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SaludMental

Espacio terapéutico donde se da la oportunidad de expresar tus emociones, escucharte y sanarte.

22/04/2026

Tomar en cuenta...

Las emociones están ahí para algo...no son buenas, no son malas, nos avisan y dan conexión a lo que nos pasa.

20/03/2026

Tipos de ejercer la paternidad:

Papás criticos
Todas las acciones de los hijos, son foco de juicio, de moral y para calificar.
Ejemplo
Calificaciones, sean las calificaciones que sean nunca serán suficiente.
Papás Ausentes
El que no esta, el negligente, el que es otro niño o adolescente, el inmaduro, al que lo tienen que cuidar.
Ejemplo
El menor esta enfermo y simplemente no lo llevan al médico.
El padre o madre con alguna dependencia (alcohol o dr**as)
Papás consentidores
No hay limites, todo es permitido si el niño lo quiere, les angustia demasiado que el hijo se enoje o ya no le "hable".
Ejemplo
El padre o madre que dice que su hijo ya no quiere estudiar (el menor tiene 12 años)
Papás nutridos
Es el papá que esta presente, ve a los ojos de sus hijos, hay limites puesto con amor, fortalece el autoconcepto positivo y desde el amor propio de sus hijos, estimula, no consiente.
Ejemplo
Calificaciones, estimula la reflexión del menor, sobre que hizo bien o mal ante la nota.

02/03/2026

Ve más lento ❤️🦥

23/02/2026

Ante la ola de violencia vivida en mi hermoso país México 🙏🏻unas recomendaciones para mantener la calma.

17/02/2026

Florece...

12/02/2026

Amor propio le dicen ❤️

30/01/2026

De manera muy sencilla de explicar...

Las dos muy necesarias ❤️

Gracias psicóloga Nidia Ochoa por la información.

21/01/2026

Información que cura ❤️‍🩹

20/01/2026

Dicen que hoy es el día más triste del año.
No está "mal" sentir la tristeza.

Si está se estaciona y se vuelve tu compañera de cuarto...ha llegado el momento de escuchar que necesita y porque se ha vuelto tu inquilina.

La tristeza prolongada se vuelve melancolía y la melancolía le abre la puerta 🚪 a la desesperanza, una persona sin esperanza está en el filo del precipicio, atiende esto...

19/01/2026

Bello amor ❤️.
Todos merecemos ser amados, recuerda que el amor se construye, no se busca.

18/01/2026

Concientización sobre la Depresión.
Aunque el 13 de enero se habla sobre este tema, es crucial informar y concienciar de manera permanente.

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