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Psicólogo Brayan Sanchez

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Acapulco
Psicólogo Brayan Sanchez

Información/citas por DM

ψ El psicólogo con el que van los psicólogos ψ
•Formación para psicólogos desde ACT.
•Terapia psicológica a psicólogos
•Supervisión de casos.
•Terapia de pareja.
•Terapia desde ACT, DTB e IBCT.

15/06/2026

Seamos sinceros.
Durante toda nuestra trayectoria laboral y estudiantil nos dirán "como debe de ser un psicólogo" pero muchas de las veces todo ello está basado en prejuicios y formas poco reales, por ello venos a muchos psicólogos nuevos o estudiantes tratando de "cumplir con las expectativas" o con "dudas de que los funen en redes sociales"
Como psicólogos podemos ser auténticos y ejercer de manera ética y profesional.

15/06/2026

Al momento de supervisar casos me encuentro con muchos psicólogos que se sienten ansioso por no saber que hacer o porque no realizaron cierta técnica en sesión.
Pero en ocasiones la sesión se guiará como un espacio para permitir la vulnerabilidad y validad aquello que él consultante está experimentando.

11/06/2026

Seamos sinceros, muchas de las veces sentimos nervios por cobrar sesiones que no cancelan a tiempo, momentos porque no se respetan los tiempos de sesiones.
Y la verdad es que en la universidad no nos enseñan a lidiar con esto, por ello es de suma importancia ampararse con tu consentimiento informado y hacerles saber a tus consultantes esta información.

25/05/2026

Aquí no vamos a generalizar, pero tampoco vamos a justificar las conductas violentas que atenten contra la integridad de las demás personas.
cuando hablamos que la salud mental se debe al contexto los eventos deportivos son un gran ejemplo de ello, que vayas a practicar o disfrutar de un deporte no tiene que ponerte ansioso o preocupado por tu bienestar.

22/05/2026

"A veces vemos las conductas y olvidamos el contexto que las moldeó. Entender una historia no significa justificar sus consecuencias; significa reconocer que nadie aparece en el mundo siendo la versión final de sí mismo. 🧠"

18/05/2026

El mindfulness o momento presente no busca "distraernos, relajarnos o dejar de pensar o sentir cosas."

Y esto te lo digo porque comunmente cuando estoy en sesión o clases la gente me dice que se los enseñan así y esta complemente errado, ya que el mindfulness busca tener presentes todos los estímulos sin que te dejes enganchar con ninguno de ellos y busques relacionarte de manera diferente a ellos.
o

14/05/2026

Algo común que comparten muchas "psicoterapias" es hablarte con un lenguaje "bonito" "llamativo" "empático" el cual tw va a hacer "sentir bien" o te va a gustar.
Y es que si somos honestos detrás de esos discursos solo hay paja, solo maquillan con palabras bonitas o rimbombantes lo que dicen y no dan una certeza a lo que mencionan.
Así que si ves contendo demasiado "positivo" "filosófico" o "introspectivo" duda de ello.
una conducta negativa es mala en sí, tenemos que saber cuál es su función.

13/05/2026

Pequeño recordatorio para mis psics y público en general.

Recordemos que también es importante darle paso, apertura y validez a que uno experimenta, pero que podemos no dejarnos llevar por ello.

Y si alguien ha hecho daño puedes pedir que se reponga o restaure el daño (en caso de ser posible) o de no perdonar aquello que te han hecho.

13/05/2026

He visto actualmente que muchos psicólogos que buscan iniciar a dar terapia están ansiosos por el echo de no tener una "maestria' y ello los lleva a rumiar acerca de su práctica profesional.

Recuerden revisar las regulaciones del lugar en donde ejercen para saber los requerimientos para su práctica clínica y recuerden estar actualizados constantemente.

11/05/2026

Muchas de las veces nos llenamos de juicios y reglas demasiado rígidas referente a nuestro trabajo, lo cual genera que seamos demasiado exigentes con nosotros mismos.

podemos ser buenos psicólogos cuidando de nosotros, porque el autocuidado también implica disfrutar y que te sientas cómodo en tu trabajo.

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