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PsicoMar

Soy Mariana Wong, psicóloga clínica con enfoque cognitivo conductual.

04/06/2026

Durante mi formación y ejercicio profesional me he encontrado con algo que se repite con frecuencia: personas sin formación en psicología explicando qué es, cómo funciona e incluso cómo debería aplicarse.

¿Por qué seguimos asumiendo que la psicología es una profesión que cualquiera puede ejercer desde la experiencia personal o la intuición?

Detrás de cada intervención psicológica hay años de formación, evidencia científica, ética y responsabilidad profesional. Cuando minimizamos esto, no solo desvalorizamos la profesión; también abrimos espacio a la desinformación y a prácticas que pueden causar más daño que ayuda.

Quizá es momento de cuestionar por qué seguimos normalizando que se opine sobre la salud mental como si el conocimiento especializado fuera opcional.

¿Qué opinas?

26/05/2026

¿Cuando ir a terapia?

Aquí te dejo algunos puntos importantes a considerar

20/05/2026

¿Como es ser psicóloga? 🤍🧠

Es vivir un camino retador, pero profundamente satisfactorio. Es acompañar historias, sostener emociones y, a veces, sentir que es insuficiente, cuestionándonos si pudimos hacer más… porque cuando trabajas desde el corazón, siempre deseas aliviar un poco más el dolor del otro.

Ser psicólogo también es algo inmensamente gratificante. Es estar constantemente fuera de tu zona de confort, en un aprendizaje constante y en una adaptación constante, porque cada persona, historia y proceso nos enseña algo nuevo.

Es trabajar desde la empatía, encontrando muchas veces nuestro propio conflicto interno, pero también atravesando un profundo proceso de autoconocimiento que transforma no solo nuestra profesión, sino nuestra vida.

Y aun con los retos, dudas y días difíciles… sigue siendo la mejor decisión. 💙

Hoy, en el Día del Psicólogo, celebro a quienes acompañan, escuchan, sostienen y creen en el poder de sanar, incluso cuando el proceso parece difícil. Feliz día a todos los colegas que hacen de esta profesión algo tan humano y significativo. 🤍

18/05/2026

Mitos y verdades de la psicoterapia.

¿Qué otros mitos conoces?

17/05/2026

Si no hiciste la tarea… ntp, el mundo no se acabará, se honestx con tu Psico y listo ✅ 💞

14/05/2026

Al rededor de la psicología y la psicoterapia existen muchos mitos y desinformación, aquí dejo algunas verdades.

El proceso de terapia puede ser doloroso, incómodo y complejo, sin embargo el mismo proceso de terapia habla de resiliencia, límites, autonomía, autoconocimiento, cambios y más. Que el ruido del exterior te prive de disfrutar tu proceso.

12/05/2026

Un poquito de humor jiji 🤭

23/11/2025

Un poquitito de humor 🤭

09/09/2024

Nos vemos este miércoles 11 de septiembre, en nuestro 1er foro “hablemos de suicidio”

25/07/2024

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