VX Myanmar Supplements & Protein

VX Myanmar Supplements & Protein No -17 The Atrium condominium Relax Floor, Upper Pansodan Road & Conner of Bo Min Khaung Road,Mingalar Taung Nyunt Township,Yangon. Contact:09448444440

26/08/2026

Gym Beginner Course Day 11
🇲🇲


🇲🇲

25/08/2026

Gym Beginner Course day 10
🇲🇲


🇲🇲

ရှေးထုံးလည်းမပယ်နဲ့ ဈေးသုံးလည်းမလွယ်နဲ့✅✅✅✅✅✅✅Gym ကစားသမားတွေအတွက် သွေးထွက်အောင်မှန်တဲ့စကားပါပဲဘာကြောင့်လည်း❓ရှေးထုံးလည်...
25/08/2026

ရှေးထုံးလည်းမပယ်နဲ့ ဈေးသုံးလည်းမလွယ်နဲ့
✅✅✅✅✅✅✅
Gym ကစားသမားတွေအတွက် သွေးထွက်အောင်မှန်တဲ့စကားပါပဲ
ဘာကြောင့်လည်း❓
ရှေးထုံးလည်းမပယ်နဲ့
အာနိုးခေတ်ထဲက လေ့ကျင့်ကစားနည်းတွေက ခေတ်တွေဘယ်လို
ပြောင်းပြောင်း ယနေ့အချိန်ထိ အခြေခံ မူ၊ဘောင်တွေကို ပြောင်းလဲ
ပစ်ပယ်လို့မရလို့ပါပဲ👍
လေ့ကျင့်ရေးအထောက်အကူ စက်ပုံစံတွေနဲ့ ကစားနည်းပုံစံတွေသာ
ပြောင်းလဲလို့ရပေမဲ့ ကစားနည်း အခြေခံနည်းစနစ်တွေကို ဘယ်လိုမှ
ပြောင်းလဲလို့မရပါဘူး။
ပေါင်တွေတင်ပါးတွေကြီးဖို့အတွက် အလေးထမ်းပြီး ထိုင်ထ ကစား
နည်းတွေကစားရပါမယ် Modern Fitness ခေတ်ကွဆိုပြီး ပြေးနေလို့
ပေါင်တွေ၊တင်ပါးတွေ ကြီးမလာနိုင်ပါဘူး။
ရန်ကုန်သွားချင်ရင် ရန်ကုန်သွားတဲ့ ကား၊ရထားတွေပဲ စီးရပါမယ်
တွေ့ရာ ကား၊ရထားတွေတက်စီးလို့မရပါဘူး
ဒါကြောင့် ပေါင်တွေ တင်ပါးတွေ ကြီးချင်ရင် အလေးတွေထမ်းပြီး
ထိုင်ထ ကစားနည်းတွေကို ကစားမှရပါမယ်

ဆိုလိုချင်တာကို ဥပမာအဖြစ်နဲ့နှိုင်းပြရရင် တိုက်တွေ၊အဆောက်အဦး
တွေဘယ်လိုပုံစံ ဆောက်ဆောက် အခြေခံပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်တဲ့ အုတ်၊
သဲ၊ကျောက်၊ဘိလပ်မြေ မပါရင်မရပါဘူး။
ဒါကြောင့် ရှေးထုံးကစားနည်းတွေကို လွယ်လွယ်နဲ့ ပစ်ပယ်လို့မရပါဘူး
ဒါကြောင့် Gym ထဲမှာ လူအထင်ကြီးအောင် အဆန်းတွေထွင်ပြီး
မကစားကြပါနဲ့ ဘာမှဖြစ်မလာပဲ ဒဏ်ရာရတာသာ အဖတ်တင်ပါ
လိမ့်မယ်။

ဈေးသုံးလည်းမလွယ်နဲ့❓

မိမိကပိုက်ဆံတတ်နိုင်တယ်ဆိုပြီး သဘာဝအစားအစာတွေ
ဦးစားပေးမစား Gym ထဲမှာ ဖိဖိစီးစီးမကစားပဲ အထောက်အကူ
ဆေးဝါးတွေချည်းပဲ အားကိုးနေရင် ပိုက်ဆံကုန်တာပဲအဖတ်
တင်ပါလိမ့်မယ် ခန္ဓာကိုယ်ကတော့ ထူးထူးခြားခြား ပြောင်းလဲ
လာမှာမဟုတ်ပါဘူး
ခန္ဓာကိုယ် ကြီးထွားဖို့အတွက် BCAA နဲ့ Creatine နှစ်မျိုးလုံး
သုံးစရာမလိုပါဘူး BCAA က အသားငါးတွေ စားရင် ပြည့်ပြည့်
စုံစုံပါပြီးသားဖြစ်ပါတယ် မဖြစ်မနေ သုံးရမှာက Creatine ပါပဲ

အဆီကျချင်သူတွေအတွက်လည်း အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ CLA ကိုသာ
သုံးကြပါ အခြားဈေးကြီးတဲ့ပိန်ဆေးတွေသုံးပြီး ရောဂါတွေ ဝယ်ယူ
မနေကြပါနဲ့
အခုနာမည်ကြီးပြီးဈေးလည်းကြီးတဲ့ ပိန်ဆေး Mounjaro ထိုးဆေး
ထုတ်တဲ့ ကုပ္မဏီဟာ ကမ္ဘာအရပ်ရပ်မှာ တရားစွဲဆိုမှုနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရပြီ
ဖြစ်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ မပျက်မကွက် စွဲစွဲမြဲမြဲ ကြိုးစားခြင်းConsistency
က အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
Gym ရောက်ရင် အားသွန်ခွန် သေချာကစားပါ
Consistency အတွက်ဆိုပြီး တာဝန်ကျေရုံ မကစားပါနဲ့
သတ်မှတ်ထားတဲ့ စည်းမျဉ်း ဥပဒေသတွေကို သေချာလိုက်နာပါ

ဒါကြောင့် Gym လောကမှာ ရှေးထုံးလည်း မပယ်နဲ့
ဈေးသုံးလည်းမလွယ်နဲ့လို့ပြောချင်ပါတယ်
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠

24/08/2026

Gym Beginner course day 9
🇲🇲


🇲🇲

23/08/2026

Gym beginner course day 8(ဂုတ်)
🇲🇲


🇲🇲

22/08/2026

Gym Beginner Course(Lat pulldown)
🇲🇲


🇲🇲

21/08/2026

Gym Beginner Course Day-6
🇲🇲


🇲🇲

20/08/2026

Gym Beginner Course Day-5
🇲🇲


🇲🇲

20/08/2026

I got over 10,000 reactions on my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

19/08/2026

Gym Beginner Course day4(core)
🇲🇲


🇲🇲

Address

No. 17, The Atrium Condominium Relax Floor, Junction Of Upper Pansotan Road And Bo Min Gaung Road
Yangon
11051

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00

Telephone

09972234444

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VX Myanmar Supplements & Protein posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category