Nika VIP Art&Yoga studio

Nika VIP Art&Yoga studio art, yoga, meditation studio

05/08/2026

✨🤍 О.Эрдэнэтуяа 🤍✨

Aerial Yoga & Deep Stretch

Агаарын иог болон гүн сунгалтыг хослуулсан, биеийг аюулгүйгээр суллаж, нурууны ачааллыг багасган, уян хатан байдал, тэнцвэр, core хүчийг хөгжүүлэх анги.

✨ Энэ ангид та:
• Нуруу, хүзүү, мөрний хөшилтийг тайлна.
• Биеийн уян хатан байдал, тэнцвэрээ сайжруулна.
• Core булчингаа бэхжүүлж, галбираа хөгжүүлнэ.
• Стрессээ тайлж, бие сэтгэлээ амраана.

👩🏻‍🏫 Багш: О.Эрдэнэтуяа (RYT200, YACEP)

🗓️ Даваа • Лхагва • Баасан
🕖 08:30-09:45

📍 NIKA Art Yoga – Zaisan, SevenStar
✨ 1:1 / 1:2 VIP формат

💌 Бүртгэл: DM

Иогийн багш - О.Эрдэнэтуяа (RYT200, YACEP)2019 оноос иогоор хичээллэж эхэлсэн, жирэмсний, нурууны, агаарын иогийн чиглэл...
05/08/2026

Иогийн багш - О.Эрдэнэтуяа (RYT200, YACEP)

2019 оноос иогоор хичээллэж эхэлсэн, жирэмсний, нурууны, агаарын иогийн чиглэлээр сургалт төгссөн багш.

Сургалт:
• TTC200 - 2022 IYSM
• Yoga for Back Pain Relief and Management course - 2022 IYSM
• Prenatal Yoga Teacher training course - 2023 IYSM
• Aerial yoga Teacher training course - 2024 Мандала иогийн төв

NIKA Art Yoga студид
Агаарын иог болон гүн сунгалтыг хослуулсан анги болон Повер Виньяаса иогийн ангиуд тус тус орно.

Цаг:
07:00 - 08:15
08:30 - 09:45

💌 Бүртгэл: зурвасаар

21/06/2026

The tallest towers are outside.
The deepest journey is within. ✨

A gentle reminder that yoga is not about becoming someone else.
It’s about coming home to yourself. ✨🤍✨

Happy International Yoga Day !

26/03/2026

Body & Art ✨

Иог ба арт хосолсон
өөртэйгөө холбогдох бүтээлч VIP хөтөлбөр.

5 удаагийн иог + 3 удаагийн арт хичээл

✔ Биеийг сэргээж, эрч хүч нэмэгдүүлнэ
✔ Уян хатан байдал, галбир сайжруулна
✔ Бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлнэ
✔ Дотоод мэдрэмжээ илэрхийлэх боломж

👩‍🏫 Г.Мөнхтуяа (E-RYT200)

Сургалт:
• TTC200 – Мандала Иогийн төв
• Aerial Yoga Teacher Training – Мандала
• Yin & Restorative Yoga – Atha Yoga & Wellness

NIKA Art Yoga студид
1:1 болон 1:2 VIP форматтай

📩 Бүртгэл – зурвасаар



26/03/2026

“Онцгой мэдрэмж… зөвхөн танд”

✨ ӨВ СОЁЛ, Өв Тээгч ✨

Өв уламжлал, орчин үеийн мэдрэмжийн уулзвар

• Монгол биелгээ
• Үндэсний идээ, ундаа
• Дээлтэй мэргэжлийн зураг авалт

4 хүний онцгой формат
Урьдчилсан захиалгаар

Үнэ цэнтэй дурсамж бүтээх агшин✨

Бүжгийн багш – М.Даваа (СТА)2014 оноос хойш Монгол бүжгийн чиглэлээр мэргэжлийн түвшинд суралцаж, уран бүтээл, тайзны ту...
24/03/2026

Бүжгийн багш – М.Даваа (СТА)

2014 оноос хойш Монгол бүжгийн чиглэлээр мэргэжлийн түвшинд суралцаж, уран бүтээл, тайзны туршлагаар баялаг багш.

Mongolian Dance Art
Монголын уламжлалт бүжгийн хөдөлгөөнөөр
биеийн уян хатан байдал, тэнцвэр, мэдрэмжийг хөгжүүлнэ.

Biyelgee Flow
Хэмнэл, урсгалт хөдөлгөөнөөр
дотоод амар амгалан, чөлөөт илэрхийллийг мэдрүүлнэ.

Сургалт:
• Хөгжим бүжгийн коллеж – Ардын бүжигчин
• Соёл урлагийн их сургууль – Бүжгийн багш

Ажлын туршлага:
• Үндэсний урлагийн их театр (2013–2023)
• Монгол хаан театр (2023 оноос)

NIKA Art Yoga студид
хувийн болон 1:2 VIP форматтай ангиуд орно.

Цаг:
06:30 – 08:00
08:20 – 09:50

📩 Бүртгэл – зурвасаар
📞- 99190195

21/03/2026

Mongolian Dance Art ✨
Biyelgee Flow ✨

Монгол бүжгийн хөдөлгөөн, хэмнэлээр
биеэ хөгжүүлж, дотоод мэдрэмжээ илэрхийлэх VIP ангиуд.

Mongolian Dance Art✨
Уламжлалт бүжгийн хөдөлгөөнөөр
уян хатан байдал, тэнцвэр, мэдрэмжийг хөгжүүлнэ.

Biyelgee Flow✨
Хэмнэл, урсгалт хөдөлгөөнөөр
дотоод амар амгалан, чөлөөт илэрхийллийг мэдрүүлнэ.

Ашиг тус:
• Биеийн уян хатан байдал, тэнцвэр сайжирна
• Стресс тайлж, тайвшруулна
• Өөрийгөө илэрхийлэх чадвар нэмэгдэнэ
• Биеийн хөдөлгөөн, мэдрэмж сайжирна.

Ажлын туршлага:
• 2013–2023 – Үндэсний урлагийн их театр
• 2023 оноос – Монгол хаан театр

NIKA Art Yoga студид
хувийн болон 1:2 VIP форматтай хичээл орно.

📩 Бүртгэл – зурвасаар




16/03/2026

Иогийн багш – Т.Мандухай (E-RYT200)

Агаарын иог болон фитнессийн хөдөлгөөнийг хослуулсан динамик урсгалтай дасгал.
Биеийг галбиржуулж, хүч болон уян хатан байдлыг зэрэг хөгжүүлнэ.

Aerial & Fit Flow

Агаарын даавуу ашиглан йог, сунгалт, хүчний дасгалыг хослуулсан хөдөлгөөнөөр бүх биеийг идэвхжүүлж, нурууны даралтыг багасгана.

Ашиг тус:
• Нурууны даралт багасч, хөдөлгөөн сайжирна
• Core буюу биеийн төвийн хүч нэмэгдэнэ
• Цусны эргэлт, лимфийн урсгал сайжирна
• Тэнцвэр, координаци сайжирна
• Бие галбиржиж, уян хатан байдал нэмэгдэнэ

Сургалт:
• TTC200 – Мандала Иогийн төв
• Aerial Yoga Teacher Training – Прана Иог төв
• “Иогийн нууцууд” сургалт – Лотус Иог төв
• Фитнесс, Спиннингийн багш, зөв хооллолтын зөвлөх
• Нурууны эмчилгээний иогийн багш – Мандала Иогийн төв

NIKA Art Yoga студид
хувийн болон 1:2 VIP форматтай хичээл орно.

📩 Бүртгэл – зурвасаар








#Иог
#АгаарынИог

Иогийн багш – Д.Мөнхтуяа (TTC200)2016 оноос иогоор хичээллэж эхэлсэн, нөхөн сэргээх иог, нурууны эмчилгээний иог, бясалг...
16/03/2026

Иогийн багш – Д.Мөнхтуяа (TTC200)

2016 оноос иогоор хичээллэж эхэлсэн, нөхөн сэргээх иог, нурууны эмчилгээний иог, бясалгал болон дуут аягаар илааршуулахуйн чиглэлээр мэргэшсэн багш.

Сургалт:
• Chandra Yoga International Institute – TTC200
• Самади Иогийн төв – Нөхөн сэргээх иогийн багш
• Мандала Иогийн Академи – TTC200
• Хүүхдийн иогийн багш
• Нурууны эмчилгээний иогийн багш
• Дуут аягаар илааршуулахуйн мастер

NIKA Art Yoga студид
тайвшруулах иог, нурууны иог болон дуут аяганы засалтай анги орно.

Цаг:
Даваа, Лхагва
19:00 – 20:20

📩 Бүртгэл – зурвасаар

Address

Khan-Uul
Ulaanbaatar
17000

Telephone

+97699190195

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nika VIP Art&Yoga studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nika VIP Art&Yoga studio:

Shortcuts

Share

Category