Polaris

Polaris Let us be the guiding star towards your fitness and wellness goal! 🌟🌟

ကြာသပတေး ၊သောကြာ မနက် အတန်းနဲ့ ညနေအတန်းလေး ဒီအပတ်အတွက်တော့ တာဝန်ကျေသွားကြပြီ။ကြိုးစားပြီး လေ့ကျင့်ပေးကြလို့ကျေးဇူးတင်ပါတ...
15/05/2026

ကြာသပတေး ၊သောကြာ မနက် အတန်းနဲ့ ညနေအတန်းလေး ဒီအပတ်အတွက်တော့ တာဝန်ကျေသွားကြပြီ။

ကြိုးစားပြီး လေ့ကျင့်ပေးကြလို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်နော်။

🥰🥰

13/05/2026

တစ်နေကုန်ပေါ့ပါးလန်းဆန်းနေချင်တယ်ဆိုရင် မနက်ခင်းယောဂလေ့ကျင့်ပါ။ 🌅🧘
တစ်နေကုန် ပင်ပန်းညောင်းညာတာတွေပြေဖို့ ညနေခင်းယောဂလေ့ကျင့်ပါ။ 🌄🧘

✨ ယောဂ အခမဲ့ လေ့ကျင့်ပြီး ၂၀% Discount ယူမလား✨Polaris ရဲ့ အထူးအစီအစဉ်လေး လာပါပြီ! 🧘‍♀️ ညနေခင်းမှာ စိတ်ရောကိုယ်ပါ အပန်းပြ...
12/05/2026

✨ ယောဂ အခမဲ့ လေ့ကျင့်ပြီး ၂၀% Discount ယူမလား✨
Polaris ရဲ့ အထူးအစီအစဉ်လေး လာပါပြီ! 🧘‍♀️

ညနေခင်းမှာ စိတ်ရောကိုယ်ပါ အပန်းပြေစေမယ့် **Beginner Hatha Yoga** အတန်းလေးကို တစ်ပတ်တာ အခမဲ့ (Free Join) လေ့ကျင့်နိုင်မယ့်အခွင့်အရေးပါ။

🗓 **ဘယ်ရက်တွေမှာလဲ?**
မေလ ၁၈၊ ၁၉၊ ၂၀ (၃ ရက်အတွင်း)

🕔 **အချိန်:**
ညနေ ၅:၀၀ နာရီ

🎁 **ဘာတွေ ထူးခြားမလဲ?**

* သင်တန်းကြေးကို **20% Discount** အထိ ရရှိမှာပါ။
* သင်တန်းသားသစ်ရော၊ သင်တန်းသားဟောင်းပါ Join လို့ရပါတယ်။
* ယောဂဖျာ၊ Block နဲ့ လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေ အကုန်စီစဉ်ပေးထားပါတယ်။ (ယောဂလေ့ကျင့်ဖို့အတွက်သက်သောင့်သက်သာရှိမယ့် အဝတ်အစားလေးနဲ့ပဲလာခဲ့ပါနော်)

📍 **နေရာအကန့်အသတ်ရှိလို့ အခုပဲ စာရင်းပေးလိုက်ပါ!**
နေရာလေးက အကန့်အသတ်ရှိတာမို့ လူမပြည့်ခင် Messenger ကနေ အမြန်ဆုံး စာရင်းပေးသွင်းထားဖို့ တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်ရှင်။ ❤️

📞 **ဆက်သွယ်ရန်:**
09950615634
🏠 **လိပ်စာ:**

အမှတ် ၄၉၊ မြေညီထပ်၊ အောင်သပြေလမ်း၊ စမ်းချောင်းမြို့နယ်။

12/05/2026

အပြင်မှာမိုးအေးပေမယ့် တီချယ်က ချွေးတောက်တောက်ကျအောင်မောင်းတဲ့နေ့ 🌧️✨

🌧️ မိုးအေးတိုင်း အရိုးအဆစ်တွေ ကိုက်ခဲတတ်တဲ့သူ‌အအေးမိတတ်တဲ့သူဆိုရင်  ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုနဲ့ ကိုယ်ခံအားကောင်းမွန်ဖို့အတ...
12/05/2026

🌧️ မိုးအေးတိုင်း အရိုးအဆစ်တွေ ကိုက်ခဲတတ်တဲ့သူ
‌အအေးမိတတ်တဲ့သူဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုနဲ့ ကိုယ်ခံအားကောင်းမွန်ဖို့အတွက် Polaris မှာယောဂလာလေ့ကျင့်ပါနော်။ ✨🧘

Polaris ရဲ့ စနေ တနင်္ဂနွေကြိုးအတန်းလေး။ 😍
10/05/2026

Polaris ရဲ့ စနေ တနင်္ဂနွေကြိုးအတန်းလေး။ 😍

မနက်အတန်းနဲ့ညနေအတန်းအရောလေး 🤍ညနေပိုင်းအတန်းက လေ့ကျင့်သက်တမ်းကြာတဲ့အတန်းမို့ တီချယ်က ခက်တဲ့ Flow နဲ့ Pose လေးတွေ လေ့ကျင့်...
03/05/2026

မနက်အတန်းနဲ့ညနေအတန်းအရောလေး 🤍

ညနေပိုင်းအတန်းက လေ့ကျင့်သက်တမ်းကြာတဲ့အတန်းမို့ တီချယ်က ခက်တဲ့ Flow နဲ့ Pose လေးတွေ လေ့ကျင့်ပေးထားတာလေးပါ။ ✨

Edited : လူပြည့်သွားပါပြီ။ 🤍✨အားလုံး‌မေးနေကြတဲ့ ကြိုးယောဂအတန်းချိန်အသစ်✨ဖွင့်ထားတဲ့ အတန်းလေးတွေအကုန်လူပြည့်လို့ နောက်အတန...
02/05/2026

Edited : လူပြည့်သွားပါပြီ။ 🤍

✨အားလုံး‌မေးနေကြတဲ့ ကြိုးယောဂအတန်းချိန်အသစ်✨

ဖွင့်ထားတဲ့ အတန်းလေးတွေအကုန်လူပြည့်လို့ နောက်အတန်းချိန်အသစ်တစ်ခုထပ်ဖွင့်လိုက်ပါပြီနော်။

အတန်းချိန်လေးက

Thursday - Friday : 8:45 AM to 9:45 AM

Beginner ကနေစသင်ပေးမှာမို့လို့ ယောဂနဲ့မထိတွေ့ဘူးသူတွေကအစလေ့ကျင့်လို့ရပါတယ်နော်။ 💯💯

✨ အတန်းလေးကလူဦးရေအကန့်အသတ်ရှိတာမို့ နေရာလွတ်ရှိနေတုန်းလေး Early Bird Discount နဲ့လာအပ်ထားလိုက်နော်။ ✨

🦋 Polaris ရဲ့ ကြိုးယောဂအတန်းလေး 🦋✨ ကြိုးယောဂအတန်းလေးတွေအကုန်ပြည့်နေပေမယ့် ဖျာယောဂအတန်းလေးတွေ Join လို့ရပါတယ်နော်။ ✨
01/05/2026

🦋 Polaris ရဲ့ ကြိုးယောဂအတန်းလေး 🦋

✨ ကြိုးယောဂအတန်းလေးတွေအကုန်ပြည့်နေပေမယ့် ဖျာယောဂအတန်းလေးတွေ Join လို့ရပါတယ်နော်။ ✨

🤍 ရုံးမှာ တစ်နေကုန် Stress ပိ အညောင်းမိနေပြီဆိုရင် Polaris ရဲ့ ရုံးချိန်လွတ် ညနေ ၆ခွဲအတန်းလေးကို လာ Join လိုက်နော်။  🤍
30/04/2026

🤍 ရုံးမှာ တစ်နေကုန် Stress ပိ အညောင်းမိနေပြီဆိုရင် Polaris ရဲ့ ရုံးချိန်လွတ် ညနေ ၆ခွဲအတန်းလေးကို လာ Join လိုက်နော်။ 🤍

Polaris ရဲ့ Beginner Yoga အတန်းလေးတွေ Join မယ်ဆိုရင် ဒီအတန်းလေးတွေရှိမယ်နော်။ 👇𝑀𝑜𝑛𝑑𝑎𝑦 . 𝑇𝑢𝑒𝑠𝑑𝑎𝑦 . 𝑊𝑒𝑑𝑛𝑒𝑠𝑑𝑎𝑦8:30 AM (𝑯𝒂𝒕𝒉...
29/04/2026

Polaris ရဲ့ Beginner Yoga အတန်းလေးတွေ Join မယ်ဆိုရင် ဒီအတန်းလေးတွေရှိမယ်နော်။ 👇

𝑀𝑜𝑛𝑑𝑎𝑦 . 𝑇𝑢𝑒𝑠𝑑𝑎𝑦 . 𝑊𝑒𝑑𝑛𝑒𝑠𝑑𝑎𝑦
8:30 AM (𝑯𝒂𝒕𝒉𝒂 𝒀𝒐𝒈𝒂)🧘

𝑀𝑜𝑛𝑑𝑎𝑦 . 𝑇𝑢𝑒𝑠𝑑𝑎𝑦 . 𝑊𝑒𝑑𝑛𝑒𝑠𝑑𝑎𝑦
5 PM (𝑯𝒂𝒕𝒉𝒂 𝒀𝒐𝒈𝒂)🧘‍♂️

𝑀𝑜𝑛𝑑𝑎𝑦 𝑡𝑜 𝑓𝑟𝑖𝑑𝑎𝑦
6:30 PM (𝑯𝒂𝒕𝒉𝒂 𝒀𝒐𝒈𝒂)🧘

𝑆𝑎𝑡𝑢𝑟𝑑𝑎𝑦 & 𝑆𝑢𝑛𝑑𝑎𝑦
8 AM (𝑨𝒔𝒉𝒕𝒂𝒏𝒈𝒂 𝒀𝒐𝒈𝒂)✨

𝑆𝑎𝑡𝑢𝑟𝑑𝑎𝑦 & 𝑆𝑢𝑛𝑑𝑎𝑦
4:30 PM (𝑯𝒂𝒕𝒉𝒂 𝒀𝒐𝒈𝒂) 🧘‍♀️

Address

အမှတ် (၄၉) မြေညီ၊ အောင်သပြေလမ်း၊ စမ်းချောင်း
Yangon
11111

Opening Hours

Monday 07:00 - 19:00
Tuesday 07:00 - 19:00
Wednesday 07:00 - 19:00
Thursday 07:00 - 19:00
Saturday 07:00 - 19:00
Sunday 07:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Polaris posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category