AA-Tercer Distrito Altamira

AA-Tercer Distrito Altamira Alcohólicos Anónimos® es una comunidad de hombres y mujeres que comparten su mutua experiencia, f

20/03/2022

- 20 de MARZO

Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día

•Reflexión del Día

EL AMOR Y LA TOLERANCIA

El amor y la tolerancia para con otros son nuestro código.

ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 79

Me he dado cuenta de que tengo que perdonar a otros en todas las situaciones a fin de mantener un verdadero progreso espiritual. Puede que, a primera vista, la importancia vital del perdón no me resulte obvia, pero mis estudios me dicen que todo gran maestro espiritual ha insistido fuertemente en ello. Tengo que perdonar las injurias, no solamente con palabras, o por cumplido, sino con mi corazón. No hago esto en beneficio de la otra persona, sino por el mío propio. El resentimiento, la ira o el deseo de ver que alguien sea castigado, son cosas que corrompen mi alma. Tales cosas me encadenan a mis dificultades. Me atan a otros problemas que no tienen nada que ver con mi problema original.

Pensamiento del Día.

Cuando bebíamos, acostumbrábamos preocuparnos por el futuro. La preocupación es un terrible castigo mental: ¿Qué va a pasar conmigo? ¿Dónde acabaré? ¿en las alcantarillas, en el manicomio? Podemos vernos resbalar, yendo cada vez peor, y nos preguntaremos ¿Cuál será el final? Algunas veces estamos tan desanimados al pensar en el futuro, que acariciamos la idea del suicidio. ¿He dejado en A.A. de preocuparme acerca del futuro?"

Meditación del Día.

Funcionar tan sólo en un plano material me aparta de Dios. Tengo que tratar también de funcionar en un plano espiritual. Funcionar en un plano espiritual, así como en un plano material, hará de la vida lo que debe ser. Todas las actividades materiales por sí solas carecen de valor. Pero todas las actividades, aparentemente triviales o aparentemente muy importantes, son iguales si van guiadas por el espíritu de Dios. Tengo que tratar de obedecer a Dios como esperaría que un sirviente fiel y complaciente habría de cumplir con las indicaciones mías.

Oración del Día.

Ruego porque la corriente del espíritu de Dios pueda llegar a mí a través de muchos conductos. Pido poder funcionar tanto en un plano espiritual como en un plano material.

18/03/2022

Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del Día 18 de MARZO

Reflexión del Día

LA VERDADERA INDEPENDENCIA

Mientras mayor disposición demostremos a depender de un Poder Superior, mayor será nuestra independencia real.

-DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 39

Al principio, empiezo algo dispuesto a confiar en Dios y El hace que esa disposición crezca. Cuanto más disposición tengo, más confianza gano, y cuanto más confianza gano, tengo más disposición. Mi dependencia de Dios crece de acuerdo al crecimiento de mi confianza en El. Antes de que estuviera dispuesto, yo dependía de mí mismo para todas mis necesidades y estaba limitado por lo incompleto de mi ser. Por mi disposición a depender de mi Poder Superior, a quien yo he escogido llamar Dios, todas mis necesidades son provistas por Alguien que me conoce mejor de lo que yo me conozco aún las necesidades de las que no me doy cuenta, así como las que están todavía por venir. Sólo Alguien Que me conoce tan bien, podría hacer que sea yo quien soy y ayudarme a satisfacer la necesidad de alguien que solamente yo podría satisfacer. Nunca habrá otro exactamente igual que yo. Y esto es la verdadera independencia.

Pensamiento del Día

Cuando una persona llega a A.A. y se enfrenta con la realidad de que tiene que pasar sin alcohol el resto de su vida, con frecuencia le parece una prueba demasiado grande para ella. Por eso A.A. le dice que se olvide del futuro y que lo vaya aceptando un día cada vez. Todo lo que en realidad tenemos es el ahora. No tenemos pasado ni futuro. Como dice el refrán: “El ayer se fue, olvídalo; el mañana nunca llega, no te preocupe; el hoy está aquí, ocúpate de él”. Todo lo que tenemos es el presente. El pasado es agua derramada y el futuro nunca llega. Cuando llegue el mañana, será hoy. “¿Estoy yo viviendo un día cada vez?”.

Meditación del Día

Si se quiere avanzar espiritualmente es necesaria la persistencia. Mediante la oración constante, la confianza firme y sencilla, la meditación, se alcanzan los tesoros del espíritu. Mediante la práctica tenaz se puede obtener con el tiempo la alegría, la paz, la garantía, la seguridad, la salud, la felicidad y la serenidad. Nada es demasiado grande en el reino espiritual, para poder alcanzarlo, siempre que se esté dispuesto a prepararse continuamente para ello.

Oración del Día

Ruego poder realizar persistentemente, cada día, mis ejercicios espirituales. Pido poder esforzarme en busca de la paz y de la serenidad.

01/03/2022

28 de Febrero

_ Reflexión, Pensamiento, Meditación y Oración del día

*Reflexión del Día

*¿CÓMO? ¿NO HAY PRESIDENTE?*

Cuando se les dice que nuestra Sociedad no tiene un presidente con autoridad para gobernarla, ni un tesorero que pueda exigir el pago de cuotas… nuestros amigos se quedan asombrados y exclaman, “Esto no puede ser…”

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 128

Cuando por fin llegué a A.A. no podía creer que no había tesorero que pudiera “exigir el pago de cuotas”. No me podía imaginar una Comunidad que no exigiera contribuciones económicas a cambio de servicios. Fue la primera y hasta la fecha la única experiencia que tuve de recibir “algo por nada”. Ya que no me sentía abusado o engañado por los A.A., me era posible abordar el programa sin prejuicios y con mente abierta. No querían nada de mí. ¿Qué tenía que perder? Doy gracias a Dios por la sabiduría de los co-fundadores que conocían tan bien el desdén que tiene el alcohólico a ser manipulado.

*Pensamiento del Día*

Debemos estar libres del alcohol para siempre. Ello escapa de nuestras manos, y se halla en manos de Dios. Por tanto, no necesitamos preocuparnos, y ni pensar más acerca de ello. Pero si no hemos hecho esto sincera y totalmente, las probabilidades son que tornará a ser nuestro problema de nuevo. Puesto que no confiamos en Dios para que se haga cargo de nuestros problemas, renunciamos y hacemos volver a nosotros el problema. Entonces de nuevo es nuestro problema y nos hallamos en la misma antigua confusión en que antes nos encontrábamos. De nuevo somos impotentes, y bebemos. “¿Confío yo en Dios para que se haga cargo, por mí, del problema?”.

*Meditación del Día

Sin preocupación, ninguna obra tiene valor. Toda labor espiritual ha de tener tras de ella mucha preparación espiritual. Breves momentos aislados de oración e instantes de preparación, y muchas horas de trabajo pueden carecer de provecho. Desde el punto de vista de Dios, una herramienta defectuosa trabajando todo el tiempo, pero realizando una mala labor a causa de preparación es de poco valor comparada con el instrumento afilado y perfeccionado que trabaja solamente breve tiempo, pero que produce una labor perfecta debido a las largas horas de preparación espiritual.

*Oración del Día

Ruego poder emplear más tiempo a solas con Dios. Pido poder adquirir más fortaleza y satisfacción de esos momentos para que le den mayor valor a mi trabajo.

20/02/2022

20 de Febrero

_ Reflexión del Día

*EL DON DE LA RISA

Al llegar a este punto, su padrino se suele reír.

*DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 23*

Antes de empezar mi recuperación del alcoholismo, la risa era uno de los sonidos más penosos que conocía. Yo nunca me reía y cualquiera que se riera me parecía que se estaba riendo de mí. Mi ira y la lástima que tenía de mí mismo me privaban de los placeres más sencillos y de la alegría del corazón. Al llegar al fin de mis días de bebedor, ni siquiera el alcohol podía provocar en mí una risita borracha.

Cuando mi padrino de A.A. empezaba a reír y a señalarme esa lástima de mí mismo y los engaños que alimentaban mi ego, me sentía molesto y herido, pero me enseñaba a no tomarlo todo tan en serio y a enfocarme en mi recuperación. Pronto aprendí a reírme de mí mismo y, finalmente, enseñé a reír también a aquellos a quienes yo apadrinaba. Cada día pido a Dios que me ayude a dejar de tomarme a mí mismo demasiado en serio.

_ Pensamiento del Día

El licor solía ser mi amigo. Yo acostumbraba beber para divertirme en grande. Prácticamente toda la diversión que yo tenía estaba ligada a la bebida. Pero llegó el momento en que el licor ser transformó en mi enemigo. Ignoro exactamente cuando el licor se volvió contra mí y se convirtió en mi enemigo; pero sé que sucedió, porque empecé´ a tener dificultades. Y puesto que ahora me doy cuenta que el licor es mi enemigo, mi fundamental ocupación es mantenerme sobrio. Me gano la vida con el trabajo, pero no es mi fundamental ocupación. Eso es secundario a mi trabajo de mantenerme sobrio. “¿Me doy cuenta de que mi fundamental ocupación es mantenerme sobrio?”.

_ Meditación del Día

Puedo depender de Dios para que me proporcione toda la fuerza que necesito para hacer frente a cualquier situación, siempre que yo crea sinceramente en ese poder y lo solicite honradamente, al mismo tiempo haciendo que mi vida se conforme a lo que creo que Dios quiere que sea. Puedo llegar a Dios como un gerente de negocios llegaría ante el propietario del negocio, sabiendo que el exponer ante él el asunto significa la cooperación inmediata, siempre que él mismo amerite tal atención.

_ Oración del Día

Ruego porque pueda creer que Dios está preparado y dispuesto a proporcionarme todo lo que necesite. Pido poder solicitar únicamente fe y fortaleza para hacer frente a cualquier situación.

19/02/2022

19 de FEBRERO

_ Reflexión del Día

- NO SOY DIFERENTE

"Al principio pasaron cuatro años antes de que A.A. llevara la sobriedad tan solo a una mujer alcohólica. Como aquellos del 'alto fondo', las mujeres decían que eran diferentes; A.A. no podía ayudarles. No obstante, al irse perfeccionando la comunicación, debido principalmente a las mujeres, la situación fue cambiando. "Este proceso de identificación y transmisión ha seguido. El borracho de los barrios perdidos decía que él era diferente. Se oía aun más vociferante al mundano (el beodo de la alta sociedad) decir lo mismo. Y a los artistas, los profesionales, los ricos, los pobres, los agnósticos, los indios, los esquimales, los soldados veteranos y los presos. "Sin embargo, hoy en día, toda esta gente, y otros muchos más, hablan de lo mucho que nos parecemos todos los alcohólicos, en la hora de la verdad".

_*COMO LO VE BILL, p. 24*

Yo no puedo considerarme diferente en A.A., si lo hago me aíslo de otros y del contacto con mi Poder Superior. Si me siento aislado en A.A., no es culpa de los otros. Es algo que yo he creado por sentirme de algún modo "diferente". Hoy practico ser simplemente un alcohólico más en la Comunidad mundial de Alcohólicos Anónimos.

_ Pensamiento del Día

Muchas de las cosas que hacemos en A.A. son una preparación para ese momento crucial en que vamos caminando por la calle en un hermoso día de brillante sol, y vemos un agradable y fresco lugar donde tomar una copa, asaltando nuestro pensamiento la idea de beber. Si hemos entrenado nuestras mentes de modo que estemos preparados para este momento crucial, no beberemos esa primera copa. En otras palabras, si nos hemos compenetrado del programa de A.A., nos salvaremos, pero si nuestra admisión no ha sido plena y sincera, no escaparemos cuando llegue la tentación. “¿Tendré presente en mi pensamiento el hecho de que el licor es mi enemigo?”.

_ Meditación del Día

¿Cuántas de las plegarias del mundo han quedado sin respuesta porque los hombres que oraron no resistieron hasta el fin? Creían que era demasiado tarde, y que tenían que actuar por sí mismos, que Dios no iba a guiarlos. “Aquel que resista hasta el final, se salvará”. ¿Puedo yo resistir hasta el fin mismo? Si lo hago, me salvaré. Trataré de resistir con valor. Si resisto, Dios revelará aquellos tesoros secretos espirituales que estén ocultos para los que no resisten hasta el fin.

_ Oración del Día

Ruego porque pueda seguir la dirección de Dios para que sea mío el éxito espiritual. Ruego porque no llegue a dudar del poder de Dios y así tomar las cosas en mis propias manos.

17/02/2022

Reflexiones Diarias

17 de febrero

*EL AMOR EN SUS OJOS*

Algunos de nosotros no queremos creer en Dios, otros no podemos creer, y hay otros que, aunque creen en Dios, no confían en que Él haga este milagro.

_— Doce Pasos y Doce Tradiciones, p. 23_

Los cambios que yo veía en la gente nueva que llegaba a la Comunidad eran lo que me ayudaba a perder mis temores y transformar mi actitud negativa en positiva. Podía ver el amor en sus ojos y estaba impresionado por la gran importancia que para ellos tenía su sobriedad de “Un Día a la Vez”.

Honradamente habían considerado el Segundo Paso y llegaron a creer que un poder superior a ellos mismos estaba devolviéndoles el sano juicio. Esto me infundía fe en la Comunidad y la esperanza de que podría funcionar para mí también. Llegué a darme cuenta de que Dios era un Dios bondadoso y no aquel Dios castigador a quien había temido antes de unirme a A.A. Además, me di cuenta de que Él había estado conmigo en todas esas ocasiones que estuve en dificultades antes de llegar a A.A.

Hoy yo sé que fue Él quien me condujo a A.A. y que yo soy un milagro.

_(Del libro Reflexiones diarias Copyright ©️ 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)_

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