Psic. Astrid Tiscareño

06/24/2026

¿Por qué sigues recibiendo a quien te ghostea una y otra vez? Rompe YA ese patrón 😣 #

06/23/2026

Las etapas universitarias para muchos son de esfuerzos y sacrificios. Soñando un buen trabajo, soñando la estabilidad, a través de tu formación profesional. Y qué bueno que lo viví así, porque aprendí a administrarme, a no pedirles de más a mis papás, a esforzarme, a vender una cosa y otra, a trabajar en vacaciones. A aprender el valor de un peso. Todo fue parte de la construcción de mi carácter y resiliencia. Y hoy estoy aquí ❤️✨

06/22/2026

06/22/2026

Hay momentos en la vida que terminan siendo para sanar lo que nadie vió. Instantes en la vida que nadie te va poder arrebatar jamás. ✨

06/21/2026

Que se normalice ✨

06/20/2026

CONFIRMO, las mejores cosas en la vida: NO son cosas. ✨

06/19/2026

Nadie te prepara para la extraña sensación de saber que estás viviendo los últimos días en tu ciudad, con tu gente, tu casa; para dejar atrás la vida que conocías. Y ni decir sobre la última noche que no duermes por estar llorando con tanto sentimiento. 💔

06/17/2026

Créditos a quien corresponda.💛✨

06/17/2026

No lo has comprendido aún, pero hoy en día es un regalo ya no encajar con ciertas personas y situaciones. ✨

06/16/2026

“No te puedes quejar, él siempre trabajó para que tuvieras qué comer”.
“Al menos no te abandonó como otros”.
A medida que se acerca el Día del Padre, muchísimas mujeres lidian con la culpa de no sentir conexión con sus papás. Y esto ocurre porque la sociedad patriarcal nos enseñó a conformarnos con el “padre proveedor”, minimizando por completo la necesidad biológica que tiene una niña de recibir contención, escucha y amor verbalizado.
En tanatología, a esto le llamamos duelo ambiguo. Es tener físicamente a tu padre frente a ti, pero sentir la pérdida y el vacío de la conexión emocional que nunca existió. Tu mente racional intenta justificarlo diciendo “hizo lo que pudo con las herramientas que tenía”, pero tu sistema nervioso registró esa falta de cercanía como un rechazo.
No eres una malagradecida por sentir tristeza. Agradecer el techo y la comida no cancela el hecho de que crecer junto a un fantasma emocional deja una herida profunda. Valida ese duelo; tu niña interior tenía derecho a un refugio, no solo a un cajero automático. 🫂✨