G-River ballet studio- Four Seasons Wellness Center салбар

07/08/2026

2026–2027 оны хичээлийн жилийн ХҮҮХДИЙН БАЛЕТ ангийн бүртгэл эхэллээ! 💖

Балет бол зөвхөн бүжиг биш. Энэ бол хүүхдэд зөв биеийн хөгжил, уян хатан байдал, өөртөө итгэх итгэл, сахилга бат, гоо зүйн мэдрэмжийг төлөвшүүлдэг гайхалтай урлаг юм.

✨ Яагаад манай балетын ангийг сонгох вэ?
🩰 Олон жилийн туршлагатай мэргэжлийн багш нар
🩰 Нас насны онцлогт тохирсон сургалтын хөтөлбөр
🩰 Балетын сургалтад зориулсан мэргэжлийн стандарт бүхий анги танхим

💗 Өнөөдрийн жижиг алхам нь маргаашийн том мөрөөдлийн эхлэл болно.

📍 Суудлын тоо хязгаартай.

📲 Бүртгэл болон дэлгэрэнгүй мэдээллийг доорх линкээр аваарай.

https://docs.google.com/forms/d/1rfaY942IOk5Hq4081gH8bcUrYftJOWsLdtDEcElcbtk/edit

Wellness is much more than merely physical health, exercise or nutrition. It is the full integration of states of physical, mental, and spiritual well-being.

05/08/2026

🧘‍♀️ Хатха иог — иогийн хамгийн суурь, хамгийн хүртээмжтэй төрөл.

Энд хурд биш, мэдрэмж чухал. ✨

Асана бүрийг анхааралтай гүйцэтгэснээр:
✔️ Биеийн хүч нэмэгдэнэ
✔️ Уян хатан байдал сайжирна
✔️ Тэнцвэр хөгжнө
✔️ Хөдөлгөөний чанар дээшилнэ

Анхан шатны хүмүүст ч тохиромжтой, тусгай бэлтгэл шаардлагагүй. 🌿

👩‍🏫 Багш: Өэлүн
📅 Мягмар, Пүрэв 09:00
☎️7707~3377

📍Japan town, C5 байр, 1 давхарт G-River ballet studio.

Wellness is much more than merely physical health, exercise or nutrition. It is the full integration of states of physical, mental, and spiritual well-being.

23/07/2026

Амралтын өдрөө өөртөө зориулъя!

Ганбат багштай “Body Ballet” насанд хүрэгчдийн амралтын өдрийн ангийн бүртгэл явагдаж байна. 🩰

📅 Бямба, Ням
🕙 10:00–11:00

📞 Бүртгэл: 7707-3377

22/07/2026

🌿 Хүүхдийн иог хөтөлбөрийн “Арт терапи” болон “Дуу авьяаны бясалгал”-ын багш “МАНДХАЙ”-н танилцуулгыг хүргэж байна.

Болор-Эрдэнийн Мандхай
👩‍⚕️ АУ-ны доктор, дэд профессор
👩‍⚕️ АШУҮИС-ийн Физиологи-Молекул биологийн тэнхимийн эрхлэгч
🎵 SONDARA SOUND HEALING төвийн үүсгэн байгуулагч, дуут аяганы засалч, хөтөч
☘️Мэргэжил: Хүний Их Эмч

📚 Мэргэжил дээшлүүлсэн сургалт, мэргэшлүүд

🔹 2019
• Биоэнергийн шинжээч – Гэгээн Аура сургалт, шинжилгээний төв

🔹 2020
• Хүний биеийг хурд хөдөлгөөнөөр засах бариа заслын сургалт
• Монголын аарцаг нурууны бариа заслын төв

🔹 2021–2022
• Прана эмчилгээний анхан, ахисан, болор, сэтгэл заслын курсууд
• Монголын Прана төв

🔹 2023
• Иогийн багшийн 200 цагийн сургалт (RYT-200 Yoga Alliance)
• Квант эмчилгээний курс (Swami Ravichand)
• Дуут аяганы эмчилгээний 4 шатны курс болон мастер сургалтууд

🔹 2023–2024
• Элсэн тоглоом заслын онол арга зүйн 3 модуль сургалт
• Сэтгэц оношилгоо, сэтгэл зүйн төв

🔹 2024
• Урлагийн сэтгэл заслын арга зүйн сургалт
• Монголын сэтгэл заслын мэргэжлийн холбоо

🔹 2024–2025
• Crystal Singing Bowl Sound Healing Therapy Course (Ali Yang)

🔹 2025
• Үл орших амьтан зүйрлэл, нийлэмжийн карт ашиглах арга зүй
• Meditation Teacher Training Course
• Singing Bowls and Sound Healing Layouts (Ann Martin)
• Sound Therapy and Montessori for Children
• Intro to Tuning Forks
• Sound Healing Academy with Gong and Singing Bowls Course
• Sound Healing Practitioner Level 1 & Level 2
• SEE Learning Mongolia хөтөлбөрийн багш (Эмори их сургуулийн хөтөлбөр)

🔹 2026
• Хүүхдийн үлгэрийн сэтгэл заслын курс

☎️Бүртгэл болон дэлгэрэнгүй мэдээллийг 77073377 дугаараас лавлаарай.

#ХүүхдийнИог #ДуутАяганыЭмчилгээ #Бясалгал #ХүүхдийнХөгжил

21/07/2026

🔥 ХҮҮХДИЙН ХИП ХОП БҮЖГИЙН АНГИ ШИНЭЭР НЭЭГДЭЖ БАЙНА! 🔥

Бүжиглэх дуртай, өөрийгөө хөгжүүлэх хүсэлтэй бяцхан авьяастнууддаа зориулсан хип хоп бүжгийн анги эхэлж байна. 🕺✨

👧 Хамрагдах нас: 6–10 нас

👨‍🏫 Багш: Буянравжих
2019 оноос хойш хип хоп бүжгийн багшаар ажиллаж буй туршлагатай багш. Олон улсын болон улсын хэмжээний уралдаан, тэмцээнүүдэд амжилттай оролцож, 🥇🥈 шагналт байруудад шалгарч байсан туршлагатай, чадварлаг багш юм.

📅 Хичээл эхлэх өдөр: 7-р сарын 25 (Бямба)

🕚 Хичээлийн хуваарь:
Бямба, Ням гараг бүр
11:00–12:00

💥 Хүүхэд тань:
✅ Хип хоп бүжгийн үндсэн техник эзэмшинэ
✅ Хэмнэл мэдрэмж, биеийн эвсэл сайжирна
✅ Өөртөө итгэх итгэл, тайзны ур чадвараа хөгжүүлнэ
✅ Найз нөхөдтэй болж, хөгжилтэй орчинд суралцана

📞 Бүртгэл болон дэлгэрэнгүй мэдээлэл: 77073377

📍Japan town, C5 байр, G-river ballet studio.

21/07/2026

📏 Хүүхдийн иог хөтөлбөр

Хөтөлбөр эхлэхийн өмнө хүүхэд бүрт дараах иж бүрэн үнэлгээг хийнэ:

✅ Өндөр, жин, BMI хэмжилт
✅ Биеийн зөв байрлалын үнэлгээ
✅ Нурууны тэгш хэм, тэнцвэрийн тест

Үнэлгээний үр дүнд үндэслэн хүүхэд бүрт тохирсон дасгал, сургалтын хөтөлбөрийг төлөвлөн хичээллэнэ.

📈 Хөтөлбөрийн төгсгөлд дахин хэмжилт, үнэлгээ хийж, эхний үзүүлэлттэй харьцуулан ахиц дэвшлийг үнэлнэ.

❗️Бүртгэлийн тоо хязгаартай.
☎️ 77073377

20/07/2026

🌈 ХҮҮХДИЙН ИОГИЙН ЗУНЫ ХӨТӨЛБӨРИЙН 2 ДАХЬ ЭЭЛЖИЙН БҮРТГЭЛ ЭХЭЛЛЭЭ! 🧘‍♀️🧘‍♂️

Хүүхдийн бие, сэтгэл, хүмүүжил, бүтээлч байдлыг цогцоор нь хөгжүүлэх зуны онцгой хөтөлбөрт урьж байна.

Энэхүү хөтөлбөрөөр дамжуулан хүүхдүүд биеийн зөв байрлал, тайвшрал, төвлөрөл, өөрийгөө илэрхийлэх чадвар болон дотоод мэдрэмжээ хөгжүүлэх болно.

✨ Хөтөлбөрт багтах чиглэлүүд:
• Хүүхдийн нурууны иог
• Балет ба хөдөлгөөний гоо зүй
• Таеквондо – сахилга бат, хамгаалах ур чадвар
• Хөгжимт бясалгал – тайвшрал, төвлөрөл
• Арт терапи & сэтгэл зүйн тест – эмоцио зөв илэрхийлэх, өөрийгөө ойлгох

📌 Хүүхдүүдэд хамгийн түгээмэл тулгарч буй асуудлууд:
• Уур уцаартай, тайван бус болох
• Анхаарал төвлөрөл сулрах
• Гар утас, дэлгэцийн хэт хамаарал
• Хөдөлгөөний дутагдал
• Өөрийгөө илэрхийлэх чадвар багасах
• Нойр болон сэтгэл санааны тогтворгүй байдал

✨ Хүүхдийн иогийн ач холбогдол:
🧠 Тархины хөгжлийг дэмжиж, анхаарал төвлөрлийг сайжруулна
💪 Биеийн зөв хөгжил, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлнэ
😌 Уур бухимдлаа зөв аргаар тайвшруулж сурна
❤️ Өөртөө итгэх итгэл, эерэг хандлагыг төлөвшүүлнэ
🌿 Сэтгэл санааг тайвшруулж, стрессийг бууруулна
📵 Дэлгэцийн хэрэглээг багасгаж, идэвхтэй хөдөлгөөнд дуртай болгоно

🌸 Хүүхэд бүрийн онцлогийг хүндэтгэсэн дулаан, аюулгүй орчин
🌸 Биеийн зөв хөгжил + сэтгэлзүйн дэмжлэг хосолсон хөтөлбөр
🌸 Эрүүл зөв дадал, өөртөө итгэх итгэл, бүтээлч энерги хөгжүүлнэ

🌱 Хүүхдээ зөв дадалтай, өөртөө итгэлтэй, эрүүл зөв өсөхөд нь хамтдаа анхаарцгаая.

⏰ 7/27-8/21 |
Даваа, Лхагва, Баасан гарагт 17:00–18:00

📍Бүртгэлийн тоо хязгаартай тул амжиж бүртгүүлээрэй.

☎️ 77073377

08/07/2026

07/07/2026

🎉 Баяр наадмын амралтын хуваарь 🇲🇳

📅 7-р сарын 10-ны Баасан гарагт
🕐 13:00 цагаас өмнөх хичээлүүд хэвийн орно.
Үүнээс хойш 7-р сарын 20 хүртэл амарна.

📅 7-р сарын 20-ны Даваа гарагаас
📖 Цагийн хуваарийн дагуу хичээллэж эхэлнэ.

Та бүхэн сайхан наадаарай! 🐎

#БаярНаадам #АмралтынХуваарь

01/07/2026

Манай байгууллага балетын сургалтаас гадна сонгодог урлагийг олон нийтэд түгээн дэлгэрүүлэх зорилготой төрөл бүрийн соёл, урлагийн арга хэмжээ зохион байгуулдаг билээ.

Энэ удаа балет сонирхдог хүүхэд, залуучууд болон урлагт хайртай бүх хүмүүст зориулан сонгодог балет, contemporary бүжгийг хослуулсан залуу уран бүтээлчдийн “FOUR SEASONS” тоглолтыг толилуулах гэж байна.

Тоглолтын зорилго нь сонгодог болон орчин үеийн балетын урлагийг олон нийтэд сурталчлах, чанартай соёлын үзвэрийг хүртээмжтэй хүргэх, мөн залуу бүжигчдийн авьяас, ур чадварыг таниулах юм.

📍 Хаана: Үндэсний соёл амралтын хүрээлэн, Social Pay Stage
🗓 Хэзээ: 7-р сарын 4-ний 20:00 цагт

Сонирхсон хүн бүхэнд нээлттэй. Та бүхнийг хүрэлцэн ирж, залуу уран бүтээлчдээ дэмжин, балетын урлагийн гайхамшгийг хамтдаа мэдрэхийг урьж байна.