Nutrivi Consultorio de Nutrición

07/08/2026

🍲 ¿Plán para hoy? Un buen Mole de Olla 🌧️❄️

Con este clima tan fresquecito, ¿a poco no se antoja reconfortar el cuerpo con algo bien calientito y hecho en casa? 😋

Cuéntame: ¿en tu casa son del team clásico con su carne, xoconostle y verduras .. es un platillo muy rico y nutritivo.

Sea como sea, hoy es el día perfecto para disfrutarlo. ¡Acompañado de sus tortillas calientitas, su limón, cebolla picada y mucho amor! ❤️

07/08/2026

✨ Así se ve el compromiso de nuestros pacientes. 💚
Comer sano no significa dejar de comer, significa aprender a nutrir tu cuerpo con equilibrio.
Cada buena decisión suma y te acerca a tus objetivos. 🌿🥗
En Nutrivi te acompañamos a lograr resultados sin restricciones y con comida real.

06/08/2026

Chilaquiles en la dieta? 🍽️✨

— Paciente: "Nutri, ¿entonces no puedo comer chilaquiles? 🥺"

— Nutri: "Sí, claro, puedes comer chilaquiles, solo que de vez en cuando.

Los platillos que te gustan pueden forman parte de tu dieta. 💚

"La clave no es prohibir, sino moderar la frecuencia y cuidar las porciones. ¡Disfruta sin culpa!

05/08/2026

Comer verduras no tiene que ser aburrido ni complicado! 🥗✨

Añadir una porción a tu día es facilísimo:
🥪 En tu sándwich
🥗 En una ensalada fresca
🍲 Acompañando tu guisado favorito

¿Por qué sumarlas a tu plato?
✔️ Te aportan vitaminas y energía.
✔️ Tienen fibra para una buena digestión.
✔️ Te ayudan a mantener un peso saludable sin pasar hambre.

¡Elige tu verdura favorita de hoy y dale color a tu comida! 🌽🥦🥕

04/08/2026

¿Ya no sabes cómo preparar el pollo? 🍗🤔

¡Te presentamos una idea diferente, deliciosa y saludable para comerlo!✨ Pechuga de pollo empapelada con verduras ✨Una opción jugosa, llena de nutrientes y súper fácil de hacer.

¡Olvídate de la comida aburrida! 🥕🥦

Recuerda que puedes agregar variedad de verduras y puedes agregar picante o epazote .

04/08/2026

¡Así de rico y delicioso comen nuestros pacientes! 🍽️✨

Comer saludable no tiene por qué ser aburrido ni restrictivo. En Nutrivi te enseñamos a disfrutar de la comida mientras alcanzas tus metas .

Nutrir tu cuerpo también es disfrutar! 💚

03/08/2026

Tal vez no estás donde quieres, pero por algo se empieza. 🌱El camino hacia una vida más saludable no se construye de la noche a la mañana.

No necesitas cambiar todo de golpe; el secreto está en avanzar poco a poco.Puedes ir transformando tu día a día con pasos sencillos:

-Modificar tus porciones de forma consciente.

-Aumentar el consumo de verduras en tus comidas.

-Tomar más agua a lo largo del día.Realizar ejercicio de manera constante.Cada pequeña elección cuenta.

Si eres paciente con tu proceso, muy pronto vas a empezar a ver los resultados. ¡Tu cambio empieza hoy! 💪✨

01/08/2026

31/07/2026

31/07/2026

✨Comer Rico y nutritivo es posible, solo necesitas la orientación adecuada