17/09/2026
☀️ ¡Protégete del sol, cuida tu piel! 🧴💙
En esta temporada de calor, recuerda que cuidar tu piel también es cuidar tu salud. La exposición excesiva a los rayos ultravioleta puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel, por eso pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia.
🌞 3 recomendaciones importantes:
🧴 1. Usa protector solar
Aplícalo todos los días y reaplícalo durante la jornada, especialmente si vas a estar al aire libre.
⛱️ 2. Evita la exposición directa al sol
Busca espacios con sombra y evita permanecer bajo el sol durante las horas de mayor intensidad.
👒 3. Protege tu piel
Usa sombrero, gafas de sol y ropa que cubra tu piel cuando estés expuesto al sol.
💚 Cuidar tu piel hoy es proteger tu salud mañana.
Desde el Hospital Nuestra Señora del Rosario de Chiquinquirá de Coello, Tolima, promovemos hábitos saludables para el bienestar de nuestra comunidad.