကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ကျော်လွှားရင်း...
12/08/2026

ညင်သာမှုထဲမှာ သန်မာခြင်းရှိတယ်၊
ငြိမ်သက်မှုထဲမှာ ခွန်အားရှိတယ်။
မိမိရဲ့ ကန့်သတ်ချက်တွေကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ကျော်လွှားရင်း... 🩰💪

𝐃𝐞𝐞𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐞 (𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐫)
Mon, Tue & Wed 🔸 7:00 ~ 8:00 Am
Mon & Tue 🔸 6:00 ~7:00 Pm
Sat & Sun 🔸 7:00 ~ 8:00 Am
Instructor 🔸 𝚆𝙷𝙰𝚁

𝚃𝚘 𝙲𝚛𝚎𝚊𝚝 𝙰 𝙱𝚎𝚝𝚝𝚎𝚛 𝙻𝙸𝙵𝙴 👇
𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑶𝒖𝒚𝒊𝒏
📍 89, Ouyin Street, Kyeemyindine Township.
📞 09 76 111 4545 , 09 42 001 4545

🌻 Yoga is not about self-improvement, it's about self-acceptance.🍃🌻 ယောဂဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြုပြင်ပြောင်းလဲဖို့ထက်.....
09/08/2026

🌻 Yoga is not about self-improvement, it's about self-acceptance.🍃
🌻 ယောဂဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြုပြင်ပြောင်းလဲဖို့ထက်... ကိုယ့်ရဲ့ ရှိရင်းစွဲအတိုင်းလေးကို ကျေနပ်လက်ခံတတ်ဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ 🍃

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐟𝐨𝐫 𝐁𝐄𝐆𝐈𝐍 (𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥)
Sat & Sun 🔸 9:30 ~ 10:30 Am
Instructor 🔸 𝚆𝙷𝙰𝚁 & 𝙻𝙰𝙸

Mon, Tue & Fri 🔸 10:15~ 11:15 Am
Instructor 🔸 𝚆𝙷𝙰𝚁

Wed, Thu & Fri 🔸6:00 ~ 7:00 Pm
Instructor 🔸 𝙴𝙸𝙿𝙾

Sat & Sun 🔸 5:00 ~ 6:00 Pm
Instructor 🔸 𝙴𝙸𝙿𝙾

𝐃𝐞𝐞𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐞 (𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐫)
Mon, Tue & Wed 🔸 7:00 ~ 8:00 Am
Mon & Tue 🔸 6:00 ~7:00 Pm
Sat & Sun 🔸 7:00 ~ 8:00 Am
Instructor 🔸 𝚆𝙷𝙰𝚁

𝒁𝒐𝒐𝒎 𝒕𝒐 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑹𝒐𝒐𝒎 (𝖬𝗒𝖺𝗇𝗆𝖺𝗋 𝖳𝗂𝗆𝖾)
Tue & Wed 🔸8:00 ~ 9:00 Am (Regular)
Sat & Sun 🔸8:15 ~ 9:15 Am (Regular)
Sat & Sun 🔸5:00 ~ 6:00 Pm (Beginner)
Instructor 🔸 𝚆𝙷𝙰𝚁

တစ်ဦးချင်းဖြစ်စေ၊ Groupလိုက်ဖြစ်စေ သီးသန့်သင်ကြားလိုသူများလဲ Private Class အနေဖြင့် အချိန်ညှိုနှိုင်းနိုင်ပါတယ်။

𝚃𝚘 𝙲𝚛𝚎𝚊𝚝 𝙰 𝙱𝚎𝚝𝚝𝚎𝚛 𝙻𝙸𝙵𝙴 👇
𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑶𝒖𝒚𝒊𝒏
📍 89, Ouyin Street, Kyeemyindine Township.
📞 09 76 111 4545 , 09 42 001 4545

"ကလေးတွေ ကျောင်းပို့ပြီးပြီလား မေမေတို့ရေ... အခုတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်ဖို့ အချိန်ပေးလိုက်ရအောင်နော် " 🌸✨မနက်ခင်းဆိုတ...
07/08/2026

"ကလေးတွေ ကျောင်းပို့ပြီးပြီလား မေမေတို့ရေ...
အခုတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်ဖို့ အချိန်ပေးလိုက်ရအောင်နော် " 🌸✨

မနက်ခင်းဆိုတာ မေမေတွေအတွက် အလုပ်အများဆုံးနဲ့ အပြေးလွှားရဆုံး အချိန်ပါပဲ။
ဒီလိုဆိုပေမယ့် အဲဒီနောက်ပိုင်း ကျန်နေတဲ့ အချိန်လေးကိုရော မေမေတို့ ဘယ်လို ဖြတ်သန်းနေလဲ?

မိသားစုအတွက် အမြဲတမ်း ပေးဆပ်နေတဲ့၊ အရာရာကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ သန်မာတဲ့ မေမေတို့အတွက်လည်း ကိုယ်ပိုင်အချိန် (Me Time) လေးတစ်ခုတော့ မဖြစ်မနေ လိုအပ်ပါတယ်။
မေမေတို့ ကိုယ်တိုင် ကျန်းမာပျော်ရွှင်နေမှ မိသားစုလေးလည်း ပိုပြီး နွေးထွေးသာယာမှာပါ။

ဒါကြောင့် ကလေးတွေ ကျောင်းပို့ပြီးချိန်လေးမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့၊ ပိုပြီးကျန်းမာလှပလာဖို့နဲ့ စိတ်အပန်းဖြေဖို့အတွက် ယောဂဥယျာဥ်ရဲ့ 𝐌𝐨𝐦 𝐂𝐥𝐮𝐛 အတန်းချိန်လေးကို လာရောက်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ချင်ပါတယ်။

ကြည်နူးစရာကောင်းပြီး သန်မာတဲ့ မေမေတို့ရဲ့ ဘဝကို ပိုပြီးအဓိပ္ပာယ်ရှိအောင် ဖန်တီးလိုက်ကြစို့။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်ဖို့ အချိန်ဆွဲမနေပါနဲ့တော့နော်။ 🥰

(မေမေတွေမဟုတ်ဘဲ အေးအေးဆေးဆေးမှ အိပ်ယာထတတ်တဲ့ မမတွေလဲ Join လို့ ရပါတယ်ရှင် 😉)

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐟𝐨𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 (𝐀𝐥𝐥 𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥)
Mon, Tue & Wed 🔸 10:15 ~ 11:15 Am
Instructor 🔸 𝚆𝙷𝙰𝚁

𝚃𝚘 𝙲𝚛𝚎𝚊𝚝 𝙰 𝙱𝚎𝚝𝚝𝚎𝚛 𝙻𝙸𝙵𝙴 👇
𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑶𝒖𝒚𝒊𝒏
📍 89, Ouyin Street, Kyeemyindine Township.
📞 09 76 111 4545 , 09 42 001 4545

ခွန်အားဆိုတာ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ထဲက လာတာပါ။ ကျွန်မတို့အားလုံးဟာ ပိုမိုသန်မာလာဖို့၊ ပိုမိုတောက်ပလာဖို့ အလားအလာရှိကြပါတယ်။ အတူ လ...
05/08/2026

ခွန်အားဆိုတာ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ထဲက လာတာပါ။
ကျွန်မတို့အားလုံးဟာ ပိုမိုသန်မာလာဖို့၊ ပိုမိုတောက်ပလာဖို့ အလားအလာရှိကြပါတယ်။
အတူ လေ့ကျင့်ရင်း၊ ကိုယ့်ရဲ့ အစွမ်းအစတွေကို ဖော်ထုတ်ကြည့်ရအောင်။ 💫 💪

𝐃𝐞𝐞𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐞 (𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐫)
Mon, Tue & Wed 🔸 7:00 ~ 8:00 Am
Mon & Tue 🔸 6:00 ~7:00 Pm
Sat & Sun 🔸 7:00 ~ 8:00 Am
Instructor 🔸 𝚆𝙷𝙰𝚁

𝚃𝚘 𝙲𝚛𝚎𝚊𝚝 𝙰 𝙱𝚎𝚝𝚝𝚎𝚛 𝙻𝙸𝙵𝙴 👇
𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑶𝒖𝒚𝒊𝒏
📍 89, Ouyin Street, Kyeemyindine Township.
📞 09 76 111 4545 , 09 42 001 4545

🍃သင့်ရဲ့ နေ့ရက်တွေကို ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစွာနဲ့ ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့အတွက် ဩဂုတ်လ ယောဂတန်းခွဲသစ်တွေကို အခုပဲ စာရင်းပေးသွင်းနိုင်...
02/08/2026

🍃သင့်ရဲ့ နေ့ရက်တွေကို ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစွာနဲ့ ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့အတွက် ဩဂုတ်လ ယောဂတန်းခွဲသစ်တွေကို အခုပဲ စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီနော်။ 💚

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐟𝐨𝐫 𝐁𝐄𝐆𝐈𝐍 (𝐁𝐞𝐠𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥)
Sat & Sun 🔸 9:30 ~ 10:30 Am
Instructor 🔸 𝚆𝙷𝙰𝚁 & 𝙻𝙰𝙸

Mon, Tue & Fri 🔸 10:15~ 11:15 Am
Instructor 🔸 𝚆𝙷𝙰𝚁

Wed, Thu & Fri 🔸6:00 ~ 7:00 Pm
Instructor 🔸 𝙴𝙸𝙿𝙾

Sat & Sun 🔸 5:00 ~ 6:00 Pm
Instructor 🔸 𝙴𝙸𝙿𝙾

𝐃𝐞𝐞𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐞 (𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐫)
Mon, Tue & Wed 🔸 7:00 ~ 8:00 Am
Mon & Tue 🔸 6:00 ~7:00 Pm
Sat & Sun 🔸 7:00 ~ 8:00 Am
Instructor 🔸 𝚆𝙷𝙰𝚁

𝒁𝒐𝒐𝒎 𝒕𝒐 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑹𝒐𝒐𝒎 (𝖬𝗒𝖺𝗇𝗆𝖺𝗋 𝖳𝗂𝗆𝖾)
Tue & Wed 🔸8:00 ~ 9:00 Am (Regular)
Sat & Sun 🔸8:15 ~ 9:15 Am (Regular)
Sat & Sun 🔸5:00 ~ 6:00 Pm (Beginner)
Instructor 🔸 𝚆𝙷𝙰𝚁

တစ်ဦးချင်းဖြစ်စေ၊ Groupလိုက်ဖြစ်စေ သီးသန့်သင်ကြားလိုသူများလဲ Private Class အနေဖြင့် အချိန်ညှိုနှိုင်းနိုင်ပါတယ်။

𝚃𝚘 𝙲𝚛𝚎𝚊𝚝 𝙰 𝙱𝚎𝚝𝚝𝚎𝚛 𝙻𝙸𝙵𝙴 👇
𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑶𝒖𝒚𝒊𝒏
📍 89, Ouyin Street, Kyeemyindine Township.
📞 09 76 111 4545 , 09 42 001 4545

ကွဲအက်ဒဏ်ရာများမှသည် အလှပဆုံး ပုံရိပ်ဆီသို့...ကျားလက်ဝါးအပင်ရဲ့ အရွက်တွေကို သေချာကြည့်ဖူးပါသလား။သူတို့ရဲ့ အရွက်တွေဟာ အစမ...
31/07/2026

ကွဲအက်ဒဏ်ရာများမှသည် အလှပဆုံး ပုံရိပ်ဆီသို့...

ကျားလက်ဝါးအပင်ရဲ့ အရွက်တွေကို သေချာကြည့်ဖူးပါသလား။

သူတို့ရဲ့ အရွက်တွေဟာ အစမှာ သာမန်အရွက်တွေလိုပဲ အပေါက်မပါဘဲ ပြည့်နေပေမဲ့ သဘာဝတရားရဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ရင်း ကြီးထွားလာရလို့ ဆန်းသစ်တဲ့ အကွဲကြောင်း၊ အပေါက်လေးတွေ ပေါ်လာတာ ဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီ အကွဲကြောင်း၊ အပေါက်လေးတွေဟာ ဟာကွက်၊ ဒဏ်ရာ မဟုတ်ဘဲ အပင်ရဲ့ ရင့်ကျက်တဲ့၊ လှပတဲ့ ဝိသေသတစ်ခုပါ။

စိမ်းလန်းတဲ့ အရွက်ပေါ်က အကွဲကြောင်းလေးတွေက အလင်းရောင်ကို အပင်အောက်ခြေအထိ လှပစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်စေသလို၊ ကျွန်မတို့ဘဝမှာ ကြုံတွေ့ရတဲ့ အခက်အခဲနဲ့ ဒဏ်ရာဒဏ်ချက်တွေကလည်း ကြံ့ကြံ့ခံနိုင်စွမ်းကို ပေးတယ်။

လေပြင်းတိုက်တဲ့အခါ အရွက်လေးတွေ မပျက်စီးဘဲ လေဒဏ်ကိုခံနိုင်ဖို့ အကွဲကြောင်းနဲ့ အပေါက်လေးတွေက ကူညီပေးသလိုပဲ၊
ဘဝရဲ့ ဒဏ်ရာတွေက ကျွန်မတို့ကို ပိုမိုကြံ့ခိုင်သွားစေတာ၊ ကိုယ်ပိုင်အလှတရား ဖြစ်လာစေတာပါ။

ပုံမှန်အပင်တွေကြားမှာ ကျားလက်ဝါးပင်ကို ထင်ရှားစေတာဟာ အဲဒီ အရွက်အကွဲလေးတွေ ဖြစ်သလို၊
ကျွန်မတို့ ဖြတ်သန်းခဲ့ရတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေဟာလည်း ကျွန်မတို့ကို ပိုမို တန်ဖိုးရှိတဲ့ လူတစ်ယောက် ဖြစ်လာစေပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဘဝမှာ ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ ဒဏ်ရာတွေ၊ အခက်အခဲ အကွဲအပြဲတွေကို ကြောက်ရွံ့မနေပါနဲ့။
ကျားလက်ဝါးပင်ဟာ သူ့ရဲ့ အကွဲကြောင်းလေးတွေကြောင့် အလှပဆုံး ဖြစ်လာရသလို၊
ကျွန်မတို့ရဲ့ ဒဏ်ရာတွေဟာလည်း ကျွန်မတို့ ဘဝကို အတောက်ပဆုံး နဲ့ အလှပဆုံး ရင့်ကျက်လာစေမယ့် "စိမ်းလန်းသော စိတ်ခွန်အား သင်္ကေတများ" သာ ဖြစ်ပါတယ်။

Address

89, Ouyin Street, Kyeemyindine Township
Yangon
11011

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ယောဂဥယျာဉ် posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category