Resiliente

20/05/2026

A veces pensamos que la labor del psicólogo consiste en “dar consejos” o “tener todas las respuestas”.

Pero el trabajo más importante ocurre en silencio… en escuchar, acompañar, sostener y ayudar a que alguien pueda sentirse comprendido. 🤍

Ser psicólogo también implica mirar con empatía historias difíciles, celebrar pequeños avances y crear espacios seguros donde las emociones puedan existir sin juicio.

Hoy reconocemos la humanidad detrás de esta profesión y agradecemos a quienes ejercen la psicología con sensibilidad, ética y corazón. 🧠✨

Y también a quienes se atreven a pedir ayuda, iniciar un proceso y confiar en acompañarse emocionalmente.

🤍 Feliz Día del Psicólogo.

12/05/2026

Maternidad real, no perfecta.

09/05/2026

Ser mamá no siempre se vive como nos lo enseñaron.
También existen el cansancio, la culpa, la presión, el miedo y emociones que muchas veces se viven en silencio. 🤍

En esta charla hablaremos sobre la romantización de la maternidad y los mitos que pueden generar expectativas poco realistas sobre ser madre.

✨ Un espacio para reflexionar desde una mirada más humana, real y compasiva de la maternidad.

📅 Lunes 11 de mayo
🕖 7:00 PM
📍 Facebook Live

Te esperamos 💙

02/05/2026

La no necesita adultos perfectos, necesita adultos disponibles, conscientes y emocionalmente presentes. 💛✨

La no significa ausencia de límites, significa acompañar, guiar y educar desde el respeto, la empatía y la conexión emocional.

también es amar, porque los límites brindan seguridad, estructura y contención. 🌱

Vale la pena preguntarnos:
¿Cómo estoy acompañando las emociones de mis hijos?
¿Qué estoy enseñando con mi forma de responder?

Recordemos que la manera en la que criamos hoy influye en la forma en que nuestros niños se relacionarán consigo mismos y con los demás mañana. 🤍

27/04/2026

🔴 ¡Es hoy!

Te invitamos a nuestro Facebook Live sobre **crianza respetuosa** 💛✨

Un espacio para reflexionar y aprender sobre cómo acompañar a niñas y niños desde el respeto, la empatía y el vínculo, construyendo relaciones más sanas y conscientes.

Hablaremos sobre la importancia de poner límites con amor, validar emociones y fortalecer la conexión con la infancia 👧🧒

📅 Hoy
🕕 6:00 PM
📍 En Facebook Live

Acompáñanos y comparte con quien pueda interesarle 🤍

10/04/2026

Hoy cerramos un espacio de aprendizaje, reflexión y crecimiento 🌿

Agradecemos a Royal Event Designers por abrir sus puertas y permitirnos acompañar a su equipo en este taller de manejo del estrés.

Creemos firmemente que el bienestar emocional también se construye en el trabajo, y que pequeños cambios pueden generar grandes transformaciones 💙

Seguimos comprometidos con crear espacios más humanos, conscientes y resilientes.

09/04/2026

https://www.youtube.com/live/kAhm9s3fTzc?si=VTTyptBcNP4CkkI

Te compartimos el link del programa de radio de hoy con la psicóloga Yolanda Esparza 😉

Ahora al aire: ADN de la salud

08/04/2026

Escucha mañana a la psicóloga Yolanda Esparza por el 94.5 FM.

¡Mañana es ADN de la Salud! 🧬 Hablaremos sobre sobre "Resiliencia: ¿cómo recuperarse de los fracasos académicos?" 💪 con la Mtra. Yolanda Gabriela Esparza Navarro como invitada especial. Sintonízanos a las 10:30 hrs. por Radio UAA 94.5 FM 📻


🌱

24/03/2026

Las autolesiones y la ideación suicida no son “llamadas de atención”, son señales de que algo duele y no se ha sabido cómo expresar.

Como adultos, tenemos un papel clave:
escuchar, validar y acompañar sin juzgar. 💛

Hablar de estos temas no incita, previene.
Informarnos también es una forma de cuidar.

Si notas cambios en la conducta, aislamiento o expresiones relacionadas con la muerte, no lo ignores.
Buscar ayuda profesional puede marcar la diferencia.

✨ Cuidar la salud mental también es un acto de amor.

20/03/2026

Más allá de lo que ven de mí ✨

En la adolescencia, muchas veces empezamos a definirnos por lo que otros dicen, por cómo nos vemos o por lo que creen de nosotros…
pero, ¿qué pasa cuando miramos más allá de eso? 💭

Este taller es un espacio seguro para que adolescentes puedan:
💡 Conocerse mejor
💬 Entender cómo se hablan a sí mismos
💛 Fortalecer su autoestima
🌱 Reconectar con lo que realmente son

👥 Dirigido a adolescentes de 12 a 15 años
🗓️ Sábado 11 y 18 de abril
⏰ 12:00 pm a 2:00 pm
💰 Inversión: $300
🔒 Aparta tu lugar con $100
📩 Cupo limitado

¡Escríbenos para más información o inscripción!