15/12/2025
🤔 ¿Por qué no debes aguantar las ganas de ir al baño?
Aguantarse seguido puede provocar:
❌ Dolor
❌ Sangrado
❌ Inflamación
❌ Aparición de hemorroides o heridas
Recomendaciones.
💧 Tomar agua
🥦 Comer fibra
🚽 Ir al baño sin miedo
👨⚕️ Consultar a tiempo
📍 El cuerpo avisa. Escucharlo es cuidarse.