05/08/2026
👻 No debí hacerle ghosting a mi psicólogo.
A veces dejamos de ir a terapia porque “ya nos sentimos mejor”, porque la vida se complicó o simplemente porque no supimos cómo regresar.
Y está bien. No necesitas sentir vergüenza.
La terapia no se trata de ser un paciente perfecto, sino de tener un espacio donde puedas volver cuando lo necesites.
Si has estado posponiendo ese mensaje o esa cita, quizá hoy sea un buen día para retomarla.
🧠 Tu salud mental también merece seguimiento.
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