02/07/2026
Gracias Mundial por dar ese espacio a la pausa de hidratación💧🫧, el concepto de pausa de regulación (usarse con voz de comentarista) ha encontrado sentido en los niños y niñas y muchas más aplicaciones de cuándo hacer una pausa y respirar antes de que aumente la intensidad de la emoción 🙌🏻
-al ir perdiendo en un juego de mesa “paaaausa de regulación”, al ver que están ocupados los juegos y tengo que esperar turno: “paaaausa de regulación”, cuando se acabó el tiempo de juego, necesito irme a bañar y no quiero “paaaausa de regulación”, cuando me dicen un comentario en un tono inadecuado y quiero responderles igual: “paaaausa de regulación”, cuando vas perdiendo el partido y la frustración está aumentando: “paaaausa de regulación”🖐🏻🫶🏻🗣️
Cómo tips:
🗣️He notado que si lo uso con tono de voz divertido (tono comentarista partido fut),
👀si noto (describo) como cambia su estado interno tras haber respirado: “noté que antes de la pausa la velocidad con la que hablabas era más rápida, ahora la percibo diferente, ¿lo notas?
👥La realizo yo también (entre más exagerada y divertida mejor) para activar las neuronas espejo, el resultado se amplifica
La lista podría seguir y seguir, así que te leo en los comentarios ¿en qué otro momento lo usarías? ✍🏻
