UB Нэгдсэн Клиник

23/04/2026

Эмнэлэгт дотор болон БЗХӨ-ий чиглэлээр өрөө түрээслүүлнэ 88019009

21/04/2026

21/04/2026

#ХЯМДРАЛ урамшуулалд та яараарай.
Бид IV/23,24 -нд #ҮНЭГҮЙ
IV/ 27 - V/1 -ний өдрүүдэд 50% #ХӨНГӨЛӨЛТТЭЙ ҮНЭЭР
#СЭТГЭЛ ГУРТАЛ, #стресс -ийн багажийн оношилгоо, сэтгэцийн эмчийн үзлэг, зөвлөгөөг хийх гэж байна.

#ХЭРВЭЭ #ТАНД #ДАРААХ #ШИНЖ #ТЭМДЭГ #ИЛРЭЖ #БАЙВАЛ
🟢Гэрэл болон дуу чимээнд мэдрэг болно
🟢Ачаалал даах чадваргүй болно
🟢Нойргүйдэл
🟢Ажил төрөл хийх болон өдөр тутмын тулгарч буй зорилтоо биелүүлэхтэй холбоотой оюуны хөдөлмөр хийхэд маш их ядрах
🟢Оюуны хөдөлмөрт маш цуцамтгай байдлаа бодол санаа буюу дурсамж удаан орох
🟢Анхаарал төвлөрөхгүй байх
🟢Бодож сэтгэх байдал удаашрах, үр ашиггүй болсон мэт болох
🟢Ялимгүй ажил хийсний дараа бие сулран ядарч, энэ нь булчин бадайран өвдөх, булчин сулрахгүй байдалтай хослон илрэх
🟢Толгой эргэх
🟢Толгой чинэрэн өвдөх
🟢Бие тавгүй байх
🟢Бие сэтгэцийн эрүүл мэнддээ санаа зовох
🟢Уур уцаар хүрэх
🟢Бие сэтгэцийн ханамж авахгүй байх
🟢Сэтгэл бага зэрэг түгших
🟢Нойрны эхний ба дунд шат ихэвчлэн хямарсан байх боловч нойроо дийлэхгүй байх явдал ч байдаг
👩‍⚕️Танд дараах шинж тэмдгүүд илэрч буй бол мэргэжлийн эмчид хандан #цогц #оношилгоо, #эмчилгээ, #үйлчилгээ авахыг урьж байна.
үйлчилгээг ашиглан
#Хүүгүй, #Урьдчилгаагүй 4-6н хуваан төлөх боломжтой.
Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах бол:
🏥 Хаяг: Багшийн дээд “UBH” center 201 тоот
☎️ Утас:7000-6430, 9630-6430
⏰ Цагийн хуваарь: Даваа-Баасан 08:00-17:00, Бямба 09:00-14:00

11/04/2026

Мэдрэмж буюу сэтгэл хөдлөл нь сайн, муу гэж байхгүй. Харин бид мэдрэх нь чухал

29/03/2026

#БАЙГУУЛЛАГЫН #АМЖИЛТ #АЖИЛТАНААС
👨‍💼🧑‍💼Байгууллагын амжилттай ажиллагааны гол цөм нь хүний нөөц,
Хүний нөөц чадвартай, тогтвортой байхаас тулд #БИЕ #БЯЛДАРЫН болоод #Сэтгэл зүйн хувьд, эрүүл байх стрессийг даван туулах чадвартай байх нь чухал.
👩‍⚕️Харамсалтай нь, стресс нь дэндүү түгээмэл үзэгдэл юм. APA -агентлагаас жил бүр хийдэг "стресс" судалгаанаас үзэхэд
#ИХЭНХ #СТРЕССИЙН #ЭХ #ҮҮСВЭР НЬ АЖЛЫН СТРЕСС БАЙДАГ гэжээ.
Ажил дээр гарч буй хурцадмал байдлаас үргэлж зайлсхийж чадахгүй. Ихэнх Ажилд дээр үүсдэг маргаан ажлыг сайжруулахын төлөө бие биендээ хэлсэн үг байдаг.
Та болон танай байгууллага ажлын стрессээс ангижрах хувь хүний стресс менежменттэй байх нь чухал болжээ.
👆Та дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл 2 гэж коммент хэсэгт үлдээгээрэй.
🟩Цус авч авахгүй
🟩Асуумж асууж асуулт бөглүүлж хугацаа алдахгүй #ЕРДӨӨ
🟩3-хан минутын дотор таны зүрхний цохилтонд үндэслэн #ХАМГИЙН #СҮҮЛИЙН #ҮЕИЙН багажаар
🟩Стрэссийн түвшин,
🟩Стрэсс даах чадвар,
🟩Стрэсстэй буюу таны гадна орчинтой дасан зохицох чадвар
🟩Таны ядралын түвшин,
🟩Таньд үүссэн биеийн зовуурь нь стрэссийн шалтгаантай болох эсэх буюу далд хэлбэрийн стрэсс, мөн депресс аль нь болох
📲Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах: 9908-6430

12/02/2026

Манайхыг сонгон үйлчлүүлдэг харилцагч тандаа баярлалаа.

"Сүрээр дарагч" хэмээх модон морин жилдээ элгээрээ энх амгалан төрлөөрөө түвшин амгалан сар шинэдээ сайхан шинээлээрэй.

#СарШинэдээ сайхан шинэлээрэй.

14/12/2025

хүүхнүүдээ сарын тэмдэг ирж байна гэдэг нь онц гэж эндүүрч боллхгүй шүү.
https://www.facebook.com/share/r/1G4aLQkRhe/?mibextid=wwXIfr

08/12/2025

#ХЭРВЭЭ #ТАНД #ДАРААХ #ШИНЖ #ТЭМДЭГ #ИЛРЭЖ #БАЙВАЛ
🟢Гэрэл болон дуу чимээнд мэдрэг болно
🟢Ачаалал даах чадваргүй болно
🟢Нойргүйдэл
🟢Ажил төрөл хийх болон өдөр тутмын тулгарч буй зорилтоо биелүүлэхтэй холбоотой оюуны хөдөлмөр хийхэд маш их ядрах
🟢Оюуны хөдөлмөрт маш цуцамтгай байдлаа бодол санаа буюу дурсамж удаан орох
🟢Анхаарал төвлөрөхгүй байх
🟢Бодож сэтгэх байдал удаашрах, үр ашиггүй болсон мэт болох
🟢Ялимгүй ажил хийсний дараа бие сулран ядарч, энэ нь булчин бадайран өвдөх, булчин сулрахгүй байдалтай хослон илрэх
🟢Толгой эргэх
🟢Толгой чинэрэн өвдөх
🟢Бие тавгүй байх
🟢Бие сэтгэцийн эрүүл мэнддээ санаа зовох
🟢Уур уцаар хүрэх
🟢Бие сэтгэцийн ханамж авахгүй байх
🟢Сэтгэл бага зэрэг түгших
🟢Нойрны эхний ба дунд шат ихэвчлэн хямарсан байх боловч нойроо дийлэхгүй байх явдал ч байдаг
👩‍⚕️Танд дараах шинж тэмдгүүд илэрч буй бол мэргэжлийн эмчид хандан #цогц #оношилгоо, #эмчилгээ, #үйлчилгээ авахыг урьж байна.
үйлчилгээг ашиглан
#Хүүгүй, #Урьдчилгаагүй 4-6н хуваан төлөх боломжтой.
Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах бол:
🏥 Хаяг: Багшийн дээд “UBH” center 201 тоот
☎️ Утас:7000-6430, 9630-6430
⏰ Цагийн хуваарь: Даваа-Баасан 08:00-17:00, Бямба 09:00-14:00