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Dr. Josué Arellano Gurrola • Psiquiatra

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Mexico
Acapulco
Dr. Josué Arellano Gurrola • Psiquiatra

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� Dr. Josué Arellano Gurrola, Especialista en Psiquiatría y Salud Mental
Cédula Profesional: 7177927
Psiquiatra Certificado por el Consejo Mexicano de Psiquiatría

19/08/2026

Así como acudimos con un especialista cuando un problema físico persiste, nuestra salud mental también merece atención cuando las emociones o los síntomas comienzan a afectar la vida diaria. 💙

Una valoración psiquiátrica permite comprender qué está ocurriendo, establecer un diagnóstico cuando es necesario y diseñar un tratamiento personalizado, que puede incluir diferentes alternativas según cada caso.

No esperes a que el malestar sea insoportable para pedir ayuda. Atender tu salud mental a tiempo puede marcar una gran diferencia.

Agenda tu consulta hoy. 🩺

⚠️
Esta información es con fines educativos y de promoción de la salud mental no sustituye una consulta. Si presentas alguna molestia acude con tu médico.

👨‍⚕Dr. Josué Arellano Gurrola · Especialista en Psiquiatría y Salud Mental
Céd. Prof. 7177927 | Céd. Esp. Psiquiatría 12940244
Psiquiatra Certificado por el Consejo Mexicano de Psiquiatría

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(744) 534 2577

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Horacio Nelson 3228-B, Fraccionamiento Costa Azul — 39850
Acapulco de Juárez, Guerrero.

16/08/2026

No todas las personas que atraviesan un problema de salud mental lloran todos los días o dejan de hacer su vida. En muchas ocasiones, los síntomas son silenciosos y se confunden con "estar cansado", "tener mucho trabajo" o "solo necesitar descansar". 💙

Prestar atención a los cambios en tu estado de ánimo, tu energía o tu forma de relacionarte con los demás también es una manera de cuidar de ti.

Tu salud mental merece la misma importancia que tu salud física. 🧠

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14/08/2026

Nuestra mente intenta protegernos constantemente. Sin embargo, cuando vivimos con ansiedad, es común que aparezcan pensamientos repetitivos que anticipan problemas, buscan controlar cada situación o nos mantienen en un estado de alerta permanente. 💙

Hacer una pausa y cuestionar esos pensamientos puede ayudarte a observarlos desde otra perspectiva. No siempre lo que pensamos refleja lo que realmente está ocurriendo.

Si estos pensamientos son persistentes, generan angustia o interfieren con tu descanso, tu trabajo o tus relaciones, una valoración psiquiátrica puede ayudarte a encontrar el tratamiento más adecuado para ti. 🧠

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14/08/2026

Durante mucho tiempo aprendimos a atender el dolor físico de inmediato, pero a ignorar el agotamiento emocional, la ansiedad o el estrés constante. 💙

La salud mental influye en la forma en que pensamos, sentimos, nos relacionamos con los demás y enfrentamos los desafíos del día a día.

Cuidarla no significa esperar a sentirse mal; también implica prevenir, buscar equilibrio y pedir ayuda cuando es necesario.

Tu bienestar emocional también merece atención profesional. 🧠

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10/08/2026

La esketamina en spray nasal representa un avance en el tratamiento de algunos casos de depresión resistente, especialmente cuando otros tratamientos no han logrado la respuesta esperada. 💙

Su aplicación se realiza bajo estricta supervisión médica y siempre como parte de un plan de tratamiento personalizado.

Si has vivido con depresión y sientes que no has mejorado con los tratamientos convencionales, una valoración psiquiátrica puede ayudarte a conocer las alternativas disponibles para tu caso. 🧠

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10/08/2026

Vivimos en una cultura que suele valorar la productividad por encima del bienestar. Entre el trabajo, las responsabilidades y el tiempo frente a una pantalla, muchas personas terminan olvidando que también necesitan espacios para disfrutar, aprender y conectar con los demás. 💙

Los hobbies no son un lujo ni una pérdida de tiempo. Son actividades que pueden ayudarte a reducir el estrés, fortalecer tu autoestima, estimular tu cerebro y favorecer un mejor equilibrio emocional.

No necesitas tener cinco hobbies desde hoy. Puedes empezar recuperando una actividad que antes disfrutabas o atreviéndote a descubrir una nueva. 🧠

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05/08/2026

La Estimulación Magnética Transcraneal (EMT) es un tratamiento no invasivo que utiliza pulsos magnéticos para estimular áreas específicas del cerebro relacionadas con el estado de ánimo. 🧠

Puede ser una opción para algunos pacientes con depresión resistente al tratamiento y, en determinados casos, también puede utilizarse en otros trastornos, siempre bajo valoración médica.

✔ No requiere cirugía
✔ No utiliza anestesia
✔ Las sesiones son ambulatorias
✔ El paciente puede continuar con sus actividades habituales al finalizar

Cada persona requiere una valoración individual para determinar si este tratamiento es adecuado para su caso.

Agenda una consulta para conocer las opciones de tratamiento disponibles para ti. 🩺

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04/08/2026

Muchas personas viven con ansiedad, depresión o agotamiento emocional sin que quienes las rodean lo noten. Siguen trabajando, estudiando, cuidando de su familia e intentando cumplir con todo, mientras por dentro libran una batalla silenciosa. 💙

No necesitas esperar a tocar fondo para buscar ayuda. Tu bienestar emocional también merece atención.

Dar el primer paso puede ser el inicio de un cambio importante. 🧠

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29/07/2026

Hay días difíciles para todos. Sin embargo, cuando los pensamientos negativos, la tristeza, la ansiedad o el desánimo permanecen durante semanas y comienzan a afectar tu vida, es importante prestarles atención.

No tienes que enfrentar ese proceso solo. Buscar apoyo profesional puede ayudarte a comprender lo que estás viviendo y encontrar herramientas para sentirte mejor.

Te ofrezco un espacio seguro, confidencial y libre de juicios para acompañarte en tu proceso.

📅 Agenda tu valoración presencial o en línea. 🩺

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27/07/2026

Sanar no significa olvidar lo que ocurrió ni dejar de sentir de un día para otro. 💙

Es un proceso que implica conocerte mejor, desarrollar nuevas herramientas para afrontar las dificultades y avanzar hacia una vida con mayor bienestar.

Cada persona vive este camino de manera diferente, y pedir ayuda cuando la necesitas también es una forma de cuidarte.

Te acompaño con un tratamiento personalizado, basado en evidencia y en un espacio de confianza.

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