Ховс энерги - Mind code

15/06/2026

8 сарын 2-с цаг өгч хэвийн ажиллаж эхлэх болно.

31/05/2026

25/05/2026

🧠 Стрессийн түвшин үнэлэх асуулга (PSS-10)

Заавар:
Сүүлийн 1 сарын хугацаанд та дараах мэдрэмжийг хэр давтамжтай мэдэрсэн бэ?

👉 0 = Хэзээ ч үгүй
👉 1 = Бараг үгүй
👉 2 = Заримдаа
👉 3 = Ихэнхдээ
👉 4 = Маш их

⸻

📋 Асуултууд
1. Танд гэнэтийн зүйлс тохиолдож, сэтгэл тань түгшсэн тохиолдол хэр байсан бэ?
2. Та амьдралынхаа чухал зүйлсийг хянаж чадахгүй мэт санагдсан үе хэр байсан бэ?
3. Та сандарсан эсвэл стресстэй мэдрэмжийг хэр олон удаа мэдэрсэн бэ?
4. Та амьдралынхаа хэцүү асуудлуудыг амжилттай даван туулж чадсан гэж хэр мэдэрсэн бэ? (урвуу)
5. Та амьдралд гарч буй чухал өөрчлөлтүүдийг амжилттай зохицуулж байна гэж хэр мэдэрсэн бэ? (урвуу)
6. Та хувийн асуудлуудаа шийдвэрлэх чадвартай гэдэгтээ хэр итгэлтэй байсан бэ? (урвуу)
7. Таны ажил хэрэг ерөнхийдөө сайн бүтэж байна гэж хэр мэдэрсэн бэ? (урвуу)
8. Танд тулгарсан бэрхшээлүүд давхардаж, даван туулахад хэцүү санагдсан үе хэр байсан бэ?
9. Таны хяналтаас гадуур зүйлсээс болж уурласан үе хэр байсан бэ?
10. Та хийх ёстой бүх зүйлээ зохицуулж чадахгүй мэт санагдсан үе хэр байсан бэ?

🧮 Оноо тооцох
• Бүх хариуг нийлүүлнэ
• Урвуу асуултууд: 4, 5, 6, 7
👉 (0→4, 1→3, 2→2, 3→1, 4→0)

📊 Үр дүнгийн тайлбар
• 0–16 → хэвийн
*17-25 -Стресс бага
•26 -33→ өндөр стресс
• 34→ маш Өндөр

21/05/2026

Ээнэгшлийн онолын эцэг болох Британийн сэтгэцийн эмч, сэтгэл засалч, сэтгэл судлаач Жон Боулби хэрэв ээж эсвэл хүүхдийн асарч байгаа гол хүн хүүхэдтэй харилцаа холбоо тогтоож, сэтгэл зүйн хэрэгцээг нь хангаж чаддаггүй бол тэр өөртэйгөө харилцаа холбоо тогтоож өөрийгөө ойлгох улмаар хэрэгцээгээ хангах , бусадтай харилцаа холбоо тогтооход хүндрэлтэй байдгыг илрүүлжээ

Тэрээр бага насны хүүхдийн эцэг эхтэй харилцах харилцаа нь насанд хүрсэн хойноо хэрхэн түүний ​​зан чанар, зан байдал, сэтгэцийн эрүүл мэндийг бүрдүүлдэг талаарх ойлголтыг гаргасан билээ. Түүний дэвшүүлсэн ээнэгшлийн онолын чухал санаануудаас дурдвал:

• Хүүхдийн ээж эсвэл асран хамгаалагчтайгаа тогтоосон сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь "дадал" төдий зүйл биш сэтгэл зүйн зайлшгүй хэрэгцээ гэдгийг тэрээр нотолсон.

• Хүүхэд насандаа эцэг эхээсээ хагацах, анхаарал халамж дутмаг авах, сэтгэл санааны цочролд орох зэрэг нь насанд хүрсэн хойноо түгшүүр, сэтгэл гутрал болон харилцааны асуудалд хүргэж болохыг ойлгоход Боулбигийн судалгаа тусалсан.

• Ээнэгшлийн онол нь орчин үеийн сэтгэл засал, гэр бүлийн зөвлөгөө болон хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх арга зүйд хүчтэй нөлөөлсөн.

18/05/2026

❤️Үнэр - мэдрэмж
🔥Лаа - эрч хүч
👍Үнэртэнгүүд -Эфирийн тос (харшил өгөхгүй)
👍Давс-Энерги цэвэрлэгч

✨Тасалгааны үнэртүүлэгч (150ml)-39.000₮
✨Зөөврийн сүрчиг (Perfume)(30ml)-49.000₮
✨Laa 90gr (үнэртэй)-39.000₮
✨Mашин үнэртүүлэгч (20ml)-19.000₮
✨ Давс (Ванны,тасалгааны)
(250гр)-8900₮

🧮Данс: хаан банк 230005005180931582 Б.Сатжол
Утас: 85269606 (хүргэлт үнэгүй)
📌Төлбөрөө баталгаажуулсаны дараа хүргэлт гарах болно.
📕Та авахыг хүсвэл Хаяг болон утасны дугаараа мессежээр үлдээгээрэй.

15/05/2026

🔥🔥🔥
Аналитик сэтгэл засалч Карл Юнг “Хоёр хүний уулзалт нь хоёр химийн бодис холилдохтой төстэй: өчүүхэн жижиг хариу үйлдэл нь хоюуланг нь өөрчилөнө” гэсэн байдаг.
Сэтгэл судлалд эцэг эхийг хүний хамгийн чухал “дотоод обьектууд” гэж үздэг. Энэ нь юу гэсэн үг вэ гэхээр хүүхэдтэй хамгийн ойр байнга харилцаж байгаа хүмүүс нь тэр хүний сэтгэцэд буюу дотоод ертөнцөд насан турш ул мөрөө үлдээж, нөлөөлдөг тухай юм.. Дотоод дуу хоолой гэж бид ярьдаг даа эдгээр нь бидний уулзсан учирсан сэтгэл зүйд минь ул мөрөө үлдээсэн хүмүүстэй харилцсан туршлага гэж ойлгож болно. Шүүмжлэгч дуу хоолой, урам зориг бадраагч эсвэл айлгадаг за бүр ичээдэг гэмшүүлдэг дуу хоолой ч энэ туршлагуудаас хамаардаг.
Сэтгэл зүйчтэй уулзсан хүн бусдаас ичиж айж ярьж чадахгүй зүйлээ итгэл хүлээлгэн ярилцдаг учраас сэтгэл зүйч нь тэр хүний хувьд эцэг эхтэй багштай тэнцэхүйц чухал “дотоод обьект” болдог. Зөвлөгөөнд удаан явсан хүмүүс илүү ойлгоно доо. Сэтгэл зүйчтэй тогтмол уулздаг хүмүүс “дотоод сэтгэл зүйчтэй” тэйгээ ярилцдаг дадалтай болчихсон байдаг. Сэтгэл зүйч нь танд тохирох хамгийн чухал. Тохироно гэдэг нь таны одоогийн нөхцөл байдал хувь хүний түүх, онцлогийг ойлгож таныг тэнцвэржүүлж чаддаг байх юм.

11/05/2026

❤️Үнэр - мэдрэмж
🔥Лаа - эрч хүч
👍Үнэртэнгүүд -Essential Oil 👍

✨Тасалгааны үнэртүүлэгч (150ml)-39.000₮
✨Зөөврийн сүрчиг (Perfume)(30ml)-49.000₮
✨Laa 90gr (үнэртэй)-39.000₮
✨Mашин үнэртүүлэгч (20ml)-19.000₮

🧮Данс: хаан банк 230005005180931582 Б.Сатжол
Утас: 85269606 (хүргэлт үнэгүй)
📌Төлбөрөө баталгаажуулсаны дараа хүргэлт гарах болно.
📕Та авахыг хүсвэл Хаяг болон утасны дугаараа мессежээр үлдээгээрэй.

30/04/2026

Энэ хаалттай групп сургалт маань эхлэхэд 3хан өдөр үлдлээ🤍📚

Далд ухамсартай холбогдож, өөрийгөө эдгээж сурах замдаа гарцгаая🙏

Эхлэх өдөр:5р сарын 2

24/04/2026

https://youtu.be/cQz7zG_zw04?feature=shared
Ховсын талаар мэдээлэл.

4 likes. "Энх өглөө - Ховс эмчилгээ"