Oficina Intergrupal Oriente

08/09/2026

Gracias. Pascual , aplausos. Por tu exelente. Calidad....

Muchos conocen a Pascual por sus famosos Boing!, pero pocos saben que la empresa mexicana también produce leche bajo su propia marca.

La Leche Pascual es leche entera ultrapasteurizada, un producto que ha pasado desapercibido frente a las tradicionales bebidas de fruta.

Y hay un detalle curioso: en el envase puede decir simplemente “leche”, porque se trata de leche y no de una bebida láctea.

26/08/2026

15/06/2026

14 de junio

CUANDO LAS COSAS SE PONEN DURAS

Es un plan de vida que funciona cuando las cosas se ponen duras.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 15

Cuando llegué a A.A. me di cuenta de que A.A. funcionaba maravillosamente para ayudarme a mantenerme sobrio. Pero, ¿podría dar resultados con problemas de la vida real que no conciernan a la bebida? Yo tenía mis dudas. Después de haber estado sobrio por más de dos años recibí la respuesta. Perdí mi trabajo, tuve problemas físicos, mi padre —enfermo de diabetes— perdió una pierna y alguien a quien yo amaba me dejó por otro; y todo esto en un plazo de dos semanas. La realidad me golpeó; sin embargo, A.A. estuvo allí para apoyarme, consolarme y fortalecerme. Los principios que había aprendido durante mis primeros días de sobriedad, se convirtieron en la ayuda principal de mi vida porque, no solamente pude sobrellevar mis dificultades, sino que nunca dejé de estar en disposición de ayudar a los recién llegados. A.A. me enseñó a no darme por vencido y a aceptar y entender mi vida como quiera que se desarrolle.

14/06/2026

Ganas más, cuando das más de ti......ganas más ayudando a otro.......

11/06/2026

11 de Junio

OBLIGACIONES FAMILIARES

… un desarrollo espiritual que no incluya… obligaciones con la familia no puede ser tan perfecto como él lo suponía.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 129

Puede que esté haciendo progresos en el programa —aplicándolo en las reuniones, en el trabajo y en las actividades de servicio— y mientras tanto las cosas se estén desbaratando en casa. Espero que mis seres queridos lo entiendan, pero no pueden. Espero que ellos vean y aprecien mi progreso, pero no lo hacen — a menos que yo se lo haga ver. ¿Ignoro sus necesidades y deseos de tener mi atención y mi interés? ¿Soy irritable y aburrido cuando estoy con ellos? ¿Son mis “reparaciones” sólo un “lo siento” mascullado, o tienen la forma de paciencia y tolerancia? ¿Les sermoneo tratando de reformarlos o “arreglarlos”? ¿He hecho una verdadera limpieza de casa con ellos? “La vida espiritual no es una teoría. Tenemos que practicarla”. (Alcohólicos Anónimos, p. 83).

09/06/2026

Ayuda con gusto a tus semejantes a levantar su carga, pero no te consideres obligado a llevársela.

Nos pasamos la vida corriendo para apagar los incendios de los demás, diciendo que sí a todo por miedo a parecer egoístas o a caer mal.

Pero la verdad es que no puedes salvar a nadie si te estás hundiendo tú primero.

Ayudar es algo hermoso, pero pierde todo el sentido cuando para hacerle el camino fácil a otra persona, terminas llenando el tuyo de piedras, estrés y un cansancio emocional que no te corresponde.

09/06/2026

«Por todo esto, quiero a mi grupo y a mi Poder superior...».
Julio Alfonso

Plenitud AA
Experiencia Diaria
La fortaleza que me da el grupo
8 de junio del 2026

Nací en la costa de Chiapas, en el municipio de Tapachula.
A los 18 años, ingerí alcohol por primera vez y, ese mismo día, me emborraché. Como no conocía ningún grupo, no recibí información a tiempo.
A los 20 años, me enamoré de la que fue mi esposa, pero ella no sabía que se había enredado con un alcohólico de marca. Tuvimos tres hijos, dos mujeres y un hombre, pero aun así continuó mi correr con la bebida.
Me fui del lugar en el que vivía a un pueblo cercano, donde conocí el grupo en el que milito desde 1997. Desde aquí, he servido en mi grupo, en el distrito y en mi área.
En el 2007, falleció mi padre; en el 2009, mi esposa; y en el 2011, mi madre. Gracias a la fortaleza que he recibido en mi grupo, no bebí cuando ocurrieron sus muertes.
Por todo esto, quiero a mi grupo y a mi Poder superior que me ha entregado este regalo que es Alcohólicos Anónimos.

Julio Alfonso
Área 09 - Chiapas Costa

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

09/06/2026

Ganas más cuando ayudas a otro...