14/11/2025
🔰23 цагаас хойш унтдаг хүүхэд сөрөг сэтгэл хөдлөлд автаж, хянах чадваргүй болж, урт хугацаандаа олон өвчний эрсдэл үүсдэг.
✍️СЭМҮТ-ийн Хүүхэд, өсвөр үеийн клиникийн эрхлэгч, Хүүхдийн сэтгэцийн эмч Л.Цэрэндолгор Eguur News сайтын сэтгүүлч Д.Мөнхбаттай ХҮҮХДИЙН НОЙРНЫ АСУУДАЛ-ын талаар ярилцсаныг хүлээн авна уу.
💁❗️Хичнээн оройтож унтсан ч хүүхдүүдийн өглөө сэрэх цаг өөрчлөгдөхгүй шүү дээ. Эцэг, эхчүүд сургууль, цэцэрлэгт нь явуулахын тулд хүчээр ч хамаагүй сэрээж, босгож байгаа байх. Энэ нь нойрон дунд явагдаж буй циклийг хүчээр тасалж байна гэсэн үг.
📌Ингэснээр хүүхдүүд маш таагүй мэдрэмжтэй сэрдэг.
Үүнээс гадна нойр дутуу учир тархины үйл ажиллагаанд хямралууд үүснэ. Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа буюу анхаарал төвлөрөл алдагдаж эхэлдэг. Нэгээс нөгөө рүү хурдан шилжиж чадахгүй, зааж байгаа хичээлийг 100 хувь ойлгох чадваргүй болчихдог. Өөрөөр хэлбэл сурлагын чанар алдагдаж эхэлнэ.
📌Мэдээж сайн тогтоогоогүй бол эргэж амархан мартана шүү дээ. Үүн дээр нэмээд сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлтүүд гарч эхэлнэ. Илүү их сөрөг мэдрэмжтэй болно. Сөрөг сэтгэл хөдлөлдөө автаж эхэлнэ. Үүнийгээ хянах чадвар суларна. Ингэснээр шийдвэр гаргах, сонголт хийх тал дээр алдаа гаргаж эхэлдэг. Энэ бүхэн богино хугацаанд гарч буй өөрчлөлт.
📌Харин урт хугацаандаа бие махбодын олон өвчин үүсгэх эрсдэл бий болдог. Унтаж байхад бие махбод өөрийгөө хоргүйжүүлэх үйл явц явагддаг гэж хэлсэн шүү дээ. Ялангуяа элэг, бөөр дээр. Гэтэл унтаж, амрахгүй байгаа хүний биед үүнтэй холбоотой архаг өвчнүүд бий болдог. Хэрэв энэ зүйлүүдээс урьдчилан сэргийлье гэвэл нойрны зөв дэглэмтэй болох шаардлагатай. Дэглэмийг бид өөрсдөө бий болгоно. Эцэг эхчүүд хүүхдэдээ үлгэрлэнэ.
🔰Дэлгэрэнгүй ярилцлагыг https://tinyurl.com/4zxdpmsr холбоосоор хандаж уншина уу.
#СЭМҮТ #сэтгэцийнэрүүлмэнд #Нойрныхямрал #Хүүхдийнсэтгэцийнэрүүлмэнд #хүүхэдөсвөрүе
