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Monica De Loera - Fisioterapia personalizada

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Monica De Loera - Fisioterapia personalizada

Llamar Cómo llegar

Fisioterapia personalizada que busca potenciar la salud mediante el movimiento consciente

Especialista en tratar las afecciones físicas del cuerpo a través del ejercicio específico o de diversas prácticas tales como la aplicación de frío, de calor, de agua, electricidad y la realización de masajes en aquellas zonas afectadas. Así como promotora de la metodología de entrenamiento basada en los ejercicios hipopresivos para reducir la presión abdominal a través de técnicas posturales y respiratorias.

14/05/2026

✨ ¡ACTIVA, FORTALECE Y RESPIRA! ✨

¿Te gustaría aprender Gimnasia Hipopresiva?

Acompáñanos en nuestra próxima Clase Básica

✅ Ideal para principiantes.
✅ Resultados visibles en postura, respiración y digestión.
✅ 100% guiado.

📅 ¿Cuándo?
Sábado 13 de Junio

🕙¿Horario?
De 10 am a 12 del día

📍Lugar:
Calle Roble #510 Independencia de México.
https://goo.gl/maps/yprP8y4pqQvHJBUJ9
No pierdas la oportunidad de mejorar tu salud y bienestar.
Informes y reservas al 4493876621

🛑IMPORTANTE🛑
🚫Esta técnica no es la mejor opción en las siguientes circunstancias:
🚫 Sospecha o presencia de Diástasis abdominal.
🚫Cesárea con menos de 3 meses de haber sido realizada.
🚫Embarazo.
🚫Hipertensión no controlada.

Si es tu caso alguno de estos padecimientos te invito a contactarme para ofrecerte atención totalmente personalizada y que puedas activar tu abdomen de manera segura y consciente.

22/02/2026

✨ Conmemora el Día de la Mujer cuidándote ✨

Este 7 de marzo te invitamos a una
CLASE BÁSICA DE GIMNASIA HIPOPRESIVA 💪🌸

Una oportunidad perfecta para conectar con tu cuerpo, mejorar tu postura, fortalecer el abdomen y el suelo pélvico.

💜 Costo PROMOCIONAL conmemorando el Día de la Mujer.
💜 No necesitas experiencia previa
💜 Cupo limitado

Regálate bienestar, salud y un espacio solo para ti.

📍 Ubicación: Calle Roble 510, Fraccionamiento Independencia de México.
📅 Fecha: Sábado 7 de marzo.
⏰ Horario: De 10 a 11:30
💰 Costo: $250

Informes e inscripciones aquí: https://wa.me/message/ASDWHULHFRIBA1

13/02/2026

🛡️ Los padres: El primer eslabón en la cadena de supervivencia pediátrica.

¿Sabrías qué hacer si tu hijo deja de respirar o sufre un accidente en casa?

La mayoría de las emergencias pediátricas ocurren en el hogar, y tu intervención en los primeros minutos es vital para reducir riesgos y salvar vidas.

Ven y capacítate en este taller práctico diseñado para brindarte las herramientas esenciales de auxilio.

📍 ¿Dónde? Calle Roble 510, Fraccionamiento Independencia de México.
📅 ¿Cuándo? 14 de marzo.
⏰ Horario: De 1 PM a 6 PM

👨‍⚕️ Impartido por: La Dra. Daniela Cano, especialista en Urgencias Pediátricas.

📚 Lo que aprenderás ):
Identificación de emergencias: Reconoce cuándo actuar de inmediato.
Activación del 9-1-1: Cómo pedir ayuda de forma efectiva.
RCP Pediátrica: Maniobras de reanimación paso a paso.
Seguridad Vial: Sistemas de Retención Infantil (SRI).
Atragantamientos: Desobstrucción de vía aérea y cuerpos extraños.
Urgencias en casa: Fiebre, crisis convulsivas y control térmico.
Primeros Auxilios: Control de hemorragias, heridas y quemaduras.
Riesgos Ambientales: Intoxicaciones y animales de importancia médica.

💲INVERSION: 9️⃣5️⃣0️⃣

Costo especial si asisten mamá y papá o mas familiares.

⚠️ CUPO LIMITADO.

Garantizamos una experiencia personalizada para que practiques cada técnica.

No dejes pasar esta oportunidad de convertirte en el héroe de tu familia.

📲 ¡Inscríbete hoy mismo!

Mándanos un mensaje directo o contáctanos vía WhatsApp para asegurar tu lugar.
https://wa.me/5214493876621

23/01/2026

Quiero invitarte a una Clase Básica de Gimnasia Hipopresiva.

💪La clase te permitirá:

✔Mejorar el tono y fuerza del suelo pélvico.
✔Reequilibrar y mejorar de tu postura
✔Disminuir perímetro de cintura.
✔Mejorar la función respiratoria.
✔Aliviar dolor lumbar y mejorar el soporte vertebral.
✔Mejorar la conciencia corporal
✔Tener una recuperación postparto activa.
Tenemos 2 opciones para ti:

OPCION 1️⃣
Puedes participar únicamente en la CLASE BASICA:
💲COSTO: 3️⃣5️⃣0️⃣
🗓️ FECHA: 7 de febrero
⌚HORARIO: 10 am a 12 del día.

OPCIÓN 2️⃣

Puedes participar en la CLASE BASICA + 2 CLASES SABATINAS:
💲COSTO: 5️⃣0️⃣0️⃣

👥Las clases grupales se impartirán posteriores a la clase Básica los sábados
14 y 21 de Febrero.
De: 9 a 10 am.

📍Calle Roble #510, Fraccionamiento Independencia de México.
https://goo.gl/maps/yprP8y4pqQ

Inscripciones e Informes https://wa.me/5214493876621

19/12/2025

🌸 Taller de Salud Pélvica & Gimnasia Hipopresiva 🌸

Si presentas escapes involuntarios de o***a al toser o reír, si estás en post-parto, haces deporte, has tenido una cirugía como histerectomía, o simplemente quieres prevenir y cuidar tu salud, este taller es para ti 💪💖

Un espacio dedicado al autocuidado y al fortalecimiento consciente del cuerpo.

🗓 10 de enero de 2026
🕛 12:00 p. m.

✨ Aprende a fortalecer tu suelo pélvico
✨ Aprende gimnasia hipopresiva de forma guiada.
✨ Mejora tu postura, respiración y bienestar.

⏳ CUPOS LIMITADOS

📍 Lugar: 📍Calle Roble #510, esquina con calle Asientos.
https://goo.gl/maps/yprP8y4pqQvHJBUJ9

📞 Inscripciones: 4493876621
👉 Reserva tu lugar hoy e inicia el año cuidando tu cuerpo desde adentro.

¡No lo dejes para después! 💫

01/12/2025

🌟 ¡Taller de Preparación para el Parto! 🌟

¿Estás emocionada por la llegada de tu bebé?

¿Quieres obtener mayor conocimiento sobre el proceso de parto y las herramientas para favorecer y facilitar tu parto?

¡Entonces nuestro taller es perfecto para ti.

En nuestro taller de preparación te ofrecemos a ti y a tu pareja o al acompañante de tu elección una experiencia única y enriquecedora.

Nuestro objetivo es ayudarte a conectar con tu cuerpo y confiar en tu capacidad innata para traer al mundo a tu bebé.

✔️ Lo que aprenderás:

✨ Información sobre el proceso del parto.

✨ Posiciones de parto en movimiento para aliviar el dolor y promover el paso del bebé por el canal de parto.

✨ Que es, como se realiza y para qué sirve el masaje perineal.

✨ Técnicas de relajación, respiración para reducir el estrés y enseñanza del pujo dirigido.

✨Importancia de la lactancia materna.

✨ Cuidados físicos en el post-parto.

📅 Domingo 21 de Diciembre

🕢De 10 am a 2 pm

📍UBICACIÓN:
Calle Roble #510,fraccionamiento independencia de México.
https://goo.gl/maps/yprP8y4pqQvHJBUJ9

El taller es adecuado tanto para mamis primerizas como para mamis que deseen un enfoque diferente en su experiencia de parto.

¡Ven y forma parte de nuestra comunidad de mamás y papás empoderados!

📞 Para inscripciones y más información, contáctanos al 4493876621.

¡Esperamos verte en nuestro Taller de Preparación para el Parto "Parto en Movimiento!" 💕

01/12/2025

🌟 ¡Taller de Preparación para el Parto! 🌟

🤰 Descubre el Poder de Tu Cuerpo 🏃♀️

¿Estás emocionada por la llegada de tu bebé?

¿Quieres obtener mayor conocimiento sobre el proceso de parto y las herramientas para favorecer y facilitar tu parto?

¡Entonces nuestro taller es perfecto para ti.

En nuestro taller de preparación te ofrecemos a ti y a tu pareja o al acompañante de tu elección una experiencia única y enriquecedora.

Nuestro objetivo es ayudarte a conectar con tu cuerpo y confiar en tu capacidad innata para traer al mundo a tu bebé.

✔️ Lo que aprenderás:

✨ Información sobre el proceso del parto.

✨ Posiciones de parto en movimiento para aliviar el dolor y promover el paso del bebé por el canal de parto.

✨ Que es, como se realiza y para qué sirve el masaje perineal.

✨ Técnicas de relajación, respiración para reducir el estrés y enseñanza del pujo dirigido.

✨La importancia de la lactancia materna.

✨ Cuidados físicos en el post-parto.

📅 DOMINGO 21 DE DICIEMBRE 10 AM

🕢De 10 AM a 2 PM

📍UBICACIÓN:

Calle Roble #510,fraccionamiento independencia de México.
https://goo.gl/maps/yprP8y4pqQvHJBUJ9

El taller es adecuado tanto para mamis primerizas como para mamis que deseen un enfoque diferente en su experiencia de parto.

¡Ven y forma parte de nuestra comunidad de mamás y papás empoderados!

📞 Para inscripciones y más información, contáctanos al 4493876621.

¡Esperamos verte en nuestro Taller de Preparación para el Parto "Parto en Movimiento!" 💕

24/10/2025

🎉 Jornada de Salud Pélvica en movimiento: Fisioterapia Uroginecológica e hipopresivos para el bienestar integral🎉

📅 22 y 23 de noviembre, modalidad presencial y Online.

Te invitamos a participar en una serie de talleres diseñados para mejorar tu salud pélvica y bienestar general.

¡Abiertos al público y a profesionales de la salud!

🧘♀️ TALLERES DISPONIBLES:

✅ Suelo Pélvico e Hipopresivos
✅ Suelo Pélvico e Hipopresivos para Personal de la Salud
✅ Gimnasia Hipopresiva Deportiva
✅ Gimnasia Prenatal

📍Lugar:
Athara Fisioterapia, tulipán #36 fracc. Jardines del Sur , Huajuapan de León.

⏰ Horarios, inscripciones y detalles:
Comunicarse al 9531115196

💬 ¡Cupos limitados!

Costo preferencial inscribiéndote antes del 2 de Noviembre

*Precio especial a pacientes de Athara fisioterapia*🫶

Prioriza tu salud desde el centro de tu cuerpo.

24/10/2025

·
¡Conoce una alternativa diferente para fortalecer tu cuerpo y mejorar tu salud!
Te invitamos a nuestra clase de Gimnasia Hipopresiva Básica, una técnica que ofrece grandes beneficios para tu salud y bienestar.

¿Qué es la Gimnasia Hipopresiva?

La Gimnasia Hipopresiva es un método de entrenamiento que se centra en la activación controlada de los músculos del suelo pélvico y el abdomen profundo, a través de posturas y ejercicios específicos, esta técnica única ayuda a tonificar los músculos, mejorar la postura y aumentar la fuerza sin impacto.

Beneficios:

🔸 Fortalecimiento del abdomen y del piso pélvico.
🔸Mejora de la postura.
🔸Reducción de la cintura.
🔸Estimulación de la circulación sanguínea.
🔸Prevención de problemas como incontinencia urinaria o dolor de espalda.

🗓️ Fecha:
Sábado 8 de Noviembre

🕛 Hora:
11:30 am a 1pm

📍Lugar:
Calle Roble 510
https://goo.gl/maps/yprP8y4pqQvHJBUJ9

No pierdas la oportunidad de mejorar tu salud y bienestar.
Informes y reservas al 4493876621

🛑IMPORTANTE
Esta técnica no es la mejor opción en las siguientes circunstancias:
⛔Sospecha o presencia de Diástasis abdominal.
⛔Cesárea con menos de 3 meses de haber sido realizada.
⛔Embarazo.
⛔Hipertensión no controlada.
Si es tu caso alguno de estos padecimientos te invito a contactarme para ofrecerte atención totalmente personalizada y que puedas activarte de manera segura y consciente.

28/09/2025

🤰¡Gimnasia Prenatal!

‼️Atención futuras mamás‼️

¿Estás buscando una forma segura y saludable de mantenerte activa durante tu embarazo?

¡Nuestra clase de Gimnasia Prenatal es perfecta para ti!

Únete a nuestro programa de Gimnasia Prenatal diseñado específicamente para mujeres embarazadas en todas las etapas de gestación.

La clase es impartida por fisioterapeutas que te guiarán a través de una serie de ejercicios suaves y adaptados que te ayudarán a fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y aliviar molestias comunes del embarazo como dolor de espalda y tensión muscular.

Beneficios de la Gimnasia Prenatal:
❤️Mejora la circulación sanguínea
❤️Fortalece los músculos importantes para el parto.
❤️Ayuda a mantener un peso saludable durante el embarazo.
❤️Reduce el estrés y la ansiedad
❤️Fomenta el bienestar físico y mental tanto para ti como para tu bebé.

No importa tu nivel de condición física o experiencia previa, nuestras clases son adecuadas para todas las futuras mamás.

🗓️Sábados 10:30 am

📍 Calle Roble #510 Fracc. Independencia de México https://goo.gl/maps/yprP8y4pqQvHJBUJ9

⏱️Duración: 1 hora

Dirección

Avenida Héroe De Nacozari Nte. #548
Aguascalientes
20259

Teléfono

+524493876621

Página web

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