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Dr. Espinosa ginecólogo

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Mexico
Aguascalientes
Dr. Espinosa ginecólogo

Mi prioridad ver pacientes felices y tranquilas Ginecólogo/UAN VPH/UAGro Menopausia/UAS Parto en Agua/ACOG.

28/04/2025

El climaterio no significa que el deseo sexual se acabe, ¡solo cambia un poco! 🙌

Durante esta etapa, los cambios hormonales pueden afectar la lubricación vaginal, hacer que el deseo disminuya o cambiar la forma en que nos sentimos con nuestra intimidad.

Pero no te preocupes, con unos pequeños ajustes, ¡se puede seguir disfrutando de una vida sexual plena! 🌟

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25/04/2025

Síndrome del nido: ¿mito o realidad? 🪺
Ese impulso por limpiar, ordenar y dejar todo perfecto antes de que llegue tu bebé… ¡es real!
Es una respuesta natural a tu instinto de protección y preparación.

✨ Tip: está bien dejarte llevar, pero también es importante descansar. Tu bienestar es igual de esencial que tener la pañalera lista.

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12/04/2025

🏋️‍♀️ ¡Embarazo NO es sinónimo de reposo absoluto! 🤰
✅ Mantenerte activa con ejercicios adecuados ayuda a mejorar tu circulación, fortalecer tu cuerpo y prepararte mejor para el parto. ¡Siempre con la autorización de tu médico! 💪✨

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04/04/2025

La primera de muchas!
El objetivo es crear comunidad , que conozcas más mamás y que puedan compartir y crear un canal de comunicación y apoyo entre ustedes.

04/04/2025

Lactancia: misión posible 🍼💪

🤱 Infórmate – Conocer el proceso te dará seguridad.
🥛 Practica el agarre – Un buen inicio evita molestias.
💦 Hidrátate bien – La leche materna necesita agua.
😴 Descansa cuando puedas – Un cuerpo relajado produce mejor leche.
👩‍⚕️ Busca apoyo – Tu ginecólogo y asesores de lactancia pueden ayudarte.

🌟 ¡Tu cuerpo sabe cómo hacerlo, confía en él! 💕

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