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💀🧡 Día de Mu***os: recordar también es una forma de amar. 🕯️🌼Hoy honramos la memoria de quienes dejaron una huella en nu...
02/11/2026

💀🧡 Día de Mu***os: recordar también es una forma de amar. 🕯️🌼

Hoy honramos la memoria de quienes dejaron una huella en nuestro corazón. Sus voces, sus abrazos, las risas compartidas y los momentos vividos siguen formando parte de nuestra historia. ✨

Porque aunque la ausencia duela, el amor no desaparece. Cada recuerdo, cada fotografía y cada tradición nos permite mantener vivo ese vínculo tan especial. 🫂

En este día, date permiso de recordar, sentir y honrar a quienes siempre tendrán un lugar en tu corazón. 🧡

Hay personas que se van de nuestra vida, pero nunca de nuestros recuerdos. 🌼

***os

🍂✨ ¡Hola, noviembre! Un nuevo mes para hacer pausas, agradecer lo que hemos aprendido y recordar que no tenemos que tene...
01/11/2026

🍂✨ ¡Hola, noviembre!

Un nuevo mes para hacer pausas, agradecer lo que hemos aprendido y recordar que no tenemos que tener todo resuelto para seguir avanzando. 🫶🏻

Que noviembre nos encuentre siendo más amables con nosotros mismos, cuidando nuestra salud mental y disfrutando también de las pequeñas cosas. 🧠💙

Un día a la vez, un paso a la vez. ¡Bienvenido, noviembre! 🍁

🕯️ Hay muchas formas de mantener cerquita a quienes amamos, incluso cuando ya no están físicamente.Crear pequeños ritual...
01/11/2026

🕯️ Hay muchas formas de mantener cerquita a quienes amamos, incluso cuando ya no están físicamente.

Crear pequeños rituales, compartir recuerdos, mirar fotografías o preparar su comida favorita puede ayudarnos a sentir conexión con esa persona y darle un espacio a nuestro amor y a nuestro duelo. 🫂

No hay una forma correcta de recordar, ni un tiempo determinado para dejar de extrañar. Cada quien encuentra su manera de mantener vivo ese vínculo. ✨

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¿Conoces sobre los ICTUS?Un ictus, también conocido como accidente cerebrovascular (ACV), ocurre cuando se interrumpe el...
29/10/2026

¿Conoces sobre los ICTUS?
Un ictus, también conocido como accidente cerebrovascular (ACV), ocurre cuando se interrumpe el flujo de sangre hacia una parte del cerebro o cuando se produce una hemorragia cerebral. Reconocer sus señales a tiempo puede salvar vidas.

🚨 ¿Cómo identificarlo?

Rostro: un lado de la cara puede verse caído.

Brazos: dificultad para levantar uno de los brazos o pérdida de fuerza.

Habla: dificultad para hablar o comprender.

Tiempo: llama inmediatamente a los servicios de emergencia si identificas alguna de estas señales.

💙 La prevención también importa: cuidar la presión arterial, mantener hábitos saludables y realizar chequeos médicos puede ayudar a reducir el riesgo.

🧠 Motus Psicología | Asesoramiento emocional

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Hoy recordamos la importancia de la prevención, la detección temprana y el acompañamiento durante el proceso de quienes ...
19/10/2026

Hoy recordamos la importancia de la prevención, la detección temprana y el acompañamiento durante el proceso de quienes enfrentan esta enfermedad.

🌸 Tu salud importa, tu bienestar importa y tú importas.

✨ Recuerda:
💕 Conoce tu cuerpo y presta atención a los cambios.
💕 Acude a tus revisiones médicas y sigue las recomendaciones de profesionales de la salud.
💕 Habla sobre el tema, comparte información confiable y fomenta la detección oportuna.
💕 Ofrece apoyo y escucha sin juzgar a quienes están atravesando este proceso.

En Motus Psicología reconocemos que el cáncer de mama no solo implica retos físicos, sino que también puede traer consigo emociones como miedo, incertidumbre, tristeza y esperanza. El acompañamiento emocional puede ser una parte importante del cuidado integral. 🫂

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Nuestra relación con la comida puede estar influida por nuestras emociones, el estrés, nuestras experiencias y la manera...
16/10/2026

Nuestra relación con la comida puede estar influida por nuestras emociones, el estrés, nuestras experiencias y la manera en que aprendimos a ver nuestro cuerpo.

Por eso, hablar de alimentación también es hablar de bienestar emocional, de hábitos saludables y de aprender a escuchar las necesidades de nuestro cuerpo sin culpa ni exigencias excesivas. 🫶🏻

✨ Comer bien no se trata de buscar la perfección, sino de nutrirnos y cuidarnos desde el respeto y la compasión.

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Tu vínculo, tus emociones y tu pérdida merecen ser reconocidos.No tienes que minimizar tu dolor para que los demás se si...
15/10/2026

Tu vínculo, tus emociones y tu pérdida merecen ser reconocidos.

No tienes que minimizar tu dolor para que los demás se sientan cómodos, ni apresurarte a estar bien para demostrar fortaleza.

El duelo no tiene un tiempo establecido y cada persona lo vive de manera diferente. Date permiso de sentir, de recordar y de buscar acompañamiento si lo necesitas. 🫂

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15/10/2026

🕊️💙 Que haya sido poco tiempo no significa que haya sido poco amor.

El duelo gestacional también es la pérdida de ilusiones, sueños, planes y de todo aquello que comenzaba a imaginarse.

No importa cuántas semanas hayan pasado, si pudiste tenerlo en tus brazos o si otras personas no alcanzaron a comprender lo que significaba para ti. Tu dolor no necesita ser comparado ni justificado para ser válido. 🫂

A veces, lo más doloroso es sentir que tienes que guardar silencio porque los demás no comprenden tu pérdida. Pero mereces un espacio para hablar, llorar, recordar y vivir tu duelo a tu propio ritmo.

💙 Tu bebé no necesitaba haber nacido para ser amado, y tu pérdida no necesita ser comprendida por todos para merecer respeto.

Si estás atravesando este proceso, recuerda que no tienes que vivirlo en soledad. Pedir acompañamiento también es una forma de cuidarte.

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Hay despedidas que llegan antes de lo esperado, sueños que cambian de rumbo y un amor que permanece, incluso cuando no p...
15/10/2026

Hay despedidas que llegan antes de lo esperado, sueños que cambian de rumbo y un amor que permanece, incluso cuando no pudimos tener en nuestros brazos a quien tanto esperábamos.

La pérdida gestacional y perinatal es un duelo real, profundo y único. No importa el tiempo de gestación ni cuánto tiempo haya pasado: cada historia, cada ilusión y cada vínculo merecen ser reconocidos y respetados. 🫂

Hoy recordamos la importancia de acompañar sin juzgar, escuchar sin minimizar y brindar espacio para sentir, llorar y sanar a su propio ritmo.

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Cuidar nuestra salud mental también es cuidar nuestra vida.A veces necesitamos detenernos, escuchar lo que sentimos y re...
10/10/2026

Cuidar nuestra salud mental también es cuidar nuestra vida.

A veces necesitamos detenernos, escuchar lo que sentimos y reconocer que no tenemos que poder con todo por nuestra cuenta. Pedir ayuda, hablar de lo que nos pasa y acudir a terapia también son formas de cuidarnos. 🌱

La salud mental no se trata de estar bien todo el tiempo, sino de contar con herramientas y acompañamiento para afrontar lo que la vida nos presenta.

Hoy es un buen día para preguntarte: ¿cómo estoy realmente?

En Motus creemos que cuidar tu mente también es una forma de quererte. 💙

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