Maa Yoga & Pilates

Maa Yoga & Pilates *Олон улсад багшлах эрхтэй багш нар
* Тав тухтай орчин
* Онцлог хөтөлбар ,эвентүүд
* Танхимийн ангиуд

05/08/2026

💗 Өөрийгөө хайрлах нь төгс болох тухай биш.
Өдөр бүр өөртэйгөө зөөлөн харьцах тухай….🧘🏻‍♀️

📌Танхимийн иогийн ангиуд
🗓️2026 оны 8-р сарын 17-ноос эхэлнэ.

Удахгүй уулзацгаая! 🙏

📌БГД 10-р хороолол
📩Пэйжийн чатаар болон 91914485-т холбогдоорой

, #10рхороолол

03/08/2026

🧘🏻‍♀️ 4 хөллөсөн байрлалаас Down Dog руу зөөлөн шилжих бүрт нуруу уртасч, мөр нээгдэж, зөвхөн бие зөөлөрч байгаа биш - дотроосоо хүчирхэгжиж эхэлдэг.

📌Танхимийн иогийн ангиуд
🗓️2026 оны 8-р сарын 17-ноос эхэлнэ.

Удахгүй уулзацгаая! 🙏

📌БГД 10-р хороолол
📩Пэйжийн чатаар болон 91914485-т холбогдоорой

, #10рхороолол

Та үнэхээр өдөр бүр иогоор хичээллэдэг юм уу?”Надаас хамгийн олон удаа асуудаг асуултын нэг энэ.Миний хариулт үргэлж ижи...
03/08/2026

Та үнэхээр өдөр бүр иогоор хичээллэдэг юм уу?”
Надаас хамгийн олон удаа асуудаг асуултын нэг энэ.
Миний хариулт үргэлж ижил байдаг.
Тийм ээ. Өдөр бүр. Нэг ч өдрийг алгасалгүй.

ГЭХДЭЭ МАГАДГҮЙ ТАНЫ ТӨСӨӨЛДӨГӨӨР БИШ…

📌Танхимийн иогийн ангиуд
🗓️2026 оны 8-р сарын 17-ноос эхэлнэ.

Удахгүй уулзацгаая! 🙏

📌БГД 10-р хороолол
📩Пэйжийн чатаар болон 91914485-т холбогдоорой

, #10рхороолол

👇Хамтарч ажиллах багш хайж байна.👇🤸🏻‍♀️МАТ ПИЛАТЕС🧘🏻‍♀️ ЖИРЭМСНИЙ ИОГИЙН БАГШ📌 БГД 10-р хороололд ойр гэртэй болдавуу та...
02/08/2026

👇Хамтарч ажиллах багш хайж байна.👇

🤸🏻‍♀️МАТ ПИЛАТЕС
🧘🏻‍♀️ ЖИРЭМСНИЙ ИОГИЙН БАГШ

📌 БГД 10-р хороололд ойр гэртэй бол
давуу талтай болно.

📩Пэйжийн чатаар болон 91914485-т холбогдоорой!😊

Манай иогийн төвд бөөрний дагнасан анги нээгдэхээр боллоо.🎉🎉🎉🗓️2026 оны 08 сарын 11 ⏰ 07:00-08:00Энэхүү ангид маань да...
02/08/2026

Манай иогийн төвд бөөрний дагнасан анги нээгдэхээр боллоо.🎉🎉🎉
🗓️2026 оны 08 сарын 11
⏰ 07:00-08:00
Энэхүү ангид маань дараах хүмүүс хамрагдах боломжтой.👇
✅ Бөөрний үйл ажиллагаа алдагдах үед
✅ Бөөрний архаг үрэвслийн намжмал үед
✅ Түрүү булчирхайн асуудалтай үед
✅ Бэлгийн сулралын үед
✅ Судасны бөөгнөрөлийн үед
✅ Шээс гүйцэд гарахгүй байх үед

📍Дээрх тохиолдлуудад хийж болох иогийн хичээлийн хөтөлбөрийг багш маань өөрийн туршлагад үндэслэж, мэргэжлийн бөөрний эмчийн саналыг тусгаж боловсруулсан.

Та бүхэндээ эрүүл энхийг хүсэн ерөөе!🙂

📌БГД 10-р хороолол Анар төвийн 4 давхарт.
📩Пэйжийн чатаар болон 91914485-т холбогдоорой

, #10рхороолол

01/08/2026

Хөшсөн мөр, бөгтөр нуруунд зориулсан цээж мөрийг нээх дасгалууд.
• Зүгээр харахад ч тайвшруулдаг дасгал.😜
👉Хадгалаад дараа нь дагаж хийгээрэй.
👉Хэрэгтэй нэгэндээ хуваалцаарай
✔️Эдгээр хүмүүст👇
• Бүсэлхий нуруу өвдөх
• Бөгтөр нуруу
• Нуруу нь хөшсөн
• Далны хооронд зовиуртай
• Мөрний уян хатан байдал муу
• Хуян ихтэй

📌Танхимын иогийн ангиуд
🗓️2026 оны 8-р сарын 17-ноос эхэлнэ.

Удахгүй уулзацгаая! 🙏

📌БГД 10-р хороолол
📩Пэйжийн чатаар болон 91914485-т холбогдоорой

, #10рхороолол

“Та үнэхээр өдөр бүр иогоор хичээллэдэг юм уу?”Надаас хамгийн олон удаа асуудаг асуултын нэг энэ.Миний хариулт үргэлж иж...
31/07/2026

“Та үнэхээр өдөр бүр иогоор хичээллэдэг юм уу?”
Надаас хамгийн олон удаа асуудаг асуултын нэг энэ.
Миний хариулт үргэлж ижил байдаг.
Тийм ээ. Өдөр бүр. Нэг ч өдрийг алгасалгүй.

ГЭХДЭЭ МАГАДГҮЙ ТАНЫ ТӨСӨӨЛДӨГӨӨР БИШ.

📅 Танхимын иогийн ангиуд 2026 оны 8-р сарын 17-ноос эхэлнэ.

Удахгүй уулзацгаая! 🙏

📌БГД 10-р хороолол
📩Пэйжийн чатаар болон 91914485-т холбогдоорой

, #10рхороолол

Address

БГД, 10-р хороолол 5-р хороо Анар төвийн 4 давхарт
Ulaanbaatar
16080

Opening Hours

Monday 06:00 - 20:30
Tuesday 06:00 - 20:30
Wednesday 06:00 - 20:30
Thursday 06:00 - 20:30
Friday 06:00 - 20:30
Saturday 06:00 - 20:30

Telephone

+97691914485

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Maa Yoga & Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Maa Yoga & Pilates:

Shortcuts

Share

Category