CEFI Centro de Excelencia en Fisioterapia

30/01/2025

Día de descarga muscular con inmersión al hielo para el equipo de baloncesto de la UP 🏀😌 Agenda tu cita al 4495770793 Horarios de Lunes a Viernes de 10:00am a 2:00pm y de 4:00pm a 7:00pm

24/01/2025

Apertura del POLIFORUM de la Universidad Panamericana🐆

16/01/2025

Equipo CEFI 💪🏻🧑🏻‍🦽🦵🏻🏃🏻‍♀️ Citas 449 5770793

13/01/2023

Por qué el HIIT es una buena opción para el rendimiento ?🏃🤔

El rendimiento en aeróbica depende de muchos factores, pero desde un punto de vista se basa esencialmente en tres pilares:

1⃣Economía de gesto
2⃣Capacidad aeróbica máxima ó %VO2max sostenible durante un tiempo prolongado
3⃣ máxima ó .

Cada uno de estos pilares es dependiente de diferentes variables que en gran parte los condiciona.

Además, comúnmente se utilizan dos formas de con intervalos para mejorar el de resistencia aeróbica son el entrenamiento de intervalos de (HIIT) y el intervalos de ó ( ).
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Hemos abierto las preinscripciones para la 3ªEdición de nuestro Certificado HIIT ‼️
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07/06/2022

Hoy nos visito Alvaro Alvarez Aguilar,Alvaro Alvarez Aguilar Fans

23/11/2020

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Somos profesionales dedicados a tratar, prevenir y rehabilitar lesiones que limiten el movimiento de tu cuerpo. Ya sea por el desarrollo de alguna actividad física, laboral, deportiva, cirugía o por enfermedad.
Recuerda que es muy importante atender cualquier dolencia para no agravar la lesión y recuperar tu movilidad física lo antes posible.
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10/11/2020