What are the opening hours?

Monday 11:00 - 20:00 Tuesday 11:00 - 20:00 Wednesday 11:00 - 20:00 Thursday 11:00 - 20:00 Friday 11:00 - 20:00

https://www.facebook.com/1036093039897912/

Монгол Билиг Сэтгэл Судлалын Төв

Home
Mongolia
Ulaanbaatur
Монгол Билиг Сэтгэл Судлалын Төв

2017 оноос хойш.
Ганцаарчилсан зөвлөгөө, оношилгоо, засал, тэнхимийн болон онлайн сургалт,

04/08/2026

Заримдаа бидэнд “Энэ мөч өмнө нь яг ийм байсан…” гэсэн мэдрэмж төрдөг. 🧠✨

Үүнийг дэжавю (Déjà vu) гэдэг. Судалгаагаар хүмүүсийн ихэнх нь амьдралдаа дор хаяж нэг удаа ийм мэдрэмжийг мэдэрдэг.

Энэ нь ид шид ч биш, ирээдүйг харсан хэрэг ч биш. Харин тархи шинэ мэдээллийг боловсруулах явцад үүсдэг түр зуурын танин мэдэхүйн үзэгдэл байж болохыг эрдэмтэд тайлбарладаг.

👉 Та дэжавю мэдэрч байсан уу? Танд ямар үед хамгийн их тохиолддог вэ? Сэтгэгдэлдээ хуваалцаарай. 💭

Хэрвээ танд мэргэжлийн дэмжлэг хэрэгтэй санагдвал манай төвийн сэтгэл зүйч нар танд туслахад бэлэн. 🌿

Зөвлөгөөний цаг товлох утас: 88264748, 88820047

03/08/2026

Хүн төрөлхтөн эрт дээр үеэс хүний сэтгэл, бодол, зан үйлийн талаар эргэцүүлж ирсэн. Харин тэдгээрийг туршилт, судалгаа, нотолгоонд тулгуурлан шинжлэх ухааны аргаар судалж эхэлсэн нь харьцангуй саяхны түүхтэй.

Өнөөдөр сэтгэл судлал нь бидний бодол, мэдрэмж, зан үйл, харилцааг илүү сайн ойлгоход тусалж, сэтгэцийн эрүүл мэндийг дэмжихэд чухал үүрэг гүйцэтгэж байна.

✨ Өөрийгөө ойлгох нь өөрчлөлтийн эхлэл байдаг.

Хэрвээ танд мэргэжлийн дэмжлэг хэрэгтэй санагдвал манай төвийн сэтгэл зүйч нар танд туслахад бэлэн. 🌿

Зөвлөгөөний цаг товлох утас: 88264748, 88820047

31/07/2026

💭 Бид нойрыг ихэвчлэн “амралт” гэж ойлгодог. Гэвч нойр нь үүнээс илүү чухал үүрэгтэй.

Унтаж байх үед тархи өдрийн турш хүлээн авсан мэдээллээ боловсруулж, ой санамжийг бэхжүүлэн, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг сэргээдэг. Хангалттай нойр авах нь зөвхөн биеийг бус, тархийг ч хамгаалдаг.

Өнөөдөр өөртөө хангалттай амрах боломжийг олгоорой. 💤

Хэрвээ танд мэргэжлийн дэмжлэг хэрэгтэй санагдвал манай төвийн сэтгэл зүйч нар танд туслахад бэлэн. 🌿

Зөвлөгөөний цаг товлох утас: 88264748, 88820047

30/07/2026

Зарим үед хүүхэд уйлах, уурлах үед эцэг эхчүүд маргаан үүсгэхээс зайлсхийж хүссэнийг нь зөвшөөрөх тохиолдол байдаг. Гэвч энэ нь хүүхдэд “уурлавал хүссэн зүйлээ авч болно” гэсэн ойлголтыг бий болгож болзошгүй.

Хүүхдийн мэдрэмжийг үгүйсгэхгүйгээр, харин хил хязгаарыг нь тогтвортой хадгалах нь хамгийн үр дүнтэй арга юм.

✅ Тайван, тууштай байгаарай
Хүүхэд уйлж, уурласан ч өмнө нь тогтоосон дүрмээ сэтгэл хөдлөлөөр өөрчлөхгүй байх.

✅ Мэдрэмжийг нь хүлээн зөвшөөрөөрэй
“Чи одоо утсаар тоглохыг маш их хүсэж байгааг ойлгож байна.”

✅ Хил хязгаараа тодорхой илэрхийлээрэй
“Гэхдээ одоо утас үзэх цаг биш.”

✅ Сонголт санал болгоорой
“Оронд нь ном унших уу, эсвэл хамт зураг зурах уу?”

✅ Тайвширсны дараа ярилцаарай
Хүүхэд тайвширсан үед хүсэлт, дүрэм, шалтгааныг нь тайлбарлах нь илүү үр дүнтэй байдаг.

Шийтгэх, зодох арга нь хүүхдэд асуудлыг хүчээр шийдэх, уур бухимдлаа дарах буруу ойлголт өгч болно.

Харин “хайртай хэвээрээ байх + хил хязгаараа хадгалах” буюу Kind but Firm хандлага нь хүүхдийн мэдрэмжийг хүндэтгэхийн зэрэгцээ дүрэм, хариуцлагыг ойлгуулдаг тэнцвэртэй арга юм. 🌱

Хүүхдэд хамгийн хэрэгтэй зүйл бол зөвхөн хүссэн бүхнийг нь өгөх биш, харин мэдрэмжээ зохицуулж сурахад нь аюулгүй орон зай өгөх юм.

Хэрвээ танд мэргэжлийн дэмжлэг хэрэгтэй санагдвал манай төвийн сэтгэл зүйч нар танд туслахад бэлэн. 🌿

Зөвлөгөөний цаг товлох утас: 88264748, 88820047

28/07/2026

Сэтгэцийн эмч, сэтгэл зүйч хоёрыг ижил гэж ойлгох нь түгээмэл. Гэвч тэдний мэргэжил, үзүүлэх тусламжийн чиглэл өөр байдаг.

Хэзээ, ямар мэргэжилтэнд хандахаа мэдэх нь өөрт тохирсон дэмжлэг авах чухал алхам юм. 🌿

Энэ постоор тэдний ялгааг товчхон хүргэлээ.

Хэрвээ танд мэргэжлийн дэмжлэг хэрэгтэй санагдвал манай төвийн сэтгэл зүйч нар танд туслахад бэлэн. 🌿

Зөвлөгөөний цаг товлох утас: 88264748, 88820047

27/07/2026

💬 Та хамгийн сүүлд хэзээ хүсээгүй зүйлдээ“ҮГҮЙ” гэж зоригтой хэлсэн бэ?

Тэр мөч танд ямар мэдрэмж төрүүлсэн бэ?

Сэтгэгдэл хэсэгт хуваалцаарай.

Хэрвээ танд мэргэжлийн дэмжлэг хэрэгтэй санагдвал манай төвийн сэтгэл зүйч нар танд туслахад бэлэн. 🌿

Зөвлөгөөний цаг товлох утас: 88264748, 88820047

24/07/2026

Арт терапи нь өнгө, дүрслэлээр дамжуулан өөрийн мэдрэмжээ ойлгож, илэрхийлэх, тайвшрахад тусалдаг сэтгэл заслын арга юм.

Зурах чадвар шаардахгүй, хүн бүр өөрийнхөөрөө оролцох боломжтой.

Хэрвээ танд мэргэжлийн дэмжлэг хэрэгтэй санагдвал манай төвийн сэтгэл зүйч нар танд туслахад бэлэн. 🌿

Зөвлөгөөний цаг товлох утас: 88264748, 88820047

23/07/2026

Хүн бүр хайр, хүлээн зөвшөөрөлт, аюулгүй байдал, дэмжлэгийг өөр өөр хэлбэрээр мэдэрдэг.

Хайрын таван хэл нь тухайн хүний ямар төрлийн халамжийг илүү хүчтэй хүлээж авдагийг ойлгоход тусалдаг.

Жишээ:
• Зарим хүн сайхан үг сонсоход урам зориг авдаг
• Зарим хүн хамтдаа цаг өнгөрөөхөд илүү дотно мэдэрдэг
• Зарим хүн тусламж, халамжтай үйлдлээр хайр мэдэрдэг.

Тиймээс хайрын таван хэл нь хүний сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээг ойлгох, бие биетэйгээ илүү зөв харилцах, харилцаагаа сайжруулахад тусалдаг сэтгэлзүйн ойлголт юм.

Хэрвээ танд мэргэжлийн дэмжлэг хэрэгтэй санагдвал манай төвийн сэтгэл зүйч нар танд туслахад бэлэн. 🌿

Зөвлөгөөний цаг товлох утас: 88264748, 88820047

22/07/2026

Сэтгэл зүйчид хүмүүст шинжлэх ухаанд суурилсан арга барилаар тусалдаг. Үүнд ярилцлага хийх, идэвхтэй сонсох, сэтгэлзүйн үнэлгээ, стандартчилсан тест ашиглах, мөн нотолгоонд суурилсан сэтгэл заслын аргуудыг хэрэглэх зэрэг багтана.

Эдгээр аргын тусламжтайгаар тухайн хүний асуудлын шалтгааныг тодорхойлж, сэтгэл хөдлөлөө зохицуулах, сөрөг бодлоо өөрчлөх, стрессийг даван туулах, харилцааны ур чадвараа хөгжүүлэх болон сэтгэцийн эрүүл мэндээ сайжруулахад дэмжлэг үзүүлдэг.

Хэрвээ танд мэргэжлийн дэмжлэг хэрэгтэй санагдвал манай төвийн сэтгэл зүйч нар танд туслахад бэлэн. 🌿

Зөвлөгөөний цаг товлох утас: 88264748, 88820047

21/07/2026

Анх сонсоход энэ нь логикгүй мэт санагдаж болно. Учир нь бид ихэвчлэн өөрөө тусалсан хүндээ илүү дуртай болдог гэж боддог. Гэвч судалгаагаар эсрэгээрээ, танд тусалсан хүн өөрөө ч танд илүү дотно, эерэг хандах хандлагатай болдог болохыг харуулжээ. Учир нь хүний тархи “Би энэ хүнд тусалсан юм чинь, магадгүй би түүнд сайн ханддаг байх” гэж өөрийн үйлдлийг дотроо тайлбарлах хандлагатай байдаг.

Хэрвээ танд мэргэжлийн дэмжлэг хэрэгтэй санагдвал манай төвийн сэтгэл зүйч нар танд туслахад бэлэн. 🌿

Зөвлөгөөний цаг товлох утас: 88264748, 88820047

Address

Ulaanbaatur
976

Opening Hours

Monday	11:00 - 20:00
Tuesday	11:00 - 20:00
Wednesday	11:00 - 20:00
Thursday	11:00 - 20:00
Friday	11:00 - 20:00

Telephone

+97688264748

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Монгол Билиг Сэтгэл Судлалын Төв posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Монгол Билиг Сэтгэл Судлалын Төв:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ulaanbaatur?