27/08/2026
သင့်လက်သည်းကလခြမ်းလေးတွေဟာ…
ဒီလခြမ်းလေးတွေကို ဆေးပညာအရ "Lunula" လို့ ခေါ်ပါတယ်။ သူတို့က သင့်ကျန်းမာရေး အခြေအနေကို ဖော်ပြနေတဲ့ အရာလေးပါ။
ဘာအတွက်ကောင်းသလဲ?
ဒီလခြမ်းလေးတွေ အဖြူရောင် ပီပီပြင်ပြင်နဲ့ ကြီးကြီးမားမား ရှိနေတာက သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ သွေးလှည့်ပတ်မှု အားကောင်းတယ်၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေ အလုပ်လုပ်တာ မှန်ကန်တယ်၊ အာဟာရပြည့်ဝပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအား ကောင်းမွန်တယ်ဆိုတာကို ပြသနေတာပါ။ (ပုံမှန်အားဖြင့် လက်မမှာ အထင်ရှားဆုံး ရှိတတ်ပါတယ်)။
ဘာကြောင့် မရှိတော့တာလဲ?
အသက်အရွယ်ကြီးလာတာကြောင့် သဘာဝအရ မှေးမှိန်သွားတတ်တာမျိုး ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူငယ်တွေမှာ ပျောက်သွားတယ်ဆိုရင်တော့ အာဟာရချို့တဲ့တာ၊ အိပ်ရေးပျက်လွန်းတာနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု အရမ်းများနေတာတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ရောဂါလက္ခဏာနဲ့ ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ?
တကယ်လို့ လခြမ်းလေးတွေ လုံးဝပျောက်သွားတယ်ဆိုရင် သတိထားရမယ့် ရောဂါတချို့ ရှိပါတယ်။
သွေးအားနည်းရောဂါ (Anemia): သွေးနီဥနည်းနေတာ၊ သံဓာတ် ချို့တဲ့တာ။
ဟော်မုန်းပြဿနာ: သိုင်းရွိုက်ဂလင်း အလုပ်လုပ်တာ နှေးကွေးနေတာ (Hypothyroidism)။
အာဟာရချို့တဲ့မှု: အထူးသဖြင့် ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့နေတာ။
အခြားရောဂါများ: တကယ်လို့ လခြမ်းလေးတွေက အရောင်ပြောင်းသွားမယ် (ဥပမာ- ပြာလဲ့လဲ့ဖြစ်သွားမယ်၊ နီရဲသွားမယ်) ဆိုရင်တော့ အသည်းရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ဆီးချိုရောဂါတွေရဲ့ အစပျိုး လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့အဆင့် (ဘယ်အချိန် ဆရာဝန်ပြရမလဲ)
အရင်က ရှိနေရက်နဲ့ လက်သည်းဆယ်ချောင်းလုံးမှာ ရုတ်တရက် လုံးဝ ပျောက်ကွယ်သွားမယ်၊ ဒါ့အပြင် လူကလည်း အမြဲတမ်း နုံးခွေပင်ပန်းနေမယ်၊ မကြာခဏ ဖျားနာမယ်၊ ခေါင်းမူးမယ်ဆိုရင်တော့ ဒါဟာ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အဆင့်ပါ။ လိုအပ်တဲ့ သွေးစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံး တိုင်ပင်သင့်နေပါပြီ။
အခုပဲ သင့်လက်သည်းမှာ လခြမ်းလေး ဘယ်နှစ်ခုကျန်သေးလဲဆိုတာ Comment မှာ ရေးပေးသွားပါဦး။ နေ့စဉ်ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတတွေ သိရအောင် Follow လုပ်ထားဖို့လည်း မမေ့နဲ့နော်။
