Psic. Omar Ayala Vega

Psic. Omar Ayala Vega 🧠| Terapia cognitivo - conductual
🗣️| Terapias contextuales (ACT, FAP, DBT)
🔎| Céd. Prof: 12447475

Servicios profesionales para brindar:
- Cursos, capacitaciones y/o talleres al personal administrativo, educativo o gerencial de una empresa.
- Asesorías académicas a estudiantes con temas de comunicación, investigación o humanidades.
- Acompañamiento a docentes con planeación, estrategias de enseñanza - aprendizaje, herramientas digitales.

17/05/2026

HOLA; ya volví… 🙂‍↔️

La terapia de aceptación y compromiso es una propuesta interesante que brinda perspectivas de la vida a las personas. Su implementación radica en pilares del Hexaflex y así valorar la idea de la flexibilidad psicológica.

🔆 Citas: https://bit.ly/3l81fgZ

Hola 34 años 🥳 🎈 🎂 Hoy contemplo la idea de disfrutar un día que alguna vez no fue tan esperado. Los atributos que me ac...
15/05/2026

Hola 34 años 🥳 🎈 🎂

Hoy contemplo la idea de disfrutar un día que alguna vez no fue tan esperado. Los atributos que me acompañan son el amor, la familia, amistades, salud, trabajo y mucho más.

Gracias a quienes se han tomado ese pedacito de su tiempo para un mensaje; es bonito.

Mi feliz cumpleaños es acompañado de ti ♥️

12/04/2026

La evitación experiencial es un proceso de aprendizaje que no permite en situaciones continuar, sin embargo; a corto plazo es uno de los mayores referentes para “aliviar”… ahí es donde necesitas saber su funcionamiento en tu vida…

🔆 Citas: https://bit.ly/3l81fgZ

12/04/2026

La terapia de aceptación y compromiso es un referente para la intervención del malestar que estás queriendo afrontar; lo valioso es que sepa aplicarse en los momentos favorables de tu proceso…

🔆 Citas: https://bit.ly/3l81fgZ

08/04/2026

Por alguna razón cuesta tomar lo que tienes, por lo que desconoces… la idea de avanzar no es simplemente “dar vuelta a esa página”, conlleva en analizar lo que hoy has sido y lo que estás en disposición de saber que no volverá.

Si hoy tienes la opción para decidir, inténtalo… sino, espero que la llegues a tener.
ción para decidir, inténtalo… sino, espero que la llegues a tener.

🔆 Citas: https://bit.ly/3l81fgZ

07/04/2026

El sentido de la motivación es recíproco ante quien se encuentra como consultante y psicólogo… la terapia psicológica opera en un modelo de profundidad, pero también de iniciativa que en conjunto basan su sentido de cambio en metas, propósitos y objetivos… descubrir los propios conlleva a ese esfuerzo…

🔆 Citas: https://bit.ly/3l81fgZ

07/04/2026

Es más probable que alguien se pregunte el sentido que tiene, que sostener la idea de que lo sabe desde un principio… eso no quiere decir que sea bueno, ni malo::: cada quien a su interpretación…

🔆 Citas: https://bit.ly/3l81fgZ

Un respiro contigo.Ser consciente de lo que eres a mi lado, preservando momentos que van más allá de la compañía; intimi...
05/04/2026

Un respiro contigo.

Ser consciente de lo que eres a mi lado, preservando momentos que van más allá de la compañía; intimidad y complicidad.

Hoy es más fácil decir que la vida vale, que el amor es pleno y que es intenso. No fue simple llegar a este respirar a tu lado, pero estoy seguro que de la mano vamos a recorrerlo cuantas veces sea necesario para continuar.

A ti corazón; mañana es para siempre... te amo ♥️

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