Psicóloga Carla Ocaña

25/09/2026

En este mes de prevención del suicidio, hubo una actividad relevante, hoy me gustaría que se detengan a pensar: que es lo que hace que valga la pena vivir?
Los leo en los comentarios 👇

Psicóloga Carla Ocaña.

21/09/2026

🕊️ ¿Qué es la paz?

La paz comienza dentro de nosotros, pero también se construye en la forma en que hablamos, escuchamos, ponemos límites y resolvemos nuestras diferencias.

En Consultoría Psicológica Restaurando tu Entorno promovemos una cultura basada en:

🤍 Respeto a la dignidad humana
🧠 Salud y bienestar emocional
🤝 Relaciones libres de violencia
🌱 Responsabilidad sobre nuestras emociones y acciones
💬 Comunicación asertiva y resolución pacífica de conflictos
🫂 Empatía y respeto a las diferencias

Porque restaurar nuestro entorno también significa aprender a construir espacios más seguros, humanos y saludables.

🕊️ Día Mundial de la Paz | 21 de septiembre

19/09/2026

Hoy hemos dado nuestra 3a. Capacitación de prevención del suicidio ✨

17/09/2026

Cuado alguien muere por suicidio todos se sienten mal y desean haber visto las señales, pero cuando alguien sufre por su salud mental nadie escucha, nadie presta atención y asumen que solo quiere llamar la atención...

16/09/2026

13/09/2026

🕊️ Capacitar para prevenir también es salvar vidas.

Hablar del suicidio con responsabilidad, empatía y sin prejuicios es fundamental. Una escucha a tiempo, una pregunta y una intervención adecuada pueden marcar una diferencia.

Gracias a quienes participaron y se dieron la oportunidad de aprender sobre un tema que nos compete a todos. 🤍

Prevenir es escuchar. Prevenir es acompañar. Prevenir es actuar.

— Psicóloga Carla Ocaña

12/09/2026

Segundo día de la capacitación de nuestra campaña para la prevención del suicidio ✨

11/09/2026

10/09/2026

Llevando a impartir temas de gran importancia a los jóvenes de Acapulco

10/09/2026

🖤 ¿Y si la persona que necesita ayuda está justo frente a ti?

Puede ser tu amigo.
Tu hermano.
Tu compañero de trabajo.
Tu hijo.
O incluso alguien que ayer te dijo: “Estoy bien”.

El suicidio no siempre se ve como imaginamos. A veces se esconde detrás de una sonrisa, del silencio, del aislamiento o de un cansancio que lleva demasiado tiempo.

Por eso, dejemos de esperar a que alguien pida ayuda de la manera “correcta”.

Preguntemos.
Escuchemos.
Tomemos en serio su dolor.
Acompañemos.

Y si alguien nos dice que ya no quiere seguir, no lo dejemos solo ni minimicemos lo que siente. Busquemos ayuda profesional.

Porque quizá esa conversación que estás pensando tener hoy…
sea una conversación que alguien necesitaba para decidir quedarse.

🫂 Hablar puede abrir una puerta. Escuchar puede sostener una vida.

Psicóloga Carla Ocaña