25/12/2025
✨ Navidad también es permiso ✨
En estas fechas solemos escuchar mensajes sobre alegría, unión y gratitud. Y aunque para muchas personas así se vive, para otras puede ser un tiempo de nostalgia, cansancio emocional o silencios que pesan.
Quiero recordarte algo importante:
no hay una sola manera “correcta” de vivir la Navidad.
🔸Si hoy te sientes en paz, disfrútalo.
🔸Si te sientes triste, confuso o vulnerable, también es válido.
🔸Si necesitas compañía, que puedas buscarla.
Y si necesitas distancia y descanso, que puedas darte ese permiso.
Que estas fiestas sean un espacio de amabilidad contigo mismo/a, de escucha interna y de respeto a tu propio ritmo.
A ti que has sido parte de un proceso terapéutico conmigo, gracias por la confianza, por el compromiso y por el valor de mirarte con honestidad.
Seguimos caminando, paso a paso. 🫂
❤️
