30/08/2026
Algo que me parece fascinante del proceso terapéutico y de la práctica tanto en Terapia Cráneo Sacral, Experiencia Somática y Zhineng Qi Gong, es notar que al darnos tiempo y espacio para regresar la mente al cuerpo, y volver a sentirnos, volvemos a recordar cómo es SER sin esfuerzo, SER sin pensar, SER sin hacer, SER sin expectativas …todo se integra y volvemos a lo espontáneo, a nuestra organicidad, a la constante transformación…al SER verdadero.
El estado del ser es una experiencia y todos podemos experimentarla pero para ello necesitamos comenzar con un acto de voluntad.
Existen varias prácticas y enfoques con los que puedes comenzar y es importante respetar tu ritmo pero hacerlo diligentemente.
Volver a reconocer tu ser verdadero está en ti pero necesitamos de contextos, personas y apoyos necesarios.
En el proceso pueden venir sensaciones, emociones o pensamientos que tal vez no sean agradables pero lo importante es aprender a estar para ti, estés donde estés y suceda lo que suceda.
Así como reconocer nuestra propia dosis para sentir y no abrumar al sistema, nuestros recursos y regresar si nos desorientamos o perdemos el camino.
Busca apoyo profesional y comienza a practicar 💫
