Psic. Mary Jose Arellanos

Psic. Mary Jose Arellanos Atención en el desarrollo emocional en adolescentes y adultos.

LA MENTIRA EN LOS NIÑOS: UNA MIRADA DESDE EL CEREBROLa mentira en la infancia no es solo un acto de desobediencia, sino ...
23/04/2026

LA MENTIRA EN LOS NIÑOS: UNA MIRADA DESDE EL CEREBRO

La mentira en la infancia no es solo un acto de desobediencia, sino una expresión del desarrollo neurológico. Comprenderla nos permite responder con estrategias más conscientes y efectivas.

Beneficios de entenderla desde la neurociencia:

Favorece una crianza más empática y menos punitiva

Permite identificar habilidades cognitivas en desarrollo

Mejora la regulación emocional en los niños

Fortalece el vínculo adulto-niño basado en la confianza

Clave importante:

Mentir implica funciones ejecutivas como la inhibición, la memoria de trabajo y la flexibilidad cognitiva. Es decir, ¡también es un indicador de desarrollo!

*Acompañar en lugar de castigar:

Cuando el niño se siente seguro, disminuye la necesidad de mentir. La comprensión emocional y la guía respetuosa son herramientas más poderosas que el castigo.

3 Reflexión final:

No se trata de eliminar la mentira, sino de formar niños con mayor conciencia, autorregulación y habilidades sociales para decir la verdad

A veces nos decimos a nosotras mismas “soy una persona muy difícil de llevar”, cuando en realidad, lo que somos es sobre...
17/04/2026

A veces nos decimos a nosotras mismas “soy una persona muy difícil de llevar”, cuando en realidad, lo que somos es sobrevivientes.
Si vienes de un entorno complejo, es completamente lógico que hoy sobrepienses las cosas (es tu cerebro intentando anticipar el peligro para protegerte). Es natural que seas sumamente sensible y que necesites tiempo, paciencia y silencio para regularte.
Abrazar tu complejidad no es justificarte, es mirarte con compasión.
Y te digo algo: la gente que ha caminado por la intemperie emocional y ha tenido que sanar sus propias heridas, desarrolla una capacidad de amar y una lealtad inquebrantables. Eres capaz de amar profundamente, no desde el sacrificio ni rompiéndote a ti misma para salvar a otros, sino desde la consciencia y la empatía real.
No eres “complicada”, eres profunda. Y quien tenga el privilegio de conocer tu corazón, sabrá que la paciencia vale cada segundo. ✨

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