Манал-Үйлс Өрхийн эрүүл мэндийн төв

19/05/2026

“Давсны зохистой хэрэглээ ба дадал”
Туяагийн ажлын хамт олондоо хүргэсэн “Давсны зохистой хэрэглээ”-ний талаарх мэдээллийг дараах бичлэгээс хүлээн авч үзээрэй. 🧂
⚠️ Бидний өдөр тутам хэрэглэж буй давсны ихэнх хэсэг нь:
🥓 Хиам, зайдас
🐟 Утсан болон давсалсан бүтээгдэхүүн
🥫 Нөөшилсөн хүнс
🥜 Давсалсан самар
🍟 Чипс зэрэг үйлдвэрийн аргаар боловсруулсан хүнсэнд “далд” байдлаар агуулагддаг.
📌 Давсыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь:
❤️ Цусны даралт ихсэх
🧠 Тархинд цус харвах
🫀 Зүрх судасны өвчин
🦴 Ясны сийрэгжилт
зэрэг эрүүл мэндийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
✅ Давсны хэрэглээгээ бууруулах энгийн аргууд:
🥤 Давстай цайны оронд ус, шингэн зүйл түлхүү хэрэглэх
🥄 Хоолныхоо давсыг аажмаар багасгах
🌿 Хоолоо байгалийн гаралтай амтлагчаар амтлах
🚫 Хоолондоо нэмж давс хэрэглэхгүй байх
🏷️ Хүнсний бүтээгдэхүүний шошгыг уншиж хэвших
💙 Өдөр тутмын зөв дадал таны болон хамт олны эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлнэ.
🤝 Эрүүл ирээдүйн төлөө
🧂 Давсны хэрэглээгээ хамтдаа бууруулцгаая

19/05/2026

Анхан шатны тусламж үйлчилгээг цаг алдалгүй хүргэж, иргэн бүрийн эрүүл мэндийн төлөө сэтгэл зүрхээ зориулан ажиллаж буй үе үеийн Өрхийн эмч нартаа “Дэлхийн өрхийн эмч нарын баяр”-ын мэнд хүргэж, ажлын өндөр амжилт, аз жаргал, эрүүл энхийг хүсэн ерөөе.

05/05/2026

Гар хөл амны өвчин зөвлөмж

05/05/2026

🖐 Дэлхийн гарын эрүүл ахуйн өдөр – 05.05

“Save Lives: Clean Your Hands”

🦠 Халдварын ихэнх нь гараар дамждаг.Тиймээс зөвхөн 1 жижиг дадал — гараа зөв угаах нь таны болон бусдын эрүүл мэндийг хамгаална.

⏱ Гар угаах: 40–60 секунд
🧴 Гар ариутгах: 20–30 секунд

💚 Цэвэр гар амьдралыг аварна

👉 Гараа тогтмол угааж хэвшье👉 Халдварыг хамтдаа зогсооё

🐝 Зөгий эмч зөвлөж байна:“Жижиг дадал – том хамгаалалт”

#ГарынЭрүүлАхуй #ЭрүүлМэнд #ХалдвараасСэргийлье

19/03/2026

Эрчүүдийн эрүүл мэндийн дэмжих хүрээнд “Сүрьеэтэй тэмцэх дэлхийн өдөр”-г тохиолдуулан 2026 оны 03 сарын 20-нд 13:00-15:00 цагийн хооронд РЕНТГЕН зураг үнэ төлбөргүй авах тул үзүүлэх шаардлагатай хүмүүс ирж үзүүлж болно.

26/02/2026

26/02/2026

УЛААНБУРХАН, УЛААНУУД – НЭМЭЛТ ДАРХЛААЖУУЛАЛТ 💉
👶🧒 Хэрвээ таны хүүхэд 10–15 настай
📅 (2011.01.01 – 2016.12.31 хооронд төрсөн) бол
улаанбурхан, улаанууд өвчний эсрэг нэмэлт дархлаажуулалтад заавал хамруулаарай.
⚠️ Учир нь энэ насны хүүхдүүдийн дунд өвчлөл нэмэгдэж,өвчин хүндрэх, амь насанд аюул учруулах эрсдэлтэй байна.
🏥 Хаана?
• Төрийн болон хувийн хэвшлийн ерөнхий боловсролын сургууль
• Сум, өрхийн эрүүл мэндийн төв
• Салбар амбулатори
• Дүүргийн эрүүл мэндийн төвийн дархлаажуулалтын кабинет
💉 Хэрэглэж буй вакцин нь
🇮🇳 Бүгд Найрамдах Энэтхэг Улсын “Серум Институт”-д үйлдвэрлэгдсэн,
✅ GMP
✅ Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага
✅ Аюулгүй, чанарын баталгаатай вакцин юм.
🤝 Нэмэлт дархлаажуулалтад идэвхтэй хамрагдаарай.

26/02/2026

ЭЛЭГНИЙ ХОРТ ХАВДРЫН ШИНЖ ТЭМДЭГ ЮУ ВЭ?
#Элэгний хорт хавдар эхний шатандаа орсон үед та ямар ч шинж тэмдгийг анзаарахгүй байж болно.
#Хорт хавдар үүсэх үед та дараах шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдгийг мэдэрч болно.

26/02/2026

#ЖИРЭМСНИЙ ХОЖУУ ҮЕИЙН ХОРДЛОГО ГЭЖ ЮУ ВЭ?