Equilibre et Bien-Etre

06/06/2026

[JEU-CONCOURS] 10 ans à prendre soin de vous 💙
👉🏽rdv sur Instagram

Une décennie. De nombreux moments partagés. Des sourires, des confidences, parfois même des moments importants de vos vies.

Vous m’avez fait confiance depuis 10 ans.
Aujourd’hui, c’est à mon tour de vous gâter 🎁

3 lots à remporter :

✨Lot 1 – Escapade bien-être pour 2 personnes
1 nuitée au Domaine de Puyferrat (au Marin) et massages aux huiles bio du jardin
Valeur 445 €

✨Lot 2 – Massage duo à la plage (Plage du Diamant)
1 massage Évasion Duo 60 min Valeur 168 €

✨Lot 3 – Un moment rien que pour vous (Cabinet à Sainte-Luce)
1 massage 60 min au choix dans la carte
Valeur 80 €

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(une seule participation par personne)

📅 Fin du concours : 14 juin à 12h

📅Annonce des gagnants : dimanche 14 juin à 18h (sous ce post, en story et message privé )

Réservé aux personnes majeures résidant en Martinique.

Bonne chance à toutes et à tous 🍀

25/05/2026

Des journées bien remplies. Un quotidien intense.

Alors Katy et Catherine ont décidé de s’offrir un week-end au vert entre amies, au Domaine de Puyferrat

Un écolodge confidentiel niché en pleine nature, loin du bruit, loin de tout🌿
Des suites au luxe discret, ouvertes sur l’horizon marin.

Elles ont pris le temps de souffler, de se reposer, de ralentir.
Pour prendre soin d’elles jusqu’au bout, elles se sont octroyées un massage bien-être ressourçant.

L’une au cœur du jardin créole, l’autre face à la piscine. Un moment précieux, rien qu’à elles.

Entre amies, en amoureux ou en famille, vous aussi vous méritez cette parenthèse au Domaine de Puyferrat.

✨Offre éphémère à découvrir en story👆

Crédit : .pro

01/05/2026

25/02/2026

Ça fait combien de temps que tu ignores la demande ? ⬇️

Tensions, fatigue, nuits difficiles… Ton corps parle. 💬

Enfin, il crie plutôt. Mais bon, tu fais comme si de rien n’était. 🙃

Il est temps de l’écouter.
(Avant qu’il ne passe en mode grève générale.)

Massage anti-stress, sérénité relaxant, sportif, thaï à l’huile, prénatal… Tu choisis (ou je t’aide à choisir) ce dont ton corps a besoin.

👉 Envoie-moi un message ou clique sur le lien dans la bio
Ton corps a assez attendu. Signe la pétition et offre lui la pause qu’il réclame 💙

12/02/2026

La barre est haute messieurs 😅💆‍♀️

Pendant ce temps au cabinet : fou rires + massages + attention = des clientes aux anges ✨

Psst… Pour vous rattraper :
Carte cadeau 💝
ou
RDV pour elle 😌

👉 Rdv sur www.equilibre-et- bien-être.com ou WhatsApp au +596 696 16 67 57

09/02/2026

🌺 Bonnes vacances de Carnaval ! 🎭✨

Le moment idéal pour célébrer, vous ressourcer et prendre soin de vous.

Entre les festivités du Carnaval 🎉, la Saint-Valentin 💝 et les moments en famille, pensez aussi à vous offrir une vraie pause bien-être : un bain de mer revigorant, du repos bien mérité et pourquoi pas un massage ressourçant ?

Disponible pendant vos vacances :
🌿 Solo, duo ou groupe

📍 Cabinet Sainte-Luce | Domicile | Plage Diamant

📲 Réservation via lien dans la bio ou par whatsapp +596 696 16 67 57
Bonnes vacances et bonne semaine 🌴

05/02/2026

Toujours en recherche d’une expérience à partager pour la Saint Valentin ? 💝

Découvrez l’offre duo du Domaine de puyferrat 💕

15/12/2025

👉Le plus important des rendez-vous n’est pas sur votre agenda.

🍃Pour finir cette année en beauté, sous le signe du bien-être, offrez-vous ce rendez-vous avec vous-même : ce massage tant mérité.

✨Réservations: lien dans la bio
Ou whatsapp 📲+596 696 16 67 57

💝 Cartes cadeaux disponibles en ligne

📍 Plage - Cabinet -Domicile

Belle semaine à toutes et tous

10/12/2025

☀️Chaque matin, le même rituel :
je prépare ma pièce et me prépare moi-même.
Routine simple, mais essentielle pour créer un espace de détente totale et que tu te sentes bien accueillie ✨

Tout est prêt… je t’attends pour ton moment de bien-être. 🌿💆‍♀️
lien de réservation dans la bio

Massages sur rdv
📍En cabinet à Sainte-Luce (dans le bourg, près de la Poste)
📍À la plage au Diamant
📍À domicile

Sophie 🌿 | Praticienne Massage bien-être – Détente, sérénité et évasion.
Formatrice

06/10/2025

💆‍♀️ Derrière chaque “ce n’est qu’un massage”, il y a souvent une histoire.
Une semaine difficile 😓, un nouveau départ 🌱, une victoire 🏆, une rupture 💔, un anniversaire 🎉, une compétition à venir 🏃‍♂️…ou juste une envie de détente🍃

À chaque séance, c’est bien plus que du bien-être ✨ : un moment pour souffler , se recharger, se recentrer.

J’ai vraiment plaisir 💙, semaine après semaine, à faire partie de votre routine bien-être et à vous accompagner dans les moments importants de votre vie.

Belle semaine à toutes et à tous ☀️
À très vite sur la table de massage !

Sophie 🌿 | Praticienne Massage bien-être – Détente, sérénité et évasion.
Formatrice