https://www.facebook.com/111409532036652/

Tin Tin Health and Beauty, Yangon (2026)

10/06/2026

👨🏾 One A Day Men's 50+ Complete Multivitamin က အသက် ၅၀ ကျော် အမျိုးသားတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုနဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို အဓိကထားပြီး ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ အားဆေးဖြစ်ပါတယ်။

❤အသက်ကြီးလာရင် နှလုံးကျန်းမာရေးက အထူးဂရုစိုက် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဆေးမှာ ပါဝင်တဲ့ Folic Acid၊ ဗီတာမင် B6 နဲ့ B12 က နှလုံးနဲ့ သွေးကြောတွေကို ကျန်းမာစေပြီး နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

🧠အသက် ၅၀ ကျော်မှာ အမေ့အလျော့များလာတာ၊ အာရုံစူးစိုက်မှု လျော့နည်းလာတာတွေကို သက်သာစေဖို့ ဗီတာမင် B အုပ်စု (B Vitamins) အပြည့်အဝပါဝင်လို့ ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေကို တက်ကြွစေပြီး မှတ်ဉာဏ်ကို ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။

👍ရောဂါပိုးမွှားတွေကို ခုခံနိုင်စွမ်းမြင့်မားစေဖို့အတွက် အစွမ်းထက် အောက်ဆီဂျင်ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း (Antioxidants) တွေဖြစ်တဲ့ ဗီတာမင် A, C, D, E၊ ဆီလီနီယမ် (Selenium) နဲ့ ဇင့် (Zinc) ဓာတ်တွေ ပါဝင်လို့ ဖျားနာခြင်းကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

👁အသက်ရလာရင် မျက်စိမှုန်တာ၊ ကွယ်တာတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့ ဗီတာမင် A, C, E နဲ့ ဇင့် (Zinc) ဓာတ်တွေက အမြင်အာရုံကို ကြည်လင်စေပြီး အသက်ကြီးလို့ မျက်စိကွယ်ခြင်း (Macular Degeneration) ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါတယ်

👌သွေးတိုးရောဂါ မဖြစ်အောင် သွေးဖိအားကို ပုံမှန်အတိုင်း ရှိနေစေဖို့ ဗီတာမင် D နဲ့ မဂ္ဂနီဆီယမ် (Magnesium) ဓာတ်တို့က သွေးကြောတွေကို ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်စွမ်း ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးပါတယ်
🌺စားလိုက်တဲ့ အစားအစာတွေကို ခန္ဓာကိုယ်ကနေ စွမ်းအင်အဖြစ် ကောင်းကောင်းပြောင်းလဲပေးနိုင်ဖို့ ဗီတာမင် B အုပ်စု က ကူညီပေးတာမို့ နေ့စဉ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာမျိုးမရှိဘဲ လန်းဆန်းတက်ကြွနေစေပါတယ်။

👉တစ်နေ့လျှင် ၁ လုံး၊ အစာစားပြီးပြီးချင်း (သို့) အစာစားနေစဉ် ရေအပြည့်ဖြင့် သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

08/06/2026

🐟Nature Made Fish Oil 1200mg (360mg Omega-3) ဆော့ဂျဲလ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်

❤သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကို ကျဆင်းစေခြင်း: သွေးတွင်းမှာရှိတဲ့ မကောင်းတဲ့ အဆီဓာတ် (Triglycerides) ကို လျှော့ချပေးလို့ နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးပါတယ်။

👍သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း: သွေးကြောတွေကို ကျယ်စေပြီး သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေတဲ့အတွက် သွေးတိုးသမားများအတွက် သွေးပေါင်ချိန်ကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

👌သွေးကြောပိတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ခြင်း: သွေးကြောနံရံတွေမှာ အဆီခဲတွေ စုပုံပြီး မာခဲလာခြင်း (Atherosclerosis) ကနေ ကာကွယ်ပေးသလို သွေးခဲပိတ်ခြင်းကိုလည်း တားဆီးပေးပါတယ်

🧠Omega-3 ထဲမှာပါတဲ့ DHA ဓာတ်ဟာ ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေရဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံအတွက် အဓိကကျပါတယ်။ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ဖြစ်တတ်တဲ့ မေ့လျော့တဲ့ရောဂါ (Alzheimer's) ကို ကာကွယ်ပေးပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုနဲ့ မှတ်ဉာဏ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

👁မျက်လုံးရဲ့ မြင်လွှာ (Retina) ထဲမှာ DHA အများအပြား ပါဝင်တာကြောင့် မျက်စိမှုန်ခြင်း၊ အသက်ကြီးလို့ အမြင်အာရုံချို့တဲ့ခြင်း (Macular Degeneration) နဲ့ မျက်စိခြောက်သွေ့ခြင်း ဝေဒနာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။

🦾ငါးကြီးဆီမှာ သဘာဝအတိုင်း အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပေးတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လေးဖက်နာ အဆစ်ရောင်ရောဂါ ရှိသူတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲခြင်းနဲ့ တောင့်တင်းခြင်းတွေကို သက်သာစေပါတယ်။

👩🏿အရေပြားရဲ့ ဆဲလ်နံရံတွေကို သန်မာစေပြီး အစိုဓာတ်ကို ထိန်းပေးတဲ့အတွက် အသားအရေ ခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသလို အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုလည်း နှေးကွေးစေပါတယ်။

👉သောက်သုံးရန်ပမာဏ: လူကြီးများအတွက် တစ်နေ့ကို ၂ လုံး (အစာစားချိန် သို့မဟုတ် အစာစားပြီးပြီးချင်း) ရေနဲ့အတူ သောက်သုံးပေးနိုင်ပါတယ်။ (၂ လုံးသောက်ရင် Fish Oil ၂၄၀၀ မီလီဂရမ်၊ အိုမီဂါ-၃ ၇၂၀ မီလီဂရမ် ရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်)။

24/05/2026

❤Puritan's Pride Probiotic 10 ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုတဲ့ ဘက်တီးရီးယား အရှင်မျိုးစိတ်ပေါင်း ၁၀ မျိုးပါဝင်ပါတယ်

၁။ အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း (Digestive Health)

အူလမ်းကြောင်းထဲမှာ ရှိတဲ့ မကောင်းတဲ့ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး အစာခြေစနစ်ကို ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းညှိပေးပါတယ်။ အစာမကျေခြင်း၊ ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖြစ်ခြင်းနဲ့ လေပွခြင်းတွေကို သက်သာစေပါတယ်။👍

၂။ ဝမ်းချုပ်/ဝမ်းလျှောခြင်းကို သက်သာစေခြင်း

ဝမ်းမှန်စေဖို့ ကူညီပေးတဲ့အပြင် ပိုးသတ်ဆေး (Antibiotics) သောက်သုံးမှုကြောင့်ဖြစ်စေ၊ အစားမှားလို့ဖြစ်စေ ဖြစ်တတ်တဲ့ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါတွေကို သက်သာလျော့ပါးစေပါတယ်။ နာတာရှည် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာ (IBS) လက္ခဏာရပ်တွေကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။👌

၃။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း (Immune Support)

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် ၇၀% ကျော်ဟာ အူလမ်းကြောင်းကျန်းမာရေးပေါ်မှာ မူတည်နေပါတယ်။ Probiotic 10 က အူလမ်းကြောင်း အဏုဇီဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ကျန်းမာစေလို့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေပါတယ်။👍

၄။ အာဟာရဓာတ် စုပ်ယူမှု အားကောင်းစေခြင်း

ကျွန်တော်တို့ စားသောက်လိုက်တဲ့ အစားအစာတွေထဲက ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေကို အူလမ်းကြောင်းကနေ အပြည့်အဝ စုပ်ယူနိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။👌

၅။ အမျိုးသမီးများ ဆီးနှင့် သားအိမ်လမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေး

👩🏼အမျိုးသမီးတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ မှိုစွဲခြင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) နဲ့ အဖြူဆင်းခြင်း ပြဿနာတွေကနေ ကာကွယ်ပေးပြီး မိန်းမှကိုယ်တွင်း pH Level ကို မျှတအောင် ထိန်းညှိပေးပါတယ်။

👉တစ်နေ့လျှင် ၂ လုံး (အစာစားချိန် သို့မဟုတ် အစာနှင့်တွဲ၍) သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

13/05/2026

👩🏼GNC Milestones Teen Multivitamin for Girls (အသက် ၁၂-၁၇ နှစ်) ဟာ ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးတွေရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်အထူးကောင်းပါတယ်ဗီတာမင်အားဆေးဖြစ်ပါတယ်

👍အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ် (Overall Health & Immunity): ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ Vitamin C နဲ့ Zinc တို့ ပါဝင်လို့ ဖျားနာမှုတွေကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

🍎စွမ်းအင်တိုးတက်စေခြင်း (Energy Production): Vitamin B အုပ်စုများ ပါဝင်တာကြောင့် အစာစားရာကနေ ရရှိတဲ့ အာဟာရတွေကို စွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးရာမှာ ကူညီပေးပြီး တစ်နေ့တာလုံး တက်ကြွလန်းဆန်းနေစေပါတယ်။

🦿အရိုးနှင့်သွားများ သန်မာစေခြင်း (Bone & Teeth Health): ဒီအရွယ်မှာ အရိုးဖွံ့ဖြိုးမှုက အရေးကြီးတာကြောင့် အရိုးသိပ်သည်းဆကောင်းမွန်စေဖို့ Calcium, Vitamin D3 နဲ့ Magnesium တို့ ပါဝင်ပါတယ်။

👩🏻သွေးအားကောင်းစေခြင်း (Blood Support): မိန်းကလေးတွေအတွက် အရေးကြီးတဲ့ Iron (သံဓာတ်) ပါဝင်လို့ ရာသီသွေးဆင်းချိန်မှာ သွေးအားနည်းတာမျိုး မဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

👌အသားအရေ၊ ဆံပင်နှင့် ခြေသည်းလက်သည်း (Skin, Hair & Nails): အသားအရေ ကြည်လင်ဖို့နဲ့ ဆံပင်သန်စွမ်းဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ Biotin နဲ့ အခြားဗီတာမင်ဓာတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။

👁မျက်စိကျန်းမာရေး (Eye Health): ဖုန်းနဲ့ ကွန်ပျူတာ အကြည့်များတဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တွေအတွက် မျက်စိအားကောင်းစေမယ့် Lutein လိုမျိုး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။

👉တစ်နေ့ကို ၂ လုံး (အစာစားပြီး) သောက်သုံးရပါတယ်

11/05/2026

❤Youthory Concentrated Effect Verisol Collagen ဟာ အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားပါတယ် Collagen အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ Verisol ဆိုတာက သိပ္ပံနည်းကျ စမ်းသပ်ထားတဲ့ Bioactive Collagen Peptides ဖြစ်လို့ သာမန် Collagen တွေထက် ခန္ဓာကိုယ်က စုပ်ယူမှု ပိုကောင်းပါတယ်။

၁။ အရေးအကြောင်းများကို လျော့ပါးစေခြင်း

Verisol Collagen ဟာ အရေပြားရဲ့ elasticity (ရုန်းကန်အား) ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တာကြောင့် မျက်နှာပေါ်က အရေးအကြောင်းတွေနဲ့ ပါးရေတွန့်တာတွေကို သိသိသာသာ လျော့ပါးသက်သာစေပါတယ်။👌

၂။ အသားအရေ စိုပြေဝင်းပစေခြင်း

အရေပြားအတွင်းပိုင်းအထိ ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီး အသားအရေကို ကြည်လင်ဝင်းပစေပါတယ်။ "Glass Skin" လိုမျိုး ကြည်လင်တဲ့ အသားအရေကို ရရှိဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။👍

၃။ လက်သည်းနှင့် ဆံပင် ကျန်းမာရေး

လက်သည်းတွေ ကျိုးလွယ်တာကို သက်သာစေပြီး လက်သည်းရှည်နှုန်းကို မြန်စေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဆံပင်သားကို သန်စွမ်းစေပြီး ကျန်းမာတဲ့ ဆံကေသာကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။👩🏼

၄။ ဆဲလ်လူလိတ် (Cellulite) လျော့နည်းစေခြင်း

ပုံမှန်သောက်သုံးပေးရင် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာရှိတဲ့ အဆီဖုလေးတွေ (Cellulite) ကို လျော့ပါးစေပြီး အသားအရေကို ပိုမိုတင်းရင်း ချောမွေ့လာစေပါတယ်။👍

သောက်သုံးရန်

👉အညွှန်းအတိုင်း ပုံမှန်သောက်သုံးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ရေများများသောက်ပေးရင် ပိုပြီး ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။

ဗီတာမင် C နဲ့ တွဲဖက်သောက်သုံးရင် Collagen ထွက်ရှိမှုကို ပိုမိုအားကောင်းစေပါတယ်။

EXP/12/2027

09/05/2026

💞NatureMade Prenatal Folic Acid DHA+150mg သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် ဖွံ့ဖြိုးဆဲသန္ဓေသားတို့အတွက် အရေးကြီးသော အာဟာရဓာတ်များကို ထောက်ပံ့ပေးသည့် ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်စာ ဖြစ်သည်

🌹ဖောလစ်အက်ဆစ် (Folic Acid) - ၈၀၀ မိုက်ခရိုဂရမ် (mcg)
👍သန္ဓေသား ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောစနစ် ဖွံ့ဖြိုးမှု: ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဖောလစ်အက်ဆစ် လုံလောက်စွာ ရရှိ
သန္ဓေသား၏ ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးနဗ်ကြောဆိုင်ရာ မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်များ (Neural Tube Defects) ဖြစ်ပွားမှုကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

🌺သွေးနီဥဆဲလ်များ ထုတ်လုပ်မှု: မိခင်နှင့် သန္ဓေသားအတွက် လိုအပ်သော သွေးနီဥဆဲလ်အသစ်များ ဖြစ်ပေါ်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။

❤DHA (Docosahexaenoic Acid) - ၁၅၀ မီလီဂရမ် (mg)
ဦးနှောက်နှင့် အမြင်အာရုံ ဖွံ့ဖြိုးမှု: DHA သည် သန္ဓေသား၏ ဦးနှောက်နှင့် မျက်လုံးများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အရေးကြီးသော အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်တစ်မျိုး ဖြစ်သည်။
🧠အသိဉာဏ်စွမ်းရည်: DHA သည် ကလေးငယ်များ၏ အသိဉာဏ်စွမ်းရည်၊ သင်ယူမှုစွမ်းရည်နှင့် မှတ်ဉာဏ်တို့ကို ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

အခြား ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ
👌NatureMade Prenatal တွင် အခြားသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဗီတာမင်များနှင့် သတ္တုဓာတ်များ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။ (ဥပမာ- သံဓာတ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ဗီတာမင် ဒီ)
သံဓာတ် (Iron): မိခင်သွေးအားနည်းရောဂါကို ကာကွယ်ပေးပြီး သန္ဓေသားထံ အောက်ဆီဂျင် ပို့ဆောင်မှုကို ကူညီပေးသည်။
👍ကယ်လ်စီယမ် (Calcium) နှင့် ဗီတာမင် ဒီ (Vitamin D): ကလေး၏ အရိုးနှင့် သွားများ သန်မာစေရန်နှင့် မိခင်၏ အရိုးသိပ်သည်းဆကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။

08/05/2026

💘GNC Women's Multivitamin Energy & Metabolism ဆိုတာ အမျိုးသမီးများအတွက် အထူးကောင်းပါတယ် Multivitamin ဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေအပြင် အင်အားဖြစ်စေတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတွေပါဝင်ပါတယ်။

🌹 ခန္ဓာကိုယ်စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း (Energy Support)

ဒီဗီတာမင်မှာ Vitamin B-6 နဲ့ Vitamin B-12 တို့ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်တဲ့အတွက် အစားအစာတွေကနေ စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို ကူညီပေးပါတယ်။ အလုပ်လုပ်ရတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျော့ကျစေပြီး တက်ကြွလန်းဆန်းနေစေပါတယ်။

🌷 ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို ကောင်းမွန်စေခြင်း (Metabolism Support)

👌Metabolism ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်ပါတယ်။ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို အထောက်အကူပြုပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိနေသူများအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။

❤စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အာရုံစူးစိုက်မှု (Mental Sharpness)

ဒီဖြည့်စွက်စာမှာ Caffeine (ကဖိန်း) အနည်းငယ် ပါဝင်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါက အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုကောင်းစေပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေမှာ ပိုမို ထက်မြက်စေပါတယ်။

👍 အရိုးနဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ် (Bone & Immune Health)

Calcium နဲ့ Vitamin D-3 ပါဝင်လို့ အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ အရိုးပွရောဂါကို ကာကွယ်ပေးပြီး အရိုးကို သန်မာစေပါတယ်။

Antioxidants (Antioxidants) များ ပါဝင်တာကြောင့် ဆဲလ်တွေ ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

👩🏼အသားအရေ၊ ဆံပင်နဲ့ ခြေသည်းလက်သည်း (Beauty Support)

Biotin ပါဝင်တဲ့အတွက် ဆံပင်သန်စွမ်းစေခြင်း၊ ခြေသည်းလက်သည်း ကျန်းမာစေခြင်းနဲ့ အသားအရေ ကြည်လင်မှုကို အထောက်အကူကောင်းပါတယ်

EXP/10/2027

23/04/2026

Magnesium တွေထဲမှာ အကောင်းဆုံးက
MAGNESIUM Glycinate 💛
အိပ်ပျော် ဝမ်းမှန် စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချပေး
အကြောတက်သက်သာ
ကြွက်တက်ခြင်းမှကာကွယ်
ခြေလက်ညောင်းညာကိုက်ခဲခြင်းပျောက်ကင်း
စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ချပေးလို့ အလုပ်ပင်ပန်းသူတွေ အဆင်ပြေ
အာရုံကြောတွေ အားရှိစေလို့ ကျီးပေါင်းသမား အားရုံကြောအားနည်းသူများ အမြဲခေါင်းကိုက်ဇက်ထိုးတတ်သူများ တလလောက်သောက်ကြည့်ရုံဖြင့် အရမ်းသိသာစေသော

Magnesium ဟာ Vitamin D ကဲ့သို့ နာတာရှည်ရောဂါများ မဖြစ်ရန်အတွက် အလွန် အရေးကြီးသော သတ္တုဓာတ် ဖြစ်ပါတယ်။

မဂ္ဂနီစီယမ် ကြွယ်ဝသော အစားအစာများမှာ
ဟင်းနုနွယ်၊ မတ်ပဲညို၊ ပဲတီ၊ ဗာဒံစေ့၊ သီဟိုစေ့၊ အာလူး၊ ဖရုံစေ့၊ ထောပတ်သီး၊ ငှက်ပျောသီး၊ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ နာနတ်သီး

❤ အာရုံကြောတို့ကို သက်တောင့်သက်သာ ရှိစေသည်။ စိုးရိမ်သောက နည်းစေရန် အားပေးကူညီသည်။
💚 စိတ်မတည်ငြိမ်ခြင်းကို ငြိမ်သက်စေရန် ကူညီပေးသည်၊ ကြွက်သားများကို ဖြေလျော့ပေးသည်၊ အိပ်ပျော် လွယ်စေသည်
💓ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေသည်။
💔 ကြွက်သားများ ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် အကြောဆွဲခြင်းတို့ကို သက်သာစေသည်💚 ကယ်လစီယမ်နှင့် ပိုတက်စီယမ် ပမာဏတို့ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ အရိုးပွ ရောဂါကို ကာကွယ်ပေးသည်။
❤ နှလုံးရောဂါ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးသည်
💘 သွေးတိုးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
💓ခေါင်းတခြမ်းကိုက်ခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးသည်။
❤ နှလုံးရောဂါကြောင့် ရုတ်တရက် သေဆုံးခြင်း ၊လေဖြတ်ခြင်း၊ အသက်ကြီးမှ ဖြစ်သော ဆီးချို၊ ပန်းနာရင်ကြပ် ကာကွယ်ပေးသည်
💚 အားကစား လုပ်သူများ Magnesium ချို့တဲ့ပါက ရုတ်တရက် သေဆုံးတတ်သည်၊

Magnesium ကို မှန်မှန် လုံလုံ လောက်လောက် သောက်သူများ ကင်ဆာရောဂါ ဖြစ်နိုင်တဲ့ အလားအလာ ကျဆင်းသွားခြင်းကို တွေ့ရပါတယ်။

အလွန် ထင်ရှားတဲ့ သုတေသန တစ်ခုမှာ တွေ့တာကတော့ အလွန်ဆိုးတဲ့ ကင်ဆာ ဖြစ် တဲ့ pancreatic cancer ရယ် အူမကြီး ကင်ဆာရယ် အလွန် အဖြစ် နည်းသွားတာကို တွေ့ရပါတယ်တ

ကျောက်ကပ် မကောင်းလို့ ဆီးဆိပ် (creatinine) တက်နေသူတွေ မသောက်သင့်ပါ

Magnesium Glycinate

EXP/2/2026

19/04/2026

❤Move Free Ultra Triple Action သည် အဆစ်အမြစ်ကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးသည့် အားဖြည့်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်

👍အဆစ်အမြစ်များ သက်သောင့်သက်သာရှိစေခြင်း: အဆစ်အမြစ် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်နှင့် အဆစ်များ ပိုမိုလှုပ်ရှားရလွယ်ကူစေရန် ကူညီပေးသည်။

🦿အရိုးနု (Cartilage) ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း: အဆစ်များကြားရှိ အရိုးနုများကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကျန်းမာစေရန် ထောက်ပံ့ပေးသည်။

👌အရိုးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း: အရိုးများ ကြံ့ခိုင်စေပါတ

👌Type II Collagen (UC-II): အဆစ်များတွင်ရှိသော အရိုးနုများကို ကျန်းမာစေရန်နှင့် အဆစ်များ သက်သောင့်သက်သာရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။

🍊Boron: ဗီတာမင် D၊ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်ပမာဏကို မှန်ကန်စွာ ထိန်းညှိပေးခြင်းဖြင့် အရိုးများကို ကြံ့ခိုင်စေသည်။

👍Hyaluronic Acid (HA): အဆစ်များကို ချောမွေ့စေရန်နှင့် ထိခိုက်မှုဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် အဆစ်များကြားတွင် ချောဆီအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးသည်

👉တစ်နေ့လျှင် တစ်လုံးသာ သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါတယ်

EXP/7/2028

08/04/2026

👩🏻One A Day Womens 50+ Multivitamin သည် အသက် ၅၀ ကျော် အမျိုးသမီးများ၏ ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်ချက်ကို အထူးပြုပြီး အားဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်

🦿 အရိုးအဆစ် သန်မာစေခြင်း (Bone Health)

💓အသက် ၅၀ ကျော်လာရင် သွေးဆုံးကိုင်တာနဲ့အတူ အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ များလာတတ်ပါတယ်။ ဒီဆေးမှာ ပါဝင်တဲ့ Calcium နဲ့ Vitamin D တို့က အရိုးတွေကို သန်မာစေပြီး အရိုးကျိုးလွယ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

❤ နှလုံးကျန်းမာရေး (Heart Health)

နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေဖို့အတွက် Folic Acid, Vitamin B6 နဲ့ Vitamin B12 တို့ ပါဝင်တာကြောင့် နှလုံးကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။👌

👁 မျက်စိအမြင်အာရုံ (Eye Health)

အသက်အရွယ်ကြောင့် မျက်စိမှုန်ခြင်းနဲ့ အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်းတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ Vitamin A, C, E နဲ့ Zinc ဓာတ်များ ပါဝင်ပါတယ်။👍

💪 ခုခံအားစနစ် (Immune Health)

နေမကောင်းဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးဖို့ Vitamin C, A, E နဲ့ Selenium တို့ ပါဝင်ပါတယ်။🍋

🧠 ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြော (Brain Function)

မှတ်ဉာဏ်ကောင်းမွန်စေဖို့နဲ့ အာရုံကြောစနစ်ကို အထောက်အကူပြုဖို့ B-Vitamins များ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်👍

EXP/2027/10

👉သောက်သုံးရန်အညွှန်း: တစ်နေ့လျှင် တစ်လုံး၊ အစာစားပြီးချိန်တွင် သောက်သုံးရန် ဖြစ်ပါတယ်

Tin Tin Health and Beauty

10/06/2026

08/06/2026

24/05/2026

13/05/2026

11/05/2026

09/05/2026

08/05/2026

23/04/2026

19/04/2026

08/04/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category