Yoga is Peace

Yoga is Peace Face: Palim Puntsag Иога хийж Ахмад настайгаа эрүүл амар амгалан эрч хүчтэй ханьсан амьдарцгаая.

Буддын шашны ухаанд арван хар нүглийг1.Амьтаны амь таслах2.Хулгай хийх3.Бусармаг харилцаа4.Худлаа хэлэх5.Хов ярих6.Чалчи...
06/08/2026

Буддын шашны ухаанд арван хар нүглийг
1.Амьтаны амь таслах
2.Хулгай хийх
3.Бусармаг харилцаа
4.Худлаа хэлэх
5.Хов ярих
6.Чалчих
7.Ширүүн үг хэлэх
8.Хорон санаа
9. хомхой сэтгэл
10. Буруу үзэл
гээд заачихсан байдаг.
Хүн ер нь сайн сайхан бүхнийг хийж чадахгүй нь өөрийн хүчнээс давсан, санаа бодлоо хэрэгжүүлэхэд хэцүү, сэтгэл, итгэл, зүтгэл, эд хөрөнгө дутсанаас ч юм уу чадаагүй байж болно хөөрхий. Харин муу зүйл хийхгүй явахыг хичээх хэрэгтэй. Зөв явбал зөөлөн зөөлөн замбуулин гэдэг.
Худлаа хэлэх - энэ нь та өөртөө хир худлаа хэлж буй чинь хамаатай байх аа.
Өглөө эрт босох, өөртөө цаг зав гаргах, боломжийг хайж, гарц гаргалгаа олох, өөртөө өгсөн амлалтаа хир биелүүлж чадаж байна гэдэг сонин шүү. Угаасаа л өсөж төрсөн орчин, эцэг эхийн хүмүүжил гээд сайхан, өөгүй юм шиг хүмс харагдавч ....та дотор хүндээ хир үнэнч, худлаа хэлдэг үү. Бодсоноо хэдэн хувь биелүүлдэг вэ.
Та өглөө босоод аяга ус уух, эрүүл хоол идэх, гэдсээ цэвэрлэх, хэвшүүлэх ямар нэг хөдөлгөөн хийх, гараад туулах замын хэдэн хувьд алхаж хүрэх гээд бодсоныхоо хэдийг хэрэгжүүлж, хэвшүүлж, дадуулав
гэдэг л их чухал юм.
Таны гэсэн бүхэн эхээс төрсөн цагаас л танд үнэнч байсан. Харин таны хувьд хөл гар, нуруу нугас, эд эрхтэнээ хир хөдөлгөж баярлуулав, та тэдэндээ хир үнэнч вэ.
Яахав үнэтэй дээл хувцас, унаа машин, ээмэг бөгж, тарган мах, юм үзэж, нүд тайлах гээд зөндөө л баярлуулсан гэж бодож болно.
Гэтэл таны 72.000 судал суваг, 200 орчим яс,
600 орчим булчин шөрмөс арай өөр зүйлийг байнга танаас хүсдэг, хүлээдэг байвал яах уу.
Ходоод чинь зөв хоолыг хэмжээнд нь хүсдэг. Нуруу нугас хөл тулгуур эрхтэн, таван цул бүгд хэвийн жин, хөдөлгөөнийг хүсэж, хэрэв аз таарвал хэвийн жинтэй хүнийх нь хэвийн ажиллаж таныг урт удаан амар амгалан, өвчин зовлонгүй амьдрах үндэс тавигддаг.
Таныг баярлуулж, амьсгалуулж, инээлгэж, цатгалан байлгаж, харж, сонсож, алхаж гишгэж, буй бүхэндээ л бага ч гэсэн үнэнч байж худлаа л хэлэхгүй байхыг хичээж үзээрэй. Таны гэсэн бүхэн танд дэндүү үнэнч хирнээ дэндүү үнэтэй шүү.
Яадаг ч байсан ...заавал хэвийн жингийн төлөө л зүтгэ, хүс, тэмүүл.. үр дүн нь аяндаа ирнэ.
Далай багшийн:
...хүн үхэхгүй юм шиг амьдарч,
амьдраагүй юм шиг үхдэг... гэдэг хатуу хирнээ үнэн үг.
Багш П. Алимаа

https://www.facebook.com/share/p/18DRHgv6ih/?mibextid=wwXIfr
04/08/2026

https://www.facebook.com/share/p/18DRHgv6ih/?mibextid=wwXIfr

Буддын шашны ухаанд арван хар нүглийг
1.Амьтаны амь таслах
2.Хулгай хийх
3.Бусармаг харилцаа
4.Худлаа хэлэх
5.Хов ярих
6.Чалчих
7.Ширүүн үг хэлэх
8.Хорон санаа
9. хомхой сэтгэл
10. Буруу үзэл
гээд заачихсан байдаг.
Хүн ер нь сайн сайхан бүхнийг хийж чадахгүй нь өөрийн хүчнээс давсан, санаа бодлоо хэрэгжүүлэхэд хэцүү, сэтгэл, итгэл, зүтгэл, эд хөрөнгө дутсанаас ч юм уу чадаагүй байж болно хөөрхий. Харин муу зүйл хийхгүй явахыг хичээх хэрэгтэй. Зөв явбал зөөлөн зөөлөн замбуулин гэдэг.
Худлаа хэлэх - энэ нь та өөртөө хир худлаа хэлж буй чинь хамаатай байх аа.
Өглөө эрт босох, өөртөө цаг зав гаргах, боломжийг хайж, гарц гаргалгаа олох, өөртөө өгсөн амлалтаа хир биелүүлж чадаж байна гэдэг сонин шүү. Угаасаа л өсөж төрсөн орчин, эцэг эхийн хүмүүжил гээд сайхан, өөгүй юм шиг хүмс харагдавч ....та дотор хүндээ хир үнэнч, худлаа хэлдэг үү. Бодсоноо хэдэн хувь биелүүлдэг вэ.
Та өглөө босоод аяга ус уух, эрүүл хоол идэх, гэдсээ цэвэрлэх, хэвшүүлэх ямар нэг хөдөлгөөн хийх, гараад туулах замын хэдэн хувьд алхаж хүрэх гээд бодсоныхоо хэдийг хэрэгжүүлж, хэвшүүлж, дадуулав
гэдэг л их чухал юм.
Таны гэсэн бүхэн эхээс төрсөн цагаас л танд үнэнч байсан. Харин таны хувьд хөл гар, нуруу нугас, эд эрхтэнээ хир хөдөлгөж баярлуулав, та тэдэндээ хир үнэнч вэ.
Яахав үнэтэй дээл хувцас, унаа машин, ээмэг бөгж, тарган мах, юм үзэж, нүд тайлах гээд зөндөө л баярлуулсан гэж бодож болно.
Гэтэл таны 72.000 судал суваг, 200 орчим яс,
600 орчим булчин шөрмөс арай өөр зүйлийг байнга танаас хүсдэг, хүлээдэг байвал яах уу.
Ходоод чинь зөв хоолыг хэмжээнд нь хүсдэг. Нуруу нугас хөл тулгуур эрхтэн, таван цул бүгд хэвийн жин, хөдөлгөөнийг хүсэж, хэрэв аз таарвал хэвийн жинтэй хүнийх нь хэвийн ажиллаж таныг урт удаан амар амгалан, өвчин зовлонгүй амьдрах үндэс тавигддаг.
Таныг баярлуулж, амьсгалуулж, инээлгэж, цатгалан байлгаж, харж, сонсож, алхаж гишгэж, буй бүхэндээ л бага ч гэсэн үнэнч байж худлаа л хэлэхгүй байхыг хичээж үзээрэй. Таны гэсэн бүхэн танд дэндүү үнэнч хирнээ дэндүү үнэтэй шүү.
Яадаг ч байсан ...заавал хэвийн жингийн төлөө л зүтгэ, хүс, тэмүүл.. үр дүн нь аяндаа ирнэ.
Далай багшийн:
...хүн үхэхгүй юм шиг амьдарч,
амьдраагүй юм шиг үхдэг... гэдэг хатуу хирнээ үнэн үг.
Багш П. Алимаа

2026.8.3Хатха иог 1.3.5 өдрийн 9.00 ангийн сургалт эхлэсэн.
03/08/2026

2026.8.3
Хатха иог 1.3.5 өдрийн 9.00 ангийн сургалт эхлэсэн.

Зуны амралт өндөрлөх нь. Хичээлдээ орно. Голдуу байгальдаа л ойртон нар бороо  агаар салхи мал ахуйгаа мэдэрч ач буяныг ...
01/08/2026

Зуны амралт өндөрлөх нь.
Хичээлдээ орно. Голдуу байгальдаа л ойртон нар бороо агаар салхи мал ахуйгаа мэдэрч ач буяныг нь хүртэж талархаж баярлаж явлаа. За хоол яах вэ байгаа орчиндоо байгааг нь талархан хүртэж явлаа.
Бие эрүүл байх, байлгах, байхын тулд өөрт байгаа боломжоо ашиглаж нар агаарт иог хийж эрүүл мэнд дархлаагаа дэмжихийг хичээлээ. Өөртөө талархаж байна. Ач буянаа хүртээж буй байгаль эхдээ гүнээ талархаж байна. Хүнд дараа болж ачаа үүрүүлсэнгүй бяцхөн охинтойгоо хамт, Өөрөө жолоо барьж бууж суун тааваараа явах үнэн таатай байв шүү.
Миний анги Хатха иог сургалт 2026.8.3 нд 1.3.5 өдрийн 9.00 цагт тогтмол явагдана.
Хаяг : нисдэг машин төвийн зүүн хойт талд Бадамлянхуа иога төв.

27/07/2026
Амралт
23/07/2026

Амралт

Хэнтий Биндэр сум . Онон гол минь таатайхан урсана. Байгальдаа талархнам.
20/07/2026

Хэнтий Биндэр сум . Онон гол минь таатайхан урсана. Байгальдаа талархнам.

Амраад сунгаад гоё гоё
17/07/2026

Амраад сунгаад гоё гоё

Address

Ulaanbaatar

Telephone

+97699252688

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga is Peace posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share