СКАЙ - Амьсгал Бясалгал Иога

04/07/2026

Стресс бидний эрхтэн системээс ямар үед хэрхэн хамгийн ихээр сайн гадагшилдаг вэ? Бие махбод болон сэтгэл хоёул зэрэг гүн амарсан үед. Тэрхүү шийдэл нь Сударшан Крия & Бясалгал юм.
Ням гариг бүр Онлайн
💎Хөнгөн иог
🌸Пранаяама
🪷Богино Сударшан Крия

Долоо хоногт хуримтлагдсан стресс ядаргааг суллаж, ирэх долоо хоногтоо өөрийгөө эрч хүчээр дүүрэн байлгая!
⬆ Сайн сайхан байдлыг 50% нэмэгдүүлнэ
⬆ Гүн нойрны чанарыг 3 дахин сайжруулна
🔽 Стрессийг 56% бууруулна
🔽 Сэтгэл гутралыг 70% бууруулна

Зүүм Нэвтрэх нэр: 3352266662
Пасс: 108

27/06/2026

Ням гариг бүр Онлайн
💎Хөнгөн иог
🌸Пранаяама
🪷Богино Сударшан Крия

Долоо хоногт хуримтлагдсан стресс ядаргааг суллаж, ирэх долоо хоногтоо өөрийгөө эрч хүчээр дүүрэн байлгая!
⬆ Сайн сайхан байдлыг 50% нэмэгдүүлнэ
⬆ Гүн нойрны чанарыг 3 дахин сайжруулна
🔽 Стрессийг 56% бууруулна
🔽 Сэтгэл гутралыг 70% бууруулна

Зүүм Нэвтрэх нэр: 3352266662
Пасс: 108

15/06/2026

11/06/2026

Берлинд болсон Дэлхийн Сэтгэцийн Эрүүл Мэндийн 17-р хуралд Сахаж Самадхи Бясалгалын судалгаа нь Шилдэг Судалгааны Шагналыг хүртсэн. Элдэв төхөөрөмж апп, дуу аялгуу, удирдлага зааварчилгаанаас ангид хамааралгүй өөрөө бие даан хэзээ ч хаана ч хийж болох Бясалгалын энгийн хялбар хүчирхэг техник.

✨ Сахаж Самади Бясалгалын ач тус:
✔️ Хялбар бөгөөд хүчирхэг бясалгалын техник
✔️ Хэдхэн цагийн дотор бие даан бясалгаж сурна
✔️ Бие, сэтгэл оюунд гүн амралт өгнө
✔️ Зөн совин, төвлөрөл, бүтээлч сэтгэлгээг нэмэгдүүлнэ

🗓 6-р сарын 15–17
⏰ 18:30 – 20:30 Сидней цагаар
📍 Онлайнаар

💎 Бүртгүүлэх:
https://aolreg.org/c/AUC1064526

🪷 Сахаж Самади бясалгалын талаархи судалгаанууд:
https://www.artofliving.org/au-en/research-sahaj-samadhi-meditation

Өөртэйгөө илүү гүн холбогдож, тайван, аз жаргалтай амьдралын шинэ эхлэлийг хамтдаа бүтээцгээе

27/05/2026

Хэцүү хүмүүстэй ойлголцож учраа олох нь таны харилцааны ур чадвараа сайжруулах боломж юм ✨

16/05/2026

Сайн үйлд хурдан шаламгай, уур уцаараа илэрхийлэхдээ удаан байя. Гүрүдэв

15/05/2026

Амьдрах Урлагийн 4 өдрийн Онлайн ‘Аз Жаргалын’ хөтөлбөр 5 сарын 28 - 31 хооронд явагдана (Сидней цагаар)

Хөтөлбөрт бүртгүүлэх линк: https://aolreg.org/c/AUC1038740

SKY breath and meditation дэлхийн 182 оронд 800+ сая хүнд эерэг өөрчлөлтийг авчирсан.
Та хөтөлбөрт хамрагдсанаар:
💎 Харвардын их сургуулийн судалгаагаар дэлхий дээрх хамгийн үр дүнтэй амьсгалын техникээр тодорсон Сударшан Крия (SKY breath and meditation) сурч хийнэ
💎 Гэртээ 15-20 мин хийх СКАЙ техникээ сурна
💎 Долоо хоног бүр Амьдрах Урлагийн 182+ орны аль ч төв дээр очиж групп дасгалаа хийх боломжтой Үнэ Төлбөргүй
💎 Хэцүү нөхцөл байдал хүмүүсээс үл шалтгаалан сэтгэлийн төлөвөө чанартай, хүчтэй байлгах стратегиуд сурна

14/05/2026

Өчигдөр Гүрүдэв өөрийн Төрсөн Өдрөөрөө удирдсан ‘Дэлхийн Энх Тайваны’ төлөө гэсэн уриатай бясалгалыг Монгол орчуулагатайгаар хамт бясалгая

Бясалгал бол зүгээр нэг нүдээ аниад суух биш, энэ бол дэлхийд эерэг энерги түгээх хамгийн чимээгүй атлаа сайн сайхныг түгээх хамгийн хүчирхэг үйлдэл юм.

📍Meeting ID: 834 7385 0985
Passcode: 108
🗓️ 5 сарын 14, Пүрэв гараг
🕣18:30 Монголын цагаар
🕣20:30 Сидней цагаар

13/05/2026

Sri Sri Ravi Shankar багшдаа 70 насны төрсөн өдрийн мэнд хүргэе 🙏🎉

Гүрүдэвийн тэнгэрлэг оршихуйгаас амьдралдаа хүлээн авсан бүхий л мэдлэг, адисал, эерэг энергид гүнээ талархъя 😇

Гүрүдэвийн өөрийгөө зориулсан сайн үйлс, энэрэл нигүүлсэл, энх тайван, хайр, хүнлэг чанарын сургаалаар дэлхийн сая сая хүний амьдрал гэрэлтэн өөрчлөгдсөн билээ 🤍

Олон олон жил Гүрүдэв маань хүн төрөлхтөнд баяр хөөр, аз жаргал, урам зориг хайрлах болтугай 🌸🙏🏻