04/05/2026
🔥 ХАЛУУН ЙОГ – 5 САРЫН ЭЛСЭЛТ ЭХЭЛЛЭЭ🔥
Биеэ цэвэрлэж, жингээ барьж, эрч хүчээ нэмэх боломж 💧
🗓 Хичээлийн хуваарь:
⏰ 2, 4, 6 дахь өдрүүдэд
• 08:30
• 19:00
⏰ 1, 3, 5 дахь өдрүүдэд
• 18:30
⏰ 2, 4, 5 дахь өдрүүдэд
• 06:10
✨ Халуун орчинд хийгдэх иог нь:
• Хөлсөөр дамжуулан хор гадагшлуулна
• Уян хатан байдлыг нэмэгдүүлнэ
• Стресс тайлна
#эрдэнэтхотиога
#халууниог
📩 Суудал хязгаартай — амжиж бүртгүүлээрэй! #ХалуунИог