Y-Si ORS ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆားမှုန့်

  • Home
  • Myanmar
  • Yangon
  • Y-Si ORS ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆားမှုန့်

Y-Si ORS ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆားမှုန့် ကုန်ဆုံးသွားသောရေဓာတ်များကို အမြန်ဆုံးဖြည့်စွမ်းပေးမယ့် ဝိုင်စီ ဓာတ်ဆားမှုန့် 𝗬-𝗦𝗶 𝗢𝗥𝗦 is formulated according to the WHO's new guidelines.

It can effectively treat the symptoms of dehydration caused by diarrhea and excessive sweating.

💙 လူတော်တော်များများက ဓာတ်ဆား (ORS) ကို ဝမ်းလျှော၊ ဝမ်းပျက်မှ သောက်ရတယ်လို့ ထင်တတ်ကြပါတယ်။ 🤔တကယ်တော့ ဓာတ်ဆား (ORS) သောက်...
14/08/2026

💙 လူတော်တော်များများက ဓာတ်ဆား (ORS) ကို ဝမ်းလျှော၊ ဝမ်းပျက်မှ သောက်ရတယ်လို့ ထင်တတ်ကြပါတယ်။ 🤔

တကယ်တော့ ဓာတ်ဆား (ORS) သောက်ရတဲ့ အဓိက အကြောင်းအရင်းက ခန္ဓာကိုယ်က ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ 💧 ရေနဲ့ ⚡ ဓာတ်ဆားဓာတ် (Electrolytes) တွေကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဝမ်းလျှောတာတစ်ခုတည်း မဟုတ်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်မှာ 💧 ရေဓာတ်နဲ့ ⚡ ဓာတ်ဆားဓာတ်တွေ ဆုံးရှုံးနိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေမှာလည်း အသုံးဝင်နိုင်ပါတယ်။ ✅

💦 ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးနိုင်သလဲ❓🤔

🤢 အန်ခြင်း

အကြိမ်ကြိမ်အန်တဲ့အခါ 🤮 ရေနဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါတယ်။

🥵 ချွေးထွက်များခြင်း

ရာသီဥတုပူတာ ☀️၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများတာ တွေကြောင့် ချွေးထွက်များရင် 💦 ရေဓာတ်နဲ့ ဓာတ်ဆားဓာတ်တွေ လျော့နည်းနိုင်ပါတယ်။

☀️ အပူဒဏ်ကြောင့် ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်း

အပူရှိန်မြင့်တဲ့ နေရာမှာ 🌡️ အချိန်ကြာကြာ နေထိုင်ခြင်းကြောင့်လည်း ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ Fluid Balance ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

😵 အားနည်းခြင်း (ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့အခါ)

ရေဓာတ် 💧 နဲ့ ဓာတ်ဆားဓာတ် ⚡ တွေ လျော့နည်းလာရင် နုံးတာ 😴၊ မအီမသာဖြစ်တာ 🤢 တွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

💙 ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆားနဲ့ Fluid Balance ကို ဂရုစိုက်ပါ 💧

ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆား က ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ 💧 ရေနဲ့ ⚡ ဓာတ်ဆားဓာတ်တွေကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးကာ Fluid Balance ကို ထိန်းသိမ်းပေးဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဝမ်းလျှော၊ ဝမ်းပျက် ဖြစ်တဲ့အချိန်သာမက 🤢 အန်ခြင်း၊ 🥵 ချွေးထွက်များခြင်း၊ ☀️ အပူဒဏ်ကြောင့် ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်း စတဲ့ အခြေအနေတွေမှာလည်း လိုအပ်သလို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

💙 ရေဓာတ် 💧 နဲ့ ဓာတ်ဆားဓာတ် ⚡ ကို အချိန်မီ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ Fluid Balance ကို ထိန်းသိမ်းရာမှာ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ 💪

⚠️ သတိပြုရန်

ဓာတ်ဆား (ORS) ကို အညွှန်းပါ ဖျော်စပ်နည်းအတိုင်း 🥤 ပြင်ဆင်သောက်သုံးပါ။

အခြေအနေ မသက်သာခြင်း၊ အန်ခြင်း 🤮 သို့မဟုတ် ဝမ်းလျောခြင်း၊ ဝမ်းသွားတဲ့အခါသွေးပါခြင်း 🩸၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်တဲ့ လက္ခဏာများ 💧 ပေါ်လာခြင်းတို့ ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် 👨‍⚕️👩‍⚕️ အမြန်ဆုံး တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

#ကျန်းမာရေးအသိပညာ

မိုးရာသီရောက်လာတဲ့အခါ ရာသီဥတုနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေတွေကြောင့် သန့်ရှင်းတဲ့ရေ၊ အစားအစာနဲ့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို ပိုဂရ...
13/08/2026

မိုးရာသီရောက်လာတဲ့အခါ ရာသီဥတုနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေတွေကြောင့် သန့်ရှင်းတဲ့ရေ၊ အစားအစာနဲ့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို ပိုဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်လာပါတယ်။ မသန့်ရှင်းတဲ့ ရေနဲ့ အစားအစာတွေကနေတစ်ဆင့် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်စေတဲ့ ပိုးမွှားတွေ ကူးစက်နိုင်သလို လူတစ်ဦးနဲ့တစ်ဦးကြားမှာလည်း သန့်ရှင်းရေးမလုံလောက်ပါက ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်လာတဲ့အခါ အထူးသတိထားရမယ့်အရာကတော့ 💧 ရေဓာတ်နဲ့ ဓာတ်ဆားများ ဆုံးရှုံးခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်လာတဲ့အခါ ဘာတွေကို သတိထားသင့်လဲဆိုတာ သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

💧 ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်ရင် ဘာကြောင့် ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးနိုင်တာလဲ❓

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်တဲ့အခါ ဝမ်းရည်ထဲကနေ ရေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ Electrolytes တွေ ဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်။ အန်ခြင်းပါ တွဲလာရင် ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှု ပိုများလာနိုင်ပါတယ်။

ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကို အချိန်မီ မဖြည့်တင်းနိုင်ဘူးဆိုရင် 💧 ရေငတ်ခြင်း၊ ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း၊ ဆီးနည်းလာခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ အားနည်းခြင်း စတဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ပြင်းထန်လာရင် သောက်နိုင်ခြင်းမရှိခြင်း၊ အလွန်အမင်း အိပ်ငိုက်ခြင်း စတဲ့ အခြေအနေတွေလည်း ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်တဲ့အခါ “ဝမ်းသွားတာ ဘယ်နှစ်ကြိမ်လဲ?” ဆိုတာနဲ့အတူ “ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးနေပြီလား?” ဆိုတာကိုပါ သတိထားကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။

💦 ဝမ်းပျက်လာရင် ရေဓာတ်ပြန်ဖြည့်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်တဲ့အခါ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ရေနဲ့ ဓာတ်ဆားတွေကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းဖို့ ORS (Oral Rehydration Solution) ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ORS ဟာ ဝမ်းလျှောခြင်းကြောင့် ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ရေနဲ့ Electrolytes တွေကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးဖို့ အသုံးပြုတဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းမှုနည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်—

💧 ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်လာရင် ဆုံးရှုံးသွားနိုင်တဲ့ ရေနဲ့ ဓာတ်ဆားတွေကိုလည်း ပြန်လည်ဖြည့်တင်းဖို့ ဂရုစိုက်ပါ။

ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆားကိုလည်း ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်ချိန် ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းဖို့ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

🍚 အစားအသောက်ကိုလည်း မမေ့ပါနဲ့

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်လာတဲ့အခါ အစာမစားဘဲ နေလိုက်တာက အကောင်းဆုံးလို့ ထင်တတ်ကြပါတယ်။

အမှန်တော့ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို ဆက်လက်စားသုံးပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ကလေးငယ်တွေမှာလည်း မိခင်နို့တိုက်နေပါက ဆက်လက်တိုက်ကျွေးသင့်ပါတယ်။

အဓိကကတော့ 💧 ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်းနဲ့အတူ 🍚 အာဟာရကိုလည်း မလျော့ပါးစေဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။

⚠️ ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် မပေါ့ဆပါနဲ့

အောက်ပါလက္ခဏာတွေရှိလာရင် 🏥 ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းထံ အမြန်ဆုံး ဆက်သွယ်ပြီး ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။

🔸 ဝမ်းထဲ သွေးပါလာခြင်း
🔸 ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှု လက္ခဏာတွေ ပြင်းထန်လာခြင်း
🔸 ရေ သို့မဟုတ် ORS ကို မသောက်နိုင်ခြင်း
🔸 အန်တာ မကြာခဏဖြစ်ခြင်း
🔸 ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ရက်ရှည်နေခြင်း
🔸 အလွန်အမင်း နုံးချည့်ခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်း

အထူးသဖြင့် 👶 ကလေးငယ်တွေ၊ 👴 အသက်ကြီးသူတွေ၊ အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာရှိသူတွေမှာ ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကို ပိုမိုဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။

🛡️ မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ❓

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်လာပြီးမှ ကုသတာထက် မဖြစ်အောင် ကြိုတင်ကာကွယ်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။

💦 သန့်ရှင်းတဲ့ရေကို သောက်ပါ
သောက်သုံးရေနဲ့ အစားအစာပြင်ဆင်ရာမှာ အသုံးပြုတဲ့ရေဟာ သန့်ရှင်းစိတ်ချရတဲ့ ရေဖြစ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

🧼 လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ သေချာဆေးပါ
အိမ်သာအသုံးပြုပြီးချိန်၊ အစားအစာမပြင်ဆင်မီနဲ့ အစားမစားမီ လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ သေချာဆေးကြောပါ။

🍱 အစားအစာသန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်ပါ
အစားအစာကို သန့်ရှင်းစွာ ပြင်ဆင်၊ ချက်ပြုတ်၊ သိမ်းဆည်းပြီး မသန့်ရှင်းတဲ့ အစားအစာနဲ့ ရေကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

💙 အရေးကြီးဆုံးကတော့ 💧 ရေဓာတ်နဲ့ ဓာတ်ဆားဆုံးရှုံးမှုကို အထူးဂရုစိုက်ပါ။

ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှု မဖြစ်အောင် ကြိုတင်ဂရုစိုက်ပြီး၊ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်လာတဲ့အခါ ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆားဖြင့် ရေဓာတ်နှင့် ဓာတ်ဆားများ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်းကို မမေ့ပါနဲ့။ အခြေအနေပြင်းထန်လာပါက 🏥 ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းမှာ ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။

#ဝိုင်စီဓာတ်ဆားမှုန့် #ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော #ရေဓာတ်နှင့်ဓာတ်ဆားပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်း #ကျန်းမာရေးအသိပညာ

မိုးရာသီမှာ ရေကြီးရေလျှံမှုနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေတွေကြောင့် သောက်သုံးရေနဲ့ အစားအစာသန့်ရှင်းမှုကို ပိုပြီးဂရုစိုက်ဖို့ လိ...
13/08/2026

မိုးရာသီမှာ ရေကြီးရေလျှံမှုနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေတွေကြောင့် သောက်သုံးရေနဲ့ အစားအစာသန့်ရှင်းမှုကို ပိုပြီးဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ မသန့်ရှင်းတဲ့ရေ၊ အစားအစာနဲ့ မသန့်ရှင်းတဲ့လက်တွေ ကနေတစ်ဆင့် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပိုးမွှားတွေ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ဝင်ရောက်နိုင်သလို လူတစ်ဦးကနေတစ်ဦးကိုလည်း ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် မိုးရာသီမှာ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောကို ကာကွယ်ဖို့ “တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု” ကို နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အလေ့အကျင့်တစ်ခုအနေနဲ့ ဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။

၁။ သောက်သုံးရေ သန့်ရှင်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ် 💧

သောက်ရေ၊ ချက်ပြုတ်ရာမှာ အသုံးပြုတဲ့ရေနဲ့ အစားအစာဆေးကြောရာမှာ အသုံးပြုတဲ့ရေဟာ သန့်ရှင်းစိတ်ချရတဲ့ ရေဖြစ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ရေကို သန့်ရှင်းစွာ သိမ်းဆည်းအသုံးပြုဖို့လည်း မမေ့ပါနဲ့။ သန့်ရှင်းတဲ့ရေကို အသုံးပြုခြင်းက ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ရောဂါပိုးတွေကို ကာကွယ်ရာမှာ အရေးကြီးတဲ့ အချက်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

၂။ လက်သန့်ရှင်းရေးကို ပိုဂရုစိုက်ပါ 🧼

နေ့စဉ်ဘဝမှာ အလွယ်တကူ မေ့တတ်တဲ့အရာတစ်ခုက လက်ဆေးခြင်းပါ။

ဒါကြောင့်—

🧼 အိမ်သာအသုံးပြုပြီးနောက်
🧼 အစားအစာ မပြင်ဆင်မီ
🧼 အစားမစားမီ

လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ သေချာဆေးကြောပါ။ လက်ဆေးခြင်းက ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပိုးမွှားတွေ အစားအစာနဲ့ ပါးစပ်ထဲ ရောက်ရှိသွားခြင်းကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

၃။ အစားအစာသန့်ရှင်းရေးကို မမေ့ပါနဲ့ 🍱

အစားအစာတွေကို သန့်ရှင်းစွာ ပြင်ဆင်၊ ချက်ပြုတ်၊ သိမ်းဆည်းဖို့ လိုပါတယ်။

အစားအစာသန့်ရှင်းရေးမှာတော့—

✔️ အစိမ်းစားအစားအစာနဲ့ ချက်ပြုတ်ပြီးသားအစားအစာတွေကို ခွဲထားပါ။
✔️ အစားအစာကို ကျက်အောင် ချက်ပြုတ်ပါ။
✔️ သန့်ရှင်းစိတ်ချရတဲ့ ရေနဲ့ ကုန်ကြမ်းတွေကို အသုံးပြုပါ။
✔️ အစားအစာကို သင့်တော်တဲ့အပူချိန်မှာ သိမ်းဆည်းပါ။

ဒီလို Food Hygiene အလေ့အကျင့်တွေက အစားအစာကနေတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်တဲ့ ရောဂါတွေကို ကာကွယ်ဖို့ အထောက်အကူပြုပါတယ်။

၄။ ပတ်ဝန်းကျင်သန့်ရှင်းရေးကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါ 🚽

အိမ်သာနဲ့ အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းစွာထားရှိပြီး အမှိုက်နဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်ဖို့ လိုပါတယ်။

သန့်ရှင်းတဲ့ရေ၊ သန့်ရှင်းတဲ့အစားအစာနဲ့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးတင်မကဘဲ သန့်ရှင်းတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကလည်း ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောကာကွယ်ရေးမှာ အရေးကြီးပါတယ်။

💙 သန့်ရှင်းရေးကို နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်တစ်ခုအဖြစ်

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်လာပြီးမှ ဂရုစိုက်တာထက် မဖြစ်အောင် ကြိုတင်ကာကွယ်တာက ပိုအရေးကြီးပါတယ်။

ဒါကြောင့် မိုးရာသီမှာ—

သန့်ရှင်းတဲ့ရေ သောက်ပါ။ 💧
လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ သေချာဆေးပါ။ 🧼
အစားအစာကို သန့်ရှင်းစွာ ပြင်ဆင်စားသုံးပါ။ 🍱
ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းစွာ ထိန်းသိမ်းပါ။ 🏡

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်လာပါကလည်း ရေဓာတ်နဲ့ ဓာတ်ဆားဆုံးရှုံးမှုကို ဂရုစိုက်ပြီး ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆားဖြင့် ရေဓာတ်နှင့် ဓာတ်ဆားကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းနိုင်ပါတယ်။ အခြေအနေပြင်းထန်လာခြင်း၊ ဝမ်းထဲသွေးပါခြင်း သို့မဟုတ် ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုလက္ခဏာတွေ ရှိလာပါက ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းမှာ ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။

#ဝိုင်စီဓာတ်ဆားမှုန့် #ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော #တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး #မိုးရာသီကျန်းမာရေး

13/08/2026

အခုလို မိုးရာသီအကူးအပြောင်းကာလမှာ မေ့ထားလို့မရတာကတော့ ⚠️ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ⚠️ပါ

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါဟာ အများအားဖြင့် ကလေးတွေ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေနဲ့ ခုခံအားကျဆင်းနေတဲ့သူတွေမှာ တွေ့ရတတ်ပြီး အချိန်မှီမကုသဘူးဆိုရင် အသက်အန္တရာယ်ရှိလာနိုင်တဲ့အထိ ဖြစ်တတ်ပါတယ်နော်‼️

☔မိုးရာသီဆိုတော့ အစားအသောက်တွေက ပျက်စီးလွယ်ပြီး သန့်ရှင်းမှုအားနည်းရင် အားနည်းသလို ရောဂါတွေကလည်းထူပြောလှပါတယ်💢

💧မိုးရာသီမှာ မသန့်ရှင်းတဲ့ လက်လုပ်ချဉ်များ ၊ လက်သုပ်စုံများ ၊ ယင်နားစာများ ၊ မသန့်ရှင်းတဲ့ရေများမှတဆင့် ⚠️ဝမ်းပျက်ဝမ်း‌လျှောရောဂါ⚠️တွေ ဖြစ်ပေါ်တတ်တာကြောင့် အထူးသတိပြု ဆင်ခြင်နေထိုင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်နော်💯💯

💧ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်တဲ့အခါ ဝမ်းသွားတဲ့အကြိမ်ရေ များပြားလာတာနဲ့အမျှ အားအင်တွေ ဆုတ်ယုတ်ကုန်ခန်းပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ 💦ရေနဲ့ဓာတ်ဆားတွေ အလွန်အမင်းဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါတယ်

💧ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အတွက် ရေနဲ့ဓာတ်ဆားများကို အချိန်တိုတိုအတွင်းမှာ အမြန်ဆုံး ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့ 𝗬-𝗦𝗶 𝗢𝗥𝗦(ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆားမှုန့်)ကို များများသောက်သုံးပေးဖို့ လိုပါတယ်နော်👍💦👍

💦 ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆားမှုန်က WHO-New Formula ဖြင့်ထုတ်လုပ်ထားတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာလိုအပ်တဲ့ ရေဓာတ်နှင့် Electrolyte များကို အမြန်ဆုံးနှင့်ထိထိရောက်ရောက် ဖြည့်စွမ်းပေးနိုင်ပါတယ် 💦

🔷 ချွေးထွက်များခြင်း
🔷 အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်း
🔷 ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းတွေအတွက်

ကလေး/လူကြီး၊ ကျား/မ မရွေး သောက်သုံးပေးနိုင်ပြီး ဆီးချို၊သွေးတိုးရောဂါရှိသူများလည်း စိတ်ချစွာ သောက်သုံးပေးနိုင်ပါတယ် ✅

#ဝိုင်စီ_ဓာတ်ဆားမှုန့် #ဓာတ်ဆား #ရေဓာတ်ဖြည့် #ချွေးထွက်များ #ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော

13/08/2026

❗❗ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါသည် အဖြစ်များပြီး အချိန်တိုအတွင်း ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှု ဖြစ်ပေါ်နိုင်သောကြောင့် သေချာဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါတယ်...❗❗

​ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါကို ဖြစ်ပွားသည့် ကြာချိန်ပေါ်မူတည်၍ အဓိက (၃) မျိုး ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်..

အဓိက အမျိုးအစား ၃ မျိုးကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ် 👇👇

​♦️ ၁) လတ်တလော အရည်ဝမ်းသွားသော ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ :♦️

​ကြာချိန်: နာရီအနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်အနည်းငယ်အထိ ကြာတတ်ပါတယ် ။

အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစား ဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် သူ့အလိုလို သက်သာပျောက်ကင်းသွားတတ်ပါတယ်။

​အဓိက လက္ခဏာ: ရေကဲ့သို့သော ဝမ်းများ အများအပြား သွားခြင်း။

​အကြောင်းရင်းများ - ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေကြောင့်အပြင် မသန့်ရှင်းတဲ့ အစားအစာ၊ ‌မသန့်ရှင်းတဲ့ရေ တို့ကြောင့် အဖြစ်များပါတယ်

​အရေးကြီးသောအချက်: ရေဓာတ်နှင့် ဓာတ်ဆားဓာတ်များ လျင်မြန်စွာ ဆုံးရှုံးတတ်သဖြင့် အစားထိုးဖြည့်တင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။

♦️ ၂) လတ်တလော သွေးပါသော ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ : ♦️

​ကြာချိန်: ခဏတာ လတ်တလောပဲဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် ၁၄ ရက်ထက် ပိုပြီး မကြာတတ်ပါဘူး။

​အဓိက လက္ခဏာ: ဝမ်းထဲတွင် သွေးပါခြင်း၊ ဝမ်းသွားချင်စိတ် မကြာခဏဖြစ်ခြင်း နှင့် ဖျားခြင်း။

အကြောင်းရင်းများ - 𝐒𝐡𝐢𝐠𝐞𝐥𝐥𝐚 ပိုးကြောင့်ဖြစ်ပြီး မသန့်ရှင်း‌သော ရေ/အစားအသောက်၊ လူအချင်းချင်းကူးစက်ခြင်း (ဥပမာ - ရောဂါပိုးကပ်တွယ်နေသော အသုံးအဆောင်များအား သုံးစွဲခြင်း)၊ လိင်ဆက်ဆံရာမှတစ်ဆင့် ကူးစက်ခြင်း စတာတွေကြောင့် အဖြစ်များပါတယ်။

​အရေးကြီးသောအချက်: သွေးပါသည့်အတွက် ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်ပြီး ဆေးကုသမှု ချက်ချင်းခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

♦️ ၃။ ကြာရှည်ဖြစ်ပွားသော ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ ♦️

​ကြာချိန်: ၁၄ ရက် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ကြာရှည်စွာ ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။

​အဓိက လက္ခဏာ: ၁၄ ရက်ထက် ကျော်လွန်၍ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်း နှင့် ၎င်းသည် ရေကဲ့သို့ဖြစ်စေ၊ သွေးပါသော ဝမ်းဖြစ်စေ ဖြစ်နိုင်ခြင်း။

​အရေးကြီးသောအချက်: အာဟာရချို့တဲ့မှုနှင့် အခြားပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားစေနိုင်သောကြောင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ခံယူရန် လိုအပ်သည်။

​❗❗ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှ ရေဓာတ်၊ ဆားဓာတ်နှင့် အခြားလိုအပ်သော ဓာတ်ဆားများကို လျင်မြန်စွာ ဆုံးရှုံးစေပြီး၊ ထိုသို့ ဆုံးရှုံးမှုများခြင်းကြောင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း (𝐃𝐞𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧) အခြေအနေသို့ ရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။

💧 ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုသည် အသက်အန္တရာယ်ပင် ရှိနိုင်သော နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်များတွင် ပို၍ အရေးကြီးပါတယ်။

​​❗❗ထို့ကြောင့် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်သည့်အခါ ဆုံးရှုံးသွားသော ရေနှင့် ဓာတ်ဆားများကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးရန်အတွက် ဓာတ်ဆားရည် (𝐎𝐫𝐚𝐥 𝐑𝐞𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐒𝐚𝐥𝐭 - 𝐎𝐑𝐒) ကို သောက်သုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

ဓာတ်ဆားရည်တွင် ပါဝင်သော ဆိုဒီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ကလိုရိုက်နှင့် ဂလူးကို့စ် (အချိုဓာတ်) တို့သည် ခန္ဓာကိုယ်က ဆုံးရှုံးသွားသော ရေနှင့် အရေးကြီးသည့် ဓာတ်ဆားများကို အူလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် ပြန်လည်စုပ်ယူနိုင်ရန် ကူညီပေးပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာမည့် မူးဝေခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ ဆီးနည်းခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်းနှင့် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒါ့ကြောင့် ​ဓာတ်ဆားရည်ကို ဝမ်းသွားတိုင်း ဆုံးရှုံးသွားသော အရည်ပမာဏပေါ် မူတည်၍ ပြန်လည်တိုက်ကျွေးပေးဖို့ အထူးလိုအပ်ပါတယ်နော်

💦 ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆားမှုန်က 𝐖𝐇𝐎-𝐍𝐞𝐰 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐚 ဖြင့်ထုတ်လုပ်ထားတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာလိုအပ်တဲ့ ရေဓာတ်နှင့် 𝐄𝐥𝐞𝐜𝐭𝐫𝐨𝐥𝐲𝐭𝐞 များကို အမြန်ဆုံးနှင့်ထိထိရောက်ရောက် ဖြည့်စွမ်းပေးနိုင်ပါတယ် 💦

🔷 ချွေးထွက်များခြင်း
🔷 အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်း
🔷 ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းတွေအတွက်

ကလေး/လူကြီး၊ ကျား/မ မရွေး သောက်သုံးပေးနိုင်ပြီး ဆီးချို၊သွေးတိုးရောဂါရှိသူများလည်း စိတ်ချစွာ သောက်သုံးပေးနိုင်ပါတယ် ✅

#ဝိုင်စီ_ဓာတ်ဆားမှုန့် #ဓာတ်ဆား #ရေဓာတ်ဖြည့် #ချွေးထွက်များ #ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော

💧 ဓာတ်ဆားရည်ကို မှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ စနစ်တကျ သောက်သုံးတတ်ဖို့က အရေးကြီးပါတယ်နော်။ ✅💙 ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆား ကို ဖျော်ပြီးသွားရ...
12/08/2026

💧 ဓာတ်ဆားရည်ကို မှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ စနစ်တကျ သောက်သုံးတတ်ဖို့က အရေးကြီးပါတယ်နော်။ ✅

💙 ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆား ကို ဖျော်ပြီးသွားရင် ⏰ အကြာဆုံး ဘယ်နှစ်နာရီအတွင်း သောက်သင့်တယ်လို့ ထင်ပါသလဲ❓🤔

🅰️ ၆ နာရီ ⏳

🅱️ ၁၂ နာရီ 🕛

🅲️ ၂၄ နာရီ 🕘

💬 သင်ထင်တဲ့ အဖြေမှန်ကို Comment မှာ ဝင်ရောက်ဖြေဆိုခဲ့ပေးပါဦး💙✨

07/08/2026

🌧️ မိုးတွင်းမှာ ဗိုက်မကောင်းလို့ဖြစ်ဖြစ်၊ နုံးလို့ဖြစ်ဖြစ် အားအင်ကုန်ခမ်းသလို ခံစားနေရပြီလား❓ 😟

ခန္ဓာကိုယ်က 💧 ရေနဲ့ ⚡ ဓာတ်ဆားဓာတ်တွေ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့အခါ နွမ်းနယ်တာ 😵‍💫၊ မအီမသာဖြစ်တာ 🤢၊ အားအင်လျော့နည်းသလို ခံစားရတာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ 💧 ရေဓာတ်နဲ့ လိုအပ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေကို ⏰ အချိန်မီ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

💙 ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆား မှာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ ⚡ ဓာတ်ဆား (Electrolytes) တွေအပြင် 🍬 Dextrose (Glucose) လည်း ပါဝင်တာကြောင့်

💧 ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ရေဓာတ်နဲ့ ဓာတ်ဆားဓာတ်တွေကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်သလို

⚡ Glucose ပါဝင်မှုကြောင့် အားအင်ပြန်လည်ရရှိဖို့လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ 💪✨

ဒါကြောင့် 💙 ရေဓာတ်ရော၊ အားအင်ပါ ပြည့်ဝစေမယ့် Double Action အတွက်

🏠 ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆားကို အိမ်မှာ အသင့်ဆောင်ထားပြီး လိုအပ်တဲ့အချိန်တိုင်း ယုံကြည်စိတ်ချစွာ အသုံးပြုလိုက်ပါ။ 💧⚡

#မိုးရာသီ #ဓာတ်ဆား

🌧️ မိုးရာသီရောက်လာတဲ့အခါ ရာသီဥတုစိုစွတ်တာကြောင့် အစားအသောက်တွေက သိုးလွယ်၊ ပျက်လွယ်ပြီး မသန့်ရှင်းတဲ့ အစားအစာတွေကို စားမ...
07/08/2026

🌧️ မိုးရာသီရောက်လာတဲ့အခါ ရာသီဥတုစိုစွတ်တာကြောင့် အစားအသောက်တွေက သိုးလွယ်၊ ပျက်လွယ်ပြီး မသန့်ရှင်းတဲ့ အစားအစာတွေကို စားမိရာကနေ ဝမ်းပျက်၊ ဝမ်းလျှော ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ 🤒

💧 ဝမ်းလျှောတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ရေနဲ့ ဓာတ်ဆား (Electrolytes) တွေ ဆုံးရှုံးနိုင်တာကြောင့် ⏰ အချိန်မီ ရေဓာတ်ကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

💙 ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆား က ဝမ်းပျက်၊ ဝမ်းလျှောကြောင့် ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ 💧 ရေနဲ့ ⚡ ဓာတ်ဆားဓာတ်ကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

🌧️ မိုးတွင်းမှာ အစားမှားပြီး 🤢 ဗိုက်မကောင်းဖြစ်တဲ့အချိန်တိုင်း အလွယ်တကူ အသုံးပြုနိုင်ဖို့...

🏠 ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆားကို အိမ်မှာ အသင့်ဆောင်ထားပြီး မိသားစုရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ကြိုတင်ဂရုစိုက်လိုက်ပါ။ 💙✨

#ဓာတ်ဆား #ဝမ်းပျက် #ဝမ်းလျှော #မိုးရာသီ #ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု

တစ်နေ့တာလုံး အလုပ်တွေ ရှုပ်၊ အပြင်မှာပဲ လှုပ်ရှားနေရတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ ရေဓာတ်နဲ့ ဓာတ်ဆားဓာတ်ကို အမြဲဂရုစို...
31/07/2026

တစ်နေ့တာလုံး အလုပ်တွေ ရှုပ်၊ အပြင်မှာပဲ လှုပ်ရှားနေရတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ ရေဓာတ်နဲ့ ဓာတ်ဆားဓာတ်ကို အမြဲဂရုစိုက်ဖို့ဆိုတာ မလွယ်ပါဘူး။ 🏃‍♂️💨

အထူးသဖြင့် အလုပ်တွေကြားမှာ အချိန်ကုန်နေတဲ့အချိန် ဒါမှမဟုတ် ခရီးသွားနေရတဲ့အချိန်တွေမှာဆို ပိုတောင် ခက်ခဲပါသေးတယ်။ 🚗💼

ဒါကြောင့် ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆား (Y-Si ORS) လေးကို အိမ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိတ်ထဲမှာပဲဖြစ်ဖြစ် အမြဲဆောင်ထားဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။ 🎒✨

ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆားဟာ ဖျော်ရတာ အရမ်းလွယ်သလို၊ သောက်လိုက်ရင်လည်း လန်းဆန်းသွားတာမို့ လူကြီးရော လူငယ်ပါ အားလုံး နှစ်သက်ကြမှာပါ။ 🥤😊

အလုပ်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် ရေတစ်ခွက်ထဲကို အမှုန့်လေးဖျော်ထည့်လိုက်ရုံနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ ဓာတ်ဆားဓာတ်တွေကို အမြန်ဆုံး ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ 💧⚡

ဝမ်းပျက်တဲ့အခါမျိုးမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အလုပ်တွေ အရမ်းများပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့အခါမျိုးမှာပဲဖြစ်ဖြစ် ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆားလေး တစ်ခွက် သောက်လိုက်ရုံနဲ့ အဆင်ပြေချောမွေ့စေမှာပါ။ 😌✅

#ဝိုင်စီ_ဓာတ်ဆားမှုန့် #ဓာတ်ဆား #ရေဓာတ်ဖြည့် #ချွေးထွက်များ #ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော

နေ့စဉ်ဘဝမှာ အလုပ်တွေ ရှုပ်နေတဲ့အခါ ရေဆာမှပဲ ရေကို သတိရပြီး သောက်ဖြစ်ကြတာ များပါတယ်။ 🏃‍♂️💨ဒါပေမဲ့ ဒါဟာ တကယ်ပဲ မှန်ကန်တဲ့ ...
29/07/2026

နေ့စဉ်ဘဝမှာ အလုပ်တွေ ရှုပ်နေတဲ့အခါ ရေဆာမှပဲ ရေကို သတိရပြီး သောက်ဖြစ်ကြတာ များပါတယ်။ 🏃‍♂️💨

ဒါပေမဲ့ ဒါဟာ တကယ်ပဲ မှန်ကန်တဲ့ အလေ့အကျင့် ဟုတ်ရဲ့လား❓🤔

တကယ်တော့ "ရေဆာတယ်ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်က အကူအညီတောင်းနေတာပါ"။ 🆘💧

ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရေဓာတ် လိုအပ်နေပြီဆိုမှ ရေဆာတဲ့အာရုံကို ပေးတာဖြစ်တဲ့အတွက်၊ ရေဆာမှ သောက်မယ်ဆိုရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ရေဓာတ်ခန်းခြောက်တဲ့ အဆင့်ကို ရောက်ရှိနေတာနဲ့ အတူတူပါပဲ။ 📉⚠️

မိတ်ဆွေတို့ကရော... 👇

၁။ ရေဆာမှပဲ ရေကို သောက်ဖြစ်သူလား❓ 🙋‍♂️💦

၂။ ဒါမှမဟုတ် တစ်နေ့တာလုံး ရေဓာတ်မျှတအောင် အချိန်မှန်မှန် သောက်ဖြစ်သူလား❓ 🙋‍♀️✨

သင်က ဘယ်အမျိုးအစားထဲမှာ ပါဝင်လဲဆိုတာ Comment မှာ ပြောပြပေးခဲ့ပါဦး။ 💬🤗

တစ်နေ့တာလုံး ရေဓာတ်မျှတအောင် ထိန်းထားဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာကို ကိုယ့်ရဲ့ မိတ်ဆွေတွေကိုလည်း Mention ခေါ်ပြီး သတိပေးလိုက်ရအောင်နော်! 👥📣🥰💙

ာတ်ဆား #ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်း

Address

No. 74/80, Min Ye Kyaw Swear Road, Beside UMFCCI, Lanmadaw Township
Yangon
11131

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Y-Si ORS ဝိုင်စီ-ဓာတ်ဆားမှုန့် posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category