ဒေါက်တာဖြိုး ကလေးကျန်းမာ

  • Home
  • Myanmar
  • Yangon
  • ဒေါက်တာဖြိုး ကလေးကျန်းမာ

ဒေါက်တာဖြိုး ကလေးကျန်းမာ ကလေးငယ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများကို တင်ပေးသွားပါမည်။

ဒီမနက် ဆေးရုံမှာ ပြင်ပလူနာတွေကြည့်နေရင်း ၈လအရွယ် ကလေးတယောက်ကို ကြည့်ပေးဖြစ်တယ်။ကလေးက အအေးမိတာပါ။ ထုံးစံအတိုင်း မိခင်ဖြစ်...
27/08/2026

ဒီမနက် ဆေးရုံမှာ ပြင်ပလူနာတွေကြည့်နေရင်း ၈လအရွယ် ကလေးတယောက်ကို ကြည့်ပေးဖြစ်တယ်။

ကလေးက အအေးမိတာပါ။ ထုံးစံအတိုင်း မိခင်ဖြစ်သူကို ကလေးအခြေအနေရှင်း၊ ပေးလိုက်တဲ့ဆေးတွေကို တိုက်ပုံတိုက်နည်းတွေ၊ စိုးရိမ်ရမဲ့အခြေအနေတွေ၊ ပြန်ပြရမဲ့အခြေအနေတွေ ရှင်းပြအပြီး ဘာများသိချင်သေးလဲမေးလိုက်တော့ မိခင်ဖြစ်သူက စိုးရိမ်ကြီးတဲ့ မျက်နှာလေးနဲ့

"ဆရာ ကလေးကလမ်းမလျောက်သေးတော့ စိုးရိမ်ရလား၊ ဘေးကနားလည်တဲ့သူတွေက ကလေးလမ်းမလျောက်သေးတာ ပိုလီယိုလို့ပြောတယ်ဆရာ၊ အဲဒါစိတ်ပူလို့"တဲ့

စိတ်ထဲမှာလေ အဲဒီ နာလည်တယ်ဆိုတဲ့ အိမ်နားနီချင်းတွေကို ဒေါသတွေထွက်လိုက်တာ။ ကလေးတယောက် ဘယ်အရွယ် လမ်းလျောက်နိုင်လဲ သူတို့မသိဘူး၊ ပိုလီယိုဆိုတာ ဘာရောဂါလဲ သူတို့မသိဘူး၊ သူတို့မသိပဲ မိခင်တယောက်ကို စကားလုံးတွေနဲ့ နှိပ်စက်တာ ကျွန်တော်တို့လူမျိုးတွေရဲ့ ဓလေ့လိုဖြစ်နေပြီ။ သူတို့က ဘာရယ်မဟုတ်ဘူး လွယ်လွယ်လေးပြောလိုက်တာ

"ညည်းကလေးက သေးတယ်နော်"

"စကားမပြောသေးဘူးလား"

ဒီစကားလုံးတွေက မိခင်တွေကို ဘယ်လောက် ပူပင်သောကရောက်စေလဲ သူတို့နားမလည်သလို ကိုယ်ချင်းလည်း မစာကြဘူး။ ဒီဓလေ့ကို ကျွန်တော်တို့မျိုးဆက်မှာပဲ အဆုံးသတ်ကြရအောင်။ ဘယ်လိုအဆုံးသတ်နိုင်မလဲဆိုတာလည်း အကြံပေးခဲ့ (comment ချန်ခဲ့)လို့ရပါတယ်။

#ဒေါက်တာဖြိုးဆေးခန်း၊ ကမ်းနားဈေးရှေ့၊ ပုသိမ်မြို့၊ ☎️09953055598

ဒီတပတ်တော့ က‌လေးတွေကို ထိုးပေးနေတဲ့ ကာကွယ်ဆေးတွေ အကြောင်း ပြောပြမယ်နော်။မင်္ဂလာပါ မေမေတို့ရေ...ဒီနေ့တော့ မေမေတို့ကို ကလေ...
27/08/2026

ဒီတပတ်တော့ က‌လေးတွေကို ထိုးပေးနေတဲ့ ကာကွယ်ဆေးတွေ အကြောင်း ပြောပြမယ်နော်။

မင်္ဂလာပါ မေမေတို့ရေ...

ဒီနေ့တော့ မေမေတို့ကို ကလေးတွေအတွက် အရေးကြီးတဲ့ ကာကွယ်ဆေးအကြောင်း နည်းနည်းလေး ရှင်းပြချင်ပါတယ်။

💉EPI လို့ အတိုခေါ်တဲ့ တိုးချဲ့ကာကွယ်ဆေး အစီအစင်ဆိုတာ ဘာလဲ?
EPI ဆိုတာက ကလေးငယ်တွေကို အန္တရာယ်ကြီးမားပြီး ကူးစက်လွယ်တဲ့ ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးဖို့ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ နဲ့ ကျွန်တော်တို့ နိုင်ငံတော်အစိုးရနဲ့ ပူးပေါင်းပြီး စနစ်တကျ ချမှတ်ပေးထားတဲ့ ဆေးထိုးအစီအစဉ်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

⚠️ဘာကြောင့် ဒီဆေးတွေ ထိုးပေးဖို့ အရေးကြီးတာလဲ?
ဒီဆေးတွေဟာကလေးငယ်လေးတွေကို ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ရောဂါတွေ ဥပမာ-
· ပိုလီယို အကြောသေ ရောဂါ
· ဆုံဆို့နာ
· ကြက်ညှာချောင်းဆိုး
· အသည်းရောင် အသားဝါ ဘီ
· မေးခိုင်ရောဂါ
· ဦးနှောက်အမြှေးရောင် ရောဂါ
· ပြင်းထန်အဆုတ်ရောင်ရောဂါ
· ဝက်သက် နဲ့ ဂျာမန်ဝက်သက် (Rubella)
· ဂျပန်ဦးနှောက်ရောင် ရောဂါ တို့ကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

👨‍⚕️ဒီရောဂါတွေဟာ အရင်တုန်းက ကလေးငယ်များစွာရဲ့ အသက်ကို ဆုံးရှုံးစေခဲ့တဲ့ ရောဂါတွေပါ။ ဆေးထိုးပြီးရင်တော့ ကလေးငယ်ဟာ ဒီရောဂါတွေ မဖြစ်တော့ဘူးလား ဆိုတော့... ဖြစ်နိုင်ခြေက အလွန်နည်းသွားပါပြီ။ ဖြစ်လာခဲ့ရင်တောင်မှ ရောဂါလက္ခဏာက သိပ်မပြင်းထန်တော့ဘဲ အသက်အန္တရာယ်ထိခိုက်မှုမရှိအောင် ကာကွယ်ပေးထားတာပါ။

🙍‍♀️မေမေတို့ စိုးရိမ်တတ်တဲ့ အချက်လေးတွေကိုလည်း တခါတည်းရှင်းပေးပါရစေ။

🌡️ဆေးထိုးပြီး ဖျားတယ်၊ ငိုတယ်။ ဒါဟာ ပုံမှန်ဖြစ်တတ်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုပါ။ ကလေးရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က ဆေးကို တုံ့ပြန်နေတာပါ။

👶ဆေးထိုးတဲ့နေရာနီမယ်၊ ကိုယ်ပူတာ၊ ဂျီကျတာ၊ နေထိုင်မကောင်းဖြစ်တာ အနည်းငယ်တော့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါတွေဟာ ၁ ရက် ၂ ရက်အတွင်း သက်သာသွားတတ်ပါတယ်။

💉ဆေးက စိတ်ချရရဲ့လား? ဒီဆေးတွေဟာ နှစ်ပေါင်းများစွာ သုတေသနလုပ်ပြီး စမ်းသပ်ထားတဲ့ ဆေးတွေဖြစ်လို့ အလွန်စိတ်ချရပါတယ်။ ဆေးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးထက် များစွာသာလွန်နေပါတယ်။

🙍‍♀️ဆေးထိုးချိန် လွတ်သွားရင်? စိတ်မပူပါနဲ့။ ဆေးခန်း၊ သက်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဌာနကို အမြန်ဆုံးပြန်ဆက်သွယ်ပြီး နောက်ဆုံးထိုးခဲ့တဲ့ ဆေးကို ပြောပြပါ။ သူတို့က နောက်တစ်ကြိမ် ဘယ်တော့ထိုးလို့ရမယ်ဆိုတာ ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မယ်။ ဆက်ထိုးလို့ ရပါတယ်။

မေမေတို့ရဲ့ တာဝန်က ကလေးငယ်လေးတွေကို ဒီလိုအန္တရာယ်ကြီးမားတဲ့ ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ဖို့ဆိုတာ မိဘတိုင်းရဲ့တာဝန်ပါ။ ကာကွယ်ဆေးတစ်ချက်ဟာ ကလေးရဲ့အနာဂတ်အတွက် လက်ဆောင်ကောင်းတစ်ခုပါပဲ။

ကလေးငယ်ရဲ့ ကာကွယ်ဆေးထိုး မှတ်တမ်းလေးကို သေချာသိမ်းထားပါ။ ဆေးထိုးတိုင်း မှတ်သားထားပါ။ ဘာဆေးထိုးပြီးပြီ၊ ဘာဆေးကျန်သေးလဲဆိုတာ သိနေမှာပါ။

အချုပ်ပြောရရင်... ကာကွယ်ဆေးထိုးတာဟာစိတ်ချရပါတယ်၊ ထိရောက်မှုရှိပါတယ်၊ မိသားစုအတွက်ရော၊ ပတ်ဝန်းကျင်အတွက်ပါ ကောင်းမွန်ပါတယ်။

မေးစရာရှိတာတွေ၊ စိုးရိမ်တာတွေရှိရင် ကျွန်တော့်ကို ဒီအတိုင်း မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။ ကလေးငယ်တိုင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ ကြီးပြင်းလာနိုင်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးရင်း...ရင်သွေးလေးရဲ့ ဘဝမှာ ပထမဆုံးထိုးပေးခဲ့တဲ့ ကာကွယ်ဆေးက ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာ ဖြေခဲ့ကြပါဦး။

#ဒေါက်တာဖြိုးဆေးခန်း၊ ကမ်းနားဈေးရှေ့၊ ပုသိမ်မြို့၊ 0️⃣9️⃣9️⃣5️⃣3️⃣0️⃣5️⃣5️⃣5️⃣9️⃣8️⃣
#ကာကွယ်ဆေး

ဒီရက်ပိုင်း ကလေးကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာရေးတာကို ဟိုတခု၊ ဒီတခုမရေးပဲနဲ့ အကြောင်းအရာ အစဉ်လိုက်ရေးပေးဖြစ်တာ ၂ခုရှိသွားပြီ။ အသ...
26/08/2026

ဒီရက်ပိုင်း ကလေးကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာရေးတာကို ဟိုတခု၊ ဒီတခုမရေးပဲနဲ့ အကြောင်းအရာ အစဉ်လိုက်ရေးပေးဖြစ်တာ ၂ခုရှိသွားပြီ။ အသက်အရွယ်အလိုက် ဖွံ့ဖြိုးမှု့အကြောင်းနဲ့ မိခင်နို့အကြောင်း။ ဘာအကြောင်း ရေးပေးရမလဲ စဉ်းစားနေတာ၊ စဉ်းစားမိတာ ၂ခု။ နို့မှုန့် (နို့ဗူး)အကြောင်းရေးရမလား၊ ကာကွယ်ဆေးအကြောင်းရေးရမလား။ မေမေတို့ရော ဘာအကြောင်း သိချင်ကြလဲ။ အပန်းမကြီးရင်၊ သိချင်တာရှိရင် မှတ်ချက် (comment) ထားခဲ့ကြပါ။

#ဒေါက်တာဖြိုးဆေးခန်း၊ ကမ်းနားဈေးရှေ့၊ ပုသိမ်မြို့၊ ☎️0️⃣9️⃣9️⃣5️⃣3️⃣0️⃣5️⃣5️⃣5️⃣9️⃣8️⃣
#ကလေးကျန်းမာရေး

ဒီ post collection က ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေ၊ မေမေအသစ်လေးတွေနဲ့၊ နို့တိုက်နေတဲ့ မေမေတို့အတွက် မိခင်နို့အ‌ကြောင်းစုစည်းထားတဲ့ co...
26/08/2026

ဒီ post collection က ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေ၊ မေမေအသစ်လေးတွေနဲ့၊ နို့တိုက်နေတဲ့ မေမေတို့အတွက် မိခင်နို့အ‌ကြောင်းစုစည်းထားတဲ့ collection post လေးပါ။ တစ်ပုံချင်းဆီမှာ post link လေးတွေ ချထားပေးပါတယ်။

#ဒေါက်တာဖြိုးဆေးခန်း၊ ကမ်းနားဈေးရှေ့၊ ပုသိမ်မြို့၊ 09953055598
#ကလေးကျန်းမာရေး
#မိခင်နို့

မင်္ဂလာပါ မေမေတို့ရေ...ဘေဘီလေးကို နို့ဖြတ်ဖို့ စဉ်းစားနေတဲ့ မေမေတွေ ရှိကြလား။ မိခင်နို့ဖြတ်ဖို့ စဉ်းစားရတာဟာ မေမေတိုင်းအ...
26/08/2026

မင်္ဂလာပါ မေမေတို့ရေ...

ဘေဘီလေးကို နို့ဖြတ်ဖို့ စဉ်းစားနေတဲ့ မေမေတွေ ရှိကြလား။ မိခင်နို့ဖြတ်ဖို့ စဉ်းစားရတာဟာ မေမေတိုင်းအတွက် လွယ်ကူတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ "ငါ့ကလေးလေးကို နို့ဖြတ်လိုက်ရင် ပိန်းသွားမလား" ဆိုတဲ့ စိုးရိမ်စိတ်တွေ ကြုံရတာ သဘာဝပါပဲ။ မိခင်နို့ကို ဘယ်အချိန်မှာ၊ ဘယ်လိုဖြတ်ရမလဲဆိုတာ မေမေနဲ့ ကလေးရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ပေါ်မှာပဲမူတည်ပြီး ဘယ်အချိန်မှာပဲဖြတ်ဖြတ် မေမေ့ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ဟာ မှန်ကန်ပါတယ်။

🤱ရုတ်တရက် မဖြတ်ဘဲ ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြတ်ပါ
👉အကြိမ်ရေတစ်ကြိမ်စီ လျှော့ပါ - နို့တိုက်သည့် အကြိမ်အရေအတွက်ထဲမှ တစ်နေ့လျှင် ၁ ကြိမ်စီ ဖြည်းဖြည်းချင်း လျှော့ပေးပါ။ မေမေရော ကလေးပါ ထိုပုံစံကို ကျင့်သားရသွားပြီဆိုမှ နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်လျှော့ပါ။
👉နာကျင်မှုနဲ့ နို့အုံရောင်ခြင်း ကာကွယ်ပါ - ချက်ချင်း ရုတ်တရက် နို့ဖြတ်လိုက်ပါက နို့အုံ အရမ်းတင်းခြင်း၊ နို့ပြွန်ပိတ်ခြင်းနဲ့ နို့အုံရောင်ခြင်း (Mastitis) တို့ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
👉မိဘနဲ့ ကလေးအတွက် အဆင်ပြေမယ့်အချိန် ရွေးပါ - ညဘက် နို့တိုက်ခြင်းသည် ကလေးအတွက် စိတ်လုံခြုံမှု ပေးနိုင်သဖြင့် အများအားဖြင့် နေ့ဘက် နို့တိုက်ချိန်များကို စတင်လျှော့ပေးတာ ပိုအဆင်ပြေတတ်ပါတယ်။

🥣ကလေးအသက်အလိုက် အစားထိုး တိုက်ကျွေးပါ
အသက် ၁ နှစ်အောက် ကလေးများ - လျှော့လိုက်သည့် မိခင်နို့ ၁ ကြိမ်အတွက် ဖော်မြူလာနို့ (Formula) ကို ဗူး သို့မဟုတ် ခွက် (၆ လကျော်ပါက) ဖြင့် အစားထိုး တိုက်ပေးရပါမည်။
အသက် ၁ နှစ်ကျော် ကလေးများ - အစားအသောက်မျိုးစုံ မျှတစွာ စားသုံးနေပြီဆိုပါက ဖော်မြူလာနို့ အစားထိုးရန် မလိုဘဲ ပုံမှန် အစားအသောက်များနှင့် နွားနို့ဖြင့် အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။

🤱နို့အုံ တင်းတာနဲ့ နာကျင်မှု သက်သာစေရန်
👉အနည်းငယ်သာ ညှစ်ထုတ်ပါ - နို့အုံ အရမ်းတင်းပြီး နာလာပါက နို့ကုန်အောင် မညှစ်ဘဲ နေရထိုင်ရ သက်သာရုံမျှသာ လက်ဖြင့် အနည်းငယ် ညှစ်ထုတ်ပေးပါ။ နို့ကုန်အောင် ညှစ်ပါက နို့ပြန်ထွက်အောင် လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဖြစ်သွားပါလိမ့်မည်။
👉အအေးကပ်ပေးပါ - နို့အုံ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ရေခဲအိတ် သို့မဟုတ် အဝတ်အေး ကပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

🤱 စိတ်လုံခြုံမှု့ပေးပါ
👉ထွေးထွေးပွေ့ပွေ့ထားပါ - ကလေးများသည် ဆာလောင်၍သာမက စိတ်လုံခြုံမှုအတွက်ပါ နို့စို့တတ်ကြတာမို့ နို့ဖြတ်ချိန်တွင် အသားချင်း ထိကပ်ပေးခြင်း (Skin-to-skin)၊ ပွေ့ဖက်ပေးခြင်းနှင့် အတူတူ ကစားပေးခြင်းများ ပိုမို လုပ်ဆောင်ပေးပါ။
👉မေမေတို့ မိမိကိုယ်ကို ညှာတာပါ - နို့ဖြတ်ချိန်တွင် ဟော်မုန်း ပြောင်းလဲမှုကြောင့် စိတ်မသာမယာဖြစ်ခြင်း (Weaning blues) ကြုံရတတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး မိမိကိုယ်ကို အချိန်ပေးပါ။

မိခင်နို့ဖြတ်ခြင်းဟာ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်မှ လပေါင်းများစွာအထိ အချိန်ယူရနိုင်တာမို့ အလျင်မလိုဘဲ မေမေရော ကလေးပါ အဆင်ပြေမယ့် နှုန်းထားနဲ့ ဖြည်းဖြည်းချင်း သွားဖို့ တိုက်တွန်းပါရစေ။ အခက်အခဲ ရှိပါက သက်ဆိုင်ရာ ကလေးဆရာဝန် သို့မဟုတ် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးရေး အထူးကုများနှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။

#ဒေါက်တာဖြိုးဆေးခန်း၊ ကမ်းနားဈေးရှေ့၊ ပုသိမ်မြို့။
#ကလေးကျန်းမာရေး

မင်္ဂလာပါ မေမေတို့ရေ... ❤️​ဒီနေ့တော့ မိခင်နို့တိုက်တာနဲ့ပတ်သက်လို့ မေမေတို့ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းလေးတွေကို ဗဟုသုတအဖြစ်  ...
25/08/2026

မင်္ဂလာပါ မေမေတို့ရေ... ❤️

ဒီနေ့တော့ မိခင်နို့တိုက်တာနဲ့ပတ်သက်လို့ မေမေတို့ မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းလေးတွေကို ဗဟုသုတအဖြစ် ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

​၁။ တစ်ရက်ကို နို့ ဘယ်နှစ်ကြိမ် တိုက်ရမလဲ?
​ကလေးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နို့စို့ပုံချင်း မတူကြပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် မွေးကင်းစ ပထမပတ်အနည်းငယ်မှာ ၂၄ နာရီအတွင်း အနည်းဆုံး ၈ ကြိမ် တိုက်ပေးရပါမယ်။
​ကလေးလေး နို့ဆာလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မေမေက တိုက်ချင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ် လိုအပ်သလို စိတ်ကြိုက်တိုက်ပေးလို့ရပါတယ်။ မိခင်နို့သီးသန့်တိုက်တာဟာ ကလေးကို နို့အဝလွန်သွားတာ (Overfeed) မရှိသလို၊ အလိုလိုက်ရာကျပြီး ဂျီကျတတ်သူလည်း ဖြစ်မသွား‌စေပါဘူး။

​၂။ တစ်ကြိမ်တိုက်ရင် အချိန်ဘယ်လောက် ကြာသင့်သလဲ?
​ကလေးလေးတွေရဲ့ စို့အား မတူကြပါဘူး။ အချို့က ခဏခဏနို့စို့ပြီး အချိန်တိုတိုပဲ စို့တတ်သလို၊ အချို့ကလည်း အချိန်ကြာကြာ အေးအေးဆေးဆေး စို့ရတာကို ကြိုက်ကြပါတယ်။
​အရေးကြီးတဲ့ နည်းလမ်း - ပထမနို့တစ်ဖက်ကို ကလေးလေး ကုန်အောင်စို့ပါစေ။ ပြီးမှ နောက်တစ်ဖက်ကို ပြောင်းတိုက်ပါ။
​ကလေးက အမြဲတမ်းလိုလို နို့ပဲစို့နေလို့ စိုးရိမ်နေရရင်တော့ နို့ကပ်စို့တဲ့ ပုံစံ (Positioning and Attachment) မှန်မမှန် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သူများနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးကြည့်ပါ။

၃။ "Responsive Feeding" (ကလေးလိုအပ်ချက်အပေါ် မူတည်၍ တိုက်ကျွေးခြင်း) ဆိုတာ ဘာလဲ?
မွေးကင်းစကလေးရဲ့ အစာအိမ်လေးဟာ အရမ်းသေးငယ်တာကြောင့် နို့ကို နည်းနည်းနဲ့ ခဏခဏသောက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးဆာတဲ့ လက္ခဏာပြတာနဲ့ တိုက်ပေးတာ (Baby-led / On-demand feeding) ဟာ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
ကလေးအတွက် - မိခင်နို့ဟာ အာဟာရရရှိရုံတင်မကဘဲ ကလေးလေး စိတ်လုံခြုံမှုနဲ့ နွေးထွေးမှုရရှိစေဖို့လည်း ဖြစ်ပါတယ်။
မေမေတို့အတွက် - ရင်သားတင်းလာလို့ မသက်မသာဖြစ်ချိန်၊ အပြင်သွားစရာရှိလို့ နို့ကြိုတိုက်ထားချင်ချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးလေးနဲ့ နီးနီးကပ်ကပ် အနားယူချင်ချိန်တွေမှာလည်း မေမေတို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်အတိုင်း လိုသလို တိုက်ပေးနိုင်ပါတယ်။

၄။ ခွဲမွေးထားရင်ရော မိခင်နို့တိုက်လို့ ရပါသလား?
ဒါပေါ့... လုံးဝတိုက်လို့ရပါတယ်။ ခွဲမွေးပြီးတာနဲ့ တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန် မေမေနဲ့ ကလေး အရေပြားချင်း ထိတွေ့မှု (Skin-to-skin contact) ပြုလုပ်ပေးပါ။
ဗိုက်ဒဏ်ရာကို မဖိမိစေဖို့ "Rugby hold" (ကလေးကို ဘေးဘက်ကနေ လက်မောင်းအောက် သိုင်းဖက်ထားသည့် ပုံစံ) ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အနာသက်သာပြီး သက်တောင့်သက်သာ နို့တိုက်နိုင်ဖို့ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သားဖွားဆရာမထံ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး တောင်းခံပါ။

၅။ မိခင်နို့ကို ဘယ်အချိန်အထိ တိုက်ပေးရမလဲ?
ပထမ ၆ လ - မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်း သီးသန့် (Exclusive breastfeeding) တိုက်ပေးရပါမယ်။
၆ လနောက်ပိုင်း - ဖြည့်စွက်စာ စတင်ကျွေးချိန်မှာလည်း မိခင်နို့ကို ၂ နှစ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ဆက်လက်တိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်။
အလုပ်ပြန်ဝင်တာ၊ ကျောင်းပြန်တက်တာ သို့မဟုတ် နောက်ထပ် ကိုယ်ဝန်ရှိလာတာတွေကြောင့် မိခင်နို့တိုက်တာကို ရပ်တန့်စရာ မလိုပါဘူး။

၆။ အမွှာလေးတွေ မွေးရင်ရော မိခင်နို့တိုက်လို့ ရမလား?
ရပါတယ်။ အမွှာလေးတွေဟာ လမစေ့ဘဲ မွေးတာ သို့မဟုတ် ပေါင်မပြည့်တာ ပိုများတတ်တာကြောင့် မိခင်နို့အာဟာရဟာ သူတို့အတွက် ပိုလို့တောင် အရေးကြီးပါတယ်။ စစချင်းမှာ တစ်ယောက်ချင်းစီ ခွဲတိုက်ပြီး လေ့ကျင့်ပါ၊ နောက်ပိုင်း အဆင်ပြေလာရင် နှစ်ယောက်စလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်။

၇။ မိခင်နို့ မတိုက်သင့်တဲ့ အခြေအနေ ရှိပါသလား?
မိခင်မှာ HIV ပိုးရှိနေခြင်း သို့မဟုတ် ကင်ဆာဆေးကဲ့သို့ ကလေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေရခြင်း စသည့် အလွန်ရှားပါးသော ဆေးပညာဆိုင်ရာ အကြောင်းအရင်းအချို့မှလွဲ၍ ကျန်အခြေအနေအားလုံးမှာ မိခင်နို့ တိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်။

မေမေတို့ရေ... မိခင်နို့တိုက်ကျွေးတဲ့ ခရီးစဉ်မှာ မရေရာမှုတွေ၊ မောပန်းမှုတွေရှိရင် တစ်ယောက်တည်း စိတ်မပူပါနဲ့။ ကလေးဆရာဝန်တွေ၊ သားဖွားဆရာမတွေ သို့မဟုတ် နို့တိုက်ဖူးတဲ့ မိသားစုဝင် မိတ်ဆွေတွေထံ အကူအညီနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။ မေမေတို့ရဲ့ သိချင်တဲ့အကြောင်းအရာတွေရှိရင်လည်း commentချန်ခဲ့ဖို့၊ chat box မှာစာပို့ခဲ့ဖို့ မမေ့နဲ့နော်။ ❤️

#ဒေါက်တာဖြိုးဆေးခန်း၊ ကမ်းနားဈေးရှေ့၊ ပုသိမ်မြို့၊ ၀၉၉၅၃၀၅၅၅၉၈။
#ကလေးကျန်းမာရေး

မိခင်နို့ရဲ့ တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ 🤱✨မင်္ဂလာပါ မေမေတို့ရေ ...ရင်သွေးလေးကို စတင်လွယ်ထားရချိန်ကတည်းက "ငါ့...
24/08/2026

မိခင်နို့ရဲ့ တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ 🤱✨

မင်္ဂလာပါ မေမေတို့ရေ ...

ရင်သွေးလေးကို စတင်လွယ်ထားရချိန်ကတည်းက "ငါ့ကလေးလေးကို ဘယ်လို ကျွေးမွေးရင် အကောင်းဆုံးဖြစ်မလဲ" ဆိုပြီး မေမေတို့ စိုးရိမ်ပူပန်နေကြမှာကို ကိုယ်ချင်းစာပါတယ်။ မွေးဖွားမလာခင်ကတည်းက ကြိုတင်စဉ်းစားထားလို့ ရသလို၊ မွေးဖွားပြီးမှ ဆုံးဖြတ်လည်း ရတာမို့ အရမ်းတော့ စိတ်မဖိစီးပါနဲ့ဦး။

မေမေတို့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေဖို့အတွက် မိခင်နို့ တိုက်ကျွေးခြင်းက မေမေနဲ့ ရင်သွေးလေး နှစ်ယောက်လုံးအတွက် ဘယ်လောက်တောင် အဖိုးတန်တဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေ ပေးစွမ်းနိုင်လဲဆိုတာတွေကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

👶 ရင်သွေးလေးအတွက် ရရှိနိုင်မယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ

မိခင်နို့ရည်ဟာ ကလေးလေးအတွက် လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ် အပါအဝင် အာဟာရဓာတ် အပြည့်အဝကို ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ မွေးစကနေ အသက် (၆) လ (၂၆ ပတ်) အထိ မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်း သီးသန့်တိုက်ကျွေးဖို့ အကြံပြုထားပြီး၊ အသက် (၆) လကျော်ရင်တော့ ဖြည့်စွက်စာနဲ့အတူ မိခင်နို့ကို ဆက်လက်တိုက်ကျွေးသွားနိုင်ပါတယ်။

💂‍♂️ရောဂါပိုးမွှား ကာကွယ်ပေးခြင်း: ရောဂါပိုးမွှားနဲ့ ကူးစက်ရောဂါတွေကို ကာကွယ်ပေးတာကြောင့် ဝမ်းလျှော၊ ဝမ်းအန်တာနဲ့ တခြားကူးစက်ရောဂါတွေကြောင့် ဆေးရုံတက်ရနိုင်ခြေကို နည်းပါးသွားစေပါတယ်။

☠️မမျှော်လင့်ဘဲ ကလေးငယ် ရုတ်တရက် သေဆုံးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း (SIDS): မွေးကင်းစကလေးများ ရုတ်တရက် သေဆုံးမှု ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။

⚕️ရေရှည်ကျန်းမာရေး အကာအကွယ်: ကလေး အရွယ်ရောက်လာသည်အထိ အဝလွန်ခြင်းနဲ့ နှလုံးနှင့် သွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို နည်းပါးစေပါတယ်။

👶ရင်သွေးလေးရဲ့ လိုအပ်ချက်အတိုင်း ပြောင်းလဲပေးခြင်း: ကလေးလေး ကြီးထွားလာတာနဲ့အမျှ ကလေးရဲ့ ပြောင်းလဲလာတဲ့ အာဟာရလိုအပ်ချက်နဲ့အညီ မိခင်နို့ရဲ့ ပါဝင်မှု အာဟာရဓာတ်ကလည်း လိုက်လျောညီထွေ ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။

🤱သံယောဇဉ် တိုးပွားစေခြင်း: မိခင်နို့တိုက်ကျွေးစဉ် မေမေနဲ့ ကလေးအကြား ခိုင်မာတဲ့သံယောဇဉ် ကြိုးကို တည်ဆောက်ပေးပါတယ်။

👨‍⚕️ဒါကြောင့် မိခင်နို့ ရရှိသလောက် ပမာဏတိုင်းဟာ ကလေးအတွက် အကျိုးရှိပါတယ်။ မိခင်နို့ တိုက်ကျွေးသည့် ကာလ ကြာလေလေ၊ ကလေးလေးအတွက် ကာကွယ်မှုနဲ့ အကျိုးကျေးဇူး ပိုမို ရရှိလေလေပါပဲ။ (နို့မှုန့်ဆီကနေတော့ ဒီလို ရောဂါကာကွယ်မှုနဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးမျိုး မရရှိနိုင်ပါဘူးနော်။)

👩‍🍼 မေမေတို့အတွက် ရရှိမယ့် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ

မိခင်နို့ တိုက်ကျွေးတာဟာ ကလေးအတွက်တင် မကပါဘူး၊ မေမေတို့ ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း များစွာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။

🙍‍♀️ကင်ဆာရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နည်းပါးခြင်း: ရင်သားကင်ဆာ (Breast cancer) နဲ့ မျိုးဥအိမ်ကင်ဆာ (Ovarian cancer) ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။

🙍‍♀️နာတာရှည်ရောဂါများ ကာကွယ်ပေးခြင်း: အရိုးပါးရောဂါ (Osteoporosis)၊ နှလုံးနှင့် သွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများ (Cardiovascular disease) နဲ့ အဝလွန်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ခြေကို နည်းပါးစေပါတယ်။

🤱အဆင်ပြေ လွယ်ကူခြင်း: ကလေးလေး ဆာတဲ့အချိန်တိုင်း အဆင်သင့် တိုက်ကျွေးနိုင်လို့ ပြင်ဆင်ရတဲ့ အချိန်နဲ့ ဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချပေးပါတယ်။

မေမေတို့ရေ ... မိခင်နို့ တိုက်ကျွေးတာဟာ မိခင်တစ်ယောက်ရဲ့ မေတ္တာနဲ့ အားထုတ်မှုပေါင်းများစွာ ပါဝင်နေတာမို့ စစချင်းမှာ အခက်အခဲလေးတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မေမေ တိုက်ကျွေးလိုက်တဲ့ နို့တစ်စက်တိုင်းဟာ သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ အနာဂတ်အတွက် ကျန်းမာရေး ဒိုင်းတစ်ခုကို တည်ဆောက်ပေးနေတာပါ။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးတာနဲ့ ပတ်သက်လို့ မေမေတို့ သိချင်တာ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်တာမျိုးရှိရင်လည်း ကျွန်တောိ့ကို အမြဲ မေးမြန်းတိုင်ပင်နိုင်ပါတယ်နော်! ❤️

#ဒေါက်တာဖြိုးဆေးခန်း၊ ကမ်းနားဈေးရှေ့၊ ပုသိမ်မြို့၊ 09953055598
#ကလေးကျန်းမာရေး

#မိခင်နို့

မင်္ဂလာပါ မေမေတို့ရေ… ❤️ဒီနေ့တော့ အလုပ်ပြန်ဝင်ရတော့မယ့် မေမေတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် နို့ညှစ်ပြီး သိမ်းဆည်းတိုက်ကျွေးနေရတဲ့ မေမေတိ...
24/08/2026

မင်္ဂလာပါ မေမေတို့ရေ… ❤️

ဒီနေ့တော့ အလုပ်ပြန်ဝင်ရတော့မယ့် မေမေတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် နို့ညှစ်ပြီး သိမ်းဆည်းတိုက်ကျွေးနေရတဲ့ မေမေတို့အတွက် ညှစ်ထားတဲ့ နို့ရည်လေး တွေကို သားသားမီးမီးတို့အတွက် ဘယ်လိုစနစ်တကျ သိမ်းဆည်းရမလဲ ဆိုတာ မျှဝေပေးမယ်နော်။

👨‍⚕️မသိမ်းဆည်းမီ ပြင်ဆင်ရန် အရေးကြီးအချက်များ

🍼ပိုးသတ်ထားသော ဗူး သို့မဟုတ် အိတ် သုံးပါ: နို့ရည်ကို ပိုးသတ်ထားသည့် (sterilised) သီးသန့်ဗူး သို့မဟုတ် မိခင်နို့သိမ်းအိတ် (breast milk storage bags) များထဲတွင်သာ ထည့်၍ သေချာ ပိတ်ပါ။

🗓️ရက်စွဲနှင့် အချိန် ရေးမှတ်ပါ: အိတ် သို့မဟုတ် ဗူးပေါ်တွင် ညှစ်ယူခဲ့သည့် ရက်စွဲနှင့် အချိန်ကို သေချာ ရေးထားပါ။

🍼ပမာဏ နည်းနည်းစီ ခွဲသိမ်းပါ: ကလေး တစ်ကြိမ်စာ သောက်နိုင်ရုံ ပမာဏအတိုင်း နည်းနည်းစီ ခွဲသိမ်းခြင်းက နို့ရည်များ လေလွင့်ပြုန်းတီးမှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

⌛မိခင်နို့ရည် ဘယ်လောက်ကြာကြာ ထားလို့ရလဲ

❄️ရေခဲသေတ္တာ အအေးခန်း (Fridge):
အပူချိန် ၄ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (4°C) သို့မဟုတ် ထို့ထက် အေးသော အနေအထားတွင် ၈ ရက်အထိ သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။

⚠️အရေးကြီးအချက်: နို့ရည်ကို ရေခဲသေတ္တာ တံခါးဂျောင်တွင် မထားပါနှင့်။ ရေခဲသေတ္တာ၏ အနောက်ဘက် အအေးဆုံးနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

❄️ရေခဲသေတ္တာ ရေခဲအကန့် (Ice compartment):
၂ ပတ်အထိ သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။
ရေခဲသေတ္တာ အေးခဲခန်း (Freezer):
အပူချိန် အနှုတ် ၁၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (-18°C) သို့မဟုတ် ထို့ထက် အေးသော အနေအထားတွင် ၆ လအထိ စိတ်ချလက်ချ သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။

🍼 ခဲထားသော နို့ရည်ကို ပျော်နည်း (Defrosting)

🍼အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း: သုံးစွဲမည့် နို့ရည်ကို ရေခဲသေတ္တာ အေးခဲခန်း (Freezer) ထဲမှ အအေးခန်း (Fridge) အောက်ထပ်သို့ ကြိုတင်ရွှေ့ပေးထားပြီး အလိုအလျောက် ပျော်ဝင်သွားအောင် ထားပေးခြင်းက အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပါသည်။

🍼ချက်ချင်း သုံးချင်ပါက: နို့သိမ်းအိတ် သို့မဟုတ် ဗူးကို ရေနွေးထည့်ထားသည့် ခွက်/ဇလုံထဲ စိမ်ပေးထားပါ သို့မဟုတ် ရေနွေးနွေးလေး စီးကျနေသည့် အောက်တွင် ခဏ ကိုင်ထားပေး၍ ရပါသည်။

❌လုံးဝ ရှောင်ကြဉ်ရမည့် အချက်များနှင့် သတိပြုရန်များ ⚠️

❌မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် (Microwave) လုံးဝ မသုံးပါနှင့်: နို့ရည်ကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ဖြင့် နွေးခြင်း၊ အအေးဖျက်ခြင်းမျိုး လုံးဝ မလုပ်ရပါ။ နို့ရည်ထဲတွင် အပူမညီဖြစ်သွားသည့် နေရာများ (hot spots) ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ကလေး၏ ပါးစပ်နှင့် လျှာကို လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။

❌ပျော်ပြီးသား နို့ရည်ကို ပြန်မခဲပါနှင့်: တစ်ကြိမ် ပျော် (defrost) ပြီးသား မိခင်နို့ကို ရေခဲပြန်ရိုက်၍ မသိမ်းရပါ။

🤱ချက်ချင်း တိုက်ကျွေးပါ: ပျော်ထားသည့် နို့ရည်ကို ချက်ချင်း တိုက်ကျွေးရမည်ဖြစ်ပြီး ကလေး သောက်၍ ကျန်ခဲ့သည့် နို့ရည်ကိုမူ ပြန်မသိမ်းဘဲ စွန့်ပစ်ရပါမည်။

မေမေတို့အနေနဲ့ ကလေးလေးအတွက် အကောင်းဆုံးပြုစုနေတာမို့ မိမိကိုယ်ကိုလည်း ဂုဏ်ယူပါနော်။ နို့ရည် သိမ်းဆည်းတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မရှင်းလင်းတာ သို့မဟုတ် တခြား သိချင်တာလေးတွေ ရှိရင်လည်း လွတ်လပ်စွာ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။ မိသားစုတိုင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ။ ❤️

#ဒေါက်တာဖြိုးဆေးခန်း၊ ကမ်းနားဈေးရှေ့၊ ပုသိမ်မြို့၊ 09953055598
#ကလေးကျန်းမာရေး

မေမေတို့ရေ... ညှစ်ထုတ်ထားတဲ့ မိခင်နို့ရည်ကို ဘေဘီလေးကို ပြန်လည်တိုက်ကျွေးတဲ့အခါ အာဟာရပြည့်ဝစွာ သောက်သုံးနိုင်ဖို့ ဗြိတိန...
22/08/2026

မေမေတို့ရေ...
ညှစ်ထုတ်ထားတဲ့ မိခင်နို့ရည်ကို ဘေဘီလေးကို ပြန်လည်တိုက်ကျွေးတဲ့အခါ အာဟာရပြည့်ဝစွာ သောက်သုံးနိုင်ဖို့ ဗြိတိန်နိုင်ငံ အမျိုးသားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့ (UK NHS) ရဲ့ လမ်းညွှန်ချက်တွေကို ပြန်လည် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

🤱​နို့ရည်တိုက်ကျွေးရာတွင် သတိပြုရန် လမ်းညွှန်ချက်များ

🧑‍🧑‍🧒‍🧒​မိသားစုဝင်များ ပါဝင်ကူညီနိုင်ခြင်း: ညှစ်ထားသော မိခင်နို့ရည်ကို ဖေဖေ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များက ကူညီတိုက်ကျွေးပေးနိုင်တာကြောင့် မေမေ စိတ်အေးလက်အေး အနားရစေသလို၊ ဖေဖေနဲ့ ဘေဘီလေးတို့ကြား မေတ္တာသံယောဇဉ် (Bonding) ကိုလည်း တိုးပွားစေပါတယ်။
👶​ကလေး၏ အချက်ပြမှုကို ကြည့်၍ တိုက်ကျွေးပါ (Responsive Feeding): ဘေဘီလေး ဗိုက်ဆာသည့် လက္ခဏာ (ခေါင်းယမ်းခြင်း၊ လက်ချောင်းလေးများ စို့ခြင်း) ပြချိန်တွင် တိုက်ပေးပါ။
🤱​မှန်ကန်သော အနေအထားဖြင့် တိုက်ပါ: ကလေးကို ပက်လက်အတိုင်း လဲလျောင်းမထားဘဲ ခေါင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်လေးကို မတ်မတ်လေး မတ်ပေးထားပါ။ တိုက်ကျွေးနေစဉ် ကလေး၏ မျက်လုံးကို စိုက်ကြည့်ပေးပြီး စကားပြောပေးခြင်းဖြင့် လုံခြုံနွေးထွေးမှု ပေးပါ။
🥣​ဇွန်း၊ ခွက် သို့မဟုတ် နို့ဘူး ရွေးချယ်ပါ: မွေးကင်းစ ကလေးငယ်များအတွက် ပိုးသတ်ထားသော ဇွန်း သို့မဟုတ် ခွက်အသေးလေးဖြင့် တိုက်နိုင်သလို၊ ပိုးသတ်ထားသော နို့ဘူးကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ နို့သီးခေါင်းကို ကလေး၏ နှုတ်ခမ်းနား အသာအယာ ထိပေးပြီး ကလေး ပါးစပ်ကျယ်ကျယ် ဟလာမှ တိုက်ပါ။
🍼​ဖြည်းဖြည်းချင်း စည်းချက်မှန်မှန် တိုက်ပါ (Paced Feeding): နို့ဘူးကို ရေပြင်ညီ ခပ်လျောလျော အနေအထားထား၍ နို့ရည် အမြန်မထွက်စေရန် ထိန်းပေးပါ။ ကလေး ခေတ္တနားပါက နို့ဘူးကို ခဏဖယ်ပေးပြီး၊ ဗိုက်ဝသည့် လက္ခဏာ (ခေါင်းလွှဲခြင်း၊ နှုတ်ခမ်းစေ့ထားခြင်း) ပြပါက အတင်းဆက်မတိုက်ပါနဲ့။
⚠️​မိခင်နို့ရည် နွှေးရာတွင် သတိပြုရန်

♨️​မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် (Microwave) လုံးဝ မသုံးရပါ: မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်သည် နို့ရည်၏ အပူချိန်ကို မညီမညာ ပူစေပြီး ကလေး ပါးစပ်လောင်ကျွမ်းနိုင်သည့်အပြင် နို့ရည်ထဲရှိ အရေးကြီး အာဟာရဓာတ်များကို ပျက်စီးစေပါတယ်။
♨️​ရေနွေးစိမ်၍ နွေးပေးပါ: ရေနွေးထည့်ထားသည့် ဇလုံထဲတွင် နို့ဘူး/နို့အိတ်ကို ခဏစိမ်ထားပေးပါ။
🌡️​အပူချိန် စမ်းသပ်ပါ: မတိုက်မီ မိမိ၏ လက်ကောက်ဝတ် အရေပြားပေါ်သို့ နို့ရည် အစက်အနည်းငယ် ချစမ်းသပ်ပါ (နွေးနွေးလေး ဖြစ်ရပါမည်)။

​မေမေတို့ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးတဲ့ ခရီးစဉ်မှာ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ အဆင်ပြေစေဖို့ မျှဝေပေးလိုက်တယ်နော်။

#ဒေါက်တာဖြိုးဆေးခန်း၊ ကမ်းနားဈေးရှေ့၊ ပုသိမ်မြို့။

#ကလေးကျန်းမာရေး

မင်္ဂလာပါ မေမေတို့ရေ...နို့ညှစ်စက် (Breast Pump) ကို သုံးပြီး မိခင်နို့ရည် ညှစ်ယူနည်းလေးကို ဒီနေ့ မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။နို့...
22/08/2026

မင်္ဂလာပါ မေမေတို့ရေ...

နို့ညှစ်စက် (Breast Pump) ကို သုံးပြီး မိခင်နို့ရည် ညှစ်ယူနည်းလေးကို ဒီနေ့ မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

နို့ညှစ်စက်တွေဟာ ကလေးငယ် နို့စို့တဲ့ အလေ့အထကို တုပပြုလုပ်ထားတာဖြစ်ပြီး အဓိကအားဖြင့် Manual (လက်နှိပ်စက်) နဲ့ Electric (လျှပ်စစ်စက်) ဆိုပြီး (၂) မျိုး ရှိပါတယ်။

🍼 နို့ညှစ်စက် (၂) မျိုးရဲ့ ကွဲပြားချက်
လက်နှိပ် နို့ညှစ်စက် (Manual Pump): လက်နဲ့ ဖိအားပေးပြီး ညှစ်ယူရတာကြောင့် အချိန်နည်းနည်း ပိုကြာနိုင်ပေမဲ့ ဈေးနှုန်းချိုသာခြင်း၊ ပေါ့ပါးခြင်း၊ အသံတိတ်ဆိတ်ခြင်းနဲ့ အသုံးပြုရလွယ်ကူခြင်းတို့ကြောင့် အဆင်ပြေပါတယ်။
လျှပ်စစ် နို့ညှစ်စက် (Electric Pump): စက်ကပဲ အလိုအလျောက် ညှစ်ထုတ်ပေးတာဖြစ်ပြီး စတင်အသုံးပြုချိန်မှာ Suction (စုပ်အား) ကို အနိမ့်ဆုံး Level ကနေ စတင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

⚙️ နို့ညှစ်စက်ဖြင့် မညှစ်မီ ပြင်ဆင်ရန်နှင့် နည်းလမ်းများ

၁။ သန့်ရှင်းရေး အဓိကထားပါ: မညှစ်မီ လက်ကို စင်ကြယ်စွာ ဆေးကြောပါ။ နို့ညှစ်စက်၊ ဗူး၊ ဗား (Valves) နဲ့ စုပ်ခွက် (Funnel/Breast shield) စတဲ့ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို သန့်စင်ပြီး ပိုးသတ် (Sterilise) ထားရပါမယ်။

၂။ စိတ်လက် ပေါ့ပါးစွာ နေပါ: တိတ်ဆိတ်နွေးထွေးပြီး အနှောင့်အယှက်မရှိတဲ့ နေရာမှာ သက်တောင့်သက်သာ ထိုင်ပါ။ ကလေးပုံလေး ကြည့်ရှုတာကလည်း နို့ထွက်စက် လှုံ့ဆော်မှု (Let-down reflex) ကို ကူညီပေးပါတယ်။

၃။ ရင်သားကို အသာအယာ နှိပ်နယ်ပါ: မညှစ်မီ ရင်သားကို မိနစ်အနည်းငယ်ခန့် ပွတ်သပ်နှိပ်နယ်ပေးပါ။

၄။ စက်ဖြင့် စတင်ညှစ်ယူပါ: နို့သီးခေါင်းပေါ်သို့ Funnel ကို တိကျစွာ တပ်ဆင်ပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း စတင်ညှစ်ပါ။ နို့ရည် စတင်စီးထွက်ဖို့ မိနစ်အနည်းငယ် ကြာနိုင်ပါတယ်။

၅။ ဘက်ပြောင်းပေးပါ: နို့ရည်ထွက်နှုန်း လျော့နည်းလာပါက အခြားရင်သားဘက်သို့ ပြောင်းညှစ်ပါ။ ထို့နောက် မူလရင်သားဘက်သို့ ပြန်ပြောင်းညှစ်ပါက နို့ရည် ထပ်မံထွက်ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ရင်သားတစ်ဖက်နဲ့ တစ်ဖက် နို့ထွက်နှုန်း မတူတာဟာ ပုံမှန်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

❄️ သိမ်းဆည်းခြင်းနှင့် သိထားရန်များ
ညှစ်ယူပြီးပါက ဘူးအဖုံးကို သေချာစွာ ပိတ်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲသို့ ချက်ချင်း ထည့်သွင်း သိမ်းဆည်းနိုင်ပါတယ်။
အခန်းအပူချိန်မှာ သိမ်းဆည်းပါက (၄) နာရီမှ (၆) နာရီထက် ပိုမထားသင့်ပါဘူး။
အသုံးပြုပြီးပါက နို့ညှစ်စက်နှင့် အစိတ်အပိုင်းများကို ပြန်လည်ဆေးကြော ပိုးသတ်ထားပါ။
မေမေတို့ စတင်အသုံးပြုချိန်မှာ အခက်အခဲရှိရင် မစိုးရိမ်ပါနဲ့နော်။ စက်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက် စာအုပ်ကို သေချာ ဖတ်ရှုပြီး စိတ်ရှည်ရှည် လေ့ကျင့်ပေးရင် တဖြည်းဖြည်း အဆင်ပြေသွားမှာပါ။

#ဒေါက်တာဖြိုးဆေးခန်း၊ ကမ်းနားဈေးရှေ့၊ ပုသိမ်မြို့။

#ကလေးကျန်းမာရေး

Address

မိုး ဆေးခန်း 09677377773 (ကင်မလင်းကျွန်း)၊ ရွှေလဝန်း ဆေးခန်း 09693930436 (စကားဝါလမ်း)
Yangon

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Telephone

+959975573685

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ဒေါက်တာဖြိုး ကလေးကျန်းမာ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ဒေါက်တာဖြိုး ကလေးကျန်းမာ:

Shortcuts

Share