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Dr.Edgar Galeana Especialista en Gastrocirugia

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Dr.Edgar Galeana Especialista en Gastrocirugia

Cirujano de enfermedades digestivas. Vesícula biliar, hernias, apéndice. Aviso de publicidad COFEPRIS 2412072002A00003
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Manejo de enfermedades del tracto gastrointestinal: Gastritis, Colitis, ,intestino irritable, reflujo gástrico, úlcera péptica, colitis.

03/09/2026

¡Gracias por ser una de las personas que más interactuó esta semana y por estar en mi lista de participación semanal! 🎉

Araceli Silva,
Marisol Negrete,
Antonia Galeana,
Lulu Rivera,
Adriana Vallecillo Suarez,
Irailid Garcis

03/09/2026

Muchas gracias a

Carhel D Snow, Isaac Llama, Newma Nieves, Araceli Silva, Mabel Moreno, Felicitas Benitez, Ruth Garcia Galeana, Veronica Mejía, Francisco Unda Hernández, Arya Castillo, Sandy Añorve, Sol Bello, Má Isabel Valentín, Jovi de la Cruz, Marisol Negrete, Guadalupe Fernandez, Antonia Dueñas Coria, Olga Olivia Marroquin Guzman, Ofelia Galeana Resendiz, Nayarith Santos, Susana Gomez, Reyna Ruiz Gonzalez, Enrique Arcos, Raul Uranga Carmona, Ninfa Jaimes

por todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!

03/09/2026

🙏Quizá lo que hoy extrañas no se perdió para siempre. Hay etapas donde parece que la vida quitó demasiado, pero la fe también consiste en creer que Dios puede restaurar lo que parecía imposible recuperar.

🙏No siempre volverá de la misma forma ni en el momento que esperabas. A veces la bendición llega distinta, pero termina llenando espacios que creías vacíos para siempre.

🙏 Lo perdido no limita a Dios.

☀️Sigue confiando, incluso cuando todavía no veas resultados. Algunas promesas necesitan tiempo antes de convertirse en testimonio….

03/09/2026

REGRESA AL PRESENTE

💠La mayoría del sufrimiento ocurre en dos lugares donde no puedes vivir: ayer y mañana.

Ayer están las conversaciones que quisieras cambiar.

Las personas que ya no están.

Los errores.

Las oportunidades perdidas.

💠Mañana están las cosas que podrían salir mal.

Las pérdidas que todavía no existen.

Los problemas que aún no llegan.

Y entre ambos se nos escapa el único lugar donde tenemos poder:

Hoy.

Hoy puedes respirar.✅

Hoy puedes pedir perdón.✔️

Hoy puedes cuidar tu cuerpo.✅

Hoy puedes dejar de llamar a quien te lastima✔️

Hoy puedes abrazar.✅

Hoy puedes comenzar.✔️

💠El presente quizá no resuelva inmediatamente toda tu vida.

Pero es el único lugar desde donde puedes transformarla.

Ayer puede enseñarte. Mañana puede inspirarte. Pero solamente hoy puede cambiarte.

La vida es hoy. Es hoy💥

02/09/2026

🔥 El exceso de ácido en el estómago puede provocar reflujo, acidez y molestias que afectan tu día a día.
🔬 Con estudios como la endoscopía se puede detectar la causa y tratarla a tiempo.
🛑 ¡No te dejes!

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31/08/2026

💎 La salud es nuestro mayor tesoro.
👉 Cuidarla a tiempo evita complicaciones y nos permite disfrutar plenamente de la vida.
🛑 ¡No te dejes!

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31/08/2026

NO TODO LO QUE PIENSAS ES VERDAD

🌀Has sufrido muchas veces por cosas que solamente ocurrieron dentro de tu cabeza.

“Seguro ya no me quiere.”

“Esto va a salir mal.”

“No voy a poder.”🙀🙀

“Están hablando de mí.”

“Ya es demasiado tarde.”

🌀Y el cuerpo reacciona como si todo aquello estuviera ocurriendo realmente.

Te angustias✅

Te paralizas✅

Discutes✅

Tomas decisiones✅

Y a veces destruyes algo verdadero para defenderte de algo que solamente imaginaste.

🌀Por eso aprender a observar tus pensamientos puede cambiar profundamente tu vida.

No tienes que creer todo lo que aparece en tu mente.

Pregúntate:

¿Esto está ocurriendo?👈

¿O tengo miedo de que ocurra?🤏

Parece una pregunta pequeña.👈

🌀Pero puede evitarte muchísimo sufrimiento.

Tu mente produce pensamientos. Tú decides cuáles convertirás en realidad.

El camino de la mente al corazón también comienza aprendiendo a observar.
❤️❤️❤️

30/08/2026

OBSÉRVATE

Antes de intentar corregirte, aprende a observarte.

Observa qué te enoja.

Qué te activa.

Qué necesitas controlar.

Qué personas consiguen que pierdas inmediatamente la paz.

Observa las historias que repites en tu cabeza.

Las respuestas automáticas.

Las veces que dices “siempre soy así” como si tu personalidad fuera una condena.

No necesitas juzgar nada.

Solo mirar.

Porque aquello que haces inconscientemente te gobierna.

Lo que empiezas a observar ya no tiene el mismo poder sobre ti.

Quizá descubras que no reaccionas al presente.

Reaccionas a una vieja herida.

La conciencia no cambia inmediatamente lo que eres.

Pero abre una puerta.

No puedes elegir distinto mientras no veas con claridad aquello que estás eligiendo en automático.

Hoy, obsérvate.

Sin juicio.

Solo observa.

30/08/2026

🙏La verdadera paz ment4l llega cuando dejamos de intentar cambiar la esencia de quienes nos rodean y comenzamos a gestionar inteligentemente sus accesos a nuestra vida.

🙏No cualquiera merece un asiento en primera fila de tu corazón; reconocer quién te suma refugio y quién te ag0ta es un acto supremo de supervivencia emoci0nal.

🙏Reacomodar los vínculos no significa guardar renc0r, sino entender que tu bienestar exige filtros claros y distancias inquebrantables.

✅Qué nombre reubicarás hoy en tu mapa pers0nal para proteger tu energía?

✅A quién filtrarías sin culpa y te blindarías contra quienes te agotan emocionalmente?

30/08/2026

🌀Hay una foto de 1924 en la que un hombre desaparece entre las nubes del Everest, a un paso de la cima, y nunca se le vuelve a ver con vida.

🌀Ese hombre era un expedicionario valiente y antes de esa foto había pasado años dando clases de historia en un colegio inglés, viviendo una rutina que, según sus propias cartas, sentía que lo estaba consumiendo lentamente por dentro.

🌀En 1921 se unió a la primera expedición británica que intentó estudiar el Everest de cerca. Nadie había llegado a la cima todavía. Nadie sabía siquiera si el cuerpo humano podía soportar esa altura.

🌀Un periodista le preguntó, años después, por qué quería subir una montaña que ya le había arrebatado dedos por congelamiento y estuvo a punto de matarlo dos veces. El hombre respondió con tres palabras que se volvieron legendarias: "Porque está ahí."

🌀No buscaba fama fácil. No buscaba una vida tranquila. Buscaba exactamente lo contrario: el límite exacto de lo que un cuerpo y una mente podían soportar, solo para descubrir qué había del otro lado.

🌀El 8 de junio de 1924, el hombre escalador y su compañero montañista fueron vistos por última vez, a solo unos cientos de metros de la cima, antes de desaparecer entre las nubes. Su cuerpo no se encontró hasta 1999, 75 años después.

🌀Nadie sabe con certeza si llegó a la cima antes de morir. Pero algo sí quedó claro en sus propias cartas: El hombre no le pedía a la vida que lo mantuviera a salvo. Le pedía que lo pusiera a prueba.

🌀Esa es la misma exigencia que hay detrás de pedirle a Dios una vida grande en lugar de una vida cómoda. No se trata de buscar el peligro físico ni de arriesgar la vida de forma literal. Se trata de negarse a la comodidad que adormece: el trabajo que no se empieza por miedo, la meta que se posterga, el talento que se guarda por comodidad. Esa es la montaña de la mayoría, aunque nunca tenga nieve ni altura.

💠Quedarse estancado nunca mata a nadie de golpe. Solo apaga, poco a poco, a la persona que se pudo haber sido.
❤️❤️❤️

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