20/04/2026
¿Y tú realmente la escuchas? ¿La atiendes?
En general, día con día, tu cuerpo siempre esta trabajando; desde estar bombeando sangre 🩸 a los órganos, estar haciendo digestión después de una comida 🍔 , estar haciendo conexiones cerebrales 🌠 ; pero cuándo te lesionas 🤕 lo ponemos a trabajar un poquito más 🥹 por los procesos que tiene que pasar la estructura dañada 🤕 (inflamación, remodelación y recuperación). Cuando te lesionas también debes de escuchar tu cuerpo 👂, a veces te ñide que bajes un poco el ritmo de tus actividades o reposo relativo por unls días 🥹, o simplemente ATENDERTE.
Recuerda que el cuerpo siendo una máquina trabajadora 💪🏻 siempre debe de estar en las mejores condiciones para que ante cualquier suceso, este listo para atenderlo.
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Lic. Cynthia Itzagueri Aguilar González
Licenciada en Kinesiología
Universidad Cuauhtémoc Plantel AGS
Cédula Profesional: 10918894
COFEPRIS: 213301202A0489