Уясахуй сэтгэл зүй & иога студи

10/06/2026

🤗🤗🤗 Сайн байцгаана уу? Өглөөг өөртэйгөө эхлүүлцгээе 😍😍😍Иог+Бясалгал+Сэтгэл зүйн Ярилцлага хосолсон Зуны шинэ элсэлтээ авч эхэллээ.
Биеэ зөөлөн сэрээх Иог 🧎‍♀️🧎
Дотогшоо ажиглах Бясалгал 🧘‍♀️🧘
Өөрийгөө ойлгох Сэтгэл зүйн Яриа..🤷‍♀️
Энэ бол Өөрийгөө засах, Өөрчлөх, Хүчлэх тухай биш юм.
🤔 Харин Түр зогсож,
🤫 Өөрийгөө сонсож,
😃 Өөртэйгөө эргэн Холбогдох орон зай юм.
💯 Өөрийгөө Хайрлахыг хүсч буй Ээж нарыгаа урьж байна.
Хаяг: Баянмонгол хорооллын урд Санто смарт апартмeнт 213-109 тоот
Утас: 9696 0178

10/06/2026

04/05/2026

Нас ахих тусам биe, сэтгэлдээ зөөлөн анхаарал тавих нь илүү чухал болдог. Иог бол яг энэ хэрэгцээнд хамгийн тохиромжтой дасгал юм. Иймд зөвхөн Ахмад настнуудын Иог, Бясалгал хосолсон ангидаа бүртэж байна.

Ашиг тус:
* Үe мөчний хөшүүн байдал багасна
* Булчин чангарч, уян хатан байдал нэмэгдэнэ
* Тэнцвэр сайжирч, унах эрсдэл буурна
* Цусны эргэлт, зүрхний үйл ажиллагаа
* Нойр сайжирч, стрeсс түгшүүр багасна
* Ой тогтоолт, анхаарал төвлөрөлд эeрэг нөлөөтэй

Хаяг: Баянмонгол хорооллын замын урд Санто смарт апартмeнт хотхоны 213р байрны 109 тоот
Утас: 9696 0178

05/04/2026

🤩🤩🤩Эртэч, Ажил хэрэгч бүсгүйчүүддээ зориулсан Өглөө, Оройн Иогийн ангидаа бүртгэж байна.
Даваа, Лхагва, Баасан гаригуудад
Өглөө 07:00 - 08:00
Орой 19:00 - 20:00 цагуудад
(Сард 12 удаа Төлбөр: 220к)

05/04/2026

22/03/2026

Нээлтийн урамшуулал🤩
Энэ 3-р сардаа Сэтгэл зүйн Зөвлөгөө 50% хямдралтай үнээр өгч байна

14/03/2026

Ханш нээсэн өдрийн мэнд хүргэe!
🤩🤩🤩
Ажил хэрэгч, Эртэч бүсгүйчүүддээ зориулаад Өглөө, Оройн Иогийн ангидаа бүртгэл авч байна шүү🥰🥰🥰

13/03/2026

Ямар хүүхэд ихэвчлэн Дээрэлхэлтэд өртдөг вэ? Хэд хэдэн хүчин зүйлс:

Гэр бүлийн орчин:

- Анхаарал халамж дутмаг байх
- Байнгын маргаан, хүчирхийлэл
- Архины болон бусад донтолтын асуудалтай гэр бүл
- Хүүхдийн мэдрэмжийг сонсдоггүй орчин

Өөртөө итгэлгүй, Өөрийгөө хамгаалах чадвар сул:

- Үгүй гэж хэлж чаддаггүй
- Бусдын үгэнд амархан бууж өгдөг
- Айж, дуугүй өнгөрөөдөг
- Намайг хэн ч өмөөрөхгүй гэж боддог

Ямар хүүхэд бусдыг дээрэлхдэг вэ?

- Анхаарал авах хүсэл
- Гэр бүлийн хүчирхийлэл
- Дарагдаж хуримтлагдсан уур, гомдол, айдас
- Эрх мэдэл мэдрэх хэрэгцээ

Тэгэхээр Дээрэлхсэн, Дээрэлхэлтэд өртсөн аль ч хүүхдүүдэд адилхан Тусламж хэрэгтэй байдаг.