LOTUS YOGA

04/06/2026

03/06/2026

🌲Нэг мод өнөөдөр тарьснаар маргаашийн ногоон ирээдүйг бүтээж чадна.

🙏🏻Монголын Иогын Холбооны Гишүүн сургууль Лотус төв нь Монголын Хушин Ойн Экосистем Хамгаалах Нийгэмлэгтэй хамтран нийгмийн хариуцлагын хүрээнд хуш мод тарих өдөрлөгийг Хэл Хуур ба Бий Биелгээтэй хослуулан амжилттай зохион байгууллаа.

🌿 Ирээдүй хойч үедээ үлдээх хамгийн үнэ цэнэтэй өв бол эрүүл байгаль биет бус өв соёл билээ. Өнөөдрөөс эхлэн нэг мод тарьж, нэг алхам үндэсний өв түүхээ өвлүүлж хамтадаа урагшилья.🪽😉

🌲 Байгаль биднээс хамгаалалт хүсдэггүй, харин хамтын оролцоо хүсдэг. Хүн бүр жилдээ нэг удаа Мод тарьж, ногоон ирээдүйгээ бүтээлцэхэд тус дэм болоорой.🥰❤️
mn .arforest LOTUS YOGA

31/05/2026

🎀 Мэндчилгээ 🎀
Монголынхоо бүх сайхан ээжүүд, энхрий бяцхан үрсдээ эх үрсийн баярын мэндчилгээ дэвшүүлье 🫶
🌎Хорвоо ертөнцийг цэцэг гэрэлтүүлдэг бол хүний ертөнцийг хүүхэд 👼🏻гэрэлтүүлдэг..
Үртэй 👼👦👧бүхэн жаргаж, үндэстэй бүхэн цэцэглэх болтугай.🫶🏻🫶🏻🫶🏻
2026.06.01

26/05/2026

🧘‍♀️ ОЛОН УЛСАД ХҮЛЭЭН ЗӨВШӨӨРӨГДӨХ 200 ЦАГИЙН ИОГИЙН БАГШИЙН СУРГАЛТ 🧘‍♂️

Иогийг илүү гүнзгий түвшинд суралцаж, олон улсад багшлах эрхтэй боломж нээгдлээ ✨

🌍 Энэхүү 200 цагийн сургалт нь
олон улсад хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартын дагуу явагдана.

📚 Сургалтын хөтөлбөр:
* Иогийн философи, түүх
* Асана (байрлал) ба зөв заах арга
* Амьсгалын дасгал (Pranayama)
* Бясалгал, оюун төвлөрөл
* Анатоми, аюулгүй дадал
* Багшлах ур чадвар, практик
* Иогийн багшийн ёс зүй
* Винияаса аштанга иогийн анхан шатны ангид заагдах асана, амьсгалын техник,анхаарал төвлөрүүлэх техникийг хэрхэн хэрэглэх,бусдад заах арга барил

🌱 Иогт дуртай, өөрийгөө хөгжүүлэхийг хүссэн хүн бүрт нээлттэй!

🧾 Сургалтаа амжилттай төгссөнөөр олон улсад хүчинтэй сертификат олгоно.

📅 Эхлэх огноо: 2026.06.08- 2026.07.08 хүртэл (5долоо хоног)

#Сургалтын цагийн хуваарь:
12:00-13:30 Асана буюу иогийн дасгал
13:40-14:40 Асана заах арга барил
14:50-15:50 Мэдлэг,онолын хичээл
15:50-17:00 Онол,заах арга барилын хичээл


📍 #Хаяг : Их дэлгүүрийн баруун урд Голомт банктай аркаар ороод 6 давхар шаргал байрны хойд хаалга 1 давхарт(64-р байр )

📩 #Бүртгэл, дэлгэрэнгүй мэдээлэл: 9801-4110, 7711-3038

Сургалтын мэдээлэл авахыг хүсвэл “1” гэж бичээрэй.

#иогийнбагшбэлтгэх200цаг
#иогбясалгал
#ЧАДВАР
#БАГШБЭЛТГЭХ200ЦАГ
#Чадварлаг #хамт #олон #мэрэгжилийн #БОЛОМЖ #Сургууль
#олон #улсад #заах #эрхтэй #сургууль



✨ Иогийг амьдралынхаа нэг хэсэг болгоод зогсохгүй, мэргэжил болгож, дэлхийд хүргэх алхмаа өнөөдөр эхлүүлээрэй.

24/05/2026

23/05/2026

Зун цаг зун цаг сайхан даа
Зугаатай цэнгэлтэй гоёхон энэ цагтаа БИЕ-СЭТГЭЛ-ОЮУНАА тэнцвэржүүлэх аялалаа эхлүүлцгээе🧘‍♀️

💲ТӨЛБӨРИЙН МЭДЭЭЛЭЛ

✔️Анхан шат 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 200,000₮
✔️Ахмадын иог 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 120,000₮
✔️Ахисан шат/пилатес 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 220,000₮
✔️Амралтын өдрийн иог 7 хоногт 2 удаа сард 8 удаа 140,000₮
✔️Агаарын иог анхан,дунд 7 хоногт 3 удаа сард 12 удаа 220,000₮
✅Хэл хуур & Бие биелгээтэй иог 1 удаа 50,000
✅Sound healing иог 1 удаа 30,000₮

🧘‍♀️Иогийн гайхамшигт бид таныг хөтөлье.
🕑 Төв салбарын ЦАГИЙН ХУВААРИЙГ танилцуулж байна.
📍Хаяг : Их дэлгүүрийн баруун урд Голомт банктай аркаар ороод 6 давхар шаргал байрны хойд хаалга 1 давхарт(64-р байр )

Холбоо барих : 7711-3038, 9801-4110

------------------------------------------
📨[email protected]
🌍lotusyoga.mn
• Онцлог хөтөлбөрүүд
• Чадварлаг багш нар
• Тав тухтай орчин
• Уян хатан цагийн хуваарийг танд зориулна.

LOTUS YOGA 🧘‍♀️ Get inspired🏷️🧾🧑‍💼

21/05/2026

🧘‍♀️ ОЛОН УЛСАД ХҮЛЭЭН ЗӨВШӨӨРӨГДӨХ 200 ЦАГИЙН ИОГИЙН БАГШИЙН СУРГАЛТ 🧘‍♂️

Иогийг илүү гүнзгий түвшинд суралцаж, олон улсад багшлах эрхтэй боломж нээгдлээ ✨

🌍 Энэхүү 200 цагийн сургалт нь
олон улсад хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартын дагуу явагдана.

📚 Сургалтын хөтөлбөр:
* Иогийн философи, түүх
* Асана (байрлал) ба зөв заах арга
* Амьсгалын дасгал (Pranayama)
* Бясалгал, оюун төвлөрөл
* Анатоми, аюулгүй дадал
* Багшлах ур чадвар, практик
* Иогийн багшийн ёс зүй
* Винияаса аштанга иогийн анхан шатны ангид заагдах асана, амьсгалын техник,анхаарал төвлөрүүлэх техникийг хэрхэн хэрэглэх,бусдад заах арга барил

🌱 Иогт дуртай, өөрийгөө хөгжүүлэхийг хүссэн хүн бүрт нээлттэй!

🧾 Сургалтаа амжилттай төгссөнөөр олон улсад хүчинтэй сертификат олгоно.

📅 Эхлэх огноо: 2026.06.08- 2026.07.08 хүртэл (5долоо хоног)

#Сургалтын цагийн хуваарь:
12:00-13:30 Асана буюу иогийн дасгал
13:40-14:40 Асана заах арга барил
14:50-15:50 Мэдлэг,онолын хичээл
15:50-17:00 Онол,заах арга барилын хичээл


📍 #Хаяг : Их дэлгүүрийн баруун урд Голомт банктай аркаар ороод 6 давхар шаргал байрны хойд хаалга 1 давхарт(64-р байр )

📩 #Бүртгэл, дэлгэрэнгүй мэдээлэл: 9801-4110, 7711-3038

Сургалтын мэдээлэл авахыг хүсвэл “1” гэж бичээрэй.

#иогийнбагшбэлтгэх200цаг
#иогбясалгал
#ЧАДВАР
#БАГШБЭЛТГЭХ200ЦАГ
#Чадварлаг #хамт #олон #мэрэгжилийн #БОЛОМЖ #Сургууль
#олон #улсад #заах #эрхтэй #сургууль



✨ Иогийг амьдралынхаа нэг хэсэг болгоод зогсохгүй, мэргэжил болгож, дэлхийд хүргэх алхмаа өнөөдөр эхлүүлээрэй.

18/05/2026

"Нэг Хүн-Нэг Мод
Нэг Мод-Мянган Амьсгал" уриан дор
Хуш мод тарьж байгаль дэлхийдээ
Хэл хуурын аян дээр бий биелгээ хийж
Хангай дэлхийгээ баярлуулцгаая!

Хэзээ: 2026.05.24-нд 10:00 цагт
Хаана: Sky resort Monte Garden хотхоны эцэс Хуш төгөл цэцэрлэгт
Такс: Үнэ төлбөргүй
Бэлдэх зүйлс:Бээлий, Мод услах 5 литр ус, Хөнгөн зууш, өөрийн унаатай очно уу?

Хөтөлбөр:
10:00 Дүнжингарваас хөдлөх
10:20 Хуш төгөл рүү алхах
11:00 Хуш мод тарих
11:40 Хэл хууртай бий биелгээ
12:00 Зураг авахуулах

Оролцох хүмүүс 7711-3038, 98014110 дугаарт бүртгүүлнэ үү?

"Лотус Иога & Хушхан бренд" хамтарсан сайн үйлсийн аянд та бүхнийг урьж байна.

16/05/2026

🕉️
Эрхэм иогчидоо,
Бие, сэтгэл, ухамсрыг нэгэн давтамжид нэгтгэх
ИОГИЙН ФЕСТИВАЛЬ албан ёсоор эхэлж байна. ✨
Энэ өдрүүдэд бид
амьсгалаа сонсож,
дотоод амар амгалантайгаа дахин холбогдож,
нэгэн ижил эрчим дор хамтдаа цуглах болно.
Иог бол зөвхөн хөдөлгөөн биш —
энэ бол ухамсартай амьдрах урлаг юм.
Фестивалийн үйл ажиллагаанд хүрэлцэн ирж буй
нийт багш, суралцагч, иог сонирхогчдодоо
халуун мэнд хүргэж,
гэрэл дүүрэн, урам зоригтой,
гүн мэдрэмжтэй сайхан өдрүүдийг хүсэн ерөөе. 🌿
“Нэг амьсгал. Нэг эрчим. Нэг ухамсар.”